【精品】实习计划合集十篇
实习计划 篇1
本学期我有幸担任** 师范实习 老师马友伦的指导教师，在接下几个月的指导工作中，我将努力起到传、帮、带作用，在指导实习教师的同时，也提高自己的教研能力，与实习教师共同成长。为了使实习教师能快速提高教学技能和教学水平 , 特制定如下工作计划 :
一、在常规教学方面：
备好课是上好课的关键 , 我从备课抓起，让实 习 老师从思想上充分认识到备课的重要性。本着谁讲课谁主备相互协商的原则，在教材的重点 , 难点的把握上与实 习 老师一起探讨 . 引导他根据学生的`实际情况 , 确立教学目标 , 重点 , 难点 , 并能根据本校的教学实际，确立切实可行的教学方法，提 高实习 老师对教材的理解驾御能力。
二、听课
先让实习教师熟悉教材一周，第二周随堂听指导教师讲课，学习课堂教学，听课中尽可能有电化教学，指导实习教师恰当、熟练地运用现代教育技术辅助教学，第三周实习教师开始登台讲课，课后进行交流，找出不足，总结经验，提 高实习 老师的课堂教学能力。
三、汇报课
与 马友伦 老师共同设计一节公开课，听取本学校其他老师的意见和建议，进一步提高实习教师的教育教学能力。
四、在理论学习方面：
抽时间在网上和学校订的刊物上
实习计划 篇2
高中一年级是学生从初中生向高中生身份转变的一个重要阶段，学生对高中学习、生活等方面的适应能力各有差异，甚至感到很多的不适应。为了进一步引导班级学生走上正确的思想道路，在各方面得以健康的发展，充分挖掘学生的智慧潜能，培养所带班级“团结、活泼、严谨、求学”的班风，现制定实习期间的工作计划如下：
一、班级情况分析
经过一个周的了解，对本班的学生也知晓了不少，本班共有学生69人，学生对自己的将来有一定的打算，但作为新生仍然缺乏自觉性，不能很好的约束自己，需要老师的时刻提醒与督促。针对以上情况，我们实习老师将在原班主任汪至圣老师及其他老师的指导和帮助下，做好他们的助手，努力按照学校的各项规章制度，管理好整个班级，有计划，有目的的开展活动，教育和引导好学生，争取做好实习班主任工作。
二、实习期间班主任工作目标：
1、引导学生进一步培养良好的行为习惯和学习习惯。培养学生热爱劳动，维护班集体荣誉的思想观念。
2、构建良好班风,完善班级管理制度，凝聚挖掘班级各方力量，提高班级整体水平。
3、加强学风建设，培养学习兴趣，明确学习重要性，注重学法指导，提高学习效率。
4、协助原班主任指导培养班级小干部。
5、与学生融洽相处，建立亦师亦友的新型师生关系 三、针对以上目标与任务采取的主要措施和方法
(一)抓好学生的思想工作班主任实习工作计划(1)针对个别学生进行耐心的谈话,直到行之有效。
(2)多多了解关心学生,努力开导学生,尽力做好心理专家和引导者。
(3)利用空余时间到班里面与学生交流, 经常与学生谈话,了解班中的发展趋势，及时与原班主任老师交流情况,统一思想，做好学生的思想工作。
(4)对一些要求上进的学生要充分调动他们的积极性,鼓励他们再上一个台阶。
(二)常规工作:
(1)坚持早晚自习课，以及自习课时间到教室跟班，向学生了解班情，观察学生自习情况，向学生了解学生。
(2)在纪律方面，鼓励学生遵守各方面的纪律，如眼保健操、午睡纪律、课间纪律、自习自修纪律和集会纪律等。
(3)在卫生方面，加大管理与指导力度。
(4)指导培养班级干部的组织管理能力，培养班干部团结协作的精神，提高他们在班级中威信，鼓励班干部大胆工作，指点他们工作方法，严格要求班干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作
则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”，使他们成为老师身边得力的左右手。
(三)学风建设:
1、与各门学科的任课教师进行沟通，了解学生学习情况，做好协调工作。
2、针对特殊学生，开展特殊教育。对待学习成绩弱、行为习惯差、自控力差的学生，要与原班主任商量，了解学生的情况，通过观察、与学生谈心、听取各方意见，再根据学生本身的情况，制定培养计划，以一颗真诚的心，激励他们。
3、加强对学生综合能力的培养，积极培养学生的创造精神利用主题班会或团日活动等开展形式多样的活动。
三、具体安排
第一周：通过一个周的了解，并与卢老师交流。了解了103班基本情况，着重了解个别学生的情况。同时要制定班主任工作计划。通过与个别学生聊天等方式了解和熟悉学生，观察学生的学习习惯与态度。 第二周：十一长假，在放假之前强调学生的学习、安全。在学习上，不能因为放假就放松对自己的.监督、管理;呆在家中或者外出旅游都要注意人身安全的问题。
第三周：一，配合原班主任管理班级日常事务，观察确定重点辅导学生的名单，做好全班同学的基本情况记录;协助原班主任管理班级事务，学习如何指导班干部处理班级日常工作，自习课和晚修坚持跟班学习。
第四周：举行“励志”的主题班会，通过之前对班级的了解，收集每个人想对个人说的一句话，以影片的形式播放，让学生意识到坚持的结果，永不言弃的力量，让更多的学生帮班级当成自己的第二个家，融入其中，共同学习，共同进步。同时增强班级凝聚力与集体荣誉感。另外，班级搞一次卫生评比，评出优秀寝室, 并设置小小奖品以资鼓励。
第五周：一，针对班级出现的问题，制定计划，并实施。确定重点了解的学生名单，制定培养计划，并开始实施。跟进班级纪律制度和卫生情况，为争评优秀班集体出谋献策。
第六-十一周：一、运动会，鼓励学生积极报名参加预赛，争取在获得院级名次。
第十二周：准备期中考试，为了使学生更加的重视这次考试，加强对知识的学习，在本次班会课上向学生讲述“如何学习”，提倡一种好的学习方法，并要求学生现在就开始复习。
实习计划 篇3
实习目的：深入了解实际的设计生产，了解与毕业设计课题有关的历史风格、设计和施工的工艺以及施工流程，熟悉建筑构造、新型材料的运用方法、新技术的应用，并加强所学理论知识，能够综合运用所学知识和技能独立解决工程技术问题的能力。同时，也要围绕毕业设计课题对其进行相关技术资料的收集、分析，为后面毕业设计顺利开展奠定基础。
现场实际操作经验
经过一个月的实习,在公司前辈大力支持下我参与了公司一些项目的建设，并且深入施工现场、材料市场认真学习，获得许多宝贵的第一手材料。同时，还通过网络、书籍等，收集到一些间接资料。由于自己还是一个实习生，所以要对整个施工的过程完全吃透还是比较困难的事，但是经过自己不断的努力学习我还是学到了很多在学校学不到的知识。
我大致把施工的过程分成五个部分来说明，下面我就分步讲下整个的施工过程，有什么细节没有注意到的在以后的工作中还要进一步完善以便自己能够更好的掌握。
（一）实地勘察
当我们接到了一个任务单子而且已于客户洽谈沟通过后，我们接下来的任务就是在业主的陪同下到施工现场，对整个工程进行实地勘察以及测量，为我们的下一步任务做好基础工作。勘察也就是人们常说的量房，进入现场由一人负责与业主实地洽谈，主要是想了解业主对某些特定区域的要求以及个人喜好问题；另一个人则负责把整个建筑内部的空间结构勾勒出来，这也是看一个设计师水平的时候，要把很复杂的空间在比较短的时间内画得精确也是要一些时间才能磨练出来的。接下来就是两个人配合测量现场，这个里面也有着很大的学问。对于每个空间的整体长宽以及门、柱子、窗户都要测量不能有漏，柱子的每个拐角、窗户
的离地高、窗户的净高和距顶高度都要测量精确。对于特殊的空间也就有特殊的测量要求，比如说卫生间里需要注意测量排污管中心距两边墙的距离、水管的位置以及通风管等诸多细节，厨房也要注意这些管道的位置距离，同时厨房还要考虑其中的光线照明等。每个空间还要注意空调的式样，不管是中央空调还是成品的都要考虑到空调洞的不同位置等等。我也量了很多次，开始有很多小的细节会疏忽掉，但是经过前辈们的提点要做到每一次都有一个进步，整个测量结束也就意味着第一步的任务结束了。
（二）平顶面布置方案（预算等）
做好第一步的的测量后，第二部就是做出整个方案的平顶面布置图。说是平顶，但是里面是包括了除立面的所有图。这一步就是要看设计师的设计以及他对材料的熟悉、施工的工艺的了解程度，说是一步一步来但是整个步骤都是贯穿一体的，如同下棋，一步走错，全盘皆输。一般业主会给设计师规定多少天完成，并且会定期过来看一下图纸以便及时修正。完成平面图之后还有关键的一步就是要做出整个工程的预算，这也是业主很关心的一个问题。因为一份预算做的好与坏直接影响到公司的收益以及业主的承受能力，会影响到这个单子能否接的下来。就像很多的`大型工程施工的之前第一步做的就是招标，你要给出人家好的设计方案的同时还要做出一份能征服单位的预算，很多公司就是因为预算比别人高了几块钱从而失去了一个几百万的工程，由此可见预算是整个施工中的一个关键步骤。等整个平面图都完工并且业主也满意给出的预算之后（并且还要告知业主预算中还存在增项需要业主给予同意），公司和和业主就可以签下合同以便下一步工程的实施了。
（三）整套施工图纸的完成
业主敲定平面布置方案后，我们就要在最短的时间里画出各个空间立面的造型施工图。我在立面图上学到了很多东西，不要小看只是一张小小的立面图，但是从这小小的一张立面图上就能看出对施工工艺了解的多少，吊顶是怎样吊的，墙面是如何处理的等等都会在这张图纸上显示出来。不像在学校里作图时很多东西都不要考虑，实际过程中若是不考虑这些，在真正施工的过程中你就出现很多错误。整套施工图完成后还需要经过专门的人员审核后才能进行下一步的操作。
（四）工程队施工及材料导购
接下来就是工程队伍进行施工，队伍也要分好几个组成部分：包括水泥工、电工、木工、油漆工等。整个工程必须要由各个队伍组相互协调才能很好的完成。设计师在这里的作用就是要与施工工程队的监理保持联系，协助监理检查工程的施工过程以及施工质量；同时还要陪同业主去材料市场帮助业主导购施工材料，在这个过程中就能看出设计师的实际水平了。
下面我就详细讲下每个工程组的施工及设计师要做的事。正式施工之前设计师要和每个监理见面交底讨论图纸上的细节改动为施工顺利进行做准备，交底时要交代清楚图纸上的细节改动以及业主的喜好、需要等问题。首先入场施工的就是水泥工及电工，结合图纸的要求他们会把整个建筑的内部墙体构造改造成和施工图纸相符合，接着电工们就会把整个空间的电路系统都安排好，每个地方的插座位置以及高度数量都要和业主还有监理共同把关。其中也有很多注意事项我就举些我学到的例子：
首先我先来说明下木龙骨的施工工艺，木龙骨也分为好几种。
第一是木龙骨隔断墙的施工程序，这个
是我在一户施工工地拍摄的现场施工图。木
龙骨施工分为以下一些步骤：
清理基层地面→弹线、找规矩→在地面
用砖、水泥砂浆做地枕带(又称踢脚座)→弹
线,返线至顶棚及主体结构墙上→立边框墙
筋→安装沿地、沿顶术楞→立隔断立龙骨→
钉横龙骨→封罩面板,预留插座位置并设加
强垫木→罩面板处理。
第二，木龙骨隔断墙施工要点
木龙骨架应使用规格为40毫米×70毫
米的红、白松木。立龙骨的间距一般在450~600毫米之间。
安装沿地、沿顶木楞时,应将术楞两端伸入砖墙内至少l20毫米,以保证隔断墙与原结构墙连接牢固。
在施工的过程中贴面类装饰基本工艺流程也是们我们值得学习的。
第一，粘贴陶瓷锦砖：
清理基层→抹底子灰→排砖弹线→粘贴→揭纸→擦缝。
第二，粘贴釉面砖：
基层清扫处理→抹底子灰→选砖→浸泡→排砖→弹线→粘贴标准点→粘贴瓷砖→勾缝→擦缝→清理。
基层处理时,应全部清理墙面上的各类污物,并提前一天浇水湿润。混凝土墙面应凿除凸起部分，将基层凿毛，清净浮灰。或用107胶的水泥砂浆拉毛。抹底子灰后，底层6~7成干时，进行排砖弹线。
正式粘贴前必须粘贴标准点,用以控制粘贴
表面的平整度,操作时应随时用靠尺检查平整度,
不平、不直的,要取下重粘。
瓷砖粘贴前必须在清水中浸泡两小时以上,
以砖体不冒泡为准,取出晾干待用。
实习计划 篇4
护生进入临床是理论和实践相结合，培养动手能力的极好机会。为了培养适用型人才，做好因材施教，从抓基础着手，分层次培养角度出发，通过制定教学目标、规范操作步骤、安排业务学习、举行护理查房等，使护生能熟练掌握基本技术的操作和基础理论的.应用，并对护理工作的内涵、特点、要求有一个全新认识。根据护理部带教计划，结合本科具体情况制定带教计划如下：
教学目的：将理论知识和临床实践有机的结合在一起，使护生在临床实习期间做到学以致用，全面了解心血管和内分泌疾病治疗和护理的全过程，帮助她们规范操作步骤，树立良好的职业道德，完成角色转换，尽快适应临床工作。
教学目标：
一、掌握各项专科护理技术。如：生命体征的测量、血糖的测定，心电监护仪及微量泵的使用和保养、皮下注射、安全使用静脉穿刺针等。
二、掌握心血管及内分泌常见疾病（高血压、冠心病、糖尿病）的治疗和护理。
三、了解其他相关疾病（如心衰、心律失常，心脏瓣膜病、痛风等）的治疗和护理。
四、掌握专科特殊药物的使用和注意事项。
五、掌握心血管和内分泌疾病健康教育的一般知识。
六、熟悉科室工作特点及工作注意事项。
实习计划 篇5
十个月的实习时间，对于刚踏入社会的我来说，不长，但也不算短。在这段期间内，我感觉自己成熟了许多，不再是个无知的少年了。特别是知识积累方面，比以前要丰富许多，更深刻体会到了实践对于学习的重要性。在这时人际交往方面，也有了很大的改善，不再像以前那样胆怯、冲动，冷漠，也懂得人际关系对于工作的发展是特别重要的。本人作为一名药剂专业的学生，深知药品对于人类的重要性，在医院药房实习的这段期间内，更是认真、谨慎、不敢有半点马虎，以安全有效作为自己的职业道德。
本人自药房实习以来，在领导和同事的关怀下，通过自身的努力和经验的积累，知识不断拓宽，职业素质有了很大提高。在实习期间内，本人把专业课本(药事管理学)、(中医药学概论)等课本带在身边，理论联系实际，更好的作用于自己的工作中。把全心全意为人名服务牢记心中，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和工作水准，让患者能够用到安全有效、稳定的药品而不断努力。
当患者取药时，我们应以礼貌热心的态度接受患者咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量、注意事项及副作用，以便患者能够放心使用。在配药过程中，不能依据个人主见随意更改用药剂量，有些要含有重金属，如长期使用会留下后遗症和不良反应，要保证患者用药和身体安全。
在西药房实习期间内，我在领导和几位老师的带领下，从片剂方面开始实习，之后是针剂、精麻药一一实习，刚进去的时候因为不熟悉，会有不知所措之感，时间一长就轻车熟路了，检查药方，估价，取药。审药，发药，每个步骤都能一丝不苟的进行，坚决拒绝出现错误，得到了领导和带教老师的一致好评。
在西药房实习之后，我又来到了中药方，和西药房的感觉一样，刚开始很生疏，熟悉后就不会了。在中药方实习期间，主要是掌握中药材的性能和鉴别方法，以便于取药的准确性高。常用的鉴别方法有基源鉴别法，性状，显微镜和理论鉴别法，有经验鉴别法比较简便易行(眼看、手摸、鼻闻、品尝和水试、火试)一种药性状鉴别法为例，如何鉴别茎木类中药：包括药用木本植物的茎火仅用其木材部分已极少数草本植物的茎藤。其中，茎累中药药用部位为木本植物茎藤的，如鬼见羽；药用为茎髓部的，如灯山草，通草等。木类中药药用部位木本植物茎形成层以内各部分，如苏木、沉香、树脂、挥发油等。鉴别根茎的横断面是区分双子叶植物根茎和单子叶植物根茎的重点，双子叶植物根茎外表常有木栓层、维管束环状排列，幕布有明显的放射状纹理，中央有明显的髓部，如苍术、白术等。单子叶植物外表无木栓层或仅具较薄的栓化组织，通常可见内皮层环纹，皮层及中柱均有维管束小点散步，无髓部，如黄精、玉竹等。另外还有皮类中药，叶类中药，花类中药，果实及种子中药，全草类中药，澡菌地依类中药，树脂类中药和矿物，动物类中药的性状鉴别。
再者就是中药的炮制加工等技术。例如：通过炮制可增强药疗效，改变和缓解药物的性能，降低或消除药物的毒性或副作用，改变或增强药物作用的部位和趋向，便于调剂和制剂，增强药物疗效。改变可缓解药物的性能：不同的药物各有不同的性能，其寒、热、温、凉的性味偏盛的药物在临床上应用会有副作用，有的药物疗效较好，但有太大的毒性和副作用，临床上应用不安全，如果通过炮制便能降低毒性或副作用，如草乌，川乌，附子用浸、漂、蒸，煮加辅料等方法可降低毒性；商陆，相思子用炮制可降低毒性；相子仁用于宁心安神是如没通过去油制霜便会产生滑肠通便止泻的`作用。
中医药学具有数千年的历史，使人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献，，其又是世界医学的重要组成部分，对于世界医学的发展产生了很大影响；迄今仍为人类的医疗保健事业发挥着重要作用，我本人更是感同身受。
从小体弱多病的我，医院几乎成了我每周必进的地方，感冒发烧事小，又一次竟流鼻血不止，怎么看都不行，最后却是几幅中药给吃好了，从那时起我就特别佩服中药，也想以后再中药学方面有所建树，实习期间在中药房的时间也比较长，更是觉得中药必西药甚是有趣。
首先是中药的分类比较繁多，很多东西都可入药，例如明代的李时珍编(本草纲目)一书，分类方法始有重大的发展，他采用了根据以前本草的分类方法略加修改，把药物分为水、火、土、石，草。谷、菜、果、木、器、虫、鳞、介。禽、兽、人等十六部外，又把各部的药物按照其生态及性质分为六十类。例如草部分为山草、芳草、毒草、蔓草、水草、石草、苔、杂草等。而且他还往往把亲缘想进或相同科属的植物排在一起，例如草部之四，隰草类中的53种药物中，有21种属于菊科，而且其中10种是排在一起的。这种分类方法有助于药材原植物(或动物)的辨认于采收，对于澄清当时许多药材的混乱情况起来很大作用。现在记载中草药的教科书所采用的分类方法，根据其目的与重点有所不同，主要有以下四种：1安药物功能分类——如解毒药、理气药、活血化瘀药等。按药用部分分类——如根类、叶类、花类、皮类等。3按有效成分分类——如含生物碱的中草药、含挥发油的中草药等。4按自然属性和亲缘关系分类——先把中草药分成植物药，动物药和矿物药。如麻黄科，木兰科，毛良科等等。
上述各种分类方法各有优缺点，究竟以采用哪种分类方法比较适宜，主要取决于我们的目的与要求。
总而言之，在药房实习的这段期间，我以认真的工作态度、热情的服务态度，得到了领导和带教老师的一致好评。在以后的工作中，本人会更加努力，遵守职业道德，以更加饱满的热情投入工作当中，为我国的医药事业奉献自己的一份微薄之力。
实习计划 篇6
在这万物复苏的春季，我能有幸参加天津市幼儿园骨干教师培训工程第三期培训的学习，倍感荣幸。开学典礼上蔡主任生动的动员大会激起了我久违的学习冲动。接下来各位专家老师的发言更是使我坚定努力学习，认真参加培训的决心。班主任邹老师等老师们用独特的形式为我们上了第一次课，我们玩了久违的游戏，认识了更多的朋友，好像又回到了学生时代。。。。。。从班主任的课程介绍中我认识到，此次培训意在培养一批在我市幼儿园中起到示范引领作用的'优秀幼儿园骨干教师，这次难得的学习机会，我将倍加珍惜。希望通过自身的努力，理论水平和专业能力都能得到一定提高。现制定学习计划如下：
一、自我现状分析
1、优势：在幼儿园一线工作9年，大本学历，幼教高级职称。工作期间，曾担任大、中、小班教师。工作认真、踏实。了解每个年龄阶段幼儿特点，能尊重幼儿的原有水平和个性发展，科学有效地实施五大领域的教育，促进幼儿的全面发展。在日常教学中积极开展教科研工作，协助园内开展各项科研课题，同时也积累了一些研究的有效策略，有多篇论文在国家、市、区级获奖，有多项教育活动在市、区级获奖。
2、不足：理论学习的意识不强，理论基础还需要进一步扎实。指导教师活动的能力还有待提高。
二、个人发展目标
1、加强专业理论学习，提高师德修养，树立科学的幼教理念，增强事业心和责任心。
2、提高专业水平。学习先进的幼儿教育教学方法和教育经验。能驾轻就熟地掌控教学，灵活应变，形成属于自己的教育风格。
3、提高教科研能力。通过《幼儿园教育质量评价标准的研究》的专题研究，积累做科研课题的实践研究经验，掌握一些实用性强、操作性强的研究方法与手段，提高自身教科研能力。
4、提高指导教师能力，促进教师专业化发展。与姐妹园的骨干教师多加沟通，学习其他园所和教师的先进经验。
三、实施措施
1、自主学习：阅读幼教专业理论书籍。认真撰写读书笔记、教育活动随笔，积极与他人交流感想，开阔视野，提高自己的理论水平，更新教育理念。
备选书目如下：
*教育理论：《教育学》、《心理学》、《学前教育学》、《儿童心理学》、《学前游戏论》、《中国教育改造》、《儿童发展》、《教育心理学《教育科学与儿童心理学》等。
*幼教文集：《爬上豆蔓看自己》、《窗边的小豆豆》、《幼儿教师88个成功的教育细节》、《给教师的建议》、《成长在路上》、《教师的20项*》、《影响教师一生的100个好习惯》、《优秀幼儿教师教育艺术99例》、《幼儿园教育的50个细节》等。
*幼教杂志：《学前教育研究》、《幼儿教育》、《学前教育》等。
*各领域优秀教案、教育活动录像。
2、参与式学习：珍惜每一次参与式学习的机会，在学习过程中，认真思考老师提出的问题，积极参与研讨。多于姐妹园所沟通交流，学习其他园所和教师的先进经验。
3、小组研修：结合小组研究课题《绘本教学的指导策略研究》的专题研究，通过各种方式查阅相关资料，学习多种科研方法，为科研提供理论依据，开展课题《关于绘本教学中有效性提问的研究》评价标准的实践操作与研究。提高团队意识和与人合作能力。
4、向专家、指导教师学习：学习专家、指导教师的先进教育理念，并不断反思，结合自己的实际工作不断改进、提升。
5、在教学实践中不断提升：认真记录培训内容，勤思考，多实践，在教学实践中不断锤炼自己，努力成为理论、实践都擅长的专家型教师。
我深知教育教学这门艺术永无止境，我将在以后的培训过程中虚心学习、认真思考。通过学习新的知识，引入新的教学理念，提高自己的教学水平，充实自己，成为幼儿园教育改革的主力军。
实习计划 篇7
一、办公室的日常管理工作。
办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的负责人，自己清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，在文件起草、提供调研资料、数量都要为决策提供一些有益的资料，数据。有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往及用车管理等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，自我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错，至今基本做到了事事有着落。
1、理顺关系，办理公司有关证件。在公司成立伊始，各项工作几乎都是从头开始，需要办理相关的手续及证件。我利用自己在xx部门工作多年，部门熟、人际关系较融洽的优势，积极为公司办理各类证件。通过多方努力，我只用了月余时间，办好了xxx证书、项目立项手续xxxx产权证产等。充分发挥综合部门的协调作用。
2、及时了解xxxxx情况，为领导决策提供依据。作为xxxxx企业，土地交付是重中之重。由于xxx的拆迁和我公司开发进度有密切关联，为了早日取得土地，公司成立土地交付工作小组。我作小组成员之一，利用一切有利资源，采取有效措施，到xx、xx拆迁办等单位，积极和有关人员交流、沟通，及时将所了解的拆迁信息、工作进度、问题反馈到总经理室，公司领导在最短时间内掌握了xxxxxx及拆迁工作的进展，并在此基础上进一步安排交付工作。
3、积极响应公司号召，深入开展市场调研工作。根据公司(0x号办公会议精神要求，我针对目前xx房地产的发展情况及房屋租售价格、市场需求、发展趋势等做了详细的市场调查。先后到土地、建设、房管部门详细了解近年房地产开发各项数据指标，走访了一些商业部门如xx，xx又到xx花园、xx花园、xx小区调查这些物业的租售情况。就x号地块区位优势提出"商业为主、住宅为辅、凸现区位、统筹兼顾"开发个人设想。
4、认真做好公司的文字工作。草拟综合性文件和报告等文字工作，负责办公会议的记录、整理和会议纪要提炼，并负责对会议有关决议的实施，
认真做好公司有关文件的收发、登记、分递、文印和督办工作;公司所有的文件、审批表、协议书整理归档入册，做好资料归档工作。配合领导在制订的各项规章制度基础上进一步补充、完善各项规章制度。及时传达贯彻公司有关会议、文件、批示精神。
5、落实公司人事、劳资管理工作。组织落实公司的劳动、人事、工资管理和员工的考勤控制监督工作，根据人事管理制度与聘用员工签订了劳动合同，按照有关规定，到劳动管理部门办好缴纳社保(养老保险、失业保险、医疗保险)的各项手续。体现公司的规范性，解决员工的后顾之忧;
6、切实抓好公司的福利、企业管理的日常工作。按照预算审批制度，组织落实公司办公设施、宿舍用品、劳保福利等商品的采购、调配和实物管理工作。办公室装修完毕后，在x月份按照审批权限完成了购置办公用品、通讯、复印机、电脑等设备的配置工作。切实做好公司司通讯费、招待费、水电费、车辆使用及馈赠品登记手续，严格按照程序核定使用标准;
7、做好公司董事会及其他各种会议的后勤服务工作。董事会在xxxx召开期间，认真做好会场布置、食宿安排工作。落实好各种会议的会前准备、会议资料等工作。
二、加强自身学习，提高业务水平
由于感到自己身上的担子很重，而自己的学识、能力和阅历与其任职都有一定的距离，所以总不敢掉以轻心，总在学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己半年来还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累，已具备了办公室工作经验，能够比较从容地处理日常工作中出现的各类问题，在组织管理能力、综合分析能力、协调办事能力和文字言语表达能力等方面，经过半年的'锻炼都有了很大的提高，保证了本岗位各项工作的正常运行，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，具备较强的专业心，责任心，努力提高工作效率和工作质量。
三、存在的问题和今后努力方向
半年来，本人能敬业爱岗、创造性地开展工作，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：第一，办公室主任对我而言是一个新的岗位，许多工作我都是边干边摸索，以致工作起来不能游刃有余，工作效率有待进一步提高;第二，有些工作还不够过细，一些工作协调的不是十分到位;第三，自己的理论水平还不太适应公司工作的要求。
在新的一年里，自己决心认真提高业务、工作水平，为公司经济跨越式发展，贡献自己应该贡献的力量。我想我应努力做到：第一，加强学习，拓宽知识面。努力学习房产专业业知识和相关法律常识。加强对房地产发展脉络、走向的了解，加强周围环境、同行业发展的了解、学习，要对公司的统筹规划、当前情况做到心中有数;第二，本着实事求是的原则，做到上情下达、下情上报;真正做好领导的助手;第三，注重本部门的工作作风建设，加强管理，团一致，勤奋工作，形成良好的部门工作氛围。不断改进办公室对其他部门的支持能力、服务水平。遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高价值，力争取得更大的工作成绩。
在办公室工作不足主要有：
1、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措;
2、对我局各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行;
3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量;
4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏;
5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等.
就总体的工作感受来说，我觉得这里的工作环境是比较令我满意的.是领导的关爱以及工作条件在不断改善给了我工作的动力;其次是同事间的友情关怀以及协作互助给了我工作的舒畅感和踏实感;第三就是目前正在营造形成我们局特有的"企业文化"氛围给了我工作的信心.
实习计划 篇8
一、实习目的
通过到中学实习，深入学习如何当好一名科任老师以及如何胜任班主任工作，把理论与实践相结合，把所学的知识转化为能力，不断提高自身的综合素质，以胜任现代教师岗位上的工作，为将来的教学工作打好基础。
二、实习单位
新丰县第一中学
三、实习时间
xx年9月17日――xx年11月10日
四、实习目标
1、上好实习课。作为一名老师，最基本也是最重要的就是自己的业务水平了，而教育实习就是一个锻炼和提升自己这方面能力的绝佳机会。首当其冲的是讲课的水平如何，因此，在实习的时间里要认真上好每一节实习课，做到认真备课、讲课以及总结。不论是新课还是重复课都要认真对待，而且要虚心向原科任老师学习，每次备课都应该给原科任老师过目，听取其提的意见。每次上完课之后也应该主动咨询老师以及队友的意见，虚心接受他们的批评指正，以及时改正自己的不足之处。
2、做好班主任工作。实习期间，我们每个人都要充当班主任的角色，而这又是一件不容易的工作，虽然在平时的课堂上也学习了不少关于班主任工作方面的理论，但是真正的班级情况是复杂多变的。因此，不能有教条主义，而是应该实事求是，具体问题具体分析。平常应该多到班里了解情况，多向原班主任学习管理心得，多总结经验教训。
3、适应实习生活。教育实习为期两个月，而且是到一个自己完全陌生的地方，与陌生的队友一起度过说长不长、说短不短的两个月时间，能否适应实习队的生活直接影响着自己的实习质量，因此，融入实习队的'大家庭，适应实习生活尤显重要。一是要与队友相处融洽，互帮互助，团结友爱;二是要尽自己的能力为集体服务，该提意见的时候提意见，该干活的时候就干活，不要拈轻怕重、挑三拣四。
五、实习内容
教育实习主要分成三大板块：教学实习、班主任实习以及教育调查。具体内容如何：
1、教学实习
①首先听课。通过听原班主任的课，大体了解教学的情况，进而使自己对这些课程有一个大概的了解。另外，听队中相同专业同学的课，学习他们处理教材的手法;听队中其他专业同学的课，学习他们的讲课技巧。
②备好每一节课。俗话说：磨刀不误砍柴功。只要我们认真把每一节要上的课都提前准备好，搜集相关的资料，理好教学思路、写好教案、做好ppt，并让原班主任查阅，这样我们才能上好每一节课。
③教学技能方面。技能的高低在某种程度上应该是左右着整个课堂的进程。只有我们在教学技能方面下工夫，课堂才会变得活跃生动，学生才不会昏昏欲睡，教学质量自然会上去。
④教学后勤工作方面。这也是整个教学实习的一个不能忽视的方面，正可谓是“画龙点睛”。这就要求我们在紧张而活跃的教学后，要严密监管学生的课后作业情况，让学生能真正掌握所学的知识。正如学校所要求的“堂堂清”、“周周清”、“月月清”，不要把任务堆积到最后才赶工。
⑤做好实习日记，记录实习期间的主要活动(如听讲座、授课、组织开展的具体活动和各种实习心得、总结等)，并写明活动时间、地点、对象，活动评价(成效)、指导老师意见等，并请指导老师签署意见。
2、班主任实习
①做好熟悉新生的工作，查看学生手册等资料，争取多到班里走动，了解班级情况以及熟落学生。
②抓好班级的常规规范，杜绝迟到、早退、旷课等现象，抓好自修课纪律，提高学习效率。
③定期开展丰富多样的学习活动，向学生介绍良好的学习态度和方法，帮助学生适应由初中转到高中的学习生活。
④开展有益身心的文体活动，教会学生劳逸，学习、娱乐两不误，促使学生的身心健康发展。
⑤努力创建班级文化，通过提高板报、墙报质量，营造良好的学习氛围，通过组
织班级活动培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。
⑥利用班级刊物对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。
⑦组织学生积极参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。
⑧定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导、解决学生的问题。
3、教育调查
①认真做好前期的准备工作，定好调研题目，搜集相关资料，与队友共同商量，编写一份有质量的调查问卷。
②注意了解实习学校的情况，做好调查问卷的印制、派发、统计等工作。队员之间注意工作分配的合理性，尽量做到各司其职，互相配合。
③定期开会汇报调查的进度，可以提出自己的意见、疑问，商量接下来的工作如何执行等问题。
④认真撰写调查报告，不抄袭他人作品。初稿完成后可以拿给老师和队友过目，听取他们的修改意见，以进一步完善自己的调查报告。
⑤如果所调研的题目与实习学校相关，调查结束后应该及时向实习学校反馈调查所得的情况，并感谢实习学校的大力配合以及支持。
六、实习措施
1、深入了解学生的具体情况，针对学生的实际情况确定教学目标、重难点、教学方法，编写教案，制作课件，认真备课，做好上实习课的准备，并且虚心介绍原科任老师的指导。
2、认真做好批改作业和辅导学生的工作，对于作业中存在的普遍问题要进行集体辅导，个别错误要个别指正，对于学生提出学习、生活、感情上的疑难问题要耐心解答，不能置之不理。
3、争取多上实习课，特别是多上新课，每次课后要及时做好总结工作。另外，要争取多听课，原科任老师的课、其他相同专业老师的课、队友的课等，并且做好听课记录，从中取长补短，汲取别人的可取之处，以不断提高自己的教学技能。
4、了解学校的规章制度，并通过与原班主任以及其他任课老师交谈，看学生手册，学籍登记表，学生姓名表，座位表，与学生聊天等方式了解和熟悉学生，掌握班级学生情况，建立学生档案，同时制定班主任工作计划。
5、开展班主任日常工作，监督升旗、课间操、眼保健操，指导出黑板报、开展文体活动、团队活动，检查批改周记、检查作业等工作。进行早读、晚修、轮班的值班工作，以及按时参加教工例会。遵守学校的作息时间。
6、主持一到两次主题班会，最起码独立主持一次班活动(包括班会课、团课、班干部会议、班团活动)，可邀请其他实习队员出席，其他实习队员应积极参与准备工作，发扬团结互助精神。
7、服从学校和学校的指导老师及队长的领导，并严格遵守实习的各项制度，实行坐班制。
8、自觉服从领导，虚心请教实习学校领导、有关任课老师、班主任，服从实习学校工作安排，严格遵守请示汇报制度。对实习学校的教师职工要有礼貌，不许在中学生面前批评议论实习学校的领导、教师和职工，如对实习学校的工作有什么意见或生活上有什么建议，应由队长集中向学校领导反映解决。
9、严格要求自己，以身作则，思想、仪表、言行均为学生的表率。节约用水、用电、粮食、文具和实验用品。衣着整洁、大方，不穿奇装异服，不留怪发型。
10、个人利益服从集体利益，表决时少数服从多数。
实习计划 篇9
一、实习对象。
首选为英特尔公司，如果主办方有另外的安排则希望尽量到IT相关的公司去实习。如在英特尔公司实习，则希望能够优先安排到英特尔在美国加州的四大事业部（移动事业部、数字企业事业部、数字家庭事业部和数字医疗保健事业部）的总部实习。如果条件有限，则在分公司、办事处实习均可。
二、实习目的。
在近两个月的实习中，我希望了解：
1、了解英特尔的员工是如何把六大价值观融合到平时的工作中去的。
2、了解英特尔公司的选人标准，以及招聘手段。
3、了解英特尔公司创始人及几任CEO是如何在不断变化的市场中不断控制大方向，对市场需求及时做出调整的，以及如何调整。特别是以“世界齐步走”计划为案例，了解从“只有偏执狂才能生存”的葛洛夫过渡到贝瑞特以及欧德宁的过程中，英特尔的理念发生了怎样的变化。
4、了解现在的英特尔在新形势下，抓住数字家庭以及互联网的发展趋势所提出的整体市场策略，以及经营理念。
5、以“安腾”系列产品为案例，了解英特尔是如何将其劣势转化为优势，在服务器市场重新占领较大份额的。
6、了解英特尔在与竞争对手的竞争中，采取的策略，以及现阶段市场竞争及价格战趋于白热化时的解决方法。
7、了解英特尔独特的“三位一体”及现在的“两位一体”的经营管理模式。
8、以赖一龙、简安琪与杨旭的市场营销策略为案例，了解英特尔在全球，以及在刚刚升为大区的中国区的渠道营销策略，及与各层级渠道商关系的.处理。
9、以“酷睿”全面取代“奔腾”系列，英特尔研发成功80核CPU原型及20xx年的百核计划为案例，了解多核CPU及万亿级计算的前景。
我希望实践：
1、不同层次的销售的实践与观摩。从基础的销售员开始亲身实践，直到观摩高级经理们的工作，可以使我形成一个完整的从上到下的销售体系的认识，并将其应用到以后的工作之中。
2、如果有可能，我想请公司人力资源部的员工对我的能力类型进行测试或分析，并找到我在英特尔公司的最佳岗位定位。
3、如果有可能，我想争取采访英特尔公司的CEO保罗欧德宁。
三、个人能力分析。
1、英语能力。从参加模拟联合国会议及一次出国的经历来看，我的口语及听说能力较强，写作水平一般，短板为词汇量，特别是缺乏商业英语专业的词汇量。依靠现阶段的能力，可以胜任一般文书材料的起草、报告演示，国际会议的主持及参加。
2、汉语能力。中文写作能力较强，语言表达能力较强，能很好的起草报告及做汇报、主持。而且有做专题培训的能力。缺点为语言不够简练。
3、调研能力。对于基础的资料查找及整理，针对某一议题的调查研究能力很强，并在模拟联合国活动中一直在做此类工作。
4、策划、计划、分析能力。我的优点在于平时就有良好的做计划的习惯，而且经常做活动的策划，但分析能力一般。
5、执行力。执行力很强，也很努力，甚至废寝忘食，工作效率很高。但临场反应的决策力一般。
6、团队合作。在模拟联合国活动中，每次参会都是两人一组，且大家代表一个国家，分工协作，我已经十分习惯于团队合作共同解决问题，所得奖项也多为团体奖。
7、联系及交际能力。我在大学中一直在做对外联系的工作，曾为会议的举办联系到全国各单位及学校的几十封贺信，获得公司赞助几千元。
8、管理能力。大学三年半一直担任学生的管理工作，从担任管理全学院03级12个班260余人的大班长，到管理一个小的工作团队的部长，我不断的积累着经验，改进管理的方法。此外，参加专业的管理培训，以及成功通过“国际项目管理资质认证”（IPMP）的D级认证也使我掌握了一定的项目管理知识。
9、技术能力。虽然是学工科出身，但是我的能力并不在工科。我的工科技术很一般，不适合搞技术研发。
通过以上的个人能力综合分析，我给自己的职业定位是做销售、外事、公关或者人力资源相关工作。
四、详细实习计划。
实习时间为将近两个月，除去往返和准备的时间，暂以6周时间，每周5天工作日来计算，结合上述实习目的，列出下列计划：
1、第一周：整体参观英特尔公司及其晶圆、封装测试工厂。（1天）
（1）参加“英特尔大学”的关于公司历史及企业文化的相关培训。（1天）
（2）向人力资源部的员工学习公司的用人标准、招聘手段，如果可能可以参加相关测试以确定自己的能力类型及适合岗位。（半天）
（3）向营销或销售经理了解销售计划的制订、营销战略的策划过程，以及具体的销售方法。（半天）
（4）参加“英特尔大学”的营销及销售相关技能培训。（1天）
（5）由营销与销售经理指定下一阶段的销售实习工作岗位。初步实地了解工作地点及具体情况，向有经验的员工讨教经验，并收集相关资料。（1天）
（6）周末对一周情况进行总结，阅读资料，并准备下一阶段的销售实习。
2、第二周、第三周。
销售实习。在店面或者公司里，在公司“Buddy”项目派来的老员工的指导下进行实习。熟悉销售员的工作环境和流程，初步适应工作。
3、第四周：观摩上一级销售经理的工作（可以充当行政助理等职务。（3天）
简单观摩更高几级营销与销售经理的工作。（2天）
4、第五周：重新学习“英特尔大学”的营销及销售相关技能培训（。1天）
继续进行销售实习，查缺补漏（。4—6天）
5、第六周：拜访公关部经理或公司指派的中高层领导，了解实习目的中所列的案例及公关部的情况（。1天）
（1）旁听人力资源部的招聘面试，观摩新员工个人发展计划制定及绩效考核，感受“一对一的价值”。（1天）
（2）旁听一些部门的会议，感受“建设性的对抗”，并学习做报告的方法。（半天）
（3）准备汇报材料。（1天）
（4）给营销与销售经理做总结汇报，并听取意见。（半天）
（5）采访英特尔CEO保罗欧德宁。（半天）
（6）与相关人士拜别。（半天）
上述计划如果时间充裕且富余，就将多出的天数部分用于聆听“英特尔大学”关于有效会议等其它方面的培训，另一部分加到第二、三周的销售实习中；如果时间不够，则将工作日的实习减为10天，并尽量利用周末去填补。其它情况依具体情况而定。
五、渴望达到的目标。
1、对英特尔公司的各方面知识有一个全面的了解、明晰的认识和系统的掌握。
2、熟练掌握基本的销售技巧。
3、深入全面了解营销销售工作从上至下的决策与操作过程，能以系统的思维看待营销与销售工作及其全面的管理体系。
4、基本了解公关与人力资源管理工作的情况，了解英特尔的招聘及用人方法，以及帮助员工个人发展和绩效评估体系与方法。
5、了解英特尔的现阶段及未来发展战略、感受六大价值观及英特尔的企业文化。
实习计划 篇10
一、实习目的和要求
通过8周的毕业实习，使学生连续性深入接触幼儿园保教工作，将所学的学前教育基本理论、方法和技能综合地运用于保教实践，促进学生将理论与实践相结合，培养和提高学生独立从事保教工作的能力。
要求通过毕业实习，培养学生的专业思想以及对幼儿、对专业的情感，提高学生从事学前教育工作的'综合素质。
二、实习内容和时间安排
(一)实习内容：
1、全面见习幼儿园保教工作，熟悉幼儿园与班级基本情况，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态，并了解与收集有关幼儿园保教工作的资料。
2、学习制定幼儿园保教计划，并予以实施。
3、全面实习保教工作，做到“四独立”：即独立设计保教方案、独立制作教玩具、独立指导开展一日活动以及独立进行评析。
4、了解家长的育儿观念，并学习参与家园联系工作。
5、参与组织幼儿园的庆祝“中秋”、“国庆”、“重阳”等节日活动。
6、完成实习作业。
(二)时间安排：(各幼儿园根据自己的园所特点可做适当调整。)
1、起始阶段：第1周(9.7 ~9.11)
(1)了解幼儿园及班级保教计划，全面了解保育和教育工作;
(2)观察、熟悉本班幼儿的情况及特点，协助老师做活动观察记录或个案观察记录。要求在周末能点出本班所有幼儿的名字。
(3)参与幼儿园和班级的节日活动的准备工作。
(4)在了解保教计划基础上，协助指导老师做环境布置和相关保育、教育活动。
2、初步全面实习阶段：第2、3周(9.14~9.25)
(1)在教师的指导下学习组织保教活动，每人尝试独立带教一次区角活动、生活活动、户外活动，独立准备相关教玩具。
(2)参与听课和评课;观摩并旁听一次园所教研活动。
(3)继续观察、熟悉本班幼儿的情况特点，并协助参与家园联系工作;
(4)参与策划“十一”或“中秋”节日庆祝活动。
3、全面实习过渡阶段：第4、5周(9.28 ~10.9，国庆假8天)
(1)参与组织“十一”或“中秋”节日庆祝活动;
(2)在老师指导下，设计并独立带教区角活动、生活活动、户外活动，并独立制作相关教玩具;
(3)独立做活动记录和个案观察记录，并参与活动评析;
(4)了解并参与在具体活动中的家、园、社区的联系工作。
4、深入全面实习阶段：第6、7周(10.12~10.23)
(1)在老师指导下，由每日独立设计并带教一个班级活动环节，逐步跟进到设计并带教半日活动，并独立制作相关教玩具;
(2)参与观摩和教研活动，并参与评析;
(3)根据观察记录，能独立进行一次家园联系或沟通;
(4)深入了解园所特色，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态。
(5)根据幼儿园需要，设计并参与“重阳节”活动的准备工作。
5、实习总结阶段：第8周(10.26~10.30)
(1)根据幼儿园需要，设计并参与组织“重阳节”相关活动。
(2)在幼儿园老师指导下，制定一份班级一日活动计划;参与一日活动计划的实施全程，并做一日活动设计的反思。
(3)完成实习作业，进行实习总结，召开评议会、告别会。
(4)结清帐目，归还物品，于周五下午离园。
三、实习方法与指导
本次8周教育实习，以实习生的主动学习和教育实践为纽带，联系园方和校方的相关指导资源。学生、园方和系里关于实习方法和指导工作具体如下：
1、实习生：
(1)8周连续进园全面实习，每园确定一名实习组长，2名实习生进一个班级，跟随园方指导老师学习;
(2)每人至少每周一次上学前教育实践网络平台上交流相关实习进度情况，教育实践网络平台地址：
(3)在实习期间，每周主动和指导老师沟通，特别是在自己有带教活动的前一周，联系系里指导老师和园方指导老师，使自己的带教活动能受到双边指导。
2、幼儿园：
(1)幼儿园在了解整体实习计划的基础上，结合自己园所情况，为实习生安排资深幼儿教师作为实习指导老师，有计划、有步骤地为实习生提供实习指导，为实习生安排持续性深入跟班实习，或者各年级体验性实习，也可以两者兼顾;
(2)园方指导老师在指导实习生时，尽量做到具体示范，具体讲解，具体观察，具体评析，将宏观计划和具体操作的关系结合起来指导实习生，让学生对班级工作不仅“知其然”，更“知其所以然”。
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