学生自我评价

时间:2022-03-02 10:00:06 自我评价 我要投稿

学生自我评价合集15篇

  在日常学习、工作抑或是生活中,我们都尝试过写自我评价吧,自我评价对个人的自我发展有着特殊的意义。你知道自我评价怎样写才规范吗?下面是小编为大家整理的学生自我评价,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

学生自我评价合集15篇

学生自我评价1

  我是个开朗、善良、爱笑得学生。我这个人特别喜欢跟老师们和同学们开玩笑。虽然我喜欢开玩笑,但是在老师们的面前讲礼貌。我认为学生对老师讲礼貌就是最基本得。我还喜欢听音乐。我从小到现在一直喜欢听音乐。小得时候觉得听音乐会变得非常愉快。现在,听音乐成了我得一种习惯。在学习方面感觉到压力得时候,我就听音乐解决压力。我觉得我得性格已经有了很大的变化。以前是个特别小气的孩子,但现在变大方了。可是还有一点小气的部分,我知道人的性格是可以改变的,我以后慢慢改变我的性格,这样进入社会后肯定有好处。我还觉得当班长或一些干部也有一定的好处。我上小学的时候做过班长,初中的时候做过副班长,还得过给予班长和副班长的奖。

  我自己认为我是个比较聪明得孩子,可是不是那么出色。我第一次来中国的时候,一句汉语都不能说,经过了我的努力,现在已经达到了一定得阶段,生活和学习上没有什么问题。我对学习汉语非常感兴趣。我现在的汉语、语文成绩比别的课高一点。

  我在体育方面特长并不多,可是我喜欢的运动有两种,就是羽毛球和高尔夫。我在韩国经常跟班主任老师一起打羽毛球。这时对羽毛球有了兴趣,还有我从小跟着父亲打高尔夫,我爸爸教了我两年,我现在打得还不错。我知道所有的运动都有好处,我真想参加关于羽毛球和高尔夫的活动,还想挑战别的运动项目。

学生自我评价2

  这个学期,我有许多缺点。例如:学习不认真,思想开小差。我一定会努力改掉缺点的,因为这些都是我考不好的最大原因。但我也有许多优点,尊敬国旗,上课认真听讲,积极发言……我一定要保持优点,相信我吧!

  我觉得我这学期成绩进步了,偶尔有几个B。上课胆量也大了,会举手发言,不懂就问,作文也比以前写得好了。我觉得这学期我也有不足的地方。打电话给同桌的妈妈告状。做作业时会粗心大意,速度也较慢。下学期我要尽量改掉这些缺点,当一个让人喜欢的小女生。

  这个学期我总结来说的平均成绩为一般。好的有:在数学成绩上有极大的进步,没有再和太多同学打骂,和同学的友谊更是更上一层楼。在升旗首竞选的时候很多男同学都不得选我,这可以表明我和很多男同学友谊还是很深的。当然,我也为班做过贡献,上次我也给了一些装饰品来布置。不够的有:因为我的体重不段上升,所以每次的体育成绩可以说是差,不过老师可以给不合格的同学补考,我感到很高兴。语文不知道怎么的,竟然前三次都得重考,看着连续四次八十五分以下的卷子,心里压力也挺大的。英语也不怎么差,两次七字头,两次八字头,听力挺好的,就是笔试错的多。

  学期快结束了,又快到了新的暑假。我在暑假一定加强运动和复习,尽力把缺点通通都补上。

学生自我评价3

  本人在大学期间按学习章程完成三年制学科的同时培养自身爱好,平时善于写作,对于周遭事物的观察,勤于思辨,业余时间通过绘画陶冶情操,放松心情;工作中吃苦耐劳、积极进取、热爱工作、具有团队合作精神,求知欲强。为人诚恳、热情。我坚信工作中的每一个环节都要踏踏实实的做才是成就工作的重要途径,我很愿意为贵公司贡献出自己的一份力量,更希望在提升自身素质的同时我的加入能够为贵公司创造价值!

  与贵公司共同进步,真诚的希望贵公司能够为我提供这样一个平台来发展自己,能够给我一次锻炼自身能力的机会,真诚的希望加盟贵公司,为公司的发展,竭尽我锦薄之力。

学生自我评价4

  在这个学期,我经常上课时跟同桌讲话,而且字也写得有点退步,这两点是我最大的缺点。现在上课还会分心,时不时地做点小动作,要快点儿改正!不过,我现在做事情的速度变快了,更不会忘写作业了,这是本学期最大的优点和提高。当然,我不会常常迟到,被老师批评啦!

  在这学期里,我的成绩一会儿上升很好,一会儿又下降变得很差,很不平衡;字写得也不好看,有大有小的;考试时很粗心,考完也不检查。我的缺点很多,但我应该在这20来天之间,加强复习,在期末考试时,努力写,写完后,认真检查,争取好成绩。

  我的优点是上课不插嘴,考试很认真,都不迟到。我的缺点是上课不举手,字写不好,老是不去托管,考试考不好,放学后很迟回家,我要改正这些缺点。四年级下册,争取每一节课举手超过五次以上,当上一名光荣的小队长,考试全部都考到九十五分以上,英语听写考a。

学生自我评价5

  本人在三年的初中生活中热爱祖国,尊敬师长,跟同学团结互助,在老师眼里我是品学兼优的好学生,在同学眼里我是乐于助人的好朋友。在学习中我能够勤奋努力,在课外也能积极的参加活动。

  在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的好榜样。

  初中三年我学到了很多知识,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。

  这三年中我也意识到了自己的不足,例如字还要加强锻炼,做事不能坚持,我相信只要克服这些问题,我就能做的更好。

学生自我评价6

  本人是一个开朗活泼、意志力较坚强且不轻易放下每一分期望的人。本人此刻仍是一名在校生,故对知识与社会经验不够,但本人充满青春的活力。本人是一个空杯需要大家的灌注与自本人不断的充实才能看到里面有水的存在。本人期望自己能成为一名出色的推销大师,这是本人的梦想,也是本人的目标!诚实做人,忠实做事是本人的人生准则,自强不息是本人的追求。

学生自我评价7

  自信最重要,成绩算什么,什么都不能代表,以后也许你到社会会比成绩好的活的还棒,你可以自信,我的成绩也不算好,但是我足够相信我在别的方面绝对不比她们差,评价就鼓励一下自己吧。

  可以先着重写优点,先想一想自己有什么过人之处,除了学习之外还有什么方面比较自豪的(比如热心助人、关心集体、积极参加课外活动、有体育项目特长、获得什么比赛好成绩、音乐方面有什么专长、参加了什么演出、获得什么级别的考证、参加了什么社会公益活动和社会实践活动、得到了哪方面的表彰等等)。学习成绩差不代表学生自身综合素质差,有些学生是学习能力比较欠缺,基础没打好,所以学习跟不上。因此在写自我评价时,先要找出优势之处,再找不足。自我评价其实是自我反省的过程,只有了解自己的优缺点才能建立应有的信心,才有可能拉近与同学之间的距离,获得进步的空间。

学生自我评价8

  1.我是一个积极乐观的女孩,脸上总挂着自信的笑容;我是一个学习认真刻苦的学生,整齐的作业总是让老师赏心悦目。但人生之路还会遇到坎坷,愿我永远笑对一切,用自己的汗水和智慧赢得属于我的胜利。稳重踏实的我凭借自己的拼搏为自己打造了一片天地,学习成绩保持在班级的上游,遵守纪律,热爱集体,尊敬老师。可有时我似乎还没有尽力而为。在竞争日益激烈的今天,良好的心态必不可少,但自身的努力更为重要,与他人合作也是不可或缺的因素,要想取得事业和人生的成功,还要勇于接纳他人的批评和意见,不断完善自我!

  2.我性格内向,不善言辞。自信和执着的女孩,为了心中的梦想,我坚忍不拔,奋力拼搏,从不退缩。哭过,笑过,迷茫过,可我不曾屈服过。我文弱中透露出刚强。在今后的学习中,我还要一如既往地努力,同时还要学习正确的方法,争取能更快更稳地到达目的地!努力吧,付出总会有回报!

  3.我是一个活泼开朗的女孩,对一切的事物都充满好奇。喜欢将问题进行到底,更喜欢大胆想象,但不是失控的那种,只是在闲暇时间罢了。我在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的好朋友。我学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决问题,经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

  4.我诚实守纪,待人随和,作业都能按时完成,劳动认真负责。我是一个尊敬老师,团结同学,乐于助人,积极参加集体活动,爱护公物,能自觉遵守中学生守则,不迟到,不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。总结几年来失败的经验,以及老师和家长的建议和教导,改正自己不足的方面,争取在德、智、体、美、劳等各个方面全面发展,做一个品学兼优的好学生。

  5.我聪明可爱,思维敏捷,学习成绩优秀;我团结同学,热心助人,尊敬老师,热爱集体,深得师生的喜爱;我好胜心强,乐观豁达,刻苦踏实,永不放弃。人生的风帆刚刚扬起,在今后的学习中我会能提高对自己的要求,以更专注的态度和更雄健的脚步走向属于我的未来!在今后的学习中,我会树立信心,从基础做起,克服自身困难,抓住机遇,争取在中考中取得突破性进展,考上理想的高中!

  6.我是一个懂礼貌识大体的男孩。我尊敬师长遵守纪律,关心集体爱护公物。我性格开朗,幽默风趣。平时能努力学习文化知识,积极参加班级活动。但有时由于没有调整好学习和休息的关系,课堂上听课效率不高,导致作业不能准确按时完成,并影响了成绩的进步。人生无难事,只怕有心人。只要我勇于挑战,胜利的春天必将到来!

  7.我表面上顽劣倔强,玩世不恭,内心却有着向善的愿望;我贪玩厌学,听课效率差,经常不能完成作业,对老师的批评教育不能诚恳地接受;我广交朋友却不分良莠。但我知道我其实对自己还抱有希望,因为我有时能诚恳地剖析自己,并表达自己的想法。人生旅程才刚起步,我会树立人生目标,脚踏实地,一步一步走出自我的小天地,投入到广阔的大世界中来!

  8.我外表清秀却一脸冷漠;我渴望理解和关爱,却自私狭隘,容不得别人对我的真诚批评;我也曾豪情万丈,有过远大的抱负,但随着年龄的增长学习压力的增加,我渐渐淡忘了我的理想。我不思进取,顽劣倔强,常常做出出人意料的举动。如今,我即将初中毕业,真诚地奉劝我融入到社会大家庭中来,感受别人的帮助和关爱,并学会回馈和感恩!

  9.我活泼大方却又温文尔雅,尊敬师长,团结同学;课堂上能够认真听讲,作业能够按时完成。我思维敏捷,常常语出惊人;我也沉默少言,却分明有着与众不同的性格,给人特立独行的感觉;我常常带着笑容,即使遇到困难和挫折,自信仍然隐藏在我的嘴角。虽然我在理科的学习上有时显得力不从心,却没有彻底放弃,我在努力为自己创造进步的机会。用我的.汗水和智慧奋力拼搏吧!祝福我中考中取得新的进步!

学生自我评价9

  我可以自觉遵守中学生守则,用心参加各项活动,尊敬师长,与同学们和睦相处,关心热爱群众,乐于帮忙别人,劳动用心肯干,自觉锻炼身体,经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。我品德兼优性格开朗热爱生活,有较强的实践潜力和组织潜力学习之余,走出校门,我珍惜每次锻炼的机会,与不一样的人相处,让自己近距离地接触社会,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

  我热爱劳动,尊敬师长,热心助人,团结同学们。但在学习上缺乏热情,不可以及时完成作业,导致学业成绩不理想。虽然成绩不太理想,但我知道我已经尽力了,并且我从不轻言放弃。人生好的路还很漫长,相信我的勤奋我的执着会带给我回报。心得体会范文我会在在今后的人生路上,扬起自信的风帆,用自己的双手创造完美的未来!

学生自我评价10

  自入学以来一直品学兼优、多才多艺、能力突出,每学期均被评为校五星少年、全优生,一直担任班级中队长职务。在学校、老师的关心、教育和帮助下,在父母支持和自身的努力下,姜欣仪同学一直都很优秀。她德智体美劳等各方面全面发展,能严格地要求自己,激励自己,一直以来都在不断地进步,并在许多方面都取得显著的成绩。

  一、学习勤奋,成绩优秀

  xxx同学在老师的教育和父母的关心下,养成了良好的学习习惯,学习专心,勤学善思,不懂就问,常主动与老师同学交流学习心得,从中获得了很多的进步。在老师的鼓励和熏陶下,对源远流长的中华文化十分热爱,她养成了爱好阅读的好习惯,较早便广泛阅读了历史类、传记类、名著类和其他多种题材的作品,有效拓展了知识面,并注重学有所用和学习创新,勇于实践,不断进行写作锻炼。其中撰写的作文习作《回报》发表在了《小作家》杂志上,平常经常有习作发布在班级博客《xxxx》上。

  经过辛勤的努力,xxx同学的学习成绩始终名列班级前列,每个学期都被评为全优生,在校数学竞赛中也多次获得佳绩。

  二、待人热情,尊敬师长

  xxx从小就立志读好书,做好人,回报社会,回报父母,她也一直在行动中不断实践着自己的理想,得到了老师和同学的好评,曾被评为xxx市“行为规范小标兵”。xxx发自内心地尊重与敬爱老师,是她们给予了她知识,帮助她成长,没有老师的辛勤付出,就没有她的健康成长和进步。

  xxx能真诚的对待每一位同学,对学习和生活上遇到困难的同学,她总是能及时地伸出援助之手,尽自己所能地帮助他们。她以一颗真诚的赤子之心,换来了同学们的信任和支持,每一学年她都被同学推选为班级的中队长。特别是在今年的“512”四川汶川大地震发生后,她不仅关心着灾区受难的人民,为他们伤心流泪,而且拿出了自己积攒许久的零用钱,捐献给灾区,表达了自己的一份爱心。

  三、能力突出,工作出色

  并且xxx同学从一年级开始一直担任班级中队长工作。对于学校大队部布置的各项任务,她总是积极认真地去完成,力求快而好。在班主任老师的指导下,她组织了多次中队活动,如跳蚤市场、交通安全教育、税法知识竞赛等有意义的活动,不仅活跃和丰富了班级的文化生活,而且提高了班级的凝聚力。另外她积极出谋划策,组织同学参加社会实践活动,锻炼能力,奉献社会。

  四、爱好广泛,素质全面

  xxx不仅学习成绩优秀,各方面素质都很突出。在每一年的校田径运动会上,都能看到她矫健的身影,在跳跃、在奔跑、在拼博,为班级争取荣誉。经过勤学苦练,她写得一手端正秀气的好字,每次出班级的黑板报时,她都积极画报花、写字,并且在市写字比赛中荣获x年组三等奖。xxx爱好音乐,乐感好,坚持利用课余时间练习电子琴。此外还参加了校合唱队,其中小合唱《萤火虫》还参加xx少儿频道《xxxx》的节目录制。

  xxx同学开朗自信,乐于助人,成绩优异,工作出色,综合素质高,不愧为一名优秀的全面发展的好学生、好学生干部,不愧为一名优秀的21世纪的好少年。

学生自我评价11

  我这学期的优点是:作业做得非常快。我的缺点是:粗心大意,上课的时候老是时不时地走神。下学期我要改正自己的坏毛病,争取每一次考都是A。因为我的英语和语文老是考得不好,英语我没有一次是A,语文只有两次是A,其它的也一样都是B。所以我和妈妈爸爸决定要请一个家教给我大大地补一补,让我的考试越考越好。

  我是一个尊老爱幼,尊重国旗的小学生。学习不差,不过很粗心,简单的错,难的偏偏对。我喜欢和同学玩,对同学也很友好。但是我觉得我做为一个中队干部,有时候还思想开小差。唉!我怎么能这样呢?来,打起精神来,往优秀进发。

学生自我评价12

  本人在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的好朋友。我学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决题目,经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的好榜样。

  初中三年我学到了很多知识,思想比以前有了很大的进步,希看以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。 当然我也深刻熟悉到自己的不足,字写的不是很好,有时候做事情会只有三分钟热情,我相信只要克服这些题目,我就能做的更好。

学生自我评价13

  人们说,爱是人类永恒的主题,因为拥有爱的人是最快乐的。在孩童时代,我们希望我们拥有父母的爱,让父母的爱伴随我们走过成长的路。然而当缺少了父亲或母亲的关爱,这份爱都是不完整的,我们的童年也会因此而受伤。近几年,随着离婚率的上升,校园中单亲家庭子女数量也逐年上升。这些单亲家庭的孩子,他们就像海面上行驶的一叶孤舟,如果领航员能正确引导,他们同样会避过惊涛骇浪,渡过暗礁岩石,安全抵达明净的港湾。但是如果引导不正确,那留给大家的只有遗憾。

  作为一名班主任,我深感到教育的重要性和责任的重大。我们要将单亲家庭中的孩子使他们受到的伤害降低到最小,帮助他们治疗心理创伤,让他们也能幸福成长、快乐成才。人们常说:严中有爱,爱中有宽。对单亲学生来说,更是必不可少的。我们要使他们既感到一片慈母之爱,又体会到一颗严师之心。没有爱就没有教育,我们对他们要做到有理、有方、有度。特别要有耐心,不怕反复,多些理解,多些信任,多些宽容和多些亲近,爱,就是阳光,她能消除这些特殊孩子心里冰霜,使他们健康成长。

  一、用友情抚慰创伤

  单亲家庭的学生因为心灵受到伤害,会关闭与同学、老师交流的窗户。这时,我们应该是“先做朋友,再做老师”。这样,我们教师才能走进单亲家庭孩子的内心世界,体验他们的感受,才能想方设法促使他们得到健康发展。他们最缺少的是父母之爱,教师要放下教师这个架子,和他们平等地相处,处处关心他们生活中的细微之处。教师一个鼓励的眼神,一个爱抚的动作,一次诚恳的表扬,一个会心的微笑,都会在他们心里激起层层浪花。除了让我们自己做这些孩子的朋友,我们还应当发动全班同学一起来关心他们。在他生日的时候送上一份祝福,一份礼物;在他伤心的时候送上一份安慰;在他成功的时候送上一声祝贺……让他感受到,在这个世界上,原来有那么多人在关心着自己,在爱着自己,生活在一个充满友爱真情的班级集体里。星星一开始拒绝我的关心,是因为自己总是站在教师的角度去处理问题,这总方法却是他难以接受的。后来,当我放下教师的架子,把他当成需要关心的朋友,用我的真心去温暖他的心时,他欣然的接受了我的帮助。真是金诚所至,金石为开。

  二、用爱心抚慰创伤

  单亲家庭的学生经历过父母离异,产生“父亲或母亲不要我了。”这种被遗弃的心理压力。他们长期生活在灰暗的空间中,他们似乎看不到蔚蓝色的天空、灿烂的阳光、新鲜的花朵。单亲家庭的学生只享受到一份父亲或母亲的关爱,随着年龄的增长,他们渴望像正常同学获得两份关爱。作为班主任就应该让自己成为孩子们心目中的父亲或母亲,培养一股浓浓的亲子情。我们要让学生知道:一路上,还有老师为自己加油、喝彩。星星生活在单亲家庭,母爱的遗失,让他的心理变得异常脆弱,我要他觉得这个世界上还有许多幸福的事,让他从我这个班主任身上再次感受到失去的母爱。一次真心深刻的交流,他感动了;一碗浓浓的热汤,他的心更暖了;一次家庭集体活动,让他感受到家的温暖。在他身边,也有一位老师妈妈时刻的关注着他。

  三、用活动抚慰创伤

  单亲家庭学生的思想负担重,耻于老师知道自己家中的真实情况,更怕同学知道。班主任应帮助他们对这一社会现象有一个正确的认识:父母的事由他们自己去处理,孩子无法左右家庭。同时,要创造活动的环境,积极鼓励单亲家庭学生参加班集体组织的各项活动和社会活动。对有一定组织能力的学生,老师可以有意识地把活动中最重要的任务交给他们,培养他们的自信心和责任感,增进和其他同学的友谊。对能力弱的单亲家庭学生,也可以有意识地让他们在同学面前做一些力所能及的事,以提高他们的自信心。

  四、用积极的心态抚慰创伤

  单亲家庭的学生在闲暇独处时常常感到无聊,也更多地采用消极被动的方式打发时光:打游戏机,泡网吧,看武侠小说,忘记自己的作业,甚至逃学。班主任要对他们进行人生观和生活目的教育,提高他们对理想、前途的认识,并且一事一教育一引导,转变就表扬,达不到要求就再交流,再谈心,做到常提醒,多鼓励,多方面启迪。还可以安排一些兴趣相投的同学与他们结成学习伙伴。星星以前的星期天都沉浸在网吧中,后来我发现他在下棋上很有天赋,以后的每个节假日都在我家和我拼杀棋艺,不仅主动参加学校的象棋兴趣小组,还代表学校参加比赛获得一等奖。

  虽然我们不能阻止婚姻的离异,但是我们可以给孩子百分之百的爱。让我们大家一起共同努力,许多孩子一份完整的爱,一起为他们的童年疗伤,使这些受过心灵伤害的孩子与其他孩子一样健康成长,脸上重新绽开灿烂的笑容,让他们在所有关心、爱护、帮助他们的人的目光中走向成功。如果有一天,孩子们长大了,当他们回顾自己走过的童年时代时,没有因为父母的离异而扭曲自己的人格、性格和生活方式的话,那他也许会感谢社会、家庭和学校中曾经关爱过他的人。

学生自我评价14

  1.本人有良好道德修养,团结班级同学。

  2.我的特点是诚实守信,热情待人,时间观念强。

  3.本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向。

  4.身为班级干部的我,热爱班集体,有较强的责任感。

  5.我会认真完成老师布置的作业,严谨对待各课测验,从不作弊。

  6.本人能自觉遵守中学生守则,积极参加各项活动,尊敬师长。

  7.在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务,是家长的好孩子,邻居的好榜样。

  8.我一直遵守学校的各项规章制度,具有良好的思想道德品质,有强烈的集体荣誉感和工作责任心。

  9.我可以自觉遵守中学生守则,积极参加各项活动,尊敬师长,与同学们和睦相处。

  10.本人能严格遵守学校纪律,有较强的集体荣誉感,乐于助人。

  11.我始终以提高自身的综合素质为目的,以个人的全面发展为奋斗方向。

  12.乐于助人,关心同学,与同学相处融洽;学习上刻苦努力,思维活跃。

  13.初中三年我学到了很多知识,思想比以前有了很大的提高。

  14.我是一个性格开朗、热爱生活的学生,生活中积极帮助同学们解决各种难题,乐于助人。

  15.我在高中的三年中,脚踏实地,认认真真的对待每一天,深知一寸光阴一寸金的道理,学习上一丝不苟,细致严谨。

  16.本人在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的好朋友。

  17.进入高中学习三年来,我踏踏实实,一步一个脚印,向知识的殿堂稳步迈进。

  18.我是一个乐于助人、喜欢看天文书的人,我的爱好是运动。

  19.在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。

  20.我是一个比较谦虚好学的人,态度积极主动。

学生自我评价15

  我上高三以后才知道学习的乐趣,特别对语文和历史很感兴趣。最近我学了两种语文课,一个是人民大学为主的,另外一个是汉语水平班的语文课。我最喜欢人大为主的语文,因为上完这种语文课以后,感觉学到了很多,也可以应用在日常生活中。

  我是一个温柔、开朗、爱笑的人。我喜欢读书、听音乐和运动。运动、听音乐和读书是我的日常生活中最重要的几件事情。生气的时候一边听音乐一边运动,既可以冷静下来。所以每天晚自习结束以后,我都要锻炼身体。运动会出很多汗,运动后洗澡可以消除一天的疲劳。其实我还是个有点懒惰、有点散漫,注意力集中也不好。所以我希望能成为一个又沉稳、大方、从容的人。

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