个人自我评价(集合15篇)
在日常学习、工作和生活中，我们都有过写自我评价的经历吧，自我评价会促使我们进行自我验证，从而为自我发展提供动力。相信写自我评价是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的个人自我评价，欢迎大家分享。
个人自我评价1
在见习期间，安排好同学的上课课程。督促同学们学好，加强与任课老师的交流，把实习情况及时反映给我们的指导老师，做好自己和教学工作。
在任课老师和我们的指导老师的教导和组员的帮助下，我的课一节上得比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅，都能做到突出重难点，板书清楚，语言流利，自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。
对上课时的课堂纪律也能完全在掌握之中。可是做个好老师并不是只要做好这几点，还h有教学方法、授课形式等方面都需要我们有所突破。
在收作业时我们就遇到了困难，有几个学生总是不能按时交作业，我们就在下课后要求他们做完作业才能回家，经过一次、两次基本上都能按时交齐了。作业是全组人员集中批改，这样不但可以给上课的同学了解学全掌握知识的程度，也可以让接下来上课的老师了对学生有一个总体的了解。
根据任课老师反影我们班的学生计算能力不好的问题，我要求全体组员上课时在不影响授课的情况下，加强学生的计算能力训练，课后还对个别学生进行辅导，虽然我们每天回来的时间都比别人晚了，可看到学生的成绩在提高，我们都毫无怨言。
回顾这三个月的工作，感触很深，收获颇丰。这三个月在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识，下面我将从以下几个方面总结这段时间自己的感受。
个人自我评价2
人生在世，怎么有这么多的是是非非，也许是年轻，有些事情根本不知道怎么去做，孔子曰：三人行必有我师，要试着多去交流、健谈同别人的话语中学到自己认为正确的，所实用的。心急，看不惯，是我最大的缺点，再就是不服输，也许是我太高估自己了，我认为别人办到事情我也可以办到，只是办不办的问题。我想只要努力，一切问题都会迎刃而解。
时光似流水，不知不觉中在这里工作已经三年半了，从开始的懵懂到现在的逐渐成熟，感觉前途很渺茫，以后的事情想都不敢想，心中有压抑，有理想，有抱负，可是从哪可以实施自己的理想抱负呢?今天从市里回来，看到一幢幢高楼拔地而起，心里又增加了几分内疚，什么时候能过上自己想要的生活啊，趁着年轻，想想认真对待这个问题，不要和别人的距离越拉越大，找出正确的出发点，奋斗，祝自己好运。
个人自我评价3
本人可以自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学们和睦相处，关心热爱群众，乐于帮忙别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校的各种课内外活动。
我品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力，学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我热爱劳动，尊敬师长，热心助人，团结同学们。但在学习上缺乏热情，导致学业成绩不理想。虽然成绩不太理想，但我知道我已经尽力了，并且我从不轻言放弃。人生好的路还很漫长，相信我的勤奋我的执着会带给我回报。我会在在今后的人生路上，扬起自信的风帆，用自己的双手创造完美的未来！
个人自我评价4
我几乎不怎么买纯装饰性的东西，即使是有偶然冲动的时候，也会马上打消动机，假如是买了的东西，一定是我以为在某个地方是需要的东西。
我觉得不是很重要的东西，我不喜欢花很多钱，由于我觉得没有必要。
我觉得很重要，需要经常用的东西，我会花很多钱，由于是值得的。
我喜欢家居用品，由于这些可以让我生活的很舒适，我喜欢最热和的家是我觉得很安逸愿意呆的地方。
我有时喜欢热闹，但也喜欢享受一个人的空间，我喜欢放假的时候，一个人放很大声的歌，收拾东西，然后在热和的阳光下，抱着水壶呆在阳台上晒太阳或者看我养的小花，所以我很喜欢光线明亮有阳台的屋子，所以我喜欢单独的空间。
我是宅女，不喜欢旅游，不喜欢坐车，不喜欢逛街，不喜欢往外面玩，除了高中好友的聚会，其他我都没有热情，放假的时候，我常往的只有两个地方，超市和家里。我并不觉得我的生活枯燥，我很享受这种简单的生活。
唯逐一直保存的爱好是吃东西。零食也好，水果也好，饭也好，什么时候都是说到吃最有精神，吃东西最舍得出钱，一天三餐是基本，不吃饭心情就会很糟糕，假如天天吃饱饱就会很开心。最近深圳的草莓很甜，在武汉的时候总是吃到没有味道的草莓，所以觉得深圳的草莓挺好吃的，很香，走近就能闻到香香甜甜的味道。
我不是只在乎曾经拥有的人，朋友也好，感情也好，我不是玩玩而已，我不是只要回忆就好，假如你是我的朋友，你就是我一辈子的朋友了，假如你是我的恋人，你就是我一辈子的恋人了，我并没有很长远的规划，可是我是要一辈子保存我们之间关系的，任何事情任何人都不能阻止我。
我不是那种很明白表现喜恶的人，由于我觉得大家都不轻易，我不喜欢伤人，所以就算我不喜欢你，可是我还是会给你留面子。但是别指看我对你太好。
我的情绪是比较多的，所以经常都处于不在正常的状态，但是希看你们能明白，我无意伤害任何人，但是我不是一味容忍，假如你看到我脸上没有笑脸，我没有说话，我要走开的时候，说明我已经生气了，请你该STOP的时候就STOP，凡事都适可而止，兔子逼急了还跳墙，何况我是比兔子凶猛的多的动物。
我不是记仇的人，所以就算以前我生过你的气，过往了我不会记得，你也不用放在心上。
我恢复能力好，我爱哭，但是一切过往了我都会忘记。
我最怕被人误解，特别是我在乎的人，一般被误会后我的反应是直接说反话或者撂狠话，这是我的自我保护方式，由于我觉得你伤害了我，还好被误会的次数不是很多，或者很多时候我最后有机会解释。
我最讨厌圆滑和城府深的人，所以请相信，除了笑话和故事，我对你说的都是真话。
我不怎么有钱，我也不羡慕有钱人，我觉得我会努力拿到我想要的一切，我对现在的生活很满足。我不介意当家庭主妇，我也不介意工作，我想学习很多东西，我不爱做生意，我只想当有用的人。
我希看能一直这样下往，所以我会努力的。
个人自我评价5
本人性格开朗，工作细心认真。上进心强，责任性强，能吃苦耐劳，勤奋敬业，富团队合作精神。乐观向上，诚实守信；好学上进，自学能力强；社交能力良好，处事认真负责；有较强的团队精神，自律意识强。
在这三年里，我在校表现良好，积极参加各种活动，乐观助人，责任心强，人际关系良好，思想端正，热爱祖国，加强自己的思想道德水平，对本专业积极学习和认真操作技能，课外积极充实专业知识和了解一些知识。我会用自己的努力去把每一份工作机遇做好，有百分之一百的付出，就一定能得到百分之一的回报，相信自己一定会演绎出精彩的一幕！
个人自我评价6
我很喜欢这个职业，在校我遵守学校的各种规章制度，尊敬师长，团结同学，受到良好的专业训练和能力的培养，有扎实的理论基础和实践经验，在实习期间我遵守医院及各个科室的规章制度，并能处理好护患关系及医护人员间的关系，获得各科室老师的好评，希望贵医院能够给我一次展现自我，实现自我价值和人生价值的机会，我一定会全力以赴不负所望。
个人自我评价7
本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。
学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。
曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在学生工作与外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提高了自己的办事和处事能力。此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动与兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。
在平时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序与处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。
四年的大学生涯，让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升，使我具备良好的心理素质，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀大学生”与“优秀毕业生”的称号。
个人自我评价8
我是一个性格开朗，外向的小伙子.学习刻苦认真，成绩优秀，为人诚实守信，有很强的职责感，有团队意识和合作精神，吃苦耐劳，此刻我拥有年轻和知识，我能够用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作的各种困难，用自己的学习潜力和分析处理问题的协调，管理潜力去完成今后美丽的人生.
个人自我评价9
短短一年即将过去，在过去的一年里，我思想上有了必须的提高，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想，工作和学习等方面的情景作一个总结：
一，严于律己，重视理论学习
在过去的一年虽中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会
今年我成为了一名中共党员，这给了无限的信心的同时也有更多的压力。时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的提高。我深刻而清楚地认识到自我的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善。尤其，在工作中，同志们常常的帮我的改掉不足之处，这使我感到自我还有很多路要走还有很多是要学，当然自我的努力是少不了的我有信心明年总结的时候能够完全改正一些不足和缺点。因为我是一名党员了，就应当拿出吃苦耐劳的精神，如果连自我的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。这一年里，我进取响应学校组织的活动，配合当前的理论前沿，为自我补充新鲜血液。
当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的资料。不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自我的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二，学习刻苦，积极参加各种活动
作为新世纪的知识分子，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。研究生的课程学习并不是很重，可是教师的宽松对我来说就像是无形的压力。突然感觉自我好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，期望在有限的学生生涯中更多地学到点东西，为将来能更好地为人民服务做准备。所以，我从来不旷课，课上也是认真听讲，当然学习之余也应当劳逸结合。
三，严格要求自我，养成良好的生活习惯
我原先有一个不好的习惯，由于家近，时间比较宽松，早上总掐点起床，急忙的洗漱然后就冲向学校，并且连被也不叠，在一次校会过后，我受到了深深的震撼，使我反省自我，连起码的生活礼仪都不注意，在关键时刻也许想注意都难了。从那一天起，我就每一天早起十分钟，自我叠被，感觉自我从那时起，就有了生活原则，有了自我监督机制，每一天都会想想今日还有什么没有干好，或是还有什么原定计划没有完成。我深刻地感到，一个好习惯一生受益。注意将工作，学习，娱乐，休息有机的结合起来，将8小时以外
的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。当然，这一年还留给我一些缺点和不足。首先，在思想上，与党员的标准之间还存在有必须的差距。还需要进一步加强思想政治学习，深入领会，并坚持作到身体力行。以更加饱满的学习热情，以更加进取的精神面貌，开展工作学习；还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。不断加强对人生观，世界观，价值观的改造，争取成为一名优秀的共产党员。
其次是交际本事还有待进一步的提高。这也是我的近期目标和努力方向。经过多参加各种活动，我想会有明显的改善，这也能增加自我的群众基础，更广泛地投身到社会中，坚定为人民服务的决心。还有，可能是个人性格因素，该严肃的场合我并不是十分认真，这也是我的一个缺点，也是我为人处事方面的不足。这样很容易造成错觉或误会，这些不足基本还是比较一致的，一个改善了另一个也会有提高。我有信心，有思想准备，更有改正的决心，期望党组织考验我。
最终，今后的学习生活和工作中，我要发挥带头作用，认真努力地完成自我的分内工作，注意生活中的细节继承发扬好习惯，坚决摒弃坏习惯。严格按照党员标准衡量自我，做好群众的思想工作，在向周围群众宣传党的路线，方针，政策，进一步提高自我的综合素质。
个人自我评价10
作为一个刚高中毕业的中学生，我没有选择立马出去放风，而是坐下来对自己做一个自我评价，是因为我习惯于在一个人生阶段的结束对自己做一个评价，这样的评价不仅能够让自己更了解自己，也方便别人可以更快速的了解本人。现对自己评价一番，明确改进的方向：
一、踏实稳重是我的本质
回看自己这些年，不说远了，就说高中这三年，本人都是踏实稳重的'。或许是因为家庭条件不是很好的原因，我从一上学就知道自己必须要非常努力，才可以对得起我的父亲母亲，也知道自己不能是成绩过得去，一定要是成绩够上985才可以，所以本人在三年中，从不会像别的学生那样迷茫无措，我时刻都清楚自己的方向在哪里，自己该有怎么样的行动，这些使得我比同龄人都看起来要稳重成熟许多。虽然我偶尔也希望自己像其他同学那样可以像个孩子一样成长，但我清楚明白自己不可以。唯有踏实稳重才是我可以将人生过好的条件。
二、积极乐观是我的心态
不过回看自己高中这三年，家庭条件的不足，并没有让我变得自卑，相反，我因为自己有着踏实稳重本质，从不会因为其他人比我的优秀而感到自卑，看到自己不足的时候，我通常都会积极乐观地对待，并将自己想要达到的目标默默放在心里，在学习上不断去努力去超越。在高中的三年里，本人也因为自己积极乐观的心态，成为了老师心目中的好学生，同学心中的好同学，并与身边的同学打成一片，拥有着良好的人际关系。
三、勤快上进是我的原则
要说高中三年里，我在学习上有什么原则的话，那么勤快上进就是我的原则。因为我深刻明白我的家庭条件并不能让我在学习中可以有所懈怠，我懈怠一点，或许别人就要超越一寸，我时刻都会勤快地对待自己的学习，让自己安心做一个刻苦学习的人，我知道如果自己不上进不勤快的后果，这使得我从来都将勤快上进作为自己的原则，而不是别的什么开心快乐作为原则。那些以开心快乐作为处世原则的人，我是羡慕的，也是不敢去奢望的。唯有勤快上进可以带我走出一片光明的未来。
以上这三点差不多就是本人对自己的评价了，看似没有缺点，但其实缺点在我心，时刻敦促着我向更好的自己走去。
个人自我评价11
从初次进入大学到毕业实习已经过去了很长时间了，在这段时间里我认真学习专业知识并在个人能力方面获得了辅导员的认可，但是我也明白想要求职成功是比较困难的事情从而希望能够获得面试官的认可，因此我回顾了自己在校期间的表现并对此进行了自我评价。
我在思想方面是具备职业操守的人，由于家境贫困的缘故导致我也会参与校外兼职，在这方面我能够遵守职场的制度并严格要求自己，我明白只有在职业素养方面达到领导的要求才能够在兼职的过程中获得认可，虽然并非是正式工作却也要对从事的职业负责才行，而且我在校期间也能够向成绩优异的同学进行学习，主要是为了认识到自身存在着哪些不足并希望能够尽快将其改善，每次召开班会的时候我都会积极和班上的同学进行探讨，希望通过自己的出谋划策来将班集体建设得更好，对我来说这方面的努力也是具有集体荣誉感的表现。
学习方面则比较注重专业知识的学习并取得了理想的成绩，早在我进入大学校园的时候便对自己的职业生涯进行了详细的规划，通过对专业的分析来了解自己毕业以后可能会从事怎样的工作，课余之时也有在学校图书馆阅读与自己相关的书籍，在学习之中只有多思考才能够发现自己思想方面是否存在错误的认知，而且我也有向学长学姐请教从而明白实习期间有哪些注意事项，虽然这些对于当时的我来说还很遥远却也是为了将来的自己早做打算，所幸的是现阶段通过对以往的分析可以得知自己的准备是很有意义的。
生活中能够处理好与同学之间的关系并获得他们的认可，在我看来良好的人际关系也是自己今后正式步入职场需要具备的，而且我也有参加各类社团活动并取得了不错的名次，除此之外我也考取了英语四级证书以及计算机相关的证书，能够在个人能力方面获得认可自然意味着自己在校期间的学习是很有意义的，而且我也能够明白实习的重要性并在这之前参与了多次兼职，在我对职场生活有所了解以后自然可以有效避免自己在实习期间犯错。
这次自我评价也是为了明白自己是否具备胜任当前工作的能力，在我看来多年寒窗苦读也是为了将来能够在能力方面获得认可，也希望能够获得胜任这份工作的机会并会为此而不断努力。
个人自我评价12
在xx中的学习过程中，对于各个科目，我都投以极大的与毅力。在课上能够紧跟老师的思路，细心做笔记，认真的回答老师所提出的问题；课下认真完成老师所布置的任务，对于不懂的问题总能够积极地与同学们讨论，及时的解决不明白的问题。这种认真使我在三年中对各科知识收获颇丰。不仅仅是文化课，我对美术、音乐、体育等也抱有很大的热情，我总能积极地与老师在课堂上进行各种活动。
xx中阶段，我不仅学到了许多知识，更让我的性格磨练的成熟起来。我所在的xx中是一所封闭式的住宿中学。这三年的住宿生活，使我由开始的“十指不沾阳春水”变为自我打理井井有条；使我由开始的小自我主义变得更加为团体着想。离开家，远离父母，我更加懂得如何自己思考问题，更加意识到的必要与重要。现在，经过了xx中生活的我，已经在生活和思想方面都了起来。
在这三年中，我承担过职务，虽然是微不足道的宿舍长和图书管理员，但我一直尽心尽力地承担着我的责任，认真完成着我所有的任务，努力地为班级做贡献、为他人服务。我所收获的微笑与感谢，是我价值的体现。在社团活动中，我依照自己的兴趣选择了素描小组。素描小组不仅提高了我的绘画水平，也让我对艺术有了更高层次的认知，又提高了我的耐性。
个人自我评价13
自我过程理论概述
摘要：自我过程分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。自我评价依赖自我估价和社会比较实现。自我美化的方式有：选择性遗忘、自我照顾归因、自我设障、缺陷补偿等。自我表现分为真实性自我表现和策略性自我表现。关键词：自我过程，自我评价，自我美化，自我表现
自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的心理体验，即“我是属于哪种人”的自我观念。一般而言一个人的自我观念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应，根据自己与环境中他人的比较意识，特别是童年经历等某方面不自觉形成的。而自我过程就是指影响自我意识形成、自我意识方向和目标的心理加工过程。个体作为社会生活的积极参与者，有着不同的社会目的，也为此追求着不同的目标。自我过程可以分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。
1、自我评价
自我评价是指个体对自身状况所作的肯定与否定的判断。通常依赖自我估价和社会比较实现。
1.1自我估价
自我估价是指通过完成能提供有关自我能力或品质的准确信息的任务来检验自我观念的过程。当人们无法确认自己是否有某方面才能的时候，最简单的方法就是直接去做它，来检验自己的能力。
例如：，在小学选择参加课外兴趣班的时候，对书法班和音乐班都很感兴趣，但不知道自己到底适合哪个，于是报了两个班。在三周体验期内，确认自己音乐方面比较有天赋，而书法学起来很吃力。所以，退了书法班，选择音乐班。这就是一个自我估价的过程。又如，目前奢侈品消费之风从自我过程角度来分析，人们通过购买和拥有奢侈品来验证自我，证明自己。
1.2社会比较
社会比较是指自己与他人比较以获取有关自我的重要信息的过程。社会比较可分为三类：平行比较、上行比较和下行比较。
1.2、1平行比较
在经典的社会比较理论中，Festinger提出了相似性假说，认为个体想了解自己的观点和能力，现实生活中往往没有直接、客观的手段，这时个体就会倾向于与他人，而且与自己能力和观点相似的他人进行比较，因为相似的他人可以提供更多真实、有效的信息，这就是“相似性假说”。
例如：，在选择报考的大学和所修的专业时，人们会重点参考和自己分数以及性格方面相似性较高的同学报考的学校和专业。
1.2.2上行比较
Wheeler等人首次提出了上行比较的观点，认为个体喜欢和比自己等级高的他人进行比较，为了与他人寻找差距，达到自我的进步的目的。Collins认为个体的预期会对上行比较的效果产生决定性的作用。如果预期自己将来会和上行比较目标不同，就会有一种对比效果，个体就会萌生一种自卑感，产生更为消极的自我评价；如果个体预期自己将来会与上行比较目标状态相同，就会有一种同化效果，提升其自我价值感。
例如：现在选秀节目出来的歌手大多会说，自己从小崇拜某一歌星，以他为榜样，相信自己以后一定能达到他的成就。但也有些认为自己一辈子也打不到偶像的成就，而灰心丧气。
1.2.3下行比较
该理论认为当个体遭遇失败、丧失等任何消极生活事件时，个体的自尊、心理健康水平就会下降，这时个体倾向于和比自己处境差的人比较，以此来维持其自尊和主观幸福感。
卡耐基在一篇文章中写道：“若你在抱怨自己没有鞋穿的时候，请看看没有脚的他们，到这时候，我们就会觉得，自己其实比很多人都很幸福，很幸运了，所以要好好珍惜，这个简单，属于我们的幸福！”这就是下行比较的典例。
总之，向上同化和向下对比易产生积极情绪，向上对比和向下同化易产生消极情绪。
2、自我美化
自我美化是指个体用以避免自尊心受损或增加自尊感的过程和结果。在自我美化的过程中，常常采用下面几种方式。
2.1选择性遗忘
该词源于弗洛伊德的记忆抑制学说，他认为人通常会遗忘自己不愿保留的记忆。当回忆的事件有损个体自尊时，个体常常出现对回忆事件的选择性遗忘。
例如：某些曾经受到人身伤害或侵犯的人在经常与施暴者见面的情况下也记不得被侵犯的经历。又如经典的心理分析影片《爱德华大夫》中，新上任的爱德华大夫是冒名顶替者，但由于选择性遗忘他无法回忆出真正爱德华大夫的死因，在女大夫对他的梦境的分析下，才唤起了他关于凶杀案的记忆。
2.2自我照顾归因
归因指行为与事件原因的推论。这种方法是通过强调个体对积极的合乎期望的好结果的作用，缩小对消极的不合乎期望的坏结果的责任来保护自尊。
例如：考试失败时把它归因于试题难度和考场上的运气，这样做自己能很快走出考试失败的阴影并进入努力争取下次考试成功的良好状态。
2.3自我设障
在一些我们感到不适或感到威胁的情景下，我们无法保证自己能做得好，甚至不能确定自己是否能成功。为了避免这种可能的失败对自我价值感的损毁，我们往往会采取一些自我保护的策略，使自己可以避免这种潜在的危险，或者使这种危险既使成为事实但也不构成对自己的损害。所谓自我设障就是指个体针对可能到来的失败威胁，而事先设计障碍的一种防卫行为。
行动式自我设障包括一系列个体所能控制的对学习不利的行为和事件，如不好好准备、休息不好、减少练习的时间等。自陈式自我设障指的是个体为将来可能的失败寻找一系列不可控的借口，包括考试焦虑、紧张和疾病等。抬举他人相比于前两种自我设障的策略比较特殊：个体在面临竞争或比较的情境时，并不选择行为的或自陈式的自我设障行为对自己产生影响，而是提供给竞争者或比较者额外的信息或帮助对他们产生影响使其有更好的表现，而自己同样尽力以求最佳表现。若失败，则可将之归因于竞争者所获取的额外利益，从而避免他人及自己对自己能力的怀疑；同时还可博取不自私、有爱心的美名。
2.4向下的自我比较
当自我价值目标落空时，向上的和与自己类似的人比较就可能大大挫伤自尊心。这时个体会进行向下的社会比较，想象有些人的价值还不如自己。向下的社会比较可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有选择地接受反馈
当行为结果的评价性反馈多数有损于自尊时，便可以有选择地接受反馈信息。例如：当比赛失败时，可以选择接受这样的反馈信息“这是一次不公平的竞争”来冲淡消极的情绪。
2.6缺陷补偿
人们在社会上不可能事事成功。当遭遇失败时，便可对社会上相关的事情做重新评价，以此进行自我定义，补偿自己的角色缺陷。例如：一个参加唱歌比赛不成功者可以这样认为：“学习对我来说比唱歌比赛更重要。”缺陷补偿有助于我们自身度过困境，在困境中强调自我的“优势”有助于增强自信心。
3、自我表现
自我表现是指个体通过自己社会行为的显示以形成、维持、加强或澄清他人对自己的印象的过程。
3.1真实性自我表现
在大多数情况下，个体的公开形象和自我的实际情况是相当一致的，个体一般都希望别人了解一个“真实的自己”，力图通过自我表现给人留下一个与自己真实情况相一致的公开形象，我们称之为真实性自我表现。
开诚布公，诚心诚意，坦诚相见等成语都便显出人们在日常人际交往中希望彼此真诚。
3.2策略性自我表现
在某些情况下，自我表现是出于策略性的考虑，努力形成或控制他人对自己的知觉印象，称之为策略性自我表现，或自我监控。高自我监控者往往是社交中的高手，可以根据交往情境，交往对象和交往目的的不同，创造有利于自己的形象。
例如：格根以一群新入学的海军学员为研究对象。把他们分成A、B两组，交给每组被试同样的工作任务，但是给以不同的指导语。对A组说的指导语特别强调必须团结合作，才能很好地完成任务。对B组的指导语强调必须正确而有效地解决问题，才能很好地完成任务。
研究结果发现：强调要有效解决问题的B组被试，较多地作出对自己肯定的自我评价，让大家知道他的才能、特长和优点，目的是让他人了解自己和自己保证完成任务的决心与信心。而强调搞好关系的A组被试，他们在作自我介绍中表现得非常谦虚，甚至批评自己的缺点，他们估计这样的自我介绍会给大家留下好的印象，便于以后的和睦相处、团结合作，把工作做好。
又如：有的少先队员在马路上与同伴发生争执，进而动手扭打之前先把红领巾解下来放好，然后再打架。说明这个少先队员意识到：少先队成员不允许作出越轨行为，而打架是少先队组织所不允许的，要受到社会的指责。因此，解下红领巾打架这一自我表现，是为了免受团体规范的约束。
总观已有的关于自我过程的研究，我认为自我过程是一个重要的社会心理学课题，国外心理学家对有关问题进行了许多研究，但研究缺乏系统性，仅仅关注社会比较、自我表现的类别策略等问题，对于更广泛的领域尚未涉及。
个人自我评价14
我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光.大学毕业后的工作，让本人在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作.为人热情，活泼，大方，英语流利，希望能凭借本人的实力加盟贵公司，成为一个企业公关关系人员.希望企业给本人一点阳光，本人就能给您一片灿烂。
个人自我评价15
本人学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。
在学生工作与外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提高了自己的办事和处事能力。此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动与xx工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。
在平时学校生活中，做过很多xx。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工。
【个人自我评价(集合15篇)】相关文章：
个人自我评价集合15篇07-24
个人自我评价范文07-01
教师个人自我评价06-28
护士个人自我评价02-22
写个人自我评价01-13
求职个人自我评价12-25
个人求职的自我评价12-18
简短个人自我评价11-03
个人求职自我评价10-15
简历个人自我评价09-12