高中期末自我评价
无论是在学校还是在社会中,我们最熟悉的就是自我评价了,自我评价具有独特的自我功能,它促进自我发展、自我完善、自我实现。怎么写自我评价才能避免踩雷呢?下面是小编收集整理的高中期末自我评价,欢迎阅读与收藏。
高中期末自我评价1
自从我进入高中学习,三年来无论在学习上还是生活中,我都踏踏实实,一步一个脚印。在学习上我一丝不苟,认认真真,向知识的殿堂稳步迈进。因为总能从所做的事情中总结经验教训,生活中我乐于助人,与同学关系十分融洽,所以我性格活泼开朗,简洁大方,得到老师同学们的认可。从来没有无故旷课,迟到的现象出现。遵守校纪校规。我是一个不怕苦不怕累,学习敢拼搏,生活中敢奋斗,是一个积极向上的好学生。
而且进入高中这三年,我刻苦学习,脚踏实地,一步一个脚印。我学习成绩优异,各项成绩在班里名列前茅,深得老师的喜爱。遇到挫折,不气馁,在困难前不低头,具有顽强拼搏的精神。在生活上,乐于助人,帮助同学。愿意在同学需要我的时候伸出援手,我活泼开朗,大方得体,善于交流,总是积极参加各项活动。我遵守学校里的各项规章制度,是老师和同学们眼中好学生。
我在三年高中期间能够帮助同学团结同学,爱护学校公物,尊敬师长,以大局为重,爱护集体荣誉,积极参加各种集体活动,把学校当做自己的家。在平日里的学习,比较刻苦,认真及时完成作业,严格遵守学校的规章制度,从无一起违纪行为,受到任课老师的好评。身为班级干部能够以身作则,在做好本职工作的同时,又能广泛接纳同学意见,在同学间树立了较好威信。我还有用远大的理想抱负,相信我将来会有很好的发展。
在高中三年的学习的时间里,我踏踏实实,一步一个脚印的.努力学习着。在生活中各方面我诚诚恳恳,简洁大方,任劳任怨,与朋友家人的关系也十分融洽。在学习中,我取得了不错的成绩,使自己稳步上升。也提高自我素质,我能以宽容的心态包容每一个人,而且待人亲切,和蔼,主动帮助同学,我也从同学的帮助中获得了不少收获。在高中的三年时间里,既锻炼了我,培养了我,教育了我,使我成为了一名合格的高中生。
随着时光的流逝,三年美好高中生活就要结束了,高中生活紧张而有节奏,在这三年的生活中,我学会了很多。对自己的祖国有了更加深刻的认识,在此基础撒谎那个我更加的热爱自己的祖国了。在这三年中我从不放任自己,认真改正缺点,待人亲切友善,热心帮助同学,把与同学的关系处理的十分融洽。我热爱劳动,有集体荣誉感,具备管理才能,多次受到老师和同学的表扬。在以后的人生道路上我会更加严格的要求自己,努力增长自己的才能,使自己成为一名祖国的栋梁。
在高中的三个阶段中,我步入了知识的殿堂,品尝到了酸甜苦辣的人生。在学习方面,我热爱班级,热爱集体尊敬老师,与同学关系十分融洽。我上课一丝不苟的听老师讲课,积极回答老师提出的问题,遵守纪律,严格要求自己。课后和同学们讨论不懂得问题,或去寻找老师的帮助。在生活方面,我活泼好动积极参加体育活动,积极参加运动会,我不怕苦不怕累,以坚强的毅力冲向终点。我乐于助人,给她们帮助,给她们精神上的鼓舞,使他们为之感动。我对自己充满信心,让老师放心,让家长宽心。我要努力,继续加油,做一个对社会有益的人,努力为国家做出自己的贡献。让祖国更加繁荣昌盛。坚持就是胜利。
高中期末自我评价2
繁忙而又紧张的高一第一个学期就这样过去了,迎来了盼望已久的寒假。
时光飞逝,转眼成为高一(2)班的一员已半年多了。回首这半年来各科的学习情况,感受颇多,需要总结的更多。
语文:在上初中的时候,我的语文成绩就一直很好,一直保持到现在。在学完必修1、必修2模块后,我对自己能熟练地背诵课文这方面比较满意,但是在其它方面还是稍有欠缺,比如:回家复习的力度不够,导致一些知识点没有掌握;其次,我对文章的理解还不够,平时应该多做些练习题、多看看参考书上的文言文翻译,以此来增加对文章的理解。
数学:这学期,我觉得数学是我在各科里进步最大的一门学科。俗话说:“一分耕耘,一分收获”,这也许就是我付出辛苦的回报吧。初中时,我的数学成绩并不好,自己也不去找老师问问题,被老师斥责道:“一瓶子不满,半瓶子晃荡”。高中必修1、必修4比起初中来难度大大增加了,内容也增多了。即使如此,也没有动摇我学数学的意志,我相信在今后的数学学习中,我定会乘风破浪!
英语:学习高中的英语课程我并不吃力,反而我倒觉得简单,也许是在宣外我受到的英语强化训练教育的缘故吧,不管怎样说,我不会对英语放松警惕的,因为骄兵必败!
物理:我的物理成绩算不上班里比较好的,但也不是很差,只能说一般。在下学期的.学习中,我觉得我应该多向老师和物理学的好的同学多请教请教,多去大办公室问问题。
化学:情况基本与物理相同。只是化学方程式记得有些不清楚,希望下学期在此方面多多努力。
历史:我比较喜欢学历史,因为我对历史比较感兴趣,所以自我评价良好。
地理:相对于其它科,我学地理稍微有些吃力,有些部分掌握得不是特别好,但是我有信心学好地理。
政治:政治后几个星期的课是由14中老师代的课,期末模块考试前,老师发了5张复习卷子,并画了11道必背题,我都背了,并用在了考试中,所以对政治的学习态度我很满意。
以上是我对高一上学期期末学习方面的个人总结,我不会忘记过去,也不会沉浸于过去,确定未来的发展目标,我对未来充满信心。
高中期末自我评价3
时光飞逝,斗转星移。转眼间,我的高一下学期就这样的匆匆过去了。回想这学期,在老师,同学的帮助下,我在思想,纪律,学习,工作,活动,生活等各个方面都感觉自己有些许提高。另一方面,在学习生活中,我还发现了自己在很多方面的不足之处。下面便是我在本学期通过平时学习生活中的成绩与不足所总结出的经验与教训。以便在以后的学习生活中明确自己的前进方向,提出改进措施,以一个良好的状态与精神面貌去面对高二紧张的学习生活。
首先是自己的思想与纪律方面。我个人认为,在本学期中,我在纪律上有部分提高。绝大多数时间都能保证上课不随便说话,认真听讲,记笔记。在自习课上,保证自习的效率与质量。在课余时间里,积极参与学校开展的学生业余党校活动。从中我也初步了解了中国共产党的性质,这也大大激发了我对中国共产党的热爱与崇敬。
其次是学习方面。本学期在学习上,基本做到对学的内容有基本的`了解,在其基础之上,又有提高。数学方面,成绩不太稳定,对基础内容掌握得不够扎实,但基本做到能够灵活运用老师所讲的重点内容。语文方面,对文言文的理解,阅读理解等上学期存在的弊病并没有得到妥善地解决,只不过都是每次考试前都突击一次。英语一直是薄弱科目,听力,单选,完型,阅读,改错,作文,在不同时期都存在不同的问题。物理方面,本学期成绩还算比较稳定,做到了上课认真听讲,课后复习,认真完成作业的基本要求。化学方面,基本做到了上课认真听讲,课后复习,认真完成作业,但但效果并不如物理一样。可能是自己在细节上下的功夫太少。历史政治地理等学科做到了培养浓厚的兴趣,课上听讲的基本要求。从这学期的学习情况上来看,成绩差强人意。有进步,但也暴露出很多的问题。下一步的重点就是如何去克服自己在学习上的毛病。只有这样才能在质上有真正的飞跃。
高中期末自我评价4
珍贵的三年的高中生活已接近尾声,感觉非常有必要总结一下高中三年的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了颇多。首先是我端正了学习态度。在我考进高中时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己,不想考上好的大学,然而很快我就明白了,高中需努力认真的学习。在老师的谆谆教导下,看到周围的同学们拼命的学习,我也打消了初衷,开始高中的学习旅程。懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不止是学到了课本知识,我的心智也有了一个质的飞跃,我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。我在三年的高中学习中,我认真积极参与每次实验,锻炼了自我的动手和分析问题能力,受益匪浅。
一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。在三年中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的'遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到颇多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年高中生活,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。
社会实践能力有了很大提升。三年中,我参与了不少的校内活动和做过一些社会实践。参与校内的活动能认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处。此外,还一直做班委和寝室长,对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动,会让生活更丰富多彩,做过家教、志愿者、推销员和设计员等,有时会感到累些,但乐此不彼。
体育成绩一向很好。我的体质并非很出色,可是通过我的练习和对体育项目的理解,还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动,基本对所有运动都感兴趣,尤其是足球。在三年之后的今天,我的球技有了质的提升,脚法和意识。我是从高一开始接触足球,起步比较迟,可进步很快,总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心,也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体,而且增强了团队精神和集体荣誉感。
个人认为这个世界上并不存在完美的人,每个人都有自己的优点缺点,但关键是能否正视并利用它们。三年来,我不断的自我反省,归纳了一些自己的优缺点。
高中期末自我评价5
在高中的三年来,我发生了许多改变,岁月的逝去将我带入成年,我成熟了许多,也获得了许多。在学习上,我顽强拼搏,刻苦学习珍惜点滴时间,课上积极发言,课后向老师提出质疑,使自己向知识的殿堂一步步迈进;在处理同学关系方面,我与同学关系融洽,不断改进自己,帮助同学在学习上积极指导和鼓励。
在生活上给予无微不至的关怀。在体育、运动方面,我踊跃参加各种活动,奋起拼搏,取得了较好的名次。为班级争夺了荣誉,在对待师长方面,我尊敬师长,树立好学生的形象,努力做好老师与同学之间的沟通,活跃课堂的气氛,提高同学们的学习乐趣,我还积极服从班主任和班委的安排。
我是一个老师眼中的好学生。通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。
当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的.提高。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。
高中期末自我评价6
道德品质
尊敬父母、孝敬爷爷、奶奶。每天放学回家的第一件事就是问候父母工作是否辛苦,爷爷奶奶累不累。我与邻里关系相处融洽,谁家有事情,只要我知道,都会毫不犹豫热心帮助,自己解决不了也要让爸爸妈妈帮助解决。每遇冬天下雪,为方便邻居出行,只要在家,看到雪停了,我马上拿着笤帚,把楼前清扫干净。
公民素养
尊敬师长、团结同学、勤俭自强、乐于助人。热心帮助同学,能为学习较差的同学的同学讲题,发扬拾金不昧精神,捡到金钱时,主动上交相关部门。扶老携幼,助人为乐更是她的一大美德,每到周六、周日,我经常座公共汽车去补习班上课。在车上,遇到老人、小孩、叔叔阿姨,我主动把座位让出来。从不和别人争坐位.
学习态度与能力
在物理学科上,学习态度端正,刻苦努力,勤于思考,认真完成老师留给的各科作业。积极开动脑筋,认真探究各学科里的实验问题,虚心向老师同学请教疑难问题,孜孜不倦,善于钻研。担任班长及物理科代表,帮助各学科学习有困难的同学,义务给他们补课,做到一帮一,一对红.
交流与合作能力
积极参加集体活动,如艺术节,彩绘大赛、拔合赛、合唱比赛、春游等。认真完成每一次综合实践
活动。哈市交通问题调查研究。2.注意观察生活中的各种现象。
运动与健康
积极参加各项体育运动,在高一学校举办的'运动会中,踊跃报名参加运动会项目,参加
男子1500米跑,跳运,4X100米接力并获得名次等,尽自己最大努力为班级争得荣誉
审美与表现
认真上好每一节音乐美术课,让自己在各方面得到全面的发展。成绩优良。
积极参加学校举办的艺术节活动。
高中期末自我评价7
个人认为这个世界上并不存在完美的人,每个人都有自己的优点缺点,但关键是能否正视并利用它们。三年来,我不断的自我反省,归纳了一些自己的.优缺点。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本,所以我一直是以言出必行来要求自己的,答应别人的事一定按时完成,记得有好几次,同学或老师约了我见面,我答应以后必定按时到达指定约会地点,即使有急事也从不失约,给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳,所以从小学到高中一直与同学和老师相处得很好,而且也很受周围同学的欢迎,与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时,我更懂得了,考虑问题应周到,这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点,就是不喜欢虎头蛇尾,做事从来都是有始有终,就算再难的事也全力以赴,追求最好的结果,正因为
如此,我把自己的意志视为主要因素,相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人,而是他本身。这么多年来,我一直都是在跟自己作战,准确地说,是和自己的意志战斗。现在回想起来,我确实比以前坚毅了许多,但我不会松懈下来的。
优点,是我今后立身处世的根本,我应该继续保持,并不断以此鞭策自己奋发向上。
高中期末自我评价5篇
高中期末自我评价8
随着三年高中生活的结束,我在一步一步走向成熟,我是一个比较内向的学生,但是很热爱学习,无论何时你看到的我总是一个学习努力,积极探索,不怕困难的人。我对待学习一丝不苟,端正的学习态度是我有很好的精神面貌,受到老师和同学的一致好评。
我热爱班集体,有很强的责任感,坚决不做有损于班集体荣誉的事情,不怕苦不怕累,积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师,对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的'人生格言。我会坚定理想,努力朝着目标前进。
我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候,就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手,也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起,国歌奏响后,我的内心就充满了自豪感,每天的新闻联播是我必看的内容。
学习之余,坐在车里,观看家乡的夜景,是让我最放松的一件事,这几年家乡的变化太大了,立交桥,景观大道,休闲广场,人们的生活环境越来越好了,我热爱祖国,热爱家乡,一定努力学习,争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。
高中期末自我评价9
这个学期以来我总的是感觉我过得糊糊涂涂,好像都没有一点点比较精彩的事情发生。在任何课上,除了课和美术课、科学课上好像其他的课,都是比较不认真的。音乐课上,我岁然葫芦丝是免考,那并不代表我很认真老是在跟别人说话,只有到了最后几节课我还是比较认真的。在课上,我有时认真,有时不认真,大部分还是在玩。在体育课上,总是爱跟别人开玩笑,态度也不是太好,到了最后还把施米诺的脚给弄骨折了。在课上,虽说这是门正科,但是还是不好,回家作业都做的很不好,在课上,总是思想开小差到最后导致成绩不理想。过得糊里糊涂的
我的值日工作是擦两边的.蓝窗台,说是这个工作其实我也不是每天在做,有时候甚至好几天都忘了。还导致我们班扣过分,只有最后的这几天里我是比较不会忘记的。还有每天我都是很晚很晚来到学校的,差不多都是7:50多分来到学校的,所以值日工作又有好几次都是没有一点时间的可以做的。特别是在星期三的时候有时特别晚,因为是我们组打扫包干区,所以我来到学校就不用去教室了,可以直接去包干区。我有时因为眼保健操不好好做,被提醒了好几次,所以钱被全清空。到了月底就只剩下一点钱了
总之我就是感觉在这一个学期里我还是过得糊糊涂涂的,太爱讲废话,太爱管闲事特别不好
获得的荣誉:全忘了,好像这一学期应该没有获得什么荣誉。
高中期末自我评价10
光阴似箭,一晃高三上学期过去了。对于这一学期我的整体情况,我作出以下总结:
一、思想政治方面
我热爱祖国、热爱人民,始终以为祖国做出贡献为人生目标,遵守国家的法律法规及各项规章制度。在学校,我尊敬师长,和同学相处融洽,认真参加学校及班级组织的各项活动,珍视和维护集体荣誉。
二、学习方面
这一学期我的学习情况较不稳定,半学期以前,我的学习劲头较强,努力、上进,但是半学期之后,心态开始下滑,学习的热度也消退了不少,因此学习成绩也有所退步。现在,我不能再自甘堕落,我要对自己负责,因此我不会放弃,我会继续前行的。
三、道德素质方面
我生活习惯良好,有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风,拥有自己的`良好处事原则,诚实守信,乐于助人;我爱护公物,遵守社会公德,努力做一个真正的公民。我为人正派,品行端正,以品学兼优的同学为榜样。行为文明,有远大理想,对未来充满信心。
以上是我对自己的评价,我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己,作一名优秀的学生.
高中期末自我评价11
不知不觉中我们又送走了一个学期,这意味着大家又要迎来新的一学期。在这已经过去的一个学期里,大家各有收获,而有的`同学却颗粒无收。“一份耕耘一份收获”,这句话说的不错,只有辛苦的劳动、工作和学习,才会得来粮食,才会领到工资,才会得到知识的收获。
在这学期里,我能够做到尊重老师,但在与同学团结方面还有点欠缺。老师按排的值日,我可以用心的去做好,老师交待的事情,我也可以尽力去完成。在学习方面,我做得还可以,我能够按时完成作业,做到诚实守信。考试、测验不弄虚作假,可以做到以真实的水平来应对考试。另外,我觉得自己在学习方面还算很积极。在数学课上,我可以认真听老师讲课,积极回答问题,课间,中午时我也会抓紧时间去郭老师办公室请教老师。一学期以来,几乎都是如此。但是,这回考试我却考得不好,才考了81分。古丽平时还没我的数学学得好,其中考试她才考了60多,我考了70多,但她这回却超过了我,考了97,真是厉害。
高中期末自我评价12
在短短的时间里一个学期很快就过去了,我于20xx年*月考入**市示范性高中。在浓厚的学习气氛和优雅的学习环境下我充实的度过了三年的校园生涯,在这段时间里我不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。下面是我对高中阶段的个人鉴定:
高一开始我就积极向团组织靠拢,就任本班班长的同时也加入了校团委宣传部。对工作热情、任劳任怨,和团委、学生会成员团结一致,出色的完成各项宣传工作。在那年团校和业余党校先后毕业。
我喜欢文学,并一直坚持和坚信有这么一群同样喜欢文学和执着追求的人,我在团委宣传部工作时就做着一份叫《中心团讯》的报纸。但我不满足与这些,我门学校全国重点职业高中不能没有自己的文学社。我要建立一个文学社,有了这样的.目标,接下来就是计划怎么实施,和团委老师商量了办文学社的事得到了他的支持,在朋友也得到了很大的支持。这样我的信心就更大了。
在过后的日子里,我尽量主动与周边的同学进行交流,虽然主动并不是我的天性,不过,我还是迈出了第一步。而今的我今非昔比了。不过,唯一欠佳的是,还没有主动与女生交流。这可能更取决我的性格,我想这个会是我接下来的一个挑战。
高中期末自我评价13
转眼我就是高二年级学生,这个学期学习成绩不太理想,面对家人朋友,还有最初的梦想,我感觉到我离我的梦想是越来越遥远,心里越来越沉重。我很努力,认真听讲,积极完成作业,可以是数理化对我来说,实在太难,考试时,总有很多题目不会。
我不是一个自卑的人,可是在高中的一年多的时间,我越来越感觉到自己的.无助,对自己也越来越没有信心,我也不知道自己为什么会变成今天这样?
今后的路,我不知道该怎样走下去,我不想就这样沉轮,但是我却没有力量去改变自己,该怎样改变自己。
高中期末自我评价14
从知识方面来讲,无论从知识的宽度还是深度都有了进一步拓展,我和同学们一起以最饱满的热情,最昂扬的斗志,最刻苦的精神勤奋学习,提升了成绩。
从思想行为方面,我逐渐变得成熟,我会怀着感恩的心去对待辛辛苦苦培养我的父母,勤勤恳恳教育我的老师,真真切切对待我的同学。我用智慧丰富内涵,我努力成为一名有思想有道德的人。
“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”短暂的痛苦与未来相比算得了什么!我宁愿忍受寂寞·我不后悔我的高中!回味高中,我更加充满信心,我将继续努力,为成为社会栋梁而努力奋斗!一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。在三年中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的`人格。三年中,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年高中生活,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。
高中期末自我评价15
大学生在自我意识发展中会产生一系列心理问题,尽管这些问题是发展中的问题,从一定意义上讲上必然要出现的,但作为学校,不能等闲视之,应该主动关心和干预,加强心理指导,以减缓、减轻由此给大学生带来的一些负面影响。同时,作为大学生自己已具备了一定的自我认识等能力,应在学习、工作、生活中不断地加强自我修养,促进自我意识健康发展。
正视自我
在古希腊帕尔纳索斯山神庙的一块石碑上刻着这样一句话“认识你自己”,这说明认识自己的重要性。因为自我认识是自励、自立的前提。但“不识庐山真面目,只缘身在此山中”又说明正视自己的困难,它不像认识他人、认识外界事物那样清晰、客观。
学会多方面多途径地了解自我
在日常生活中,我们对于自己的判断和理解,往往较多依赖于小范围内的社会比较和别人对自己的评价。而实际上这样形成的自我概念有很大的局限性,它无助于人们适应更大的生活范围。多方面、多途径了解自己,不只从目前的生活环境,还要从自己的整个生活经验了解自己:既要了解别人对自己的.评价、自己与别人的差别,也要了解自己操纵周围事物、把周围世界的状况;既要了解自己的能力、身体特征也要了解自己的性格、品德,这样才能对自己有一个全面的了解。
学会从周围世界中获取有自我的真实反馈,避免由于自己的主观理解所带来的误差
心理学研究证明,我们对于周围世界的信息选择和理解都要受到我们需要倾向的制约。在日常生活中,一种途径的反馈的真实含义,往往需要从其他途径得到验证。特别是当人们并不直接表达对我们的真实评价,甚至是口是心非。如果简单相信,并成为一种倾向,那么我们的自我概念就会越来越脱离真实自我。有些人在生活中故意诱发和猎取自己期望的评价,而不考虑这些评价的真实性。如有人会有意让别人对自己发出过高评价,而对他人对自己的批评或改进建议则置之不理,这是很不可取的。
悦纳自我
认识自我难,接受和悦纳自我则更难。不能悦纳自我的人,会有强烈的自卑心理能;不能悦纳自我的人,往往会进行伪装;不能悦纳自我的人,往往害怕失败,畏缩不前,甚至会自暴自弃、自我否定、自我拒绝。
善待自我
我们应努力找出自己的闪光点,努力发现自己的优点。我们可能无法一次就直接达到目标,但可以将目标分解为一天之内可以达到的一个个小目标,每达到一天的目标后,就自我肯定一次。我们应相信自己的无穷的潜力,人的潜力是惊人的,每一位大学生都要相信自己。大学生还应该注重陶冶性情,保持健康的情绪。健康的情绪能使自己保持适当的紧张和敏感度,这样才能避免在挫折中自我卷入太深而丧失自我,每一时刻,大学生都要提醒自己:诚实而下决心静气地检讨得失。
学会积极的自我暗示
为了避免自尊心受到损害,我们不防采用一些策略性的自我美化暗示,如向下的社会比较“比上不足,比下有余”、选择性遗忘(记住成功经历,忘记失败经历)、自我照顾归因(将成功归于自己的努力和能力,将失败归结于自己的不努力和运气不佳)。
超越自我
超越自我是人生的崇高境界。超越自我,才能头脑清醒,进行冷静的思考;超越自我,我们才能找到人生的真正价值。每一次人生的关键时刻,每一次大大小小的抉择,其实都是一个能不能自我战胜、能不能自我超越的过程。
承认现实,实事求是地对待自我
现实毕竟不同于理想,必然有不足和缺点,勇敢地面对现实,承认现实,不回避自己存在的不足与缺点,真正做到实事求是地对待自我,就是一种自我超越。实事求是既不抹杀、掩盖自己的优点和成绩,也不夸张、扩大、炫耀自己的长处和进步。夸张、扩大、炫耀自己的长处,易造成过分的自信和自尊。过分自信会导致自负、自傲;过分自尊会导致虚伪、做作、装腔作势。同时,人必须拥有适当的自尊心和自信心。适当的自尊心是激励个人力争上游、勇攀高峰、追求崇高目标的巨大动力;适当的自信心是个人健康成长不可缺少的一种心理品质。一个人如果看不到自己的实际力量,就可能忘记妄自菲薄,或者是妄自尊大。因此,大学生要超越自我,首选必须在保证维持适当自尊心和自信心的前提下实事求是地观照自我
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