教师减负清单自查报告（精选7篇）
随着社会一步步向前发展，报告对我们来说并不陌生，报告具有双向沟通性的特点。我敢肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，以下是小编为大家收集的教师减负清单自查报告（精选7篇），希望能够帮助到大家。
教师减负清单自查报告（精选7篇）1
为了进一步深化基础教育课程改革，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，保护学生健康、和谐地发展，认真贯彻《关于开展全市小学阶段“减负”工作专项检查的通知》，结合我校实际，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”以保证学生的健康成长。我校对“减负”方面所做的工作进行自检自查，现将自查结果汇报如下
一、组织宣传
1、成立以校长xxx为组长的“减负增效”工作领导小组，切实加强对学生课业负担的监控，确保“减负”工作的实效性。
2.召开全体教师会议，组织学习《关于开展全市小学阶段“减负”工作专项检查的通知》。学校强化教学工作管理，落实“减负增效”措施，深入实施素质教育。
3.利用致全市小学生家长的一封信等多种形式向学生、家长、社会宣传素质教育观、全面发展观，搞好减负的宣传工作，取得社会、家长的理解、支持和监督，形成合力，共同做好减负工作。
4.各个教研组、备课组利用教研活动或集体备课时间，讨论学生有哪些过重的负担必须减掉，教学中有哪些效能可以增加或合理运用，为减负做好保障。
二、组织实施
1.我校严格执行国家义务教育课程计划，不准随意增减课程，不增加周活动总量。严格按照教学大纲进行教学，不搞突击教学、擅自提前结束新课，不随意增加或减少教学内容、拔高或降低教学要求。
开足开好体育、艺术、品社、品生等课程，严禁利用这些课时补习其他文化课。
2.严格控制学生在校活动总量。
我校规定小学生在校活动时间不超过6小时。教导科学制定了“课程表”、“作息时间表”和“课外活动安排表”。学生每天在校集中学习时间不超过6小时，每天体育锻炼不少于1小时。
3.严格控制学生课外作业量。一二年级不留书面家庭作业，其他年级书面家庭作业控制在1小时以内，不布置机械重复和大量抄写的作业。
4.严格控制考试次数。每学期只进行期中、期末两次学科检测。
不公布学生的检测成绩，不以检测成绩排列学生的名次，不以学科成绩为唯一标准来判定学生的好差。
5.严格控制教辅资料。
学校或教师没有向学生发放未经上级审定和批准的任何书籍、教辅资料。
6.加强教师队伍建设，搞好校本培训活动，提高教师的综合教学能力，提高课堂教学效益，不搞课外延伸，确保“减负”不减教学质量。加强教学常规管理，实行教师集体备课制，实行资源共享，精备每一堂课。加强班班通和学科教学的整合，研究发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，增强教学的形象性、直观性、生动性、趣味性。
7、开展丰富多彩的兴趣活动，促进学生和谐发展课业负担的减少，给学生腾出了大片大片的发展时空。在属于学生自己的时空里，学生自由地，无拘无束地在玩中学，在游戏中求知，在伙伴的交流中完善自我。
a.规范社团活动课，实行“五定”(定时间、定场地、定教师、定内容、定学生)，培养学生各方面的兴趣爱好。
b.通过举办运动会、学生广播操比赛、拔河比赛、六一汇演、经典诵读比赛等一系列丰富多彩的文体活动，为学生提供展示风采、施展才华的舞台。
c.开展丰富多彩的德育活动，做到活动育人。每周一升旗仪式，国旗下的讲话，黑板报、电子屏、参观铁人纪念馆等形式多样的教育活动，对学生进行“爱”的渗透。
总之，减负不仅是一种梦想，更应当是一种真实的现实;减负不仅是一种呼吁，更应当是一种风气。我校的管理始终以素质教育为核心，以培养学生的能力为目标。我们一定要让我们的校园，成为学生想学、要学并能在这里健康成长的乐土。
教师减负清单自查报告（精选7篇）2
现今，学校拖堂、课外补课现象是学生负担过重表现之一。本来一节课可以掌握的知识，却要占用学生宝贵的课间休息时间，甚至还要补课才能掌握，久而久之，形成了一种恶性循环，使得课堂教学的效果下降，学生的负担大大加重，为了解决这一问题本学年度主要做好以下几方面工作：
一、要充分利用好课堂时间。
“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，要掌握教育教学知识。一是经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信息，吸收新营养；二是多参加教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法，吸取成功新颖的教学方法；三是在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。
教师要认真备好课，向45分钟要效率。精心高质量的教案设计要达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知。所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。
试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。
二、提高学生能力是减轻学生过重负担的有效方法。
减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价的。相反，我们大力推行素质教育，提高学生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法。我认为要做到“三重三轻”：
１、重思维培养，轻题海战术。
我必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。
２、重能力考查，轻频繁考试。
现在频繁的考试也是中学生负担过重的主要表现。，考得学生晕头转向，大大加强了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。
３、重书本基础，轻课外杂书。
在教育教学当中，最好还是以本为本，以纲为纲，扎扎实实地以书本为基础。所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材。看看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中学生的负担有多重，所以我们要减轻学生的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不组织学生统一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。
三、严格控制学生在校活动总量。
补课现象的普遍存在无疑使学生的负担“雪上加霜”。少补点课，尽量不补课，扎扎实实地上好课，才是我们真正减轻学生的负担的出路，靠补课来提高学生的成绩的做法，本身就是有违科学规律的。事实上，以上“减负”做法不是以牺牲学生的知识和能力为代价的，相反不仅“减负”，而且“增效”，对于培养学生的能力，发展学生的个性特长，真正全面的推行素质教育将起到莫大的作用。
教师减负清单自查报告（精选7篇）3
一、具体措施
1、 定制度立规矩。我们在《减轻学生负担制度》《控制作业量控制办法》的基础上，出台了《关于空堂随意调课等违规现象处理办法》，让制度起到为“减负”保驾护航的作用。
2、督查工作。一是学校制定了教育教学一日常规督查内容和工作记录，每天有带班领导和主管教学领导进行巡查记录，每周对好典型和违规情况进行汇总，轻的点现象重的约谈直至通报；二是每两周对全体教师的教案、作业及批改情况进行检查，适时选拔最佳教案和最佳作业；三是学校关注各年级每天作业布置情况，由年级组长和教学领导共同把关，学生小组协助把关，监测作业量情况。
3、关注课堂质量。我们紧盯课堂不放松，领导干部随时听推门课，做到“三查”“三看”即一查备课情况，二查作业布置与批改情况，每月推出常态优质课，并对问题课进行连听连指导，限时验收过关。
4、严格执行上级“减负规定”。一是采取实看和召开工作会议的方式，检查反思落实情况。二是每一名领导教师都是宣传员和解说员，对家长不懂不明的方面进行耐心解说，消除疑虑，促进减负工作。
5、落实大课间文体活动，上好音体美。
二、工作效果
1、教师工作行为，教育教学行为逐步得到规范，教师形象得到在塑造。
2、教师由向时间要质量转为向备课上有质课要质量，如今功在课下效在课上的氛围逐步形成。
3、教师觉悟得到提高，工作动力得到促进。
4、学生作业得到优化，数量得到减少，自主学习时间充裕。
5、师生堂堂清日日清逐步落实。
5、课堂容量变大、参与度提高、节奏加快，与学生有时间进行自主预习复习是分不开的。
三、存在问题
1、因中考的现实情况，部分教师和家长担心成绩下降。
2、囧事专业素质参差不齐，个别教师课堂质量低效，作业布置不够用优化。
四、解决办法
1、我们面对个别家长和教师的担心采取座谈和家长会的方式，不厌其烦进行解说，转变认识。
2、关于课堂质量的问题。一是紧盯个别教师进行耐心指导；二是实行帮教。即领导帮、教研组长领；三是开展课堂低效专题讲座和反思自己低效问题。四是搭建平台。以汇报课、展示课形式锤炼教师。
教师减负清单自查报告（精选7篇）4
为了更好地贯彻落实《浙江省教育厅关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》（浙教基〔20xx〕127号）及浙江省切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担视频会议的精神，全面实施素质教育，积极营造有利于小学生身心健康、主动发展的良好教育环境，现就学校在“减负”方面所做的工作进行自查，汇报如下：
1、严格按照要求执行好课程计划，开足、开齐各类课程，没有增减课时，无随意增减科目现象；以新课程标准为指针，无随意提高或降低教学难度情况，按教学计划进行教学；正常开展综合实践活动课、地方课程，注重校本教材的开发与应用。
2、我校规定一、二年级书面作业尽量在课内完成，不留书面回家作业。三、四年级每天作业总量不超过30分，五、六年级每天作业总量不超过1小时。教导处不定时抽查。我校教师精心设计作业，及时批改、反馈，对学困生不歧视、排斥。有学困生转化计划、措施按计划执行。与家长及时沟通，保证学生休息时间9小时以上。
3、遵循教育规律，严格规定各学科的考查、考试次数，对学科单元性测验学校教导处均有严格控制，不按学生的考试成绩对学生进行排队和分类编班，也不在寒暑假、双休日等学生休息时间组织集体补课。
4、严格控制在校时间。我校严格控制学生在校时间，每天在校时间上午8：30上课，11：00放学，下午1：40上课，4：15放学，没有超过6小时。每天确保学生每天至少一小时的体育活动时间。
5、下一阶段工作思考：
通过一段时间的.减负实践，我们认识到，减轻学生过重课业负担不是一朝一夕的事情，我们不能期望“毕其功于一役”，要有足够的耐心，要有顶真的措施，要有严格的督查，更重要的是要长期坚持。我们将：
①、进一步加强严格的督查，全面落实“减负令”；
②、进一步加强校园文化建设，组织开展丰富多彩的课余科技、文艺、体育和社会综合实践活动，培养学生的综合素质；
③、进一步加强家长工作，切实担负起指导和推进家庭教育的责任，有针对性地普及家庭教育知识，推广家庭教育的成功经验，帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，提高科学教育子女的能力；
④、评选“减负增效”先进教师，对“减负增效”成绩突出的老师，学校将在绩效考核中进行精神和物质奖励。
教师减负清单自查报告（精选7篇）5
为培养新时代社会主义建设者和接班人，适应社会发展，必须对原有教育方法和措施进行改革。为切实贯彻省、市、县减负工作文件精神，保障素质教育的顺利进行及学生身心健康的发展，积极实施减负措施。减负的目的是为了全面推进素质教育，全面素质教育包括八大方面：思想道德、科学文化、身体心理、审美艺术、劳动技能、创新精神、实践能力和个性特长。切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，结合我校实际情况，特制定出“减负”工作实施措施和奖惩制度：
1、实行“减负”工作领导责任制，由校长任第一责任人，严格要求、严格管理。召开学校负责人、教研组长和全体教师会议，及时将减负工作会议精神向教师作传达，部署学校减负工作的具体措施，成立学校减负工作领导小组。
2、成立学校“减负”工作领导小组，召开小组会议，研究本校“减负”工作的实施方案，制定出切实可行的奖惩制度。
3、学校对“减负”工作定期检查，并将结果存入资料档案，并实行奖惩兑现。
4、成立学校管理工作家长委员会，定期听取家长对“减负”工作的建议和要求，结合实际按上级规定改进。
5、根据上级指示精神，结合我校实际情况，制定出切实可行的奖惩制度：
（1）法定开设的所有课程，每门只准使用一本经审查通过的教科书。其他课程和专题教育活动均不得组织学生购买教材和读本，任何教师不得组织小学生购买辅助读物。发现有违犯此规定者，除对责任教师通报批评以外，没收所得并对其加倍罚款，取消其本年度的晋级资格。
（2）任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担，更不得收费上课、有偿补课。教师不准在一经发现核实，在职教师开除公职，离退休教师停发工资。
（3）开展学生课业负担的自查工作。学校教导处对作息时间表和课程表作认真检查；教研组长对学生学习资料、作业册的使用及课外作业的布置情况进行检查。通过自查，我们认为学校和教师都严格执行上级的规定，学生课业负担适中。
（3）任何人不得以任何理由随意延长在校时间。发现有违犯此规定者，对责任人进行全校提出通报批评；违犯两次以上者，取消全年教育系统各级的评先资格。
（4）讵严格限定作业量。
（5）不得以分数排名次。学生学业成绩评定实行等级制，取消百分制，登记分为优秀、良好、及格、不及格。
（6）学校行政领导和业务领导要认真组织教师改革教学方法，提高课堂教学效率，不断提高教育质量。对在教改方面做出重大贡献的教师，给予重奖，并在评先、晋级等方面提供优厚条件；对不认真钻研业务，教学质量平平，在教改方面无甚贡献者，除提出批评外，取消其年度评先、晋级资格。
“减负”，不光治标，还要治本。不能搞个形式，弄些材料，就算给学生“减负”了，不留作业等等这些，只是形式给学生“减负”。我们要从根本上来给学生“减负”，教师，学生“减负”的关键所在，恨抓教师，做教师的，不只是一般性地去迎合教得少、留（作业）得少，而应当优化教学模式，提高课堂教学的质量。要提高教学质量，必须提高自身素质，针对这一情况，我校又对教师制定了“减负”工作制度：
1、学历达标，业务技术水平胜任本职工作。自觉进行基本功培训。
2、每学期有工作计划、教学计划、工作总结等材料，内容具体，切实可行。按时保质保量完成。
3、备课认真，教案完整细致，有新意。提前备3天的课（学期初除外）。上课有教案。
4、按时上下课，教导处应负责组织抽查，每月不得少于3次。体育课教师应在上课之前走进教室。
5、正确使用普通话教学，语言表达准确、流畅、生动、形象、逻辑性强。
6、学生早晨到校时间不得早于5：30；教师不得公布学生成绩；禁止教师向学生推荐未经省中小学教材审定委员会审定的练习资料和复习用书；除教材配套的练习外，一律不得使用其他练习资料；严禁在综合实践活动课和其他课中进行文化课补习；假日活动必须是学生自愿（要有家长的签名），不能是原班学生的文化课补习。
7、本校教师两周一次电教课，并提前报课题给教导处。
8、作业批改及时，无漏批错改，改写字迹工整，符号准确规范，作业量不超出规定。
9、积极参加教研，有发言、有记录。
10、及时组织学生开展课外活动。
11、热情地在教学、班主任工作等方面经常和其他教师交流、探讨，取长补短，共同提高。
12、加强校本教研，加强学生德育工作。学校提出减负不减质，重视课堂教学研究，努力提高课堂教学效率，学校各教研组加大教研力度。德育处对减负后如何加强学生德育工作作了研究，一如既往地实行好德育导师制。减负后学校还重视安排好学生的课余生活，引导学生开展研究性学习，课外读书、社会实践等活动。
以上制度全体教师要严格执行。更新观念，提高认识，练好基本功，提高自身素质，把“减负”工作做到实处，全面推进素质教育。
教师减负清单自查报告（精选7篇）6
为大力推进素质教育，全面提高学生的综合素质和创新能力，切实减轻学生课业负担，学校严格贯彻落实《关于切实减轻小学生课业负担》文件精神，依据每学期制定的工作要求，认真执行、严格监督，以确保和促进每一位学生的全面健康成长。根据“减负万里行”的通知精神，我校对“减负”方面所做的工作进行了自检自查，现将自查结果汇报如下：
为了完成“减负增质”的目标，我校将“减负增质”作为减负工作实施的根本宗旨，并将其列入我校校本教研。我校从提高课堂质量，减轻学生课业负担，教育评价、改变家长观念等多种途径将减负工作落到实处。
一、成立学校减负领导小组
为使减负工作得到真正实施，突出以人为本，以学生全面均衡学习发展的培养为目标，将素质教育落到实处，我校特别成立了学校减负领导小组。减负领导小组由主管教学姚校长，教导处、教研组长构成。
在减负工作中，减负领导小组督查学生的作业量，积极向广大教师和家长进行减负宣传，组织大家学习减负资料，提供减负工作的研讨，协调减负中出现的来自于学校、家庭、社会三方面的冲突，对落实减负工作的顺利实施发挥了重要的作用!
二、规范招生入学、考试科目与次数
每学年按教育局招生会议精神，坚持适龄儿童就近免试入学原则，进行招录新生。
按要求规范考试科目，每学期期末进行质量检测，没有随意提升考试难度和增加考试次数的情况。
三、保障学生作息活动时间
我校对学生的休息活动时间按规定作出了科学合理的安排，杜绝早到校现象，不允许教师随意占用课间活动时间及室外活动课，严格执行国家课程计划，开足开齐课程，切实保证学生每天阳光一小时活动锻炼时间。
四、规范教育教学活动
1、切实转变教师思想观念，提高课堂质量为学生减负学校还通过组织教师深入学习有关减负的文件及教育教学的新理念，使教师自觉“负重”，努力使学生“减负”：一是思想上“负重”，即从实施素质教育的大局出发，切实减轻学生过重负担为己任，以学生的全面健康的学习生活为目的，使学生体味到成长中的快乐，并为培养学生的终身学习打下良好的基础。二是在业务上“负重”，一丝不苟，更新观念，解放思想。通过学习和工作中的实践总结，不断提高自身的从教素质和能力。在具体的教学过程中，要努力做到用整体观点指导课堂教学，从整体上进行教学改革，充分发挥课堂教学中各种因素(教师、学生、教材等)的积极性，使它们合理组合、和谐发展，实现课堂教学整体优化;要重视学法指导，积极地把“教”的过程转化为“学”的过程;不但要引导学生有效地学习，更重要的要培养能力、发展智力;要把愉快因素带进课堂，让学生在轻松愉快的课堂氛围中获取知识。
事实证明，只要我们每一位教师都能认真地、合理地、严谨地利用好课堂40分钟，一定会达到“减负”的目的!
2、加强学生作业管理，改革作业类型不可否认，学生主要的的负担来自于作业。机械性、重复性的作业一大堆，繁重的课业负担不仅不能使学生知识水平和综合素质得到显著的提高，还极大的扼杀了学生的创造力、想象力，也是许多学生产生了厌学情绪。
为避免因为大量作业而产生的种种弊端，我校减负督导小组主要从规范学生作业管理着手，大力推进学生作业改革，实行台账式管理，语数老师要填写作业管理表格，实行教研组、教导处、主管校长三级管理，严格控制学生每天作业量，切实达到了减轻学生作业负担的同时，明显增强了学生的学习兴趣，使学生作业的有效性大大加强。
我校严格控制作业量，作业内容符合大纲、教材的要求，难易适度，课内作业应可以保证大部分学生可在课堂上完成;课外作业分量要适中，注意突出训练重点，创造性的突破学习中的难点，尽量减轻学生负担。一、二年级不留书面的课外作业，其它年级每天课业总量力求符合以下要求：三年级不超过40分钟，四、五、六年级不超过一小时。绝对禁止以重复抄写等增加作业量的方式来惩罚学生。
注重学生作业量的同时，我校还积极推行作业类型的改革。以各教研组为单位，根据教学要求及学生的实际情况制定有效、合理、少量的作业，做到少而精。丰富作业形式，如观察、阅读、话题讨论、画一画、动手操作等，例如，我校亲子共读活动的开展，迫使教师每天在布置作业时根据不同年级要留出15-30分钟的阅读时间，这样一来，教师在设计作业时就会减少大量重复的机械作业。在亲子共读活动的推动下，学校在作业布置上为孩子让出了阅读时间，家长的教育水平不断得提高，孩子减少了重复的练习和不必要的辅导班，还孩子自由，让孩子根据自己的兴趣在书籍中汲取营养，全面健康的成长。
教导处坚持定期对学生作业进行检查，根据实际情况对学生作业的布置、批阅进行相应的指导。这样一来，学生的作业少了，自由活动的时间多了，他们的学习能力，知识水平却得到了显著的提高。
3、杜绝教学辅导资料的征订由于各方面的原因，大量的教学辅导资料涌现。其中更是良莠不齐，许多教辅资料盲目的进行知识堆砌，注重于对知识的死记硬背，加之有的错误百出，学生花费大量的.时间和精力完成后，不仅未能得以提高，反而深受其害。因此，几年来，我校致力于将教学辅导资料从孩子们的书包中清除出去。
我校切实做到：不滥订复习资料、不向学生推荐各种用书。在未经上级教育行政主管部门批准的情况下，不组织学生参加各种竞赛活动、读书活动，不参与任何的以赛促销，以赛代销的活动。杜绝教师个人和其他社会办学单位在校内举办辅导班。
无教师参与有偿补课或校外兼职。
五、大力进行宣传，将减轻学生课业负担这一宗旨辐射到到家庭、社会。
不少家长望子成龙心切，总嫌学校作业量不足，想方设法增加孩子的学习量。很多学生家长错误地认为，孩子的学习时间越长越好，题目做得越多越好，形成了一种“教师减负，家长加压;成人有周末，孩子无周末”的怪现象。
为使减负工作落到实处，使家长、社会认识到孩子们全面的素质发展的重要性，我校还利用校讯通及家长学校向家长进行减负宣传，使广大家长不仅切实认识到对于孩子来说，快乐的成长，天性的发展是作为重要的，揠苗助长只会适得其反，也是他们得到更多有效的家庭教育指南。这样，我校的减负工作形成了一个学校、家庭、社会共同参与的立体化的实施体系。
六、教育评价建立了以完成本学段课标要求为基本标准
以学业水平测试和学生综合素质等为主要指标的综合评价体系，制定了学科考试评价方案，实行等级制评价，不以考试成绩高低对教师、学生排名。
在今后的工作中，我校将更加坚定地贯彻执行减负精神，加强领导，建立完善减负长效机制，切实落实各项减负措施，丰富完善评价制度，改变课堂教学模式，提高课堂教学质量，使每一名学生心理和生理得到健康发展。使学生感受到学习生活的幸福、美好，让成长与快乐相伴!
教师减负清单自查报告（精选7篇）7
切实减轻中小学学习负担，是全面推进素质教育的重大举措，是基础教育发展的必然，也是教育工作者的神圣使命，更是关系到科教兴国、后继有人的一件大事。我校采取了一系列扎实措施，科学减负工作正在有序推进。
主要从以下九个方面做出了努力：
1、统一认识，执行力要“高”上去。
我们组织全体教师认真学习了“减负”文件，同时校长亲自作了“减负增效”工作专题报告，这样全体教师做到弄清了内容，吃透了精神，在此基础上学校深入进行调研、分析，拿出了切实可行、比较科学的实施方案，同时配套检查监督措施，确保执行力要高上去，要把喊了20多年的“减负”工作落到实处，把学生的快乐童年还给学生。
2、把握新课改，课程意识要“高”上去。
根据国家、省、市课程计划的规定，按照减负工作的要求，学校在制订课程表，安排教育教学工作时严格做到“五必须五不”即：必须按照课程标准开足课时，不随意增减课时;必须按课程设置开全学科，不随意增减科目;必须按课标要求教学，不随意提高或降低教学难度;必须按教学计划把握进度，不随意提前结束课程和搞突击教学;必须严格执行上级部门关于考试的规定，不随意增加考试次数，一学期只允许有一次考试。
3、精心施教，教学效率要“高”上去。
激发学生的学习兴趣，提高学生学习的.积极性和主动性，提高课堂教学效率，向45分钟要质量是科学“减负”的根本。我们学校继续将深化有效教学的研究作为本学期乃至今后一段时期的重点工作来抓，努力追求“学生会学，教师不教”的高境界，我们正在落实的有效教学的六大环节是：备课，让学情“入心”;组织教学，引学生“入境”;教学模式，让学生“自主”;作业反馈，请学生“自纠”;课业辅导，帮学生“自清”;学习评价，让学生“自励”。加强校本培训，提升教师专业化水平，这是实现“减负增效”的关键一环，我们紧抓不放。学校将继续实施“先学后教，过程前移”的教学策略，进一步优化“预习展示--合作探究--课堂整理--当堂练习”的课堂教学模式。
4、学生在校时间要“降”下来。
严格控制学生到校和放学时间是减负的基础性工作，任何教师都必须保证落实好，保证非毕业年级不开设晚自习。这样把更多的选择留给学生，让他们有时间融入家庭，走向社区、走向社会，感受生活的精彩。同时，要求教师要严格执行好“课堂规则”，不得拖堂，挤占学生课间活动时间，确保每天一小时的体育活动总量。
5、学生作业(练习)要在数量和难度上“降”下来。
课堂练习及课内外作业都必须做到“三必三不三及时”即：教学重难点相关作业必做，可做可不做的不做;学生易错点必练，课堂掌握较好的不重复练;作业练习必分层，未经精选的不布置。做到及时批改、及时反馈、及时矫正。从数量上看，只需要做一条的绝不做两条，杜绝过多的重复训练，严禁用做题来变相体罚学生，选题要防止“烂题“、”“废题”进入学生作业总量。学校规定：文印室不得复印他校试卷及习题集上的题目。教师必须完成一定比例的“下水文”、“下水题”，关注暂时后进生，提倡布置分层作业，做到因材施教。针对以往“考试过难”的偏向，学校已采取措施做到紧扣标准，适当降低作业和考试难度，促使训练和考试收到实效。
6、学生的书包重量要“降”下来。
我们做到严格控制教辅用书的总量，坚决做到一教一辅，杜绝“××练习册”、“××训练”之类书籍进入学生书包，目前家长购置的教辅也一律不得进入学生书包。以免加重学生的课业负担。在减负的同时我们提倡在节假日、双休日多读一些名著、名篇，和好书交朋友。
7、关注暂时后进生，个别辅导要“多”起来。
“减负”的根本目的是促进学生整体素质的全面、健康、和谐地发展，把所有的学生培养成合格的小公民。减“负”不减“质”，这里需要特别提出来的就是关注暂时后进学生，要从最后一名关心起，任何时候，任何情况下都要做到“不放弃”、“不抛弃”，坚决反对“一锅煮”，提倡“课内防差”入教案，课外个别辅导多一点，确保全校各类文化课考查、考试合格率及各类素质大赛继续名列全区先进行列。目前各班各科都制定了防差辅导计划，一是教案中要体现防差，二是放学后可以留3-5名学生进行个别辅导。
8、大胆放开，校内学生社团活动要“多”起来。
八十中学的扬长教育理念是让所有学生都应得到个性化发展。其中组织学生社团活动是一个好形式。学校在原有的的基础又开设了学校课程，增加项目，努力让100%的学生都有机会进入相关社团，从而通过社团活动来张扬个性，发展特长。
9、实施立体化教育，家校合作要“多”起来。
“减负”不仅仅是学校的事，社会和家庭都必须认识一致，积极参与、配合，以免进入“学校减负、家长增负”的怪圈。目前，我们已发告家长书，明确减负工作，还通过问卷等形式进行家长培训。以宣传减负的重要性、必要性、办法措施。让减负工作深入人心，得到家长的认同和支持。
综上所述，这“三高”、“三降”、“三多”是我校“科学减负”的九条基本策略。但在实际工作中也存在以下问题：第一，减负的学校制度上不明确，还需加强制度建设。第二，“减负”工作的监督力度还有待加强。第三，对违反“减负”工作的行为应该进行较为有力的处罚力度。我们要解决的问题还很多，诸如 “质量评价”、“学生评价”、“教师考核”、“班级考评”等等问题都值得我们进行长期而艰苦，科学而系统的研究。只有这样，才能使我们的教育充满青春和活力，我们的学校才能充满五彩斑斓的美好前景，我们的学生才能真正成为祖国兴旺发达的永恒希望。
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