【精华】实习周记范文集合九篇
时间过得真快，一周又过去了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编整理的实习周记9篇，欢迎阅读与收藏。
实习周记 篇1
随着跟团次数的增加使我对导游的工作任务也相当了解，接着就开始做地接的工作，例如北京一日游以及野三坡白草畔两天游等团队的导游工作。一段时间后，我还带一些自己组团的游客做一个全陪导游，例如客人自己组团的二天游我要做地接兼全陪，在全程陪同客人的情况下进行景点的介绍;有时还会做全陪，全陪就是要保证自己的客人能与当地的导游衔接好一切工作要点，相互配合完成工作等等。实习期中，各项工作中我都接触到很多新鲜事并多中学会了学会摸索客人的'心里，对此也总结了一些经验，这些工作经验对我毕业后真正踏进社会工作将有着更大的影响和帮助。
还记得第一次带团，既紧张又兴奋，虽然在书中都学过这些流程，也跟着旅行社的老导游带过团，可是毕竟是自己第一次带团还是有点紧张，不过还好，挺顺利的。
我们去的是野三坡白草畔，野三坡白草畔为野三坡六大景区之一，素有太行山中“绿色明珠”之美誉，其主峰海拔1983米，山势刚劲挺拔，花木繁茂，山泉清冽，瀑布悬泻，空气新爽，春夏秋冬异彩纷呈。园区内空气中负氧离子含量高达每立方厘米551923个，为北京市区的126倍，被誉为“天然氧吧”。山顶和山下气候差异明显，使山上植被呈现垂直分布特色，每年六月，山下春意融融，鸟语花香，山上仍有长达100多米的冰川，这种奇特的“六月冰川”景观，令许多旅客赞叹不已。形成“一山有四季，上下不同天”的奇景。
实习周记 篇2
我从6月20号到耳鼻喉科报道进行实习，一直实习到7月21号，我们班三个一起在那报道，我们分配到不同的老师那里进行学习，我跟着龙卫东副主任医师，他带了一个研究生郑老师，我就跟着他学习，他很喜欢问我问题，由于一开始的紧张我什么都回答不出来，后来慢慢好了，第一天我就跟他写病历，不过都是复制，粘贴，我觉得我们一出校园就这样很不好，很不喜欢这样。
第二天我就跟着他进手术室了，在那里我真正体会到了什么是无菌观念，我们一般都不用洗手，因为我们大多数做的手术都是局麻，比如分泌性中耳炎(鼓膜切开放置T型引流管)、鼻窦炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉 ，扁桃体摘除术(成年人，小孩全麻)，颈部包快活检。全麻的.也有，那时我们就要洗手穿无菌衣，如乳突根治术、放置听小骨、颈部包快切除术，不过声带息肉(全麻)不用洗手穿无菌衣，很幸运这些手术我都见过，并都上过台，现在做扁桃体我是最熟悉的，需要哪些器械我都知道，在医院我很喜欢上手术台，老师们都很喜欢我，我觉得一个实习生就应该有求知的欲望，这样对自己既负责任，对老师也是一种尊重，到了医院我才知道，只有实践了，学的知识记忆才会深刻，在医院我们也要时刻保护自己，我就见过几列，有的家长为了那几个钱都不会管自己孩子的死活，甚至还有些病人威胁医生，作为学医的我们，既要学会救治病人也要学会保护自己。
实习周记 篇3
对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来公司的时候，自己连网站维护与编辑是做什么的都不知道，开始几次在有人指导下都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学会开始写原创度很高的文章的了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，
相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。
回首自己的实习经历，这是个非常奇妙和值得回味的过程，我想做任何一份工作，只有脚踏实地，认认真真，才能真的'使自己有质的飞跃。正确的工作态度是保证工作质量的基础，也是保证生活质量的基础，因为爱自己手中的工作才会享受当下的生活。总之很感激每一次的实习经历，用心的投入都换回了令自己满意的成果，生活继续，继续努力。
实习周记 篇4
报告人：***
20xx年8月17日—21日
尊敬的唐所长：
下面我将实习第三周的实习情况汇报给您！
经过前两周的实习，学到了不少东西；这周相对来说没有前两周那么忙了，但是对于我来说收获还是比较大的。
总体来说，这周主要学习了路面设计的相关两个软件，一是海地路面设计，另一个是HPDS路面设计软件。因为对于路面设计涉及路面设计的一些规范，而我只学了这两个软件的沥青路面的设计；因此，之前我就找了软件用到的那个规范，是《公路沥青路面设计规范》（JTG D50-20xx）。大致看了这个规范后，对一些基本术语（设计弯沉值、容许拉应力等）的概念加强了认识；其次就是设计到数据的一些规范数据表格的浏览。看了这个规范，感觉对学过的《道路建筑材料》和《路基路面工程》两门课的知识有所巩固和加深理解。
看了规范后我就开始着眼于对软件的学习了，其实这两个软件学起来都比较容易，而且有很多地方的操作都是微乎其微的。通过对规范中示例的计算，对软件设计的基本步骤和操作基本就掌握了。计算完示例后发现所算的结果跟规范示例的.数据不同，开始算的结果相差比较大，我估计可能有些地方数据输错了，检查好几遍发现输入的跟规范上的都是一样的，后来发现有个地方那个数据是我自己定的，就是车道系数，按照双向四车道规范上的取值范围是0.4~0.5，我用的是0.4，改成0.5后计算结果发现跟规范上的计算结果相差就小了很多了。但是始终得不到一样的结果，可是用两个软件算的结果相差不是很大，相比之下跟规范上面的结果相差就大一些了。分析原因可能是软件误差吧！结果接近就说明做法是对的。结经过对两个软件的进行了多遍的练习，对其相关的操作也比较熟练了。
后面的时间我又对前面所学的CAD、鸿业市政道路设计的基本操作练习练习了几遍，以加强操作的熟练性。
这周比较轻松，闲的时候很想帮忙做点事，即使做一点点小事也觉得很满足呢！
实习周记 篇5
这个星期，上五年级的课了，可是每次都出错。诶呀，这也是能原谅的，谁不会犯错呢?
第一节课么，是新授单词的，在引出after class后居然忘了after school，after school可是这一单元的主题啊，怎么办呢，只能教了几个单词后再回头教了啊。心想着下面不要出错就行了，教啊教啊，教到最后，要用到投影仪了，晕啊，开关在哪啊?真是丢人啊，只能向指导老师求助了。最后老师的评价是：上课节奏太慢了，还有are they...?有很多人读成了are there...?这个地方要强调一下。其实知道，指导老师太客气了，有问题的地方应该是蛮多的。
第二节课，是教课文的。在教background的时候，其实不用叫她们打开书读的，最好的办法是,把图贴出来，我提几个问题，叫她们按照问题，自己说一下背景。再真正教授课文的时候，好像没考虑到她们还是小学生，提了6、7个问题，叫她们听录音回答。很失败，有很多同学两边下来，根本不知道课文讲的是什么。后来老师说最好是，把课文分几段听，在每一段的停顿之处在让同学回答问题，如果是比较难的.问题，可以在听到答句那就停下来，叫同学回答了。后来想想，其实真应该这样的。再将i'll go and join them.的时候应该说明一下i'll=i will,因为有些同学不知道。还有的就是v-ing形式她们的读音都有错，这要纠正。
第三节课，是讲d和f部分，在review之前的内容时，我不应该拿这卡片走到学生面前的，其实只要站在讲台上问就行了，如果我走到学生面前的话，肯定有学生看不见的。还有在我叫她们describe this picture的时候她们不知道什么意思，我换了一种说法say sth about this picture，她们还是不明白，傻傻的看着我，我就可以用中文解释一下了。我太局限于全英文教学了，现在发现这在现实生活中很难实现。在叫她们描述这些图后，其实应该给她们时间在书上填好的，不应该直接有我把答案写出的，虽然之前已经叫同学说过了，但是不缺有学生不会的。这些我应该在以后的教学中注意的。还有就是在f部分，one act and others guess,一个同学做动作，问其它同学what am i doing?碰到两三个同学都猜不到的，可以直接回答i’m...。不至于冷场或者下面一篇混乱。
虽说这三节课都有问题，但是让我学到了不少，相信这些问题在我以后的教学中不会再出现了。期待下星期的表现。
实习周记 篇6
在北京市安园律师事务所实习有半年的时间了，说是半年，其实真正来的日子也就两个月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奋斗了。在实习的日子里，有很多切身体会，我受益匪浅。大伙都说现在律师都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。听到这些话我很惊讶。非也，非也。
崔律师是所的主任，他为人和蔼，亲切，第一次在电话里听他的声音，我以为是他是一位上了岁数的律师。见面了才发现他还很年轻，只不过给别人一种很成稳的感觉。张律师，是我很欣赏的一位律师，他的当事人好多都是上访的，但是对他来说办理申诉的案子是很简单的事，很有经验的律师。为人真诚，做事认真，很有才华。生活非常的节俭，中午吃一根玉米棒子，或吃一块大饼。我知道后非常吃惊。
李律师和周律师都是很实在，很有同情心的律师，记得有一次，他居然特地打电话叫一位当事人来取办案没有用完的500块钱，周律师说："像我们这样实在的人，么能发财”李律师说：“他自己都够可怜的了，这钱必须还他。”于律师，以前是一位老师，现在辞职，专门当律师，很认真，记得有一次我把刑事的辩护人说成代理人了，他马上纠正说：“什么代理人，是辩护人。”
我当时挺惭愧的。自己学了三年的法律，连这么基本的问题都没有弄明白，而他以前不是学法律出身，现在对法律已经很有经验。别的律师就不一一介绍了。总之，他们都是很有经验很知深的律师，各个都风华正茂，为人正直，把人人生而平等的理念贯彻到实际生活中。
人性是善还是恶？是自私？还是善良的？对这个问题我以前从来没有认真的想过，但是因为最近看马基亚维里的思想，才认真的思考了关于人性的问题，我觉得人生来都是自私的。但是可以通过后天的培养和改造改变人的自私问题，变得不至于那么的让人无法忍受。
举个例子吧， 最近每天都在教室看书，有时候有些人在讲话，我会很讨厌影响别人学习的人，所以要是谁讲话讲了很久的话我会很反感，但是我也不是从来不讲话的，但是我自己讲话的时候我就不会讨厌我自己更不会反感，感觉自己的讲话是有理由的。况且我也不会讲很久。而为什么别人讲话的时候，我却会反感呢？
我觉得人都是自私的，当别人的行为侵犯了你的利益的时候你就会反抗，因为你觉得你的利益受到了侵犯，而相反当你在侵犯别人的.利益时你却不会觉得你的所做所为也让别人无法容忍
这样的例子我想在很多人的身上都发生过，自不过我们觉得这太普通了而没有去注意而已。
为什么对别人的讲话会反感会义愤会讨厌？而对自己的讲话却一点也不会反感呢？我想可以用马基亚维里关于人性恶的思想来解释这一现象。
“all men are created equal”人人生而平等，每个人都有生存的权利和获的教育的权利。权利相对应的英语单词是“right”，“right”的另一个意思是正确的，对的。权利也有正确的，对的，正当的意思。
为自己的权利而斗争是你的义务，这是自然法对你的要求，或着说是神法对你的要求，是人类出于本能的需求。从原始社会到现在的社会主义或资本主义，人类的进步是人类不断的为自己的权利而斗争的成果，如果大家都放弃自己的权利，不去为自己的权利而奋斗而斗争，那么，现在我们也许还处于原始社会，还处于野蛮的社会，处于暴君的统治之下。
虽然法律没有强行要求你要为自己的权利而斗争，权利在民事法律关系中是可以放弃的，但是人类出于自己生存和发展，还有为了自己的后代，有一个相对人性的，舒适的，民主的，自由的社会，为自己的权利而奋斗是历史赋予你们的神圣的责任和义务。
价值：有用性，你对别人有没有用，或着别人对你有没有用或着一个物体对人来说有每有用？我想这样说有些人很难接受，这也太直接了吧，没有必要说的这么直接。
有价值的人生，我要怎样活着才会有价值呢？这个价值是对别人而言的，还是对自己而言的呢？你在某一方面作出了杰出的贡献，你对别人而言是有价值的，同时你也是可以通过你的贡献得到别人的尊重和认可。我想人活着就是为了得到别人的认可吗？
想想觉得挺可悲的，觉得活一辈子还是为了别人而活着，贡献为得到别人的认可和尊敬，为了对别人而言你有价值。而自己呢？
实习周记 篇7
毕业前我在广州实习，租住在一室一厅的房子里，虽然逼仄却也舒服精致。一天有个同学突然联系我，说是房东准备把房子卖了，她只好另寻住处，在此之前需要在我这里寄存一些衣物。说实话，我和这个同学并不算熟稔，但她在电话里不断强调：“大概就几个行李箱的东西。”我见她确有难处，也就勉强同意了。结果那天运来，足足有一辆面包车的东西！
由于我住的地方没有电梯，而且还是顶层，两个师傅好像蚂蚁搬家一样，往返了好几趟才把所有东西运到了家门口。我看着眼前这堆东西，心想要是全放进家里，估计我连走路的地方都没了，而且还不是一两天的事情，她要想在广州找到位置便利、价钱合适的出租屋，天知道要多久，想想都让我心烦。加上搬家师傅不识趣地没话找话说，还语带暧昧地问：“那个漂亮女孩是你女朋友吧？一起住倒是相互有个照应……”这让正在想应该怎样摆放这堆东西的我烦不胜烦，自然对他就没什么好脸色。
他似乎看出了我的厌烦，有点委屈地抱怨道：“小兄弟，其实干我们这行也不容易啊，做完你这单还有好多家要去搬呢。”他一边帮我把东西挪进客厅，一边用袖子胡乱地擦汗。他的话触动了我，一大早驱车一个多小时赶来，还要往八楼搬这么多东西，他们也真是辛苦，于是我也帮着一起搬。待师傅走后，我把同学的东西放在床下的空位和阳台的角落，整理后发现，乍看那么多的东西，其实也并没有侵占多少生活空间。
在广州这个一线城市奋斗，不容易；一个女孩子，辗转几次才到我这，新住处至今未有着落，不容易；搬家师傅，从早到晚辛辛苦苦，耗尽体力也不过拿着微薄的工钱，不容易；而我，原本周末可以休息一下，还得折腾来折腾去，连饭都没顾得上吃，也不容易。
每个人都不容易，每个人都希望别人能体谅自己的不容易，每个人也时而会在不经意的当下，将别人当成了自己“不容易”的宣泄出口。但站在他人的角度细想一下：早上公交车的.那个司机态度很差，可能是他昨晚跟妻子吵架了；中午餐馆员工的服务特别不积极，可能是她小孩昨天半夜突然发高烧了；向来话唠的朋友，晚饭时却对我不理不睬，可能他和我一样，正备受找工作的煎熬。如果这时候，我选择和他们硬碰硬，势必将这种摩擦愈演愈烈，但如果有一方能够稍微服软，僵局就能被打破，这其实没什么大不了的！试着真诚地向司机道歉，自己匆匆上车的确是忘了投币，我相信他也不会得理不饶人；向那服务员依然礼貌地说声谢谢，纵使她仍冷着脸，但心里也会感到过意不去；比如逗逗朋友，告诉他自己最近也遇到了奇葩的面试官，他笑了也就好了。而我回到湛江站工作后，当我近距离地面对个别旅客情绪激动的时候，我更深刻地体会到“每个人都不容易”这句话。我们铁路工作者在提供服务时，更需要学着多点设身处地、多些换位思考，若我们能真切做到“待旅客如亲人”，我相信旅客会体察到这份真心、接纳这份热忱，对我们同样报以笑脸。
曾看过演员刘诗诗的一个专访，她说：“演员这行很不容易，争议很多，但我毕竟不是人民币，不可能人人喜欢。做好自己分内的事，就够了。”我虽不是她的粉丝，却对这句话印象深刻，因为这种心态极为难得。每个人都没权利要求别人体谅自己的不容易，而自己也犯不着去为一些莫名的不善意而大动肝火，毕竟谁都有自己不容易的道理。但我们可以学着去体谅别人的不容易，多替别人考虑，不要在鸡毛蒜皮的小事上纠结，有些看似很棘手的矛盾，其实稍微变通就可以化解。这不是懦弱的妥协而是睿智的双赢，大吵一架除了让彼此负能量满满，还平添几条皱纹，何必呢？所以，让我们尝试着对人对事都温柔一点，你慢慢就会发现，周遭的世界也会对你温柔起来。
实习周记 篇8
为了将所学知识与实践相结合，我于12月22日到大地人律师事务所进行实习!进行了为期两个星期的实习，淄博大地人律师事务所及其律师、工作人员为我提供了一个充实自我、积累经验的机会和平台，我非常珍惜这个难得的机会并认真对待。
在整个实习过程中我遵守单位纪律，服从工作安排，积极完成律师交办的工作，在律师的指导和自己的努力下，我了解和初步掌握了律师事务所的运作程序和律师的办案经过及技巧，弥补了知识上的不足，增长了社会见识，对自己学习和掌握法律、运用法律以及人际关系方面的相处都有很深的体会。以下是在淄博大地律师事务所实习期间的见闻、实践和感受写下这份实习报告。
关于实习单位
作为淄博知名的`专业型律师事务所，本所已具备为国内外客户提供全方位优质法律服务的能力，包括诉讼仲裁、外商投资、公司证券、房地产、国际贸易和反倾销、尤其在外商投资、资产重组并购和房地产等业务领域拥有强大的专业背景和多年的执业经验优势，在业界及客户中享有广泛和良好的声誉。
淄博大地人律师事务所是有一支综合素质较高、作风干练、办案认真、工作效率较高的年轻化律师队伍，以及一批长期从事司法实践的经验丰富的专家、顾问。我有幸能接触这么多优秀的法律工作者。并且在我的学习和日后的工作中有很大的帮助。
实习周记 篇9
一． 研究动机：经过一学期《物流基础》的学习，对物流的定义、基本功能、各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。
二． 研究目的：了解第三方物流服务的特点、主要设备和作业流程，对其进行分析，并结合所学的理论提出改进意见。
三． 研究方法：访问法、资料收集法。
资料收集的方法：网上收集。
四． 公司概况
1。 基本情况：上海商业物流中心位于曹杨路1500号，交于铜川路，比邻武宁路，交通便捷，与上海西站及其铁路沿线仅一步之遥；地处内环线与外环线之间，距离内环线1。5公里，外环线3。5公里，并且距离沪宁和沪嘉高速公路出口处分别仅为1。5公里和4公里。物流中心占地面积为26万平方米，各类仓库10万平方米，拥有4条铁路专用线和40辆箱式货车。
2。 公司简介：上海商业物流中心系上海商业储运有限公司的子公司，隶属上海一百集团有限公司。中心始建于1952年，是全国商业系统大型的社会化第三方物流企业。XX年初被国家经贸委确定为全国发展商品配送重点单位。
3。 主要设施：
铲车，中心拥有1。5吨至3吨的汽、柴油叉车和干充式电瓶叉车以及前移式高位货架库专用干充式电瓶叉车多辆。
手推平板车，拥有多辆手推平板车，手推液压车和登高车6辆，以及国际标准1m*1。2m地台板。
运输车辆，中心拥有多辆10吨全封闭厢型货车，8吨全封闭厢型货车，5吨全封闭厢型货车，及2吨以下的厢型货车。同时拥有2个联盟型车队，可调动车辆近百辆。
铁路专用线，拥有4条共计长度为1654米铁路专用线，是目前上海商业系统内唯一拥有铁路专用线的专业物流企业，具有100万吨的铁路运输发运能力，以方便客户的产品运输方式有多种选择余地。
集装箱场地，拥有1万平方米集装箱场地，龙门吊负载能力为10吨至20吨，适合金属类商品以及集装箱储存业务。
4。 仓库类型：
高平台彩钢板结构仓库。拥有高平台彩钢板结构仓库计24621平方米，可利用空间高度为7-8米， 1700平方米的仓库已安装了高位货架，该类型仓库的优点是建筑结构合理，面积利用率高，防汛、防潮、隔热性能良好，全部有雨棚和外平台，库外周转场地大，便于商品装卸及进出仓。
高平台铝合金结构仓库。拥有高平台铝合金结构仓库计16800平方米，可利用空间高度为6。5米，该类型的仓库的优点是防汛、防潮性能良好，库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。
楼层恒温库。拥有楼层恒温库10100平方米，可利用空间高度为5米，该类型仓库的建筑条件为满足某些产品在温度控制上的不同要求提供了先决条件。
铝合金结构平房库。拥有铝合金板平房库5700平方米，可利用空间高度为6米，该类型仓库的优点是库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的`大宗商品的储存。
易燃品仓库。拥有可储存易燃品仓库1000平方米，该类型仓库能提供属于易燃危险品类的特殊商品储存。
其它库房40000平方米，该类型仓库多数属于砖木结构，单幢仓库面积小于上述仓库类型，具有冬暖夏凉的自然调节功能。
5。 仓储系统服务：
市内/国内配送，单品/综合配送，常温/冷藏配送。备有各式车型，承运商品包括：百货用品、冷藏保温、特殊商品。
贵重物品配送。提供门到门的服务，确保商品的安全抵达用户手中。
隔日零担配送。对于零担配送，公司承诺货物隔日上车、发车。
上架陈列。对于市内各大商场、各类超市、连锁网点的配送服务，公司还提供协助客户商品上架陈列的服务。
6。 仓储系统服务：
常温/恒温仓库储存，高层/堆垛货架储存。
存货即时控制。有效的货卡登记制度，可随时了解库存商品的数量。确保商品质量，随时检查，出现质量问题及时上报、调整。定时观察库房条件，确保库房内温湿度不超标。
加工整理。提供完善的分拣、换包装等加工服务，物流中心内还设有专门的包装加工单位，可随时满足客户的各种要求。
订单处理。对订单处理要求做到及时、准确、高效，并承诺：单据收到15分钟内，操作人员到达现场，可开始收发货。
? 退货处理。全力协助货主公司进行退货收货作业，并且填写收货单和进仓单，并及时反馈货主公司，以便货主公司尽快对退货做出处理决定。退货收货时，对于原封箱之产品如无货主公司特别指令，即可作为商品入库处理。非原封箱退货 按货主公司指令要求，做到清点、分类、整理后方能入库。
7。 信息系统服务：
物流信息系统设计。分析客户物流流程，提供物流系统设计，系统咨询。
仓储管理系统设计。依据客户对仓储条件的要求和储存商品特点，进行仓储管理系统的个性化设计。
运输配送管理系统设计。针对大企业配送系统，专门设计了一套配送订单管理系统，实现单证处理的通用化，以适应各种客户对配送的要求。
销售供货分析。从客户利益出发，进行常规供货、出货、流通周转、及安全库存的定量分析，替客户计算出最经济的租仓面积。