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大学学期个人总结

时间：2024-10-22 19:45:18 学期总结我要投稿

大学学期个人总结14篇

　　总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，不妨让我们认真地完成总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？以下是小编收集整理的大学学期个人总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大学学期个人总结14篇

　　大学学期个人总结篇1

　　大二上学期又过去了，总是有一种“时不我待”的感觉，一年又飞快的过去，回想我这一年又做了些什么，学习、生活、感情等等又处理地如何呢？是该我们班总结一下了。

　　每一个假期对于每个人而言是不同的。对我来说，假期是一个忙碌的人休憩的港湾，是一个愚蠢的人懒散的理由，是一个有心人自由生活，充实自我的机会。这个时间，我们要放下手中的事情进行思考，思考我们刚刚走过的那个阶段，有什么经验，有什么教训，有什么需要还进行深入学习，有什么在下个学期可以放弃我们还要放眼未来，想想自己已经是二十几岁的人了，应该走一段什么样的人生之路，我们的未来生活应该是怎样的，我们该如何规划这以后的日子。所有的问题都需要在这一段轻松快乐的日子静下心来，慢慢想，什么是自己最需要的，什么才是自己真正喜欢的。

　　挥挥衣袖，告别20xx年寒假，几分留恋，几多憧憬。寒假的轻松、快乐犹如春节燃放的烟火，在我们的脑海里意犹未尽。是的，寒假是我们成长过程中的一个驿站，是一段令我们难以忘却的`美好时光。

　　去年的这学期，同学其余时间大概就是参加社团活动、工作及校内外的一些活动了。时间还算充裕，我也没让它们流失掉无意外的话每天晚上都会去图书馆自习，可是。后来通过自己慢慢学习，努力。

　　大学生活的重心一直是明确的，那就是以学习专业为主。所以做事原则就是在学习之与尽量去参加一些工作、活动来提升自己。但我们班有几个同学认真工作学习；积极参加活动。

　　在过去的4个多月里，本着为同学服务，认真负责的态度，在辅导员老师的监督指导下做好班长工作，其间，有一定的成果，但是同时也存在许多不足，现将具体情况总结：

　　学习方面：

　　1、有的同学在在学习态度上暴露了不足，偶尔上课迟到，对于某些课程态度不积极，课下自主学习意识不强，成绩不理想；作业方面还是比较好，有时候按时交；

　　2、一部分同学对网络投入了过多精力，导致学习不太认真；

　　班级工作方面：

　　1、虽然说班委职责分明，大部分班委能认真负责完成任务，但也存在由于班委沟通不理想情况而影响了活动的进展，希望大家严格要求自己。

　　2、班委之间默契需加强，这不仅指本班班委之间，还指其他班班委班委的沟通交流。

　　活动方面：

　　1、相对来说，本学期的课外活动（如旅游）还是比较少的。

　　2、参加活动的人员结构不是很合理。每次参加活动的同学总是那几张老面孔，有一些同学很少参加，不能有效调动同学们的积极性。

　　上学期末，我们班的成绩平均还可以。大家看着大屏幕上出现的照片，再回忆起我们的大一，都感慨颇多。突然觉得自己比以前成熟多了，也有了班集体温暖的感觉了。当然，这次我们班会的目的是增加大家的凝聚力，激发大家的斗志，一起去争取荣誉。当然，我们不会就此止步。在未来的三年里，我们10级计算机应用技术班将作为一个整体、以优良学风班的姿态向更高峰，攀登！希望我们班能够不断的创造10计算机应用技术的辉煌。

　　大学学期个人总结篇2

　　第一学期就这样悄无声息的过了，时间如流水过匆匆而过，昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，蓦然回首，感慨颇多。时间对于每一个人来说是公平的，转眼之间我已走过了半年的大学时光，在这大学的生活中让我感触了很多。

　　在学习上

　　从之前那种有人安排有人监督的学习方式转变成没人管没人约束的学习方式，让每个刚步入大学的人来说都有些措手不及，我也不例外，新的教学方式，新的学习方式，一切都不再那么循规蹈矩了，自己也会觉得迷茫，好像一切都无法计划，随意的学习，随意的生活，浑然不知的挥霍了大把的时间，生活也失去了重心。然而第一学期渐渐的适应了周围的环境，渐渐的在学习中找到了规律，那些迷茫也渐渐消散。加之参加校院活动，生活也从乏味中变得充实。

　　在课余生活方面

　　学院的社团丰富多姿，为我们提供了大展拳脚的舞台。我积极地参加了各种社团的招新活动，最后我选择心理辅导站，在那里我和学长学姐们一起努力，互相学习，学习了很多以前未曾接触过的新知识，锻炼提高了自己的能力，让自己早点摆脱稚嫩与无知，慢慢地摸索自己的大学之道

　　在生活方面在生活上

　　我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，六个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

　　当我再次踏入校门，我会带着青春的喜悦，青春的生机，青春的顽强不息。带着一个全新的我迈入大一的第二学期，不再虚度光阴，自己的努力，自己的事要靠自己做，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我们应该做而且必须做好的事，为自己，为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的..累的过程，就不会有我们的进步和提升，无论是今天的学习，还是明天的工作都是如此。大学生活是漫漫人生路的一个阶段也是人生之歌的一个乐章。这段路既是短暂的也是漫长的，这个乐章既可能是优美动听的也可能是遗憾苦涩的。虽然我的大学生活才刚刚开始，但我相信它会是充满快乐的。

　　大学学期个人总结篇3

　　与其说是总结，不如说是自省。高考过后就忙着填志愿了，不知道是命运安排还是自己失误，和自己的梦想背道而驰，来到一所师范大学。这是我整个10年最遗憾的一件事，也不是没想过回去重读，同学回去重读的也有好几个，只是不想再经历一次。有些事，一次就够了，而且，我也累了。怀着心里一点希望，和那个让我实在不如意的专业踏上南下的列车，车厢里很多人都是新生，看着邻座的几个心高彩烈的样子，不由苦笑，造化弄人啊，以前在那么多同学面前放出话说肯定不会报考师范。唉，这下丢人丢到家了。就这样一路沉默，到了一个陌生的城市——武汉。

　　记得4号凌晨还下着雨，终于来到了传说中的华师，给我的第一感觉是：大门还算气派，树挺多。无处安身，就被安排在体育馆。早上，雨还在下，匆匆忙忙的就去报到了，学校，给人的感觉还不错。只是，心里依旧不怎么好受，想想自己10年奋斗的黄金季节就要浪费在一纸契约上，那感觉真的像被卖了一样。后来呢，心里稍稍平衡了一些，听说这个专业的好多同学都是被调剂的。既然改变不了，那就心平气和的对待，有惊无限的.度过了传说中的军训。开始上课了，满怀期待，希望找到兴趣，唉，华丽的失败了。发现对那些真的不感兴趣，就这样浪费了一个学期，这不，现在都不知道改，复习的紧要关头还在玩手机呢。

　　大学学期个人总结篇4

　　大一上学期很快过去了，回首这半年的学习与生活，我自己也能感受到一个有些陌生的、正在成长中的自己。大学，对我来说，不只是对过去的结束，更是对未来的崭新的起点。总是无法动笔写这份总结，但是总结还是要写的，因为只有总结了过去，才能更好的提高自己，从而开展以后的工作

　　在学期的一开始我参加了校团委的《西电学生》报社，认识了一些新朋友，见识到一些新的事情，写了一些新的东西，但是时间过的太快了，总是觉得自己在这块令人瞩目的平台上学到的东西太少了，没能做出理想中的成绩，我知道，我仍需努力。

　　成功、失败，这就好比一对孪生兄妹，与生俱来，浑然天成，他们地位等同。胜不骄，败不馁，也许人在最痛苦的时候，成长的更快，我相信，做个有心人，一切都将会好起来的。

　　思想成长方面，我很喜欢每一次的例会，在那里我们扬长补短，各抒己见，智慧的的火花不断的撞击，因为每一位成员都有自己的特长和优点，每一个人身上都有很多值得我学习的优良品质，特别是我们的学长、学姐们，他们的阅历比我们丰富，工作经验老道，在学习与工作中给了我们很多指引与帮助。而在这半年的工作中，我对“做学生自己的报纸”这句话有了更深刻的认识，当自己全身心的投入每一次报社的活动时，我便深深的感觉到大家的热情还有文字的魅力，当大家齐心协力做完一个又一个版面，一期又一期的报纸，每个人的脸上都有着无以言表的自豪感，

　　当自己的努力收获成果，当自己的文字印成铅字，那种欣喜是从未有过的。一个学期下来，我发表了三篇文章，也许文笔依然稚嫩，可是真的谢谢报社给了我机会。也许旁人无法理解，一个理科生对于文字的热爱，可是在报社里，我遇到很多志同道合的人，大家幽默风趣，互帮互助，一群怀揣梦想的人的力量是无穷的，记得一位学姐说过：我是一个想到就做的人，我希望你们也是。是的，时间与生命都是宝贵的，我们都应该抓紧时间完成自己的梦想，不能迟疑与踌躇，这种思想对我影响颇深，也被我引用到别的方面，让我受益匪浅。

　　回首上学期的大学校园生活和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功、也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。下面分别从思想上、学习上和生活上作自我鉴定。

　　思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己。在自转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

　　学习上，为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，对本专业一丝不苟，由于所学的是通信工程专业，课业十分繁重，

　　知识也学得比较艰深，同时也非常注重实际操作能力，所以除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就请教于他人。但是，可能因为这学期我对大学的学习模式还不是很熟悉，学习的方法出现了比较严重的问题，学习与工作的时间安排不够合理，对自己的要求有时可能过于松懈，使得我的成绩不是很好，但我相信，我不会永远失败，在新的学期，我会摸索出适合我的学习方法，提高学习效率，把成绩提高。

　　另外在大学生活中，我也坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解了，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分感激的，他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将陷入一片迷茫，找不清自己的方向。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

　　通过这半年的`大学生活，我懂得了很多，从刚进学校时稚气未脱的我，开始学会深入思考问题。我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只要自己坚强勇敢地面对人生中的每一个挫折，我们就能掌握辉煌。当然，我也曾经悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过，这缘由于我的羞涩和胆怯。是人就难免有缺点，我发现自己的不足在于自主学习能力还有待进一步提高，而且社会阅历和经验也太少，这些我都会在今后努力提高、完善自己的。为日后的生活工作打下坚实的基础。我清楚地知道，这半年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，面对未来，将要迈向社会的我来说是远远不够的。我觉得来到这里是一种明智的选择；面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的人生。作为一名大一学生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调，不断实现自我价值与人生目标。

　　在生活中，本人朴素节俭、性格开朗，严以律待人。作为宿舍长，积极为同学们服务，平时善于和同学沟通，也乐于帮助同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意寻求我帮助。在生活中建立了良好的人际关系，也很感谢大家的尊重和支持。

　　过去的半年已经结束，欢笑与泪水都属于黑白的回忆了，我能做的是怀揣梦想，带着昨天积累的财富，去开拓属于我的明天。世界从来不缺少胆小鬼，我要做的是一个勇敢的逐梦者，出发！

　　大学学期个人总结篇5

　　时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了。回顾一下过去，刚来到报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳！总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

　　一、在学习上，比起第一学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。

　　上个学期由于是刚来到崭新的大学学校，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每节课是五十分钟，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过上个学期的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个周看至少两本专业书以上，还坚持每次看完之后就写下读后感，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写论文的作业就借助课外资料，希望以此可以提高自己的。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了房地产管理这门课程，这门课程属于经济管理系的内容，但由于我对这方面的兴趣比较浓，因此就报了来读。通过这个选修课，我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识，有一个比较概括的认识。我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，房地产所介绍推销技巧，对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发，起码在如何与人打交道上能够有个了解。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的`。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

　　二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。

　　宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。

　　我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。

　　可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

　　三、在娱乐上，我觉得我收获最大就是学会了游泳，其次就是在娱乐的基础上增强了体质。

　　这个学期学校规定要进行游泳考试，这对于我来说无疑是一个大挑战。因为我从小到大都不会游泳的，所以我打从心里觉得害怕和担心。不过经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼，我终于成功通过了这次考试。其次，我们每天下午都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一起去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方式！现在我觉得我的已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在娱乐上的又一重大收获。

　　纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。例如，我在这个学期请假比较多，有些时候交作业不是很按时，利用周六和周日的时间不是很合理。人们常说，大学的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具体包括这几点：

　　（1）不是特别重要的事情允许自己请假，而且一个学期的请假节数不超过5节；

　　（2）周六和周日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻；

　　（3）在老师布置作业五天内必须完成，当然论文除外了；

　　（4）每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况；

　　总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在周天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。针对自己的专业，多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，戒除害羞的习惯。

　　大学学期个人总结篇6

　　似乎每到这个时候就会想起那句“时光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”。昨天仿佛还是20xx年的九月一号，才刚刚踏入大学校园，而今天就成了大二的学生，成了标准的学姐。大一的新鲜感已经所剩无几了，再次走在校园的林荫小道上对人生的感触颇多。再一次不得不承认大学时光真的很快。大一一年的光景就那样没了，大一一年的确有过很多的开心，同时也有许多失落，努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活。借与此，我总结如下。

　　学习上：

　　学习是学生最基本最主要的任务，。我知道一个受社会肯定的`优秀大学生，除了有个性有特长外，，更要有很强的文化底蕴。

　　大一一年的课程中自己的到课几乎是全满的，不迟到不早退不旷课。但一点上课刚开始确实让人吃不消，自己花了很长的时间才适应过来，所以浪费了很多很好的时光。大二一定要避免这种状况的再次发生。珍惜好自己的宝贵的时间。

　　大一去图书馆的日子扳指可数，学习也是得过且过。但新的学期，一定要制定好自己的计划，并且强制性的完成。在学好自己必修科目的基础上，也增大自己的涉猎，让心态进入一个更高的水平，让自己的内在气质可以更好地提升，拓宽自己的视野，全方位的思考问题。在大二，专业课的增多，学习负担也会加重，所以自己一定要顶住压力，好好地学习。虽然大一的成绩不尽人意，比不上某些同学，但大二就要奋起直追，达到与那些班级优秀学生一样的水平。自己也要为四六级做积极的准备，，认真选取自己想要考的证，并且全心全意的去消化知识点，努力将可以拿到手的全部拿到手。

　　还有要说的一点不得不说，就是选修课，这个学期我选修了英语电影视听说。课程不紧张，虽然在周六晚上，但是觉得除了看了几部电影之外就没什么别的收获了。这次的选修一定要选一个能切实提高自己能力或者发扬自己兴趣的科目。

　　生活上：

　　我和班上的同学都能和睦的相处，有困难时互相帮助。我能做到待人诚恳，在生活方面也能为他人着想。

　　与寝室其他三人的关系也十分的融洽。虽然我知道自己还有很多的坏毛病，但我总是努力去改正。

　　我有着较好的作息时间，也希望在这一年能坚持这样早睡早起。

　　课余生活：

　　我上学年参加了一些班级和院里的活动，从中也收获了很多，自己在参与过程中也很开心。通过这些活动，我自身的能力也有了很大的提高。我偶尔的也会去操场锻炼身体，俗话都说，身体是革命的本钱，所以自己一定要健健康康的。

　　在上一学年里，我学到了太多的东西。这是我在以后生活、工作中所必需的。

　　大学学期个人总结篇7

　　时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。军训时的那段画面似乎还在脑际游移，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多。不过"吃一堑，长一智"，大一学年我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活，充实自己。现将我上一学年的总结如下：

　　一、在学习。

　　学习是学生的基本，我知道一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位，努力扎实自己的文化功底，坚决做到不旷课不早退不迟到，珍惜每一次文化课，这样才对得起自己的大学生涯！在课余时间，我能充分利用自己身边有限的资源，完善、巩固自己的专业知识，在谢老师的辅导和帮助下，我的《网页网站设计与制作》有了质的提高。

　　二、在生活上，

　　我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好习惯。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。身为407的寝室长，很荣幸在辅导员李老师的悉心帮助和呵护下使全寝室的成员都养成了一个讲卫生、集体荣誉感强的好学生。

　　三、在实践中，

　　（1）身为班上的一名班干部，在辅导员与班上全体同学的帮助和支持下，基本上完成了老师交予的各项任务，提高了自己在处理各种问题上的应变力。

　　（2）作为航院青年报社秘书部副部长、电子商务协会组织部副部长、系组织部成员、电子商务创业工作室成员的我，能够较好的把握和利用这些平台，努力的锻造自我，成就自我，充实自我增强了自己的人际交往能力与工作协调能力。

　　（3）积极参与院系组织的.各项活动。在本学期先后参加了“大学生职业生涯规划大赛”“航院首届简历制作大赛”“读书演讲比赛”“系首届短剧大赛”“湖南省大学生‘拒绝毒品阳光生活’活动中自编自导自演了话剧《警钟长鸣》”，虽然未曾获得大奖，但是我从中受益匪浅，使我坚定了自己向前闯的信心，铸就了我勇往直前的决心和“在比赛中学习，在学习中进步”的参赛信念。

　　四、利用剩余时间在校外兼职，

　　通过兼职我知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除———这样既有利于交往，又是尊重别人。

　　过去一年的一切都将变成历史埋藏在航院这片沃土上，展望新的学期，我将扬长避短，认真总结大一的经验，虚心向老师请教，争取有更大的飞跃！

　　彷徨与稚气渐渐从我们身上褪去。在校园生活的各个方面，我们都展现出当代大学生应有的进取精神。

　　在学习上，我们以最大限度地激发自己的潜能。课堂出勤率保证着我们汲取知识的时间，图书馆的书籍更让我们开阔视野。在英语四级考试的压力下，从早读到课堂，大家付出了许多努力的汗水。虽然同学报考四级的时间不同，但是大家还是相互鼓励，相互奋斗。除了上好英语课，大家还会利用课余时间练习作文，再找老师批改。一起做模拟试卷，一起探讨问题，在这种氛围的影响之下，全班的学习成绩有了显著的提高。少部分同学，也许之前沉溺于网络游戏，也出现过挂科现象。但动营二班浓厚的学习氛围改变了他们，知识的重要性重新被他们重视起来。在就业形势日益严峻的今天，每一位同学都应该有扎实的知识为未来铺好路。随着专业课程的推进和难度的加大，同学们分配给学习的时间增加了许多。课间，大家就身边的事例请教老师，共同探讨专业知识。实验课及教学实习上，同学们更加是倍加认真，都励志做到专业课程零补考。

　　在校园活动中，我班同学善于展现自己，积极参加各项活动。在院级男子篮球赛中我班陈凤鸣、王雄等同学在赛场上神采飞扬，虽然挥汗如雨，但取得第四名的好成绩。在院级辩论赛中，我班陈凤鸣、周水岳等四名同学积极参加，虽然未进决赛，但他们的风采给大家留下了深刻的印象，其中陈凤鸣同学被评为最佳辩手。在院级学涯规划大赛中，我班李澜同学通过自己的努力，取得了二等奖的好成绩。在校运动会中，我班闵亨立、张小余、罗登荞等同学积极报名参加了自己的优势项目，其中我班陈东理以绝对的优势取得了女子3000米第一名的好成绩。

　　在生活上，同学之间互帮互助。大家都积极参加体育锻炼，增强体质，毕竟，健康的身体是学习的保障。不少的同学利用周末的时间选择兼职来锻炼自己，提升自己的能力，同时还能减轻家里的经济负担。还有的同学在校内勤工俭学，生活节俭不攀比，认认真真地做每一份工作。在寒、暑假，大部分的同学进都参加实习或打暑假工，充实自己。

　　总之，大家的生活都是丰富而充满挑战的！

　　大学学期个人总结篇8

　　大一的生活悄然已逝，一转眼，我已经是大二的学生了，大一暑假第一次踏进上大学校门的那一刻还历历在目。然而，如今我已经在上大过了一年了，不由感慨，大学生活真的好快！

　　记得刚步入大学时，怀着一颗好奇和期待的心，摸索，期盼着。记忆里，一年的大一生活，有欢笑，有泪水，有失败，有收获。大一，可以说是我的茫然期吧。

　　学习上，对我们每个人来说都算是一个考验吧！从高中那种有人安排有人监督的学习方式转变成没人管没人约束的学习方式，让每个刚步入大学的人来说都有些措手不及，我也不例外。在大学一切都不再那么循规蹈矩了，觉得很迷茫，一切都无法计划，随意的学习，随意的生活，浑然不知的挥霍了大把的时间，生活也失去了重心。

　　大一第二学期还好点，渐渐的适应了周围的.环境，那些迷茫也渐渐消散。但是，我又随之感到了压力，我不是个聪明的孩子，又不是特别的有天分，又比较贪玩，在这个高手如云的集体中，我显得非常渺小，微不足道，我曾经感到失落，沮丧，在这里，我只有被别人“俯瞰”的份，但是后来我想通了，中国有13亿人，聪明人不计其数，我只要做到无愧于心，努力过，奋斗过就可以了，结果并不重要，俗语云：一山还有一山高，何苦与自己过不去呢？我是一个比较内向的人，一般的院校活动我很少参加，兼职也很少做，现在想想挺后悔，我与那些让我成熟的经验失之交臂。

　　思想上，在刚进入大一的时候我就递交了入党申请书，我还算是上进的孩子。我端正了入党的动机，我会积极向党组织靠拢的。

　　生活上，自我踏入大学大门的那一刻起，就注定我要为之改变。因为这个陌生的环境需要一个更坚强更成熟的我来面对。那一天我们进入了一个完全属于自己。

　　大学学期个人总结篇9

　　一个学期的生活似弹指一挥间，从刚跨入学校时的失落和迷茫，刚入学时。我曾经因为来这个学习而懊哀过，但是很快，我选择了坦然面对，因为我深信，如果是非曲直金子在任何地方都会发光，所以我确信这个学校值得拼一回。

　　通过这一个学期的小学习使我懂得了许多事情，从那天真幼稚的我’经过那挫折和坎坷，到现在成熟稳重的我。使我明白了一个道理。人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站，当然，这一个学期中的我，曾经也非伤’失落过’苦恼过。这可能缘由于我的不足和缺陷，但经过我的反省，我觉得这是上天给我的一种考验，告诉自己绝对不能跌倒了。所以我们应该用于扬长避短的方法来促进自己。

　　这一个学期在校做为班长的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于面对社会是远远不够的`。因此，面对过去，我无因为无怨无悔，来到这里是一个明智的选择。面对现在，我会努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战。所以我很感谢老师和同学们给了我这个机会，也这么信任我。虽然我做为班长也有许多不足之处，但是你们能给我当时指点出来，我非常感谢你们。

　　所以我希望大家以后不论是在生活中，工作中还是在我们这样的一个的集体中。做事也好，学习也摆，但绝对年能光说不做，嘴上说的和实际做的有很大的差别。这样下来，大家就会对你产生没有信任感，因此，我一直以来都是严格要求自己，不能光说不做，答应别人的是事一定要做到。

　　总而言之，这些是我对这个学期的总结，也是下学期的计划，我今天会这样说。也会这样去实行的，另外我很感谢大家把这个爆炸位置交予我，在这里能够为大家防的分担困难是我的荣幸，也能为老师分忧也是我的责任，当然，我知道自己还有很多的缺点，但请老师和同学们放心，你们给我指点出的缺点，我会认真的吸取经验教训，不断的完善自己，在此我还要深深的感谢我们的班主任，是她让我学会了这么去关心别人，理解。

　　大学学期个人总结篇10

　　通过这一个学期的小学习使我懂得了许多事情，从那天真幼稚的我，经过那挫折和坎坷，到现在成熟稳重的我。使我明白了一个道理。人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站，当然，这一个学期中的我，曾经也非伤’失落过’苦恼过。这可能缘由于我的不足和缺陷，但经过我的反省，我觉得这是上天给我的一种考验，告诉自己绝对不能跌倒了。所以我们应该用于扬长避短的方法来促进自己。

　　这一个学期在校做为班长的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于面对社会是远远不够的。因此，面对过去，我无因为无怨无悔，来到这里是一个明智的'选择。面对现在，我会努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战。所以我很感谢老师和同学们给了我这个机会，也这么信任我。虽然我做为班长也有许多不足之处，但是你们能给我当时指点出来，我非常感谢你们。

　　大学学期个人总结篇11

　　生活就如小沈阳所说的“一眨眼就没了，”哈哈。20xx就这样消逝了，这学期我改变了许多，懂得了许多，弄明白了许多我之前没弄明白的事。

　　半年前的打击让我从深睡中醒来，让我开始感觉到肩上的重任，我真正的开始紧张慢慢的学会做事了，有了一种紧迫感。也许其他同学认为我们机电专业的学生可比较少，比较直轻松，同学们觉得我们的实训比较多，很自由积极性比较高。其实他们想错了，每一次课以及每一次实训，又有多少同学能去上课呢？能认真听课？积极参加实训？看着这些不良的情况，我们这些上课的同学真的是无话可说了，面对任课老师对到课情况以及上课纪律质问的时候，我们真的无法回答，也无从回答，我只想说我们几个已经尽力了，我也希望其他同学也能随我们一起来上课，但因为那些同学的'问题，搞的我们的课程比较麻烦，老师上课都比较难，唉，我们都烦透了。这学期的实训我们和其他学校的同学一起上的，学校就这样把我们扔在外面不闻不问，感觉我们就像是孤儿，可怜啊！我们与去年相比，我们这个班根本就不像个班级，班主任也不给力，不怎么管我们，同学们的自觉性越来越差，唉，讲到上面这些，我忍不住想说几句话，学校把我们学生当回事吗？我深表怀疑?总觉得学生不自觉，老师不负责，学校敷衍人，一切的一切都让人不开心。

　　回过来讲讲自己的收获吧！我有什么收获呢？我有很多很大的收获，本学期我见兼任了很多职务，比如：学生会主席、志愿者负责人、班导生、班干部，这些工作让我从下到上接触了各层次的人，让我领略了各级风采，下面就讲讲各钟角色的收获：

　　学生会主席：这个任务很重大，面对这份工作我只能带大家向前看齐，我要学会计划、总结、领导大家完成各项工作，这个任务很艰巨，既要面对上面领导的鼓励与批评，又要忍受下面成员的气，我想说我不干了，但是面对艰难困苦，我只有坚强勇往直前，只有在困难中才能前进，我必须勇往直前，自己辛苦点带大家一起干好。

　　志愿者:说到这工作我很愧疚，但我希望大家能原谅我，因为我努力了，我辛辛苦苦去联系了常州市福利院的志愿者工作，给大家一个献爱心的地方，我愧疚是因为我参加了一次志愿者活动，真心希望大家能理解我，我的课程不方便离开，在此我也谢谢小二同学，哈哈，谢谢他为我分担了那么多事，这个工作让我学会了如何去与人交流、谈论，如果创造自己的天地。

　　班导生：我觉得这份工作很特殊，为什么？因为从我任职那一刻起，我开始和别人的角度有了区别，区别是我以班导生的身份出现在学弟学妹面前，这会我得用老师的方法、态度、责任去引导他们走向成功的道路，此后我每天在想办法去引导他们，虽然我不能保证我的方法完全正确，至少我不会带领他们一起误入歧途，我以一个严厉的身份出现在他们面前，给他们讲经验、讲思想，对于我带班的各位同学我只说“谢谢”和“请原谅”，免不了会得罪一些同学，但我也是好心，希望大家不要忘记，用心去体会。

　　班干部：这项工作不好做，面对摆在我面前的那么多事，再让我去管理自己的班级，我真的是心有余而力不足，我也只能尽力去做好自己的工作，至少我觉得我没有亏待过任何人，该说的我已经说了，该做的我也已经做了，我尽力了。希望各位老师、同学能够谅解我所做的一切，不管做的咋样。这份工作也让我充分接触到各位外聘老师，从他们那我得到了更多知识，最重要的是我得到了他们的信任。

　　从头到尾谈到的都是自己在校工作的情况，谈谈自己的学习，本学期的学习还是比较紧的，我的收获也是比较大的，我觉得比较实用的就是“数控编程”以及数控车床中级证书、加工中心中级证书，也学会了电路图识别与分析，总的来说这学期的收获是无法形容的，与此同时，受的苦和累也是无法形容的，现在我想讲总算熬过头了。

　　20xx年已经到来，让我为自己定下一个新的目标：让自己做得更好。让我在新的一年里奔着目标而去。加油！

　　大学学期个人总结篇12

　　大一学年的生活转眼之间就过去了，没想到时光过得如此之快，头脑中还清晰的记着刚来时的情景，回想起大一的学习与生活，在清闲中我学会了与他人交流，在忙碌中我学到了该学的知识。对于我来说在这逝去的一个学年中，感触是很深切的，任何文字来描述都难免苍白。

　　来到那里虽然环境不是想象中那么好，但是来到那里我感受到一种新的教学，我倍感荣幸了。大一学年里虽然接触的不是所选的专业知识，但是这些基础知识也是十分重要的。在那里，虽然没有哪一个老师手把手的指导我、教会我，可我正是在这样一种环境下懂得了自主学习潜力的重要性。而且，因为这样，我能够选取学习我感兴趣的各类学科。虽然我掌握知识的速度可能不是很快，学习是一个长期性、终身性类型，没有持久力就不会有成功。

　　在一个学年中虽然没有挂科，但是抛弃所有的成绩，看看实在的自我，我发现自我做的还是远远不够的。我一向觉得自我努力的不够，回头问问自我是否尽了全力，答案是否定的。为什么不能尽全力，我不想找借口，但没有尽全力的结果是比别人越差越远。拿英语举个例子，对我来说，英语的学习是个大难题，我一向恐惧英语，更不会学英语，英语此刻的.成绩就是刚及格。到了大学完全要自我学，我就不知所措了。我一向认为自我很努力在学，但都没有每一天完成定量的任务，当大一结束后，我才恍然发现自我的无知，这样的程度是很难到达顶尖的。而对于专业的了解更是不足，一年了依然是个井底之蛙，不了解社会科技的发展动态，不明白要从事的行业。

　　细想起来原因有两点：

　　一、自我没有做更加充分和详细的计划，没有计划就会盲目，不知要做什么自然无法做好；

　　二、心理波动起伏影响平时任务的完成，无法使自我总是持续比较良好的状态，而调整状态的时光就占去了应有的奋斗时光，内在品质的不足是无法达成外在成就的主要原因。另外，大学是个熔炉，周围的人和思想在不知不觉的影响着自我，导致自我时常无法找到自我真正的模样，无法表里如一就不能充分发挥自我的潜力。

　　因此要在今后弥补自我的不足，就要从改善自我的内在素质着手，调整好心态，让身心合一，用属于自我的东西来熏陶自我，以使自我不再迷失而能不断的努力，从而超越界限。心里上的调节是很笼统的，但却是最实在的，没有这些，一切订立的计划和下定的决心都是无用的。反思才能不断改善内心，而内心平静和理智才是持续成功的保证。在大一学年我深深体会到，一切知识的学习、新鲜事物的接触都会对自我有指导作用，就看自我是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正结合为自我的实际行动，我想必须会有很大的提高和升华。

　　大学学期个人总结篇13

　　大学的第一个学期就这么结束了，几个月过的真的好快啊，依旧记得军训的那段时间，大家一起打闹，一起玩，一起抱怨太阳和教官的‘恶毒’，呵呵，现在想起来就有些怀念了，大学的生活我并不了解是什么样的，我很好奇，我想知道它是什么样的，所以我拼命的去尝试，去参加各种各样的活动，绿源，实践部，班级干部，风采礼仪大赛，迎新晚会，参加各种各样的面试，还学了日语，做了这么多只是希望知道自己想要的是什么，半个学期过去了，我知道了，我知道我想要的是什么了，虽然我现在还说不清是什么，经过了那么多的活动，去人民路做问卷调查，去长江边做问卷调查，去长江小学支教，写活动策划书，参加迎新晚会的排练，这些事情让我学会了很多，现在的我知道哪些活动是可以提高自己的能力的，哪些活动是没必要参加的，我懂了很多，各个方面的东西，比以前成熟多了，但是很惭愧的是这个学期的成绩没有搞好，的确，活动太多会影响学习是必然的，高数老师说的还是很有道理的，对于刚刚进入大学的我来说，在学习的'生涯中已经走了13年，或许有些压抑了，或许大学生活太精彩了，吸引了我的一些注意力，也或许是我的自控能力不够，不想为自己不太理想的成绩找个冠冕堂皇的理由，因为没必要，错了就是错了，没好好学就是没好好学，但是我从来都觉得学习是很重要的，我发现图书馆真是个好地方，很安静，很适合学习，很喜欢那个地方。

　　年已经过了，自己又长了一岁，大些了，应该更明白事理了，下学期我会将更多的时间用在学习上，用了一个学期去尝试已经足够了，已经足够了，虽然做的不够好，但是我并不后悔，就像有些人说的，人的一生的中，不求每件事做的都是对的，但求做的每件事都做得不后悔，的确没什么好后悔的，做错了，改进就是了，没有必要把时间浪费在后悔上，未来的路还有很长，我期待每一天，每一天都是上天的恩赐，我们应该珍惜。

　　这个学期我活的挺累的，这只是身体上的，精神上的我很快乐，很快乐。希望在未来的3年半的大学生活里，我的生活能够更精彩，能与大家相处得更融洽，在学习上能够取得更好的成绩。

　　大学学期个人总结篇14

　　【一．学习】

　　经过一学期的锻炼，我认识到了大学在学习动机、学习动力以及学习习惯方面的特点，并有了一点心得。

　　大学，由于奋斗目标突然变得模糊，学习动机也变得模糊起来。我在学习上，学习的目的性偏弱，不知为何而学习，并且一度一门心思追求考试的通过。由于我奋斗目标的模糊，使得学习动机不很明显。这一点，是在以后的大学学习中需要的别注意的。

　　学习动力方面，我觉得自己深受消极信息影响，对学习的心理十分矛盾。首先，学校方面的动力消失，其次，是家长方面动力的削弱，最后，由于在激烈的竞争中暂时迷失方向，奋斗目标也不清晰，造成学习动力下降。

　　学习习惯方面，我觉得自己养成了完全错误的学习习惯，早期不晨读晚睡不是因为作业，空闲时间玩手机也不读书，课前没有预习课后没有复习，因此在学期末显得很被动，感觉最后一个月压力巨大。下学期坚决不能犯这样的错误，一定要强迫自己养成良好的学习习惯。好的习惯影响一个人的一生，大学是品质培养的阶段，一定要注意好的学习习惯的培养！一学期的时间，每一门课就结束了，我心里还真有一点不舍，有些科目只掌握了一点皮毛就要叫停，这就是大学的学习生活。我感觉自己根本就没学到多少的知识，心里很空虚。这就是大学与于高中的区别，大学的学业没有高中的繁重，大学没有高中那样的充实感。但是大学有一个很好利用的资源——图书馆，在图书馆里，能找到各种需要的书。可惜在这一学期里，我从图书馆里借出的大多书都没有读完就还回去了，而且几乎没有借相关的专业书，在下一学期里，我一定会好好利用图书馆，帮助我的专业学习。

　　在期末，我才知道自习室的好处，它给我提供了一个安静的复习空间，但是这一学期已经过去了，平时有时间我不是逛街就是上网，从来没有到自习室去过，想想也觉得挺惭愧的。在下一学期，我不能再像这学期这样浪费时间了，我一定要充分利用自习室把精力多放一些到学业上去。自习室也是一个安静的学习空间

　　【二．生活】

　　在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，四个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

　　【三．思想】

　　思想方面，由于加入形势政治等课程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通过一学期的学习，我认识到了国家严峻的安全形势以及个人前途与民族命运的密切联系，使我深化、升华自己对于祖国和学习的认识，坚定了我对党和人民的信心。

　　【四．工作】

　　学生会：这学期依旧担任学习部部长，在工作上相对比上学期更有头绪，有了一定的想法和实践能力，最然还是有很多时候显得毛躁，急功近利，但是，还没有差到愧疚的地步。此外，线性代数的考试中，我们学院的成绩悲剧地恐怖，之后的复习中同学们也显得较紧张，希望最终的成绩能让大家都开心

　　职业发展协会：学期末换届，有幸留在办公室。这学期协会添了新人，大家都很友好热情，高年级的学长给了我们很多可贵的意见，让我们受益匪浅，主席对我们的学习也很关心，给了很多帮助，职业发展协会就像一个大家庭，让我觉得很温暖。也许这就是大学社团给我们的映像。

　　综上所述，我的大学生活还存在着许多不足。我将在接下来的时间里努力奋斗，使自己取得更大的进步。接下来我将针对下学期写一份详细的学习计划。

　　学习计划

　　这学期的学习，我希望自己能够从小事着手，下面是我认为比较重要的几点。

　　1. 要有一个很详细的“学习计划表”，要有极强的执行能力，能够按照计划表学习、巩固知识。可以会分阶段“消化”，有侧重点“强攻”，注重基础知识，不在基础薄弱的时候刻意抓偏题、怪题。其中，基础知识的积累是很关键的，对各个科目的均衡进步影响最大。期中包括对上学期考得不好的科目的针对性学习。

　　2. 自己去总结，因为老师的是老师的，你自己总结的是你自己的东西，每科都要有总结，

　　考试前这几天就看自己总结的东西，自己总结的是老师给的题，还有讲课的卷子，把不会的.东西摘出来复习。只有自己总结的东西才是自己真正掌握的知识。并且大学学习重点在于主动性，只有自己想学才有可能学好。

　　3. 熬夜读书。晚上12时前要上床睡觉，早上不早起，保证充足的睡眠。上学期的经验让

　　我明白熬夜读书不仅效果差，又伤身体。只要抓紧白天的学习时间，所有的课程都是来得及的，晚上时间不会过得比较慢，一样是读书。

　　4. 科学地建构知识体系：能力的考查是以基础知识为载体的。因此复习很重要的工作是准确、系统的掌握基础知识，我觉得我应该应根据自身学习的特点科学地建构知识体系。知识体系的建构要突出重点，揭示联系，简洁实用。形成知识体系，知识网络，对我来讲是一个知识“内化”的过程，只有这样在考试时知识才能用得上，用得好。

　　5. 解题要规范。俗话说，“不怕难题不得分，就怕每题都扣分”，所以务必将解题过程写得层次分明，结构完整。重要的是解题质量而非数量。这事实上是高考老师一直强调的东西，不过因为上学期各种习惯不良，忘记了很多。下学期在学习中我要更注意老师平时解题的格式，争取在考试时让自己处在有力的位置。

　　6. 做听话的学生。学校老师提供的卷子都是非常经典的东西，要很认真的去做，甚至有时候做两、三遍，把老师给的东西牢牢掌握住。课上讲的例题和老师说过的重点一定要记清，这样可以省去自己很多的摸索时间，保证复习的时候有重点有方向。老师的经验是最宝贵的，一定要珍惜和利用

　　7. 提高“狠劲” 今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。这在学习效率中占了很大的比重。

　　8. 提高学习状态、超越“极点” 只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。

　　9. 制定每天的学习计划，首先要从自己的身体状态出发：身体状态差时，少学习；身体

　　状态太差时，就不学习；身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。，保证用最佳的状态来学习。

　　10. 总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。

　　以上是我觉得下学期学习中必须注意的几点，至于详细计划，我希望自己能落实到每天每周中！

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