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实习计划

时间：2022-08-19 19:41:46 实习我要投稿

精选实习计划范文集锦7篇

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，现在就让我们好好地规划一下吧。计划到底怎么拟定才合适呢？以下是小编整理的实习计划7篇，欢迎大家分享。

精选实习计划范文集锦7篇

实习计划篇1

　　毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，让我们在实际中体会理论，运用理论，受益匪浅，同时打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去的重要性，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，调整心理，各方面都做好充分准备，去适应社会，才能被这个社会接纳，维持生存进而更好地发展自己。

　　一、实习概述

　　实习时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

　　实习地点：广东省xx市

　　实习公司：xxxx工程有限公司

　　实习目的：一方面，了解企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、搜集资料、整理资料的能力，提高理论与实际相结合的能力；另一方面，深切体会人力资源管理的重要性和管理的程序，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。

　　二、实习基本情况

　　20xx年xx月xx日这一天我开始了我的实习经历。我怀着一颗激动而紧张的心踏入了茂名市利源电气工程有限公司，刚进入办公室的那一刻，我觉得我正在走进另一个领域，在这里我即将度过两个多月的时间，更会在这里认识的同事和朋友，学到的知识。我实习的茂名市利源电气工程有限公司茂名市xxxx工程有限公司是电白县X电局下属公司。证书编号：B34940440xxX（20xx）162909延（20xx年9月11日），从业人数：150人，经济性质：有限责任公司，主项资质等级：送变电工程专业承包三级。

　　三、实习内容和方法

　　在公司实习期间，我从事的是办公室文员工作，主要负责：接听、转接电话；接待来访人员；负责总经理办公室的清洁卫生；做好会议纪要；负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送等工作。

　　在做以上的工作的时候，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。我每次都是虚心向办公室的其他同事请教，学习，根据公司的规定，结合自己的理论基础、专业知识，争取有所创新，认真做好每一份工作。在实习完后，我不管是理论基础方面，还是实际工作能力方面，都有了很大的提升，为以后正式参加工作奠定了坚实的基础。

　　我从事的是办公室文员的工作，只要负责以下一些工作：接听、转接电话；接待来访人员；统计每周考勤并交财务做帐，留底；负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送做好会议纪要；负责传真件的收发工作；管理好员工人事档案材料，建立、完善员工人事档案的管理；做好公司宣传专栏的组稿管理办公各种财产，合理使用并提高财产的使用效率，提倡节俭；接受其他临时工作。

　　四、实习过程

　　刚进公司时，对整个公司的工作非常陌生，文员工作也不知道从何下手，更谈不上管理。后来在公司领导和同事的指导帮助下，开始对公司对业务，对职位职责有所了解，并充分地应用在学校学到的知识，很快的了解了公司的运作流程。这些事情看上去很简单，但是真正实施起来难度不小，需要注意几个方面：1、工作流程的了解；2、应用专业知识的熟悉；3、人际关系的协调；4、与上司、客户和同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后的多加了解和学习。

　　虽然一开始只是接听电话和传达旨意，但是这里还很有学问，你要注意语音语调等等一些细节，还有就是打字复印等简单工作，看似简单，其实需要耐心和小技巧，还得注意时间分寸。要是接待来访客户就更是学问大了，你需要察言观色地了解他们的心理，了解上司的意图等等。由于我的是想了解整个公司的工作流程尤其是人力资源管理方面的知识，所以我经常性地努力争取的机会去接触专业知识多涉及到的领域，而不仅仅局限于完成文员的岗位职责。尽管好多人都认为办公室文员是一“打杂”的角色，但是我一方面认真的学习和努力完成领导布置的任务之外，积极主动地争取的机会去接触其他工作。一开始会觉得很难堪，因为你实在是初出茅庐，尽管你是人力资源专业出来的，但是同事们特别是年龄大一点，职位高一点的员工一般都不会给你机会，也不会相信你，甚至有的还会给你脸色，要不就还会误会你的意思，以为你是在炫耀，要不就是邀功，其实这些都是在实习的时候我们要努力克服的。我们唯有的方法就是真诚和谦虚，还有不放弃的精神，比如在我的一再努力和要求下，我拥有的机会去参与部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个文员，印象最深的就是我硬是参加了实习期间公司招聘计划里的职责编写工作，尽管还是犯错了，但是我没有受到过多的责怪，相反经理还给我认真的上了一课，那真的是有一种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。但是其实我的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，具体遇到到挫折时，我发现不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。

　　复印、传真、公文处理等基本工作我都已熟练。而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

　　在我实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘的还有一些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

　　五、实习总结

　　从自身方面看，作为新人，犯错时不可避免的，但是工作，是要为自己行为负责。需要把自己的心态调整好。而知识的有限，令我在工作遇到很多问题，事倍功半的情况也常常出现。缺少创造性的思维，很难在工作中创新。没有给自己在工作中定好位，被动的工作。

　　对于我来说，首先在以后的工作中，思想上要引起重视，自工作开始就要培养“生存危机”意识，认识到理论结合实践的重要性，自觉将工作作为一次次难得的学习、检验和强化技能的机会，为将来积累经验与基本技能。应该结合个人的兴趣、价值观、能力、技能、职业发展倾向做个详细的职业发展规划

　　另外在工作学习上，我学会多积累，多总结的方法。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”在工地的实习中，我发现工程细节技术繁、杂、深。在这里好的记忆力是不足以与一支烂笔头相抗衡的，这就需要我们随时听，随时记。我们工程意识经验的质变就需要以知识积累的量变为基础。通过白天在工地上采集工程技术素材，晚上在写字台前整理资料，每天我都能在临睡之前享受“知识夜宵”，从而使得自己尽快的成长起来。

　　最后在处理人际关系的能力上我也有了很大的提高。我们干工程的人每天要与各种形形色色的人打交道，这就需要我们摆正位置，正确处理好人与人之间的关系。古人云：“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”人与人之间都是相互的，都需要互相尊重和帮助。我对人际关系的认识就是——你对别人的尊敬与帮助是一束入射光，你诚心的态度是一副镜面，而别人对你的尊敬与帮助是反射光。你入射光越强，诚心越真挚，那么镜面将会越光滑，反射光也会越强，此时我们的世界将充满阳光！

实习计划篇2

　　班主任在学校里全面负责班级工作，是学生班集体的教育者、组织者和指导者，同时也是班集体中的一员。班主任在一个班集体中起着重要的作用。

　　作为实习班主任，同样要以班主任的身份来严格要求自己，班主任的职责很多很重，实习时，在原班主任的指导下，我计划从以下几方面要求自己，希望对学生和班级建设有一定的帮助：

　　1、保护学生的身心健康，促进学生的全面发展

　　1) 建立学生个人情况说明，在一周内了解掌握学生的思想、学习情况，在两周内了解学生的行为习惯及家庭背景，并在以后的实习过程中记录学生学习成长的点点滴滴。

　　2) 及时、全面、准确地把握班级整体情况，密切留意每个学生的身心变化，尽可能以学生乐于接受的方式对他们施加积极影响，对他们的思想、行为给予合理的指导。

　　多与原班主任交流，了解学生的个性特点，多学习心理学方面的知识，在需要的时候给予学生有效的'帮助。

　　多向其他实习生学习，碰到有学生有情绪时，可与他们讨论，共同研究可行的解决办法，在原班主任的帮助下帮助学生。

　　3) 做工作时有一定的原则，与学生的关系做到：是朋友又高于朋友，树立威信。

　　2、全面负责班级的日常管理工作

　　1) 做好考勤、值日、早操等的组织工作

　　2) 做好班级的总结和阶段计划

　　3、组织和指导各类班级活动的开展

　　关心学生的课余生活，支持并组织学生学生开展各种有益的课外活动，尽自己的能力鼓励学生发展适合自己的兴趣和特长。

　　1) 至少组织一次主题班会，形式要新颖，不落俗套，充分调动学生的积极性

　　2) 在学生之间建立互助对象的关系，在学习上、课外生活上互相帮助，共同进步

　　4、协调和整合校内外的各种教育力量

　　1) 经常与任课教师取得联系，了解学生的学习情况，及时掌握学生的课业负担量，与任课教师协调各种活动和课业负担，帮助学生掌握正确的学习方法，激发学习兴趣。

　　2) 经常与家长保持联系，对学生进行家访（10个学生），互通情况，取得家长的支持与配合，指导家长正确教育子女，促进学校与家长的联系。

　　5、其他

　　培养得力的学生干部，指导他们的工作，充分发挥他们在同学之间的组织活动能力。

实习计划篇3

　　1、2月份主要维修任务

　　（1）维护检修主配电室

　　计划1、2月份寒假学生放假，学院用电负荷大幅下降期间对主配电室进行年度例行维护检修。检修内容包括配电室各个配电柜内空气开关，信号指示灯，以及设备积尘，对电容柜内电容进行检查。

　　（2）电教主配电室

　　计划在对主配电室维护之后对电教大楼主配电室各个配电柜进行检查维护。以及假期内一切用电设备进行维护维修

　　（3）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

　　3月份主要维修任务

　　（1）检查维护南教配电室

　　3月份第一项任务计划检查维护南教学楼一层主配电室内配电柜，维护配电柜内电器元件，加强开学后南教学楼供电的安全、稳定性。保证教学不受到影响。

　　（2）办公楼地下配电室

　　3月份第二项任务计划对办公楼地下配电室各个配电柜内电能表、互感器、空气开关等元件进行检查维护。保证办公楼内教师以及办公人员有一个安全舒适的办公学习环境。

　　（3）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

　　4月份主要维修任务

　　（1）检查维护大食堂与礼堂配电室

　　4月份任务计划对办大食堂礼堂配电室各个配电柜内电能表、互感器、空气开关等元件进行检查维护。保证为食堂正常供电，不影响食堂正常工作，为全院师生提供可口的饭菜。

　　（2）检查维修办公楼中央空调采暖系统

　　全面检查办公楼及图书馆中央空调采暖系统，有无跑冒滴漏以及设备损坏现象，对于发现的问题进行及时维护维修。开学后为保证办公室图书馆空调风量，例行清理空调出风口过滤网。并对图书馆1-4层空调不热和新风机组风量小的问题进行积极查找。以保证开学让全体办公人员正常取暖办公。

　　（3）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

　　5月份主要维修任务

　　（1）检查检修1#、2#、3#实训楼配电柜

　　5月份任务计划对1#、2#、3#实训楼内配电室各个配电柜内电能表、互感器、空气开关等元件进行检查维护。保证1#、2#、3#实训楼正常供电，保证实训楼师生正常工作学习，为在实训楼内工作学习的师生提供良好的工作学习环境

　　（2）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

　　6月份主要维修任务

　　（1）检查检修体育馆配电柜

　　6月份任务计划检查检修体育馆各个配电柜内电能表、互感器、空气开关等元件进行检查维护。保证本年内体育馆不间断的正常供电，不因配电柜问题影响体育馆正常工作，

　　（2）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

　　7、8月份主要维修任务

　　（1）检查检修家属院主配电室，电教配电室

　　7、8月份为学院暑假假期，我班组计划对家属院主配电室、以及电教大楼主配电室的维护维修，对配电室内各个配电柜内电能表、互感器、空气开关等元件进行检查维护。

　　（2）维护全院公共照明设备

　　因9月份学院新生报到，计划在7、8月份内对全院路灯进行拆解清扫。清除灯具灯罩内的蚊虫、灰尘，擦拭灯罩灰尘、淤泥。保证学院新生入学全院路灯无一故障。给学院新生一个美好的第一印象。

　　（3）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

　　9月份主要维修任务

　　（1）检查检修北教、第三教学楼

　　9月份计划检查检修北教学楼以及第三教学楼配电箱内电缆、接线头、空气开关等元件进行检查维护。保证为教学楼正常供电，不因配电箱隐患产生的故障影响正常教学工作，为全院师生提供良好的学习环境。

　　（2）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

　　10月份主要维修任务

　　（1）检查检修办公楼1-7层电井

　　10月份计划对办公楼1-7层电井进行检查检修，对各个配电柜内空气开关等元件进行检查维护。通过检查排除各配电箱内故障隐患。提高供电稳定性。保证办公楼内工作人员正常工作，学习。为办公人员提供一个良好的工作环境。

　　（2）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

　　11月份主要维修任务

　　电教 1-10层维护维修维护家属区公共照明及平时一切用电设备维护维修

　　（1）对电教大楼1-10层照明进行维护

　　11月份计划对电教大楼1-10层声光控灯具进行检查、检修、维护。保证电教楼内照明设备正常照明。为电教师生提供照明安全。

　　（2）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

　　12月份主要维修任务

　　1234号学生宿舍及旧图书馆医护室配电及用电设备及平时一切用电设备维护维修

　　（1）检修1#、2#、3#、4#宿舍以及医务室照明

　　12月份计划对各个学生宿舍与医务室照明灯具、设备进行系统检修，保证常供电，为全院学生提供良好的生活环境。以及医务室提供良好的工作环境。让学院学生舒适的生活。

　　（2）平时一切用电设备维护维修

　　在完成本月所有计划任务的同时努力做好平时一切用电设备的维护维修任务。

实习计划篇4

　　一、实习目的

　　通过实践学习，使学员进一步牢固树立热爱护理，善于思考。发现问题，加强理论与实践的结合。不断提高护理工作水平，把学员培养全面发展的护理人才。

　　二、教学目标

　　1、掌握内容

　　（1）常见病护理

　　1）内科疾病护理常规；

　　2）冠心病、高血压、心衰、心率失常、慢性支气管炎、支气管扩张、COPD、

　　慢性肾炎、尿毒症（全面掌握饮食、体位、护理诊断、病情观察要点及护

　　理）。

　　（2）常用护理技术操作

　　1）心电监护的使用；

　　2）心电图的操作及判断；

　　3）血液透析观察及护理；

　　4）呼吸机使用及观察；

　　5）雾化吸入的使用及护理。

　　（3）基本护理技术示范：静脉输液、吸氧、皮下注射

　　（4）护理教学查房每月一次。（护士长、小教员、带教老师、实习护士）

　　2、熟悉内容

　　（1）冠心病、心肌梗死、高血压、慢性冠支气管炎、支气管扩张、COPD、慢

　　性肾炎、尿毒症病人健康教育；

　　（2）内科常用的剂量、给药途径、副作用及配伍禁忌；

　　（3）常见检验项目：肝功、肾功、电解质、心肌酶谱、肌钙蛋白正常值；

　　（4）优质护理基础服务项目及注意事项。

　　3、了解内容

　　（1）心脏起搏器操作方法；

　　（2）导管射频消融操作方法；

　　（3）胸腔穿刺术。

　　三、教学形式

　　护理带教、组织听课、教学查房、每日床边小讲课及床边提问。

　　四、实习安排

　　第一周：熟悉病区环境、病区病种和病员概况、了解各项工作程序、掌握教学目标周四下午课程安排：（1）看静脉输液、吸氧、皮下注射操作示范；

　　（2）护理常规及常见护理。

　　第二周：熟悉各项工作程序、加强操作技能训练、增进护士交流技巧，玩完成学习

　　目标。

　　周四下午课程安排：（1）冠心病护理；

　　（2）心衰护理；

　　（3）准备教学目标中掌握内容的3）、4）

　　第三周：熟悉各班次工作程序、加强疾病知识学习、以备床边小教课提问。完成教

　　学目标掌握内容中的3）

　　周四下午课程安排：血液透析观察及护理、呼吸机使用观察及护理、心电

　　图操作及判断。

　　第四周：考核准备。本周完成教学目标掌握内容中4）

　　周四上午操作考核。下午14：30护理教学查房、理论考试、总结实习情况、填写实习手册、周六前准备实习手册交与护士长检查并签字。

实习计划篇5

　　一、基本情况：

　　1、学生分析：实习所在班级为初一3班。由于是村镇中学，学生基本来自农村，所以无论视野、知识层面，还是情感价值观的形成都很简单狭窄。与小学相比，在语文这个科目上，整体难度加大，要求学生掌握的知识与能力大大增多。学生正处于小升初的过渡阶段，对此仍然不适应，课前预习、课后复习自觉性较低，学习语文的习惯养成差。学生语文基础素养较差，对学习不感兴趣的同学仍然存在，学习比较盲目，目标性不强。学习的主动性、合作探究意识不强。基础参差不齐，两极分化严重。积累较少，阅读面不广，不能大胆尝试和探究问题，开放性的问题缺乏自己的见解。但令人欣慰的一点是，学生课堂学习积极性高，大多数学生不怯堂、不抵触，积极质疑、踊跃发言。课后背书情况良好，在老师的建议下积极主动的背诵所有文言文篇目，不懂就问，学习态度端正，对学习语文表现出了极大的热情。针对以上的情况，我在原语文老师黄华忠老师及其他老师的指导和帮助下，努力按照语文教学要求，根据语文教学三维度，全面提升学生的语文学习能力和语文素养，争取做好语文教学工作，使学生在语文学习上劲头更足、热情更高、成绩更好。

　　二、主要任务

　　1、了解学生语文整体成绩、语文素养，根据学生特点制定语文教学计划。

　　2、深入班级了解学生，因材施教。

　　3、结合自身，对学生进行有效的语文教育工作。

　　三、日常教学

　　1、听课、备课、写详案，并进行课后教学反思。

　　2、批改学生作业、读书笔记、作文及随堂听写、小测试，并及时仔细评讲。

　　3、检查学生课堂笔记，并抽背，针对掌握情况适当加以指导。

　　4、找学生了解语文学习情况，结合课外读书活动与学生交流读书心得，指导学生有效阅读，并激励其写读后感。

　　四、具体安排

　　第一周

　　1、向原语文老师黄老师了解学生语文学习情况和语文教学实习工作。

　　2、结合班主任实习工作尽快认识学生。

　　3、听课并仔细做好听课记录，创造性模仿学习。

　　第二周

　　1、提前备好讲授篇目教案并请黄老师指导，及时作出修缮。

　　2、请学校领导听课，讲授第五课《伤仲永》。

　　3、结合指导老师对上课效果的点评，吸取经验教训。

　　第三、四周

　　1、提前备好第二单元课文的教案，讲授第二单元所有课文。

　　2、根据老师点评指导、学生反馈，及时总结授课效果。

　　3、结合班主任工作，陆续找学生聊天，了解学习情况和对语文教学方式方法的看法评价。

　　4、结合主题班会，学习第二单元综合性练习。

　　第五周

　　1、自我总结整个单元上完后的教学经验教训，听各个年级不同语文老师的课，集思广益，化为己用。

　　2、准备第十五课《孙权劝学》教案。

　　第六周

　　1、讲授《孙权劝学》，语文组各听课老师给与评价。

　　2、填表、总结。

　　完成情况及效果分析：

　　经过六周语文教师实习，结合班主任工作，我认识了班上学生，了解了语文基本学习情况，我的授课受到学生欢迎喜爱。听课认真仔细、记录完整详尽。教案完成及时，质量较高，能够针对学生实际情况因材施教。由于自身经验不足，加之学生自身水平不高，因此，第一堂课效果不是特别理想。据学生反应情况来看，基础知识方面讲得还不够扎实牢靠。因此，我在指导老师的帮助下，结合自身水平能力提升自己，终于在第二堂课《黄河颂》的教学过程中，取得了较大的进步，收到了良好的效果。在一步步的实践中，我的教学水平得到了飞速提升，完成了从理论到实践的重要过渡。因而，总的来看，我的教学效果还是非常明显的。

实习计划篇6

　　实习目的

　　加强理论与实践的联系，巩固运用所学的知识，培养分析问题、解决问题的潜力和创新潜力，完成专业培养方案计划和实习大纲规定的目标。

　　实习方式：分散实习

　　实习要求

　　1.实习单位：实习单位由学生自己选取，经家长同意并报实习指导老师确认;实习资料应根据要求，由学生和实习单位决定，并经指导老师认可。实习单位与实习资料应与专业密切相关。

　　2.实习时间安排在第四学期与第五学期之间的暑假，实习时间不少于6周。

　　3.所有实习学生务必在规定的时间内将实习状况登记表、实习鉴定表，及实习报告交给实习指导老师。实习状况登记表中登记的单位、实习鉴定表中的盖章单位及实习报告中的描述的单位要一致。

　　4.实习学生务必端正实习态度，认识实习的重要性，用心认真地参加实习，保质保量地完成实习任务。

　　5.实习学生每周应至少主动与实习指导老师见面或联系一次，在实习工作中要服从指导老师指导，注意人身安全，维护学校形象，遵守实习单位的有关规定，不打听、收集与实习无关的资料和信息。

　　6.实习的主要成果为实习报告，实习完成以后，按规定认真写好实习报告。实习报告要求如实报告自己的经历和收获严禁抄袭，格式务必规范，要求理论联系实际，资料具体，观点正确，结构合理、逻辑清楚，字迹清晰，文笔流畅，贴合“实习报告格式及要求”。

　　7.实习报告包括中文版本和英文版本，中文版本的字数不得少于3000字，英文版资料与中文版资料相符。主要资料包括：

　　a.实习单位的基本状况。包括单位的历史、内部机构、人员组织、生产经营范围、业务运作模式、发展规划、经营和管理特色等。

　　b.实习资料的详细总结(重点)。

　　c.实习的收获和体会(重点)。

　　d.对实习单位经营管理方面的推荐。

　　e.透过实习对学院教学工作的推荐。

　　8.学生实习成绩不合格务必重修，直至合格方能毕业。

　　实习成绩不合格者，应重新实习。补作实习期间的费用，一律由学生个人自理。

　　未补实习或补作实习仍不及格者，按学籍管理的有关规定处理。

实习计划篇7

　　我是xxx，20xx年担任集团办公室文秘职务。为了能使以后的工作达到质量更好，效率更高，同时进一步提高个人的能力，我对办公室文秘这个工作岗位谈一下自己的粗浅认识和计划，请领导批评指正。

　　一、个人基本情况

　　我个性比较开朗，办事认真，信奉“明明白白做人，实实在在做事”的原则。无论在任何时候、做任何事，我都会认认真真地对待。我还是个善于学习，敢于挑战困难的人。来到这里的第一天，我的上司张主任就给我上了很重要的一课，她说人一定要在社会中找到自己的位置，这样人生才有价值。我一定牢记这句话，在集团实现自己的人生梦想。

　　办公室文秘一职，对我而言是一次机会，它能够充分展现自己的理想和抱负。我非常珍惜也非常感谢领导能给我这样一个发挥自己才能的机会。我将把

　　这份感激之情化为工作的热情，扎实苦干，一丝不苟地完成领导交给我的任务。

　　二、对工作岗位的认识

　　首先，办公室文秘这一职位是中介性的职位，整个集团的上传下达都是由办公室承接代办的，因此文秘工作一定要做到以下几点

　　1、服从，一切工作要听从领导的吩咐和安排。

　　2、领会，要完全理解、遵照领导的意图办事。

　　3、执行，要坚决地落实贯彻领导意志，强化执行力。

　　但是服从并不是被动，很多工作可以提前预测、积极主动地开展，及时准确地掌握各方面的工作动态，及时向领导反馈各方面的信息，注重调查分析，为领导提供决策参考；同时，办公室工作还要讲策略，讲工作艺术，认真、科学地搞好领导与领导、同事与同事、部门与部门之间的沟通协调工作，不能扯皮、推委、出现工作空档。

　　其次，办公室文秘工作相当于集团的小管家，办公室日常的物品采购、发放；各子公司常用物品的登记、备案等都由办公室完成，因此办公室文秘一定要有足够的耐心并热爱本职工作。

　　三、对未来工作的计划

　　1、在日常事物工作中，我将做到以下几点：

　　（1）协助办公室主任做好了各类公文的登记、上报、下发等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内。

　　（2）做好了各类信件的收发工作。

　　（3）做好低值易耗品的分类整理、出入库、各类帐务的报销工作。

　　（4）协助办公室主任做好公章的管理工作。公章使用做好详细登记，严格执行集团公章管理规定，不滥用公章。

　　（5）做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记，按需所发，做到不浪费，按时清点，以便能及时补充办公用品，满足大家工作的需要。

　　（6）做好办公室设备的维护和保养工作。

　　（7）协助办公室主任做好节假日的排班、值班等工作，确保节假期间集团的安全保卫工作。

　　（8）认真、按时、高效率地做好领导交办的其它工作。

　　在日常事物工作中，我一定遵循精、细、准的原则，精心准备，精细安排，细致工作，干标准活，站标准岗，严格按照办公室的各项规章制度办事。

　　2、在行政工作中，我将做到以下几点：

　　（1）做好领导服务：及时完成办公室主任、集团各部经理和部门主管交办的各项的工作。要成为领导的助力、助手，急领导所急，想领导所想，勤跑腿，多汇报，当好参谋助手。

　　（2）做好各部门服务：加强与各部门之间信息员的联络与沟通，系统的、快速的传递信息，保证信息在公司内部及时准确的传递到位。

　　（3）做好员工服务：及时的将集团员工的信息向公司领导反馈，做好员工与领导沟通的桥梁。

　　（4）协助办公室主任完善集团各项规章制度。

　　（5）做好信息保密工作：保存好办公室常用文档，做好存档保密工作；要及时、准确、全面的收集各方面信息并做好存档工作。

　　（6）做好文书工作：及时完成领导交办的各种文稿，学习各种文字材料的写作，提高自身写作功底。

　　3、提高个人修养和业务能力方面，我将做到以下三点：

　　（1）积极参加集团安排的基础性管理培训，提升自身的专业工作技能。

　　（2）向领导和同事学习工作经验和方法，快速提升自身素质。

　　（3）通过个人自主的学习来提升知识层次。

　　我深知：一个人的能力是有限的，但是一个人的发展机会是无限的。现在是知识经济的时代，如果我们不能很快地提升自已的个人能力，提高自已的业务水平，那么我们就这个社会淘汰。当然要提升自己，首先要一个良好的平台，我认为集团就是我最好的平台，我一定会把握这次机会，使业务水平和自身修养同步提高，实现自我的最高价值。

　　4、其他工作

　　（1）协助人力资源部做好各项工作。

　　（2）协助财务部、物业部、项目部做好相应工作。

　　（3）协助各子公司做好各项工作。

　　（4）及时、认真、准确的完成其它临时性工作。

　　办公室文秘这个工作岗位是琐碎、繁杂的。我将根据实际情况进行合理分工、合理安排，认真落实岗位责任制，确保工作井然有条；还要创造性地工作，不断探索工作的新思路、新办法和新经验；同时增强工作创造性的同时，我一定注意办事到位而不越位，提供服务而不干涉决策，真正成为领导的参谋助手，成为上、下沟通的桥梁。

　　文员实习计划实习内容及过程

　　1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试；

　　2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；

　　3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；

　　4、送文件至各部门经理，签收文件；

　　5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

　　6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等；

　　7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；

　　8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；

　　9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料；

　　10、协助接待客户。

　　（1）会议记录。对每次的会议（或其他现场会议）旁听、记录，会后通过记录汇总，对会议纪要进行拟文，经项目经理确认后向参加会议的各方发出会议纪要，并在发文记录上签字确认。

　　（2）常规资料整理。整理制作检验批、报验申请与物资进场等资料，然后交给专业资料总工审批，审批后将资料分类整理，存档一份，其余的送往相关单位。对整理完成的资料进行汇总，按检验批、报验申请与物资进场等进行分类，后按时间或施工工序进行排序，登记台账装订入盒。

　　（3）通知单、联系单及违约金扣除单的拟文及发出。由部门主管口述问题，按要求对通知单、联系单或违约金扣除单进行拟文，后交予给经理签字确认，发往并在发文记录上签字确认，最后存档。

　　（4）月末报表的汇总。对本月的进度、质量问题分析、质量问题的解决方案、进场材料台帐、监理行为统计等情况进行汇总并登记，交予总监审核，后发往总公司。

　　（5）配合州市各级领导及审查单位视察，现场拍照，下来做工作记录，预备各种检查所需资料，做好检查前后的资料准备。

　　（6）办公室各类办公设备的日常维护与维修。

　　在学校时，我学习的是计算机系统维护专业，可以说对工程资料所涉及的程度为零，我能做的只是简单的资料录入工作，所以对于初次涉及的工程资料我还是很陌生的。刚接触资料员的时候，工程总监和资料总工给予我很大的帮助，他们教我学习了很多的岗位知识，特别是资料总工可以说是手把手的教我，帮我学习工程资料组建，各个资料来源和计量，我从一开始的只会简单录入工作到慢慢的会做各类资料，这样的进步是欣喜的，也是我这次实习的最大收获，虽然是一个全新的只是领域，但是通过同事的帮助和支持，我学到了很多的知识。

　　而我自己通过翻阅各种工程资料、从施工单位借阅云南省工程建设资料员规程来学习岗位知识。在实习前我唯一具备一定的就是电脑应用功底，而现场文字资料的编辑对电脑编辑及文学功底又有更高的要求，我通过互联网查询、向总监请教，对自己的知识查漏补缺。例如最初写会议纪要时，即使会议上所说的话全部记录，但是对施工现场不了解，还是不能够写出一份合格到位的会议纪要，直到经过了一个多月的学习与锻炼，到现在已能独立编写大部分文字资料。在这四个月的实习期间，我恰逢一期工程向城建档案馆交付竣工资料。借着这个机会，不单单学习了资料员需要交付的资料，还对施工单位的资料交付有了进一步的了解，让自己的知识又有了进一步的提高。

　　在实习的这四个月中，我不单担任了资料员的工作，还对施工现场的质量进行实测实量、部分栋号的地基工程旁站。在对现场质量进行实测实量时，我通过自己对工具的熟悉及实测规程的学习，现已能够熟练的使用各种质量实测仪器。学习了学校没有接触过的各类测量工具，可以说是有学会了一门新的技能，虽然只是初步的涉及，但也为我今后的就业开辟了一条新的道路。体会到了工作的艰辛，对身心都加强了锻炼。充分的体会到理论与实际总是有部分的差别，我通过向现场工程师虚心求教，自学，上网查询相关知识，已基本能够很好的完成旁站工作。

　　实习总结及体会

　　在这次实习过程中，我不但学习了新的知识技能，电脑的水平也有所提高，特别是人际关系的处理，更是受到很深的启发，要感谢学校给我这个到公司实习的机会，我真实受益匪浅，全面的提高自己！

　　作为一名办公文员，细心是很重要的，上上下下的文件，发放文都要做好记录，哪个人借了什么东西（包括各种书籍、仪器）都要登记，什么时候归还也要记录，公司新购什么书、什么仪器都要登记好，一起还要写上编号，有效期至哪一年等内容，除此以外，还要熟悉word、excel等办公软件的应用，因此，作为一名办公文员，还要经常制表。还有，得把收集的文件资料、监理月报、各单位往来发放文件分类放入相应的档案盒，把各个档案盒里面的资料名称达进电脑制成目录，附在各个档案盒内，以便查找。此外，打字速度也提高了很多。回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。

　　真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。

　　听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发现了一个差别，就是北方与南方的差别。在南方，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年；而北方大多二十三四才刚刚大学毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人就是年龄大，经验少。所以为了尽快融入这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的吸收这里的一切。

　　十分感谢潍坊通宝铸造有限公司，感谢她给我这样一个宝贵的见习机会，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，为我即将走上工作岗位增添了信心。

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