幼儿园中班个人计划

时间:2022-04-17 10:43:25 中班 我要投稿

幼儿园中班个人计划汇编六篇

  时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!相信大家又在为写计划犯愁了?下面是小编收集整理的幼儿园中班个人计划6篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园中班个人计划汇编六篇

幼儿园中班个人计划 篇1

  我是这个学期才接到这个班的,所以对班上幼儿的状况不是很清楚。我们班共有幼儿39名,其中男生14名,女生18名。

  经过一周与幼儿的相处,我班幼儿还存在许多不足之处:

  1、幼儿常规有些松懈,大部分幼儿注意力易分散。

  2、部分幼儿存在以自我为中心的思想,谦让分享精神不足。

  3、个别幼儿的自理潜力需进一步提高。

  4、幼儿自我表现意识需加强。

  本学期我们将针对以上不足,对幼儿加强培养。透过幼儿的实际状况为依据制订班务计划如下。

  一、教育工作

  语言

  1、继续培养幼儿的倾听意识和倾听行为技能,使幼儿学会乐于并善于倾听。

  2、激发幼儿对口语表达的兴趣,帮忙幼儿正确、恰当地运用口头语言进行表达。

  3、继续了解图书的基本构成,养成爱护图书的习惯,能理解单页多幅画面与完整故事构成的关系。

  4、继续培养幼儿乐意与同伴交流,能大方地在群众面前说话、讲故事,声音响亮。

  艺术

  1、透过歌唱、韵律活动、音乐欣赏,培养幼儿言语的、非言语的思维潜力、想象潜力和创造潜力。

  2、透过群众音乐活动中的自我表达和人际沟通、协调,引导幼儿体验音乐活动的乐趣,培养幼儿健全和谐的人格。

  3、能够构成一些初步的音乐舞蹈概念,明白如何从音乐、舞蹈活动中获取各种艺术和非艺术的经验。

  4、引导幼儿继续学习多种绘画的基本技能和方法,构成良好的绘画习惯,体验绘画活动的乐趣。

  5、引导幼儿大胆运用线条、形状、色彩、构图初步进行创造性的表现,培养其绘画创造潜力和创造意识。

  6、帮忙幼儿在塑造和制作活动中发展小肌肉动作和手眼协调潜力,帮忙幼儿体验手工活动的快乐,培养他们对手工制作的`兴趣。

  科学

  1、激发幼儿认识和探索环境中数量、形状等兴趣,是他们愿意并喜欢参加数学活动。

  2、观察、比较决定10以内的数量关系,逐步建立等量观念,运用已有的知识经验解决新问题,学习新知识,促进初步的推理和迁移潜力的发展。

  3、能听清楚老师的话,按要求进行活动,并学习按照要求检查自我的活动。

  4、能安静地倾听老师和同伴的讲话,学习讲述自我的操作活动过程和结果。

  5、帮忙幼儿学会综合运用各种感官感知事物特征,培养观察力,并学会用自我的语言描述自我的发现,与同伴、老师交流。

  6、培养幼儿关心、爱护植物和周围环境的情感与行为。

  7、激发幼儿对活动的兴趣和参与探索活动的愿望,用心主动地参与活动。

  8、保证幼儿能专心致志地感知操作与物体不断地相互作用。

  健康

  1、引导幼儿懂得一些简单的健康常识,构成健康安全的生活所需的行为习惯和态度,具有简单的生活自理潜力。

  2、培养幼儿乐意参加体育活动,用心进行力所能及的体育锻炼,体质不断增强。

  3、继续学习避开危险和应付意外事故的基本方法,明白不跟陌生人走。

  4、能按节奏上下肢协调地走、跑,能听信号变速走或跑。能走跑交替。能变化身体姿势或跨越低障碍物走。能绕过障碍物跑。

  5、能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。能听信号较熟练地集合、分散,排成四路纵队。能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

  社会

  1、关心周围的同伴和成人,爱亲人和长辈,愿意与人交往,有良好的交往习惯。

  2、了解自我的兴趣和愿望,学会大胆、有效地表达自我的愿望意见和创造力。

  3、继续学习与同伴友好交往与合作,学习如何处理与他人的冲突,学会谦让和分享。

  4、了解并能饯行活动规则和初步的社会生活规则。

  二、保育工作

  1、配合园方及保健老师做好禽流感的防治工作,确保幼儿的健康。

  2、配合保健老师做好晨检工作,把好晨检的第二道关。

  3、做到经常开窗通风,持续教室空气流通。

  4、继续对幼儿加强安全教育,提高幼儿的自我保护潜力和意识。

  三、家长工作

  1、保证与家长经常沟通,向家长用心宣传正面教育孩子的方法及科学育儿知识。

  2、请家长协助加强幼儿体育锻炼,增强体质,保证来园时光。

  四、环境布置

  1、墙面环境更新。

  2、更新家园之窗。

  3、创设与教学活动相适的环境。

幼儿园中班个人计划 篇2

  做为一名幼儿园老师,深深的懂得一个合格优秀的教师是要有爱心、勇于立异和思考的智能型教师,这样的人也是新时代对幼儿教师的要求。我在日常平常的工作中经由过程实践,不竭总结经验,严格按照一名优秀幼儿园老师的尺度来要求自已,用爱心去爱他们,用细心照顾他们,用真心拥有他们,用诚心打动他们,让可爱的孩子们拥有更多美好的童年记忆!

  在20xx年的新学期中,我会专心关注每一位幼儿的'成长,还会开展一些有我园特色的教育教学课程。为了更好的开展新学期的工作,本人拟定以下20xx年个人工作计划:

  一、教育教学工作

  1、培养幼儿讲礼貌的习惯,与人谈时说普通话。

  2、每周按时完成教学内容,激发幼儿乐趣,使幼儿积极地介入,从学习中体会快乐。

  3、开展有趣的主题,让幼儿多动脑,发挥想象力,发现有用经验,培养幼儿爱动脑、爱动手的良好习惯。

  4、多开展一些有意的活动,营造一个幼儿大胆表达、展示自己的空间。依据《纲要》的精神,本学期开展主题和学科相连系的活动,同利用本园的场地优势,开展好体育活动和户外组织。抓晨间磨炼,充实调动幼儿按时来园的积极性,对经常迟到的幼儿,与家长取得联系,获得家长的配合与撑持。

  5、培养幼儿做好小小值日生工作,自己收拾餐后桌面,培养孩子的自力性和自觉性。

  6、认真剖析本班幼儿的个人差异,因材施教,力争使每位幼儿在原有的水平上获得较好的提高。

  7、时时刻刻把安全放在第一位,开展安全教育的活动,让幼儿受到教育。

  二、幼儿卫生保健工作

  1、在进餐、上厕所、做操时,让幼儿有秩序地进行,不打不闹;搞好班级卫生工作,做到不时通风,日日消毒,为幼儿创设一个卫生,整洁的环境。

  2、在穿、脱的衣服午睡时,能自己的工作自己做,提高自理能力;

  3、不带危险物品入园,与其他小朋友能和和睦善相处;

  4、组织开展多样化的体育活动,让幼儿磨炼身体、健康成长。教育幼儿爱洁净,勤洗手,做好风行病的预防,提醒幼儿少到人多的场所。配合保健医给幼儿测查身高,体重和护齿的工作。保证进餐午睡质量,日常平常多注重提醒幼儿喝水。

  三、积极和家长沟通因为是个新的班级,新的幼儿,新的家长。

  所以家长工作由为重要,只有做好家长工作,才能促进班级的管理,我会积极和家长取得沟通,和家长共同探讨制定适合每个幼儿的教育方法,使家,园结成教育伙伴,充分发挥教育的潜能。认真听从家长的意见和建议,满足家长的合理要求,缩短家长和老师之间的距离。以上是本学期的工作计划,在今后工作中,我将争取更大的进步!也希望各位同事及领导加以督导和指正。谢谢!

幼儿园中班个人计划 篇3

  我们又迎来了崭新的一年,跟往年有所不一样的是,我班的孩子经过这一个学期的学习,就要背上书包进入新的学校——小学,所以这一个学期对于孩子们来说是很重要的,因此,我也要积极配合班主任做好班级工作以及幼小衔接的工作,下面我对本学期的工作做以下计划:

  一、班级情况分析及工作重点

  本班的幼儿是我们两位老师从中班一直带着的,经过一年半的在园生活与学习,对孩子们也有了更深入的了解,班里大部分孩子能够独立、自主地思考问题,遇到困难能够自己想办法,各种行为习惯方面有了很大的进步,但是在一日生活中还存在着很多问题,个别孩子的常规较差,老师布置的任务不能按时完成,因此本学期将在这几个方面加以重点培养。尤其是这个学期已经是他们在幼儿园的最后一个学期了,面临着幼小衔接的问题,很多家长都对老师提出了提高孩子的学习技能的要求,以便适应小学生活,因此,这也是本学期工作的一个重要的方面。

  二、幼儿发展目标

  (一)健康领域

  1. 遵守幼儿园生活常规和秩序,情绪愉快、稳定,能有规律地生活。

  2. 能熟练地进行各种钻、爬活动,学习前滚翻、侧滚翻等。

  3.知道必要的安全保健常识,学习保护自己;

  4.喜欢参加体育活动,动作协调、灵活。

  5.教育幼儿多动手做自己能做的事情,并注意保护小手。

  (二)社会性领域

  1.能主动、友好地与他人交往,体验分享、互助、合作的快乐和意义,掌握一定的交往技能,能独立解决交往中的问题。

  2.乐意与人交往,学习互助、合作和分享,有同情心。

  3.理解并遵守日常生活中基本的社会行为规则。

  4.能做好力所能及的事,不怕困难,有初步的责任感。

  5.爱父母长辈、老师和同伴,爱集体、爱家乡、爱祖国。

  (三)语言领域

  1. 能主动地用普通话与同伴交流,态度自然、大方。

  2. 通过观察,理解图片、情景中蕴涵的主要人物关系和思想感情倾向。

  3.引导幼儿欣赏诗歌,帮助幼儿理解作品的画面和情感基调,学习富有感情的朗诵。

  4.通过创设语言区、投放图片、图书等材料,提高幼儿的语言表达能力,鼓励幼儿大胆的表述自己的见解。

  (四)科学领域

  1.对周围的事物和现象感兴趣,有好奇心和求知欲,有积极动手动脑的习惯。

  2.借助具体的活动和形象进行初步的逻辑思考,能运用已有的经验和知识解决生活中的简单问题。

  3.通过观察和摆弄各种物体,探索各种现象,获得对事物特征及其关系的粗浅知识和经验。

  4.能从生活和游戏中感受事物的数量关系,获得有关逻辑与关系、数、量、图形与空间等感性经验。

  (五)艺术领域

  1.积极参加音乐、美术活动。

  2.初步能以正确的姿势、自然的声音唱歌、大胆表演动作。

  3.激发幼儿参与音乐活动的意愿,并在活动中感受歌曲愉快的情绪。

  4.通过各种形式的美工活动,发展幼儿的动手操作能力。

  三、教学方面

  本学期我们将根据我班孩子的年龄特点,兴趣爱好,以及园领导的要求来开展课程,以丰富孩子的知识,拓展他们的视野,另外,根据孩子即将升入小学的需要,可适当的教孩子一些生字,书写简单的字以及拼音,并加强1到20的加减法运算,使孩子们能够熟练掌握。

  我班幼儿在语言的应用及表达方面还有待提高,所以本学期的任务还要加强孩子的语感启蒙方面的训练,提高孩子的口语表达能力。在手工方面,本学期主要是折纸和废旧物品利用相结合,来激发幼儿大胆想象,让幼儿多多参与到教室的环境创设中,师生共同布置环境,为孩子创设良好的`环境对孩子的发展也有至关重要的作用。

  四、保教工作方面

  1.充分利用自然因素,开展体育游戏、户外体能活动,锻炼幼儿身体,增强幼儿体质。

  2.运动前,做好喝水、垫毛巾、带纸巾等准备。

  3.合理安排幼儿在园生活,培养幼儿良好生活卫生时惯。如饭桌“三净”、外出回来饭前便后要洗手 、衣服裤子书包自己理、便便过后自己擦等。

  4.在日常生活中,加强安全教育,提高幼儿自我保护及安全意识,并以角色扮演的形式进行安全教育。

  五、家园共育方面

  父母是孩子的第一任老师,好孩子离不开家长的配合。所以我们要努力做好家长的工作,真诚的对待每一位家长,如实的和他们交流对孩子教育方面的看法,当问题出现,第一时间与家长联络,让家长知道老师对问题很重视。及时和家长沟通,以电话,微信,面谈等形式与家长探讨,及时反映幼儿在园的情况,了解幼儿在家的表现。请家长及时了解园所教的知识,配合收集相关的主题资料,丰富相关的知识,及时指导督促孩子完成作业,增进亲子关系。培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。

  本学期,自己在教学中要多反思,希望自己在今后的工作中不断摸索问题、解决问题、总结经验这样才能让自己进步。

幼儿园中班个人计划 篇4

  1、对个别能力弱的幼儿给予更多的鼓励,帮助他们树立自信心,并不厌其烦的'教育和帮助他们,同时与家长密切配合,使他们在幼儿园这个集体中能与伙伴友好相处,开心快乐。

  2、要给予离异家庭的孩子更多的关爱,让她能感觉到集体的温暖,喜欢上幼儿园。

  3、午睡时继续开展“听故事入睡”的活动,提高幼儿的睡眠质量,对于小便经常解出的幼儿提醒他们中途起床解小便,耐心护理,不怕麻烦和辛苦。

  4、对于体质较弱的幼儿要多观察,及时提醒他们增减衣物,鼓励他们积极参加体育锻炼,增强体质。

  5、鼓励个子矮小的幼儿加强户外锻炼,增强幼儿身体素质,不断提高身高、体重达标率。

幼儿园中班个人计划 篇5

  本学期由我和蒙老师担任中班的教学工作。我们班的孩子大部分都是老生,只有一小部分是新生。经过一年的学习,我们班的小孩进步很大,她(他)们刚入小班时爱哭爱闹,经过一段时间的精心教育和安抚,他(她)们的情绪慢慢趋向稳定。以前只会讲海南话现在基本都会讲普通话了,已经适应我们幼儿园的生活环境。学习、生活等常规都能有序的进行着,但是还有个别新生对园内常规还不适应,不排队喝水、吃饭等等。根据我们班小孩的实际情况,为了把我们班的小孩教育好,带出好班级,特制定本学期教育教学工作计划。

  一、班内基本情况:

  本学期我班有幼儿35名,其中男生20名,女生15名,大部分都是我们幼儿园老生升上来,只有几个新生,年龄从3周岁-4周岁不等。大部分幼儿在语言表达能力、生活自理能力、与人交往能力、日常行为习惯方面都有了很大的进步。可是还有个别幼儿不太会说普通话,交流时还是爱说海南话。有些新生没有常规意识,自由散漫。本学期的目标是将在培养幼儿喜欢上幼儿园、乐意学习普通话的基础上,认真规范幼儿的一日常规,努力做好保教工作,培养孩子的自我服务能力、助人为乐、尊敬师长、和同伴友好相处的情感,使他们在自己原有的基础上都得到很好的发展。

  二、保教工作

  (一)教育教学

  1、根据本班幼儿的实际水平和兴趣,开展形式多样的教学活动,在活动中,有目的、有计划地引导幼儿积极参与,主动学习,引导他们通过感官去感知事物,鼓励他们动手操作,学会发现问题和解决问题。

  2、尊重、信任、支持幼儿,给他们更多的自主权,对幼儿的尝试活动给予理解和支持,丰富环境创设的内容,扩大活动区的空间,并根据幼儿活动的需要、兴趣及教育要求,随时更换和更新活动内容,保证幼儿有足够的游戏时间,空间和活动材料。

  3、提供幼儿为集体服务的机会,鼓励幼儿参加班级力所能及的劳动,如值日生工作,整理玩具等,使幼儿从完成任务的结果中获得满足感,增强责任感。

  4、幼儿的安全工作常抓不懈,把好接送关,活动时视线不远离幼儿,教给幼儿一些安全知识和技能。

  5、探索以体育为特色的教育活动。

  (二)保育工作

  以《规程》为指针,贯彻《新纲要》精神,根据园务工作计划,扎扎实实做好保教工作。规范幼儿的一日活动常规,增强幼儿体质,做好品德教育工作,发展幼儿智力,培养正确的美德感,促进幼儿身心和谐发展。主要做好如下保育工作:

  1、|搞好班级卫生,每天做好清洁、消毒、通风工作;预防传染病的发生;严格执行幼儿的'一日活动作息制度,合理地安排好幼儿的一日生活;整理好室内外的环境布置,为幼儿创设一个清洁舒适、健康安全的生活学习环境。

  2、培养良好的生活卫生习惯。教育幼儿注意个人卫生,饭前、饭后要洗手,不能把脏东西放入嘴里,以防止病由口入。加强幼儿自理能力的培养,学习做一些力所能及的事情。

  3、细心呵护幼儿成长。在园内日常生活中精心关爱幼儿,特别是年龄小能力稍弱的孩子。我们将更多给他们关爱,消除他们紧张感。日常活动中细心关注孩子的精神面貌,发现问题及时处理。

  三、安全工作

  安全涉及千万家,至为关键。因此,安全工作要从幼儿教育抓起,让他们从小树立安全意识,本学期安全教育是我们工作的重中之重,要始终把安全工作放在首要。一是加强日常活动中的安全管理。重视幼儿一日活动中各个环节的安全管理工作,如晨间安全检查、坚持接送卡的使用、自选活动、餐前餐后、午睡前后及午睡间的巡视,保证幼儿一日活动不脱离老师的视线。二是在日常活动中穿插安全教育、加强幼儿的安全意识、帮助幼儿掌握一些自我保护技能。提高自己的责任心,细心排除一切不安全因素。我们要让幼儿在安全的环境下茁壮、健康成长。

  四、班级管理

  班级管理是创新争优的关键所在,因此我们主要抓好如下工作:

  1、抓好班级纪律,形成整体意识。认真制订好周、月计划,严格按计划开展各项活动。把本班幼儿一日活动科学合理、动静交替地安排好。

  2、认真填写幼儿请假登记表和交接班记录。

  3、管理好班级财物,每天检查门窗是否关好;不让班级财物丢失;平时注意节约用水、用电以免造成不必要的浪费。

  4、引导班级小孩不要攀爬高树、高建筑物,不要随便下水深的池塘、河沟,大人煮饭时不要随便用手触摸电源、滚烫的开水。

  五、家长工作

  做好家长工作,提高家园共育的效果。

  1、根据我们班具体情况,有针对性地分期、分批做好家园共育宣传栏目,及时向家长宣传有关幼教知识,让家长及时了解幼儿在园情况。

  2、认真填写家园联系册,使其充分发挥桥梁作用。

  3、利用早晚接送幼儿的环节,及时与家长沟通。

  4、通过家访、电访等形式与家长保持密切联系,及时交流幼儿的生活和学习情况,与家长第一时间取得联系。

  总之,我班将继续努力、把班级工作做好,争取取得更好成绩!具体时间安排如下:

  各月的安排:

  九月份:

  1、开展安全、常规教育。

  2、整理室内外环境布置。

  3、班级召开家长会。

  4、更新早操内容,训练幼儿早操。

  5、结合中秋节、教师节开展“中秋月饼品尝会”以“老师:您辛苦了!”主题活动。

  6、落实晨检制度。

  十月份:

  1、结合国庆节开展“爱祖国、爱家乡”创新亲子活动。

  2、完善班级环境布置(环境中体现主题)。

  3、培养良好的区域活动常规,抓紧班级特色活动的开展。

  4、训练幼儿早操。

  十一月份:

  1、继续完善班级环境布置(体现幼儿活动足迹)。

  2、继续常规培养。

  3、开展《感官总动员》主题活动。

  十二月份:

  1、开展幼儿故事比赛,提高幼儿的语言表达能力。

  2、继续完善本班区域活动,丰富投放材料,准备环境布置检查(操作材料的应用)。

  3、开展《有趣的植物》主题活动

  20xx年一月份:

  1、结合元旦开展“迎新年”亲子游园活动。

  2、开展《我爱家乡》主题活动。

  3、幼儿身心发展评估。

  4、学期末家长会。

  学期结束,做好班级财产清理工作,认真做好班级工作总结。

  

幼儿园中班个人计划 篇6

  本学期,我们将根据上级及幼儿园的工作要求以及孩子的情况,认真贯彻落实《纲要》精神。自我加压,提高自身业务能力和专业水平不断尝试、探索课程改革的研究,渗透新的教育理念,积极探索,不断提高保教质量。

  一、班级情况分析:

  中班共有幼儿36名,其中5名为转学期来的新生,教师两名。通过小班一学年的在园生活,幼儿在各方面都有了不同程度的提高,幼儿的一日生活常规也有了较大的进步。

  1、本班幼儿特点及优点分析:

  (1)基本掌握正确洗手方法和用茶水杯喝水情况较好。

  (2)幼儿基本都能愉快地入园,并能与同伴一起友好地相处、交往。

  (3)能进行一些简单的生活自理活动。

  (4)能用简单的礼貌用语与老师、同伴打招呼,部分幼儿能主动与客人打招呼。

  2、薄弱环节分析:

  (1)部分幼儿在学习活动过程中,思维不够集中,对于老师的提问,有的表现为一种“与我无关”的感觉,有的则是还停留在上一个问题上,有的就是答非所问;还有的孩子喜欢在下面做小动作,而且有时会影响到他人。

  (2)在进餐方面,约有1/4的孩子速度较慢,而且经过了一个暑假,有部分孩子对于餐后的卫生工作(清理桌面、擦嘴、搬椅子等环节),有所淡忘,在洗手环节上爱在盥洗室逗留,玩耍。

  (3)幼儿在操作能力及操作常规上,有待提高。

  (4)幼儿在户外运动时的自我保护能力需要提高,有的孩子在动作的协调上还存在着一定的困难。

  (5)个别幼儿(新生)在与人交往上表现的较胆小,他们不敢主动地寻找同伴交往,而是坐在椅子上等待别人来和他交流,不能很好的表达自己的想法、意愿。

  (6)当遇到困难时,幼儿的第一个反应就是叫老师,缺乏自己动脑筋解决的主动性。

  (7)幼儿的任务意识较弱,任务不能及时、按时的完成。

  二、本学期工作目标:

  本学期我们两位老师将会团结协作,针对本班幼儿的实际情况,参照本年龄段幼儿的发展要求和幼儿存在的不足之处,在新《纲要》指导思想的引导下,进行行而有效的指导,用适时的家园沟通方法,达到家园共育的效果。促进每个幼儿富有个性的发展。

  三、工作任务及措施

  (一)加强班务管理,保证幼儿身心健康发展

  1、班上两位老师要搞团结、讲合作,教育观念达成一致,坚持常规培养一贯性。

  2、定期开展班级会议,找不足、定措施、认真实施。

  3、以一日活动中的`安全为重点开展安全活动。如:通过照片再现的形式或结合幼儿的游戏活动及生活中的具体事例,使幼儿对自己的安全提高警惕。

  (二)培养幼儿良好的身体素质,重视常规指导和体育锻炼:

  1、培养幼儿养成自我服务的自觉性,建立为他人服务意识。

  2.在平常的教学中穿插一些健康方面的知识,教给幼儿一些增进健康的方法,使幼儿初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度。

  3.开展家园活动,双方面的促进幼儿体能和行为习惯的发展。

  (三)任务与措施:

  任务:

  1、情绪稳定、愉快,感受到幼儿园生活的快乐。

  2、形成较好的饮食、睡眠、盥洗、入厕等个人生活卫生习惯,有基本的生活自理能力。

  3、学习按顺序穿脱鞋袜和衣服、较有秩序地整理和摆放物品等。

  4、不玩危险物品和危险游戏,在活动中会保护自己不受伤害,并注意不伤及他人,遇到危险时,知道躲避和呼救。

  5、不挑食、常喝水、气温变化时知道增减衣服;不将手或其他异物放进嘴、鼻、耳里;不用手或脏毛巾擦揉眼睛。

  6、能主动、愉快地参加户外游戏活动和体育锻炼,走、跑、跳、钻、爬、攀等动作比较到位、灵敏、协调。

  措施:

  1、开展“我会保护自己”小主题活动,帮助幼儿建立初步的自我保护意识。

  2、建立喝水记录,“我进步了”等小环境,帮助幼儿自觉行为习惯的养成。

  3、学习新的早操,开展新的体育游戏,制作新的自选玩具,帮助幼儿养成坚持每天锻炼身体的好习惯,促进体能的协调发展。

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