阳光的演讲稿
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在我们平凡的日常里，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？下面是小编收集整理的阳光的演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
阳光的演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
清晨，和煦的阳光洒进美丽的校园，照耀着一张张稚嫩的脸庞，同学们三三两两地走进自己的教室。不时，朗朗的读书声响彻整个校园，汇成一首最动听的乐曲。
阳光校园是我们共同的家。在这个大家庭里，我学会了说：我能行!初入校园，我是一个害羞的'小女孩，不善言词，不喜欢参加学校的活动。直到有一天，我的班妈妈周老师，亲切地对我说：“君君，你是一个特别棒的小朋友。但是，你要是再勇敢一点，更有自信一点，就更好了。现在老师有一项任务交给你，明天该咋们班值日，你来做小小播音员，能行吗?”看着周老师满脸殷切的希望，我实在不忍心拒绝，硬着头皮答应下来，但心里早已是小鹿乱撞了!我在心里不停地问自己：我能行吗?我能行吗?我暗下决心，我一定得行，这不只是我一个人的事，这是关系到我们整个班集体荣誉的事情。下午放学后，我苦练第二天的广播词，直到背得滚瓜烂熟才肯罢休。第二天，我顺利地完成了播音任务，我激动地大声叫起来，我成功了!我能行!从此以后，我爱上了学校的各项活动，艺术节，童歌会，运动会到处都有我的身影。同学们，我们要坚持对自己说，我能行!每日一句“我能行”就能克服恐惧，战胜自卑，从而找到正确的方向，实现心愿。做阳光少年，做“我能行少年”，像中国共产党一样，不断创造奇迹，将不可能变成可能，将可能变为一定。
在这个阳光大家庭里，我最爱的是我们小蜜蜂中队!在这个集体里，总是充满了温暖，充满了感动。记得有一次自习课，译文同学生病了，不停地咳嗽，最后还吐了一地。课桌上，椅子上，地板上，到处都是呕吐物，整个教室充满了刺鼻的异味。译文同学难过得哭了起来。这时，同学们没有一个人责备她，大家都积极地、主动地去帮助她，照顾她。有人推开了窗户，让新鲜的空气流进教室;有人拿起扫帚开始清理呕吐物;有人擦起了桌椅;有人轻轻地拍着背安慰她;还有人体贴地递过一杯热开水。整个教室里，大家嗅不到异味，只被这浓浓的暖意包围着。我们是“小蜜蜂中队”里一只只团结友爱、互帮互助的小蜜蜂，我们是最亲密的好伙伴。
阳光校园就是一个大花坛，我们都是花坛里沐浴着阳光含苞待放的花朵。同学们，让我们在这个温暖的大家庭里，学习做一名敢于说我能行的少年，做一名懂得欣赏别人，感恩集休的少年，做一名真正的阳光少年!
阳光的演讲稿2
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
生活就好比七彩的阳光，每一缕光线都凝聚了一种颜色的力量，时而激昂，时而淡定，就像是一个伟大的艺术家，把生活装点得光彩夺目。
彩虹，它是由赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色组成，每一种颜色都有着不一样的意义，这七种鲜艳的颜色组成的彩虹是多么的美丽，但它并不轻意地给人看见，它需要经历许多的暴风骤雨。
其实，生活也是一样的。人生并不都是一帆风顺的.，在漫长的人生旅途中，总会遇到坎坷，但只要坚持不懈，有着锲而不舍的精神，我们就能打败挫折。每当你击败一个挫折的时候，你就会感到无比的喜悦和自豪。每当这个时候，你就会看到自我心中的彩虹，生活中的七彩阳光。
有这样的一个故事：有一个老婆婆，她有两个儿子，大儿子是卖伞的，二儿子是卖凉帽的。下雨天时，老婆婆担心二儿子的凉帽卖不出去。晴天时，她又担心大儿子的雨伞卖不出去。于是，她就整天都担心这个担心那个。有一天，别人对她说，让她换一个思路想想，下雨天应当想想大儿子的雨伞店生意好，晴天二儿子的凉帽店生意好。听人家这么一说，老婆婆顿时茅塞顿开。这样一来，老婆婆再也不用担心什么了，反而整天眉开眼笑的。
这个故事告诉我们，生活中的许多事情，并非都是个人想象的那样，有时换一个思路，或许就会柳暗花明呢。
生活处处都有阳光，战胜挫折，能够使你得到七彩阳光，换个思路，也能够换来七彩阳光……
牢牢抓住阳光，你就会有完美的生活，拥有欢乐，拥有一切。因为，生活需要七彩阳光。
阳光的演讲稿3
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是阳光心理，健康成长。
阳光心理，不是在生活和学习中感受一帆风顺的畅快，而是在生活坎坷命运起落时，对未来仍抱有希望。希望感，在我看来，是一个非常美好的词汇。因为一个人拥有希望感，意味着他能看见自己的价值，意味着他肯定自己的能力，还意味着他相信身边的力量。培养希望感，是塑造自身心理品质最有效的方式。今天，希望这三句话能给大家带来对自己更多的肯定和对未来更美好的期待。
第一句话是，《在教室说错了没关系》。这是一本绘本，告诉小朋友，在教室说错了没关系，鼓励他们勇敢举手回答问题。在高中，我们常常忘记，作为一名学生，我们原本就不是来展现完美的，而是来学习成长的。完美是一种美好期待，不完美才是常态。所以我们会经历考试成绩的起伏变化，和同学的交往也会出现摩擦分歧，自己的情绪状态也会时好时坏。每做错一个题目，与其告诉自己，你太糟糕了，不如肯定自己，今天又找到了一个进步的小突破口。接纳自己的不完美，承认自己并不是一开始就优秀，才能给自己成长的空间。著名心理学家阿德勒，终其一生都在超越自卑，他每发现一个缺点，就是一个营养不良的优点，等待自己去经营灌溉，汲取成长的动力。
第二句话是，努力，是灌溉成长的利器。不是因为我比别人差而努力，而是为成就更好的自己而努力。轻松快乐不能算是努力的状态，最多是一种熟练工种的重复，容易让人回避更高难度的学习任务。艰难痛苦也不是努力的状态，而是自我安慰不计回报的式付出。心理学研究发现，最有成效的努力，一定是艰难而又快乐的。艰难，因为要直面更高的挑战，快乐，是挑战成功之后能感觉到收获。不管成功抑或失败，我们收获的都是解决问题的能力，都是为下一个问题的出现积蓄力量。成长过程中，遇到的.问题将会层出不穷，但要相信，我们解决问题的能力也在节节攀升。
第三句话是，求助，是值得锻炼的能力。一个人奋斗到底，这是充满勇气的壮志。但联合资源，一群人破冰斩棘，也是充满智慧的筹谋。求助，不是弱者的表现，而是在告诉他人“我需要你”，也是在告诉他人“我信任你”，这本身就需要大度与胸怀。成长中，有太多事情出乎预料，又容易当局者迷。要知道，困惑和痛苦，本身就意味着你的内心有更强大的动力，而求助，也不是因为你做的不够好，而是因为，你有着更强的，改变的行动力。学会与亲近的朋友倾诉，一起探讨，向信任的师长寻求支持，这些，本身就是一种强大的能力。
透过阳光看世界，你是温暖的，这个世界也是温暖的，接纳自己的不完美，肯定自己的价值，抓住锻炼的机会，祝愿每一位同学，都未来可期。
阳光的演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
清晨，当温暖的阳光洒向大地，我们背着书包，踏着轻快的步伐来到了校园，熟悉的铃声在耳畔响起，每位同学的脸上都洋溢着灿烂的笑容，校园显得格外美丽。走进这美丽的校园，一种阳光，一种活力，一种书香气息向你迎面扑来。
树儿正在随风摇曳，花儿正在向我们微笑，小鸟在枝头高声歌唱。操场上的同学一个个都精力充沛，男生在打篮球，女生在踢毽子。我们学校最吸引人的一道风景线就是那些“小书虫”的身影了。不管是高年级同学，还是低年级同学，都很喜欢阅读。走近一楼，就能看到低年级的小弟弟小妹妹们正在看童话书，他们三五个坐在一起，津津有味地读着，往高楼走便能看到高年级的同学们一个个手捧一本本经典名著，独自坐在座位上安静的看着书。正是因为我们如此爱看书，我们的马坡岭小学才会有“书香校园”的称号。
书给人带来无穷无尽的知识。生活没有了书，就会变得像一杯白开水，极其平淡。书不仅可以增长我们的知识，丰富我们的生活，还可以陶治人的情操，开拓我们的视野，荡涤我们的心灵。
生活在这个充满书香的校园里，我的心灵也得到了熏陶。渐渐地，我从小时候对书的排斥到现在对书的如饥似渴，这种翻天覆地的变化离不开书香气息的学校氛围。有一次，我去图书馆看书竟然忘记了时间，直到管理员提醒我：他们快要下班时，我才依依不舍地放下书回家。写作文时，我作文中的好词好句就是从书中积累起来的.。读一本书，就像与一位有思想的人进行对话;读一本书，就像打开一扇通往浩瀚知识之海的门;读一本书，就像接受智慧女神的洗礼，浑身的每一个细胞都洋溢着获得知识的喜悦。
我的校园是一个充满书香气息的阳光校园。它像一块富含营养的黑土地，孕育着我这颗渴望知识的种子并呵护着我，让我向着阳光茁壮成长。
阳光的演讲稿5
各位裁判、运动员，老师、同学们：
为了积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的”第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动“的号召，全面推进素质教育，贯彻落实”健康第一“的理念，今天，我们建湖双语实验小学在这里举行阳光体育运动会。在此，我代表校长室对精心筹备本次活动的全体工作人员表示衷心的感谢，对参加中长跑比赛的运动员表示亲切的问候。
一年一度的校运会，是一次展示的盛会。我们的队员精神饱满，神采飞扬，展示了我们实小人的激情与斗志，展示了我们实小人集体荣誉感和团结协作的精神。希望大家在田径场上，发扬”友谊第一，比赛第二“的体育精神，在”公开、公正、公平“的竞赛中，相互切磋，共同提高！希望大家在运动场上发扬你追我赶、不甘落后，坚持不懈、奋力拼搏的精神！希望大家都能向着”更高、更快、更强“的奥林匹克精神奋进，都去追求”我运动、我健康、我参与、我快乐“的理想。
体育是活力，体育是美丽，体育是勇气，体育是进步。我希望，我也相信我们的'运动员在比赛中更有活力，更有纪律；我们的裁判员在工作中更加有序，更加公正！
老师们，同学们，让我们在运动场上起跑吧，跑出青春的风采，跑向灿烂的明天，将不断进取的奥运精神坚持到底！
最后，预祝本次运动会开得安全、有序，圆满、成功！
谢谢大家！
阳光的演讲稿6
我是来自学生发展中心的杨虹老师，今天我演讲的题目是《关注心理健康，塑造阳光心态》。人的健康包括两个部分：身体健康和心理健康。调查显示，中国1/4上班族存在心理问题，27.8%的学生心理健康状态好，64.8%学生心理一般，其中，52.9%的学生把学习压力大、情绪不稳定作为自己最常见的心理问题。联合国世界卫生组织，将每年的10月10日作为世界精神卫生日。那阳光心态和积极心理有什么标准吗？
多数专家认为，中职生心理健康的七大标准：一、智力正常，善于学习；二、了解自我，接纳自我；三、乐于交往，人际和谐；四、性别角色分化；五、社会适应良好；六、情绪积极稳定；七、人格结构完整。
一般说来，心理健康的人能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，只是他们能及时从痛苦和烦恼中解脱出来。他们善于不断地学习，不断充实自己。他们不会钻牛角尖，善于从不同的角度看待问题。曾经，有个少年认为自己最大的缺点就是胆小，为此他很自卑，没有朋友，常常觉得自己的前途没有一点希望。一天，他鼓起勇气去看了心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说，握着他的手笑着说：“这怎么是缺点呢？分明是个优点吗？你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是可靠，很少出乱子。”少年听到心理医生这么说，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺点咯？”医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更看重勇敢这种优点罢了，就好像黄金与白银一样，人们更注重黄金。”少年听后内心颇为宽慰，眉头有些舒展，医生接着说：“所谓的缺点，至多不过是个营养不良的优点。如果你是个战士，胆小显然是缺点；如果你是司机，胆小肯定是优点。逼自己扮演一个勇士，还不如善用胆小，增长学识与才干去弥补胆小，成为勇敢又谨慎的'自己”。
中职阶段，我们正在进行心理健康课程的学习，教育部在关于印发《中等职业学校德育大纲》中提到，加强心理健康建设，将育德与育心相结合，并对不同年级的中职学生，提出了不同的发展目标：就高一学生而言，你们面临的最大挑战是：初高中新旧角色的转换，高中学习生活和环境的适应问题，并且在自我意识方面，要认识自己、把握自己，充分体现自己的价值，并且学会主动与人交往。因此，学生发展中心积极开展了新生心理普查工作，帮助同学们尽快适应环境。高二的同学们，你们已经进入了智力的成熟期，这个时候要培养我们的学习兴趣，并找到适合自己的学习方法；在人际交往方面，应当树立正确的交友观，并注意与异性交往的分寸。特别是职业学校，部分高二学生要去企业实习，还应当储备一些岗前心理知识，来应对实习过程中遇到的困惑。因此学校也对部分高二班级进行了学习动力激发的团体心理辅导，对岗前实习的同学们进行心理培训。高三的同学们，这个时候你们面临的最大任务就是对自己的个性和能力有深入认识，并对前途做出合理的初步设计；对口升学的同学们更是要学习一些科学应考的技巧，提高自我调节情绪的能力。为此，对口升学部对高三年级同学们进行了学习情况调查，积极开展考前动员心理讲座。
同学们，当代社会，关注心理健康，预防和减少心理疾病已经变得刻不容缓。但我们不必谈心理问题而色变，有问题积极求助，我们父母、老师、同学都是朋友，如果你历尽千辛还找不到方向，就可以勇敢地去进行心理咨询，什么是心理咨询，简而言之，就是学习积极应对生活，快乐成长的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨询就是沙漠里的绿洲，其他地方无法宣泄的情绪可以在心理咨询中得到释放，学校的心理咨询室在创新楼2楼，每天下午3点到5点都有老师值班，欢迎同学们去参观与预约咨询。
最后祝老师们工作顺利！同学们学习进步！祝福所有人身体健康！心想事成！
阳光的演讲稿7
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是——《党是阳光》。
小时候，妈妈经常教我唱“红心闪闪放光彩，红星灿灿暖胸怀;红星是咱工农的心，党的光辉照万代……”同学们一定很熟悉这首歌吧?它就是《红星歌》!那时，我睁大眼睛，似懂非懂，好像在听遥远的`梦。从呀呀学语，到蹒跚(pánshān)学步，再到胸前飘着红领巾，这首歌一直伴随我成长。打开心灵的小窗，光辉的故事一件件涌现――我看到了，南湖的游船，在民族危急中缓缓起航;革命的烈火，在滚滚硝烟中熊熊燃烧;延安的宝塔，在黄土蓝天下光彩万丈……我听到了，争取独立、要求解放的呼声，那么高昂;“中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了”的呐喊，那么嘹亮;改革开放、科学发展的号召，那么雄壮……我体会到了，你领导的中国，实现了巨大的变化，香港澳门回归了，奥运盛会成功了，卫星升上了蓝天，飞船遨游在太空，人民幸福地生活，国际威望在提高。是党，把一代人从黑暗引向光明;是党，让又一代人从贫穷走向富强;是党，让中华民族屹立于世界东方。
小学一年级，我光荣地加入了少先队，成为一名少先队员，戴上鲜艳的红领巾，我感到多么的自豪，多么骄傲啊!今天，站在五星红旗前，让我深深地感到，党就是阳光，照耀我们茁壮成长;党就是的港湾，等待我们停泊依靠;党就是天空，任凭我们自由飞翔……中国共产党，我为你自豪，我为你骄傲。作为你的孩子，我们要好好学习，用丰富的知识来报答你;我们要加强锻炼，用强壮的身体来保护你;我们要顽强拼搏，用勤劳的双手来建设你，让你领导的中国变得更加美丽，更加富强!
谢谢大家!
阳光的演讲稿8
什么样的一生才称得上是阳光的一生呢？我想，之于商人，能在商场上叱咤风云，干一番惊天动地的事业那便是阳光的一生；之于作家，能写出脍炙人口的佳作，吟诵不朽的诗篇那便是阳光的一生；之于医生，能够救死扶伤，使病人摆脱病痛的折磨那便是阳光的一生。而之于我，一名普普通通的人民教师，什么样的一生才称得上是阳光的一生呢？转眼资教已有两个多月的时光了，但我仍然记得第一次背起行囊来到火烧坪的场景。我想，既然这儿的经济如此发达，那想必学校的环境也不会差到哪去吧！
带着一份对未来的憧憬，我们开始了这段征程。可看着车一路驶过我们的视野中能够看到的还是只有一座座的山和一个个数不尽的弯道，还有的就是一望无际的农田。车行驶了三个多小时后，我们终于到达了目的地——火烧坪中心学校。呈现在我眼前的是这样一幅场景：高低不平、泥点四射的公路；位置偏僻、破旧不堪的学校；水龙头流出的浑浊不堪的水；还有那好像永远也散不尽的雾……这一切像一座座山沉沉的向我压来，逃避不开。我突然就在想，你这到底是在干些什么？
只身一人来到这个人生地不熟的地方你就没有想过以后吗？难道这大把的青春就这样让它荒废于此吗？我突然觉得喘不过气了，看着那窗外的雾，何时才能云开雾散啊？呆了两三天，终于可以和我的学生见面了，这是我最后的期待。刚开始，我让孩子们做了一下自我介绍。可能平时很少上讲台，我发现很多孩子都是战战兢兢的上去的，有的口齿不清，有的干脆一句话也不说。我告诉自己，不要紧，第一次见面难免有些紧张，但在上完第一节早自习的时候，孩子们的实力还是着实让我吃了一惊，一篇小小的短文，孩子们硬是很难攻下。我站到一个学生的身旁小声的提醒她，不会默写就照着书上的先抄写一遍，可看到她抄写的.时候我才发现了一个让我哭笑不得的状况，那哪是什么抄写呢，那孩子分明是看一笔然后照着写一笔。我本来是急性子，看到这样的状况我急啊。后来学校在开学初组织了一次摸底考试，等我改完试卷后才发现，原来像那孩子一样的人不在少数，分数整体都不怎么理想，这和我的最坏打算差距太大，心里的落差一下子就来了。
怎么办呢？这真成了个问题。但“既来之则安之”吧，我开始做着每一个老师都必须做的工作，尽量想办法提高孩子们的语文水平，可效果还是不理想，同样一个问题重复了无数次可前面说完后面又不会了。这样的事情一两件我可以忽略，可这中间还有一部分是态度上不端正的同学，我的脾气终于还是来了，那一天冲进教室就把学生们训了一通，还让那些错误严重的同学直接到我办公室找我。我的印象非常深，一个个子不高的腼腆的男生跑进来，用一口非常蹩脚的普通话跟我说着，可能由于他太紧张，那普通话说着说着就变成了方言，他的身体一直抖个不停，说话的时候，头也一直低着，两只手还在不停的揉搓着。说实话，我特别不想孩子们对我产生恐惧感，那种“敬而生畏”不是我想要的。看着眼前的这个孩子，我话到嘴边可还是没往下说，为什么他没完成作业？
究其原因，仅是简简单单的一句不会吗？不会为什么没来问我？害怕我？或者，对我的科目不感兴趣不想学？这不都是问题的原因嘛。可这一切能都怪孩子们吗？看着那学生下垂的眼皮儿，我突然觉得时光好像倒流到了从前——我的中学时代。不是整天也被一堆堆的作业包围着疲于应付吗？
不是在无助的时候也想寻求老师的帮助吗？我该怎样走进他们的内心去帮助他们呢？后来的一些日子，我试着让自己的心态平和下来，带着一颗平常心，去帮助自己的学生们。孩子们还是会在容易的地方犯错，可错的几率小了，上课也还是会时不时的走神，可时间缩短了。最近，我还发现这些孩子们身上的一些优点。
那天，吃完早餐从屋里出来，发现所有的同学都静止不动了，在小卖部买东西的孩子也停止了动作转向同一个地方，原来这是我们学校每天都会进行的升降旗仪式。我们这些大人们都很难保持的习惯，这些孩子们做到了。不仅如此，我们学校的孩子见到老师都是站定后90度的鞠躬，一声“老师好”真的是让我这个才登上讲台不久的老师很有满足感。这星期我们学校就要举行校园艺术节了，为了能够登上诗歌朗诵会的舞台，很多学生在我这报名，他们中间很多人都是平翘舌不分，边鼻音不分的，但是看着一张张笑脸，那种感觉真的让我好像又看到了许久未见的太阳，因为孩子们，你们就是我的阳光。我的人生必将因为你们而更加精彩！
阳光的演讲稿9
走进四月，就是走在阳光下，我能感知阳光正一点一点加深它的威力，心也逐渐回归温暖。冬季凛冽的风此时变得和缓呼吸，天空明丽，路边的垂柳，也开始以柔软的姿态向行人轻轻招手。我从路边草地里露出的绿芽，发现春天已然有迹可循。公园里，昔日零星的人多起来。一群散步踏青的人，又开始了一年优雅闲适的生活。春天，自然在恢复生机的同时，让人心也得到解放。
我站在公园的一角，看人家在慢慢地放飞风筝。风筝飞得越来越高，越来越小，最后飞向蓝天白云里。他是在放飞梦想吗？每个人都应该有梦想。此刻，我似乎看到了远方在向我遥遥招手， 呼唤喜欢梦想的人来到她的身边。我的心又开始灿烂起来，一种去会情人的冲动又让我开始准备起行囊，一颗被四月阳光逗起的'心又要起程流浪的脚步。
四月，江南已是莺飞草长。而我的北方，春天才刚刚开始。因为脚步姗姗，才有了小心翼翼的呵护，才有了惊奇和珍惜的眼睛看着春天的到来，才有了蹑手蹑脚的美感体验。 四月，北方开始播种的季节，播下一份梦想、一份希望。四月，不需要任何形容，就足以让我的心中升起一幅明媚的图画。四月，是北方四季年轮的起点，也常常是我的旅程中初始的驿站。
阳光的演讲稿10
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了%，肥胖率比XX年增长了个百分点；
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；
青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
每天锻炼一小时，健康生活一辈子！
在这一刻，我激动万分，思绪翩翩，XX年11月24日，我们从北京出发，开始了一段艰辛的历程，伴着凛冽的寒风、氤氲的晨雾一路跑来，终于跑到了生机盎然、姹紫嫣红的春天，在跑步的途中我们领略了祖国的大好河山，在北京，我们看到了“奥运鸟巢”、“水立方”，深深的为祖国的现代科技而骄傲自豪!我们又来到了万里长城的入海处 —秦皇岛。在这秦皇求仙入海处、百年老港历史遗迹前，我们品述着秦皇岛的古往今来;在上海，我们登上了东方明珠，极目远眺，上海景色尽收眼底。香港，那高科技的`竞技场、科学馆令人大开眼界，那充满童趣的迪斯尼乐园，是我们向往的地方，美丽的维多利亚港，繁华的铜锣湾，是人们生活、游玩的天堂······
在这次活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都没有阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却给予了无私的锤炼。跑步，他强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。
尊敬的家长、老师,我谨代表参加阳光体育长跑的同学，向始终在博客上给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心的感谢，是你们给了我们力量，鼓舞了我们的斗志，增强了我们克服困难的勇气!感谢老师无论工作多么繁忙，每天都坚持带领我们长跑，为每一篇博客文章写回复，使博客成为师生交流的另一种平台。同学们，虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了，但我想，这只是万里长征的第一步，我们还会把这样的长跑活动坚持下去，同学们：你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!
阳光的演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
阴雨绵绵，寒风泠泠这样的天气已持续不少日子。天，连日不开；地，潮湿污秽；空气，弥漫着一股霉味儿；教室外的小树，被雨水打得耷拉着叶子，提不起精神。
那日早晨，同学们在教室中刷刷地抄着笔记，一缕阳光射入窗户，照在我的身上。我放下笔，用手玩弄着这久违的温暖，目光也随之移向教室外。凝眸于教室外的小树，阳光从树尖直泻而下。每一片叶子都被照得晶莹剔透，每一片叶子都恢复了勃勃生机和向上的动力。和煦的'微风拂过，叶子的灵动和飘逸展现得淋漓尽致，仿佛在招呼着这山川原野的生灵来共同沐浴这天赐的阳光。清明前后，同学们挂在树枝上的黄丝带在阳光的温暖下熠熠生辉，在微风下摆动着妩媚的身子，分外妖娆……
“叽叽”“啾啾”几只小鸟飞入我的视野，这些可爱的小精灵停止在小树的枝丫上。或仰天咨嗟，赞叹这美好的阳光；或拍打着自己如金扇子般的翅膀，“嘤其鸣矣，求其友声”不正是此情此景最完美的写照吗？
一曲悠扬的《神秘花园》告诉我下课了。我迫不及待地走出课室，享受这阳光的旖旎。我轻轻闭上双眼，仰面迎接阳光。阳光的普照，让我的心情更加舒畅，让我浑身充满动力，走向更美好的未来。
仅记关于阳光的一些美好。
阳光的演讲稿12
我静静地等待着
等待着有一个声音
唱响“五四”的歌
可是没有没有多少人想起八十三年前的那一刻
而今
春风如意，带来草长莺飞，翠堤柳浪
春风和煦，带来大地蓬勃，鲜花怒放
只为这一刻，我们心潮澎湃，心海荡漾
只为这一刻，我们思绪奔涌，激情飞扬
沿着一条历史的长廊
光辉的历程波澜跌宕
跨越一道岁月的时光
青春的彩翼临风翱翔
八十七年风雨兼程，我们历经沧桑
八十七年斗转星移，我们不改志向
我们年轻——
梦想永远背在肩上
我们年轻——
快乐永远装在行囊
因为那束精神的火炬穿云破雾，燃尽苍茫
因为那面思想的旗帜摧枯拉朽，迎风飘扬
每一年的这个节日
我们风流倜傥，无尚荣光
每一年的'这个时刻
我们高歌壮丽，豪情万丈
歌声和笑语
光荣与梦想
像明媚的春光
洒落在我们的身上
阳光的演讲稿13
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是《照亮我心灵的阳光》。
春天的阳光，哺育着小草，使她青翠欲滴而又富有生机。生活中的阳光，哺育着我们，使我们健康成长!
曾几何时，我在泥泞的小路摔倒，是妈妈用她那双纤细的手牵起我，为我擦去身上的污泥;我和小伙伴在院子里顽皮，是爸爸过来用他那双粗壮有力的手抱起我，给我讲述团结友爱的道理;我在考场失意，是老师用他那亲切的话语安慰我，叫我决不气馁，他那期待的眼神透露出鼓励。
此时，一束阳光，照亮了我的心灵!
一位盲人老爷爷打车，至下车时计价器显示11.4元，帅哥司机把他扶到小区保安处，只说：“我不收你钱，因为我比你挣钱容易。”
这时，从小区内走出一位文质彬彬的大叔，上车，一路畅谈。至下车时计价器显示14.5元，大叔递过30元钱，说道：“这钱还有刚才那位的'，我也不伟大，但挣钱比你容易点，就希望你能继续做好事!”
此时，一束阳光，照亮了我的心灵!
你看，那斑马线上，一群群忙碌的人们匆匆而过，多得数不清。我看到了这样一幅图画：当小孩被大人安全地送过马路时，小孩、大人都露出了灿烂的笑容;当少先队员扶着盲人老爷爷过了马路的时候，少先队员和老爷爷都露出了阳光般的微笑。
此时，一束阳光，照亮了我的心灵!
于是，我懂得了生活中的阳光是无处不在的。
母亲的唠叨是阳光，父亲的体罚是阳光，老师的教诲是阳光，同学的安慰是阳光，朋友的劝告是阳光
这阳光里有太多的爱和希望，我无法忽视这些指引我人生的方向的光亮，于是，我小心翼翼地将它们收藏。
我心中的那一缕阳光，照亮了我心灵相聚的空间，引领我们追逐梦想的起点。
在学校团委的组织下，有时，我们集体走上街头，清理“广告”;有时，我们一起走上山岗，植树种草;有时，我们来到敬老院，慰问打扫
阳光，就是一个甜美的微笑，融化心结，增进友谊!
阳光，还是一声温馨的祝福，看似渺小，温暖人心!
阳光，更是一次真诚的善举，赠人玫瑰，手留余香!
于是，我深信，春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可以绽放;我深信，清风是风筝的阳光，因为只有清风的吟唱，风筝才得以飞翔;我深信，梦想是生命的阳光，因为只有梦想的激励，生命才会焕发出七色阳光!
我更深信：美德是七色阳光，她将照亮我们每个人的心房!
我的演讲完毕，谢谢大家!
阳光的演讲稿14
印度伟大诗人泰戈尔说：教育的目的是应当向人类传送生命的气息。阳光为生活带来了活力和生命的气息，使人心灵纯净，使人胸襟开阔，使人自觉追求生命中美好的一切。我校的办学理念是让生命阳光般灿烂，这一理念为的就是让师生产生对生命，对生活，对万物的一种关怀，追求学生之间、师生之间、教师之间、家校之间的一种和谐。可以说让生命阳光般灿烂这一理念是高尚的人文情怀、博大的生命境界的一种道德理念的体现。
我们教师要想让生命阳光般灿烂，对待工作就要抱着咬定青山不放松，立根原在破岩中的精神去对待。
教师不是伟人，不能像伟人一样成为偶像，受人景仰；教师不是英雄，不能像英雄一样树碑立传；教师不是明星，不能像明星一样妇孺皆知相比之下，我们所做的一切，是那么普通，那么平凡，那么琐碎！每天7：30各班班主任已经到了教室里，开始指导学生早读；每天下午4：30下班后，还有相当一部分老师在自己的办公室，伏案工作。
至于学校中那些平时带病坚持上课的老师，从来不因为私事而耽误工作的老师，为了完善教学方法而经常单独反思和集体反思的老师，就更不用说了。老师办公桌上的试卷、日记本、作业本、作文本、各种记录本，如果堆积起来，不亚于一座小山，而老师们的批改，却丝毫也不马虎；课堂上，为了带动学生积极参与，老师们绞尽了脑汁，想尽了办法；晚上，又得备课，又得查资料，或和家长联系，一点也不觉得麻烦。他们没有回头想过今天一共工作了多少小时，是否需要休息了，只知道还有很多事等着去完成，目前的状况离自己的要求还有一段距离，必须不断努力
老师们默默地耕耘着，洒向工作的.都是爱，唯独不把爱洒向自己。就是因为有这样的老师，有这样的拼搏精神，我们中心才能取得今天的辉煌与成就！
在洒满阳光的校园，一群热情似火的教师，以阳光般的温暖和爱抚滋润着每一位学生，使他们如旭日初升般茁壮成长，如朝霞似火般放射光芒。
努力成为充满阳光、播洒希望的阳光教师，努力成为沐浴阳光、朝气蓬勃的阳光学子，努力把学校建设成为一座充满生机与活力的阳光殿堂是每一位中心人永远地追求。
让我们的生命放射灿烂的阳光吧！
阳光的演讲稿15
亲爱的老师、同学们：
扬起嘴角，那便是微笑。手握幸福，迈开脚步，带着微笑向下一个目标出发。
常听母亲说我儿时的故事，我常常会逗笑。那次，我和母亲饭后沿着街道散步。看到一个大约1岁多的小孩在学走路，开始几步还挺稳，快要走到他母亲跟前时，他摔倒了。我一惊，正像走上前去扶，但看到他母亲还在，就退回来了。不过，这真是一个奇怪的母亲，她一点儿也不心疼自己的孩子，见到孩子摔倒，只是张开双手，微笑着。孩子见母亲在向自己做拥抱的动作，慢慢的爬起来，一步一步，蹒跚走到母亲跟前，随即，那位母亲抱起了孩子。母亲跟我说，小时候我也是这样，学走路时总摔跤，爷爷奶奶心疼我，总要把我抱起来，只有母亲一直不放松，并给我微笑以鼓励，让我又哭变笑，自己爬起来，学会了走路。
带着母亲的微笑，自己的微笑，我迈开了人生的第一步——学会了走路。
我，已经是一个初二的`学生了。其实，从上学至今，这一路上，有很多很多辛酸的事。还记得小升初考试时，因为接连几次模拟考考得都不是很理想，我很担心。在台灯下凝神注视着窗外，思绪万千。这时，门打开了，母亲走进来，“宝贝，明天就要考试了，早点睡吧。”“妈，你说我明天要是考不好怎么办呀?”母亲眼里流过一丝忧虑，对我说：“不会的，我知道，这几次宝贝都考得不是很理想，但妈妈相信，只要努力了，就一定会考好的。”我点点头，母亲鼓励我说：“来，深呼吸，然后喊‘我能行，加油!’心情会放松点的。”嗯，说完，我笑了，母亲也笑了。
房间里，母女两个正对明天发起挑战。
微笑，承载着母亲对我的关爱。微笑，包含着我对未来的期望。
带上母亲的微笑，浓浓爱意如影相随。带上自己的微笑，前途不再渺茫。带着微笑出发，满路上的荆棘会绽放成微笑着的玫瑰花。
晴晴扬起你的嘴角，让微笑伴你出发，让阳光不再躲在乌云后，让雨后的彩虹更加绚丽。
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