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顶岗实习计划

时间：2022-07-27 11:36:34 实习我要投稿

精选顶岗实习计划集锦8篇

　　时间过得可真快，从来都不等人，又迎来了一个全新的起点，是时候开始制定计划了。计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编为大家收集的顶岗实习计划8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

精选顶岗实习计划集锦8篇

顶岗实习计划篇1

　　新的学期的开始，又意味着新的征程又要开始了。而这一学期，我们迎来的是更加特殊的一段旅途——顶岗实习。纵然有不安，有害怕，有焦虑，但也隐隐有着欢喜与期待。我们将要以不同的身份进行一段新的、别样的生活。未知而陌生前路更加需要我们认真地去做好规划和步骤。

　　在这个学期，我决心以更加饱满的精神和热情来迎接新的体验。顶岗实习不仅仅是与我们自己切身实际相关，也关系到未来与我们共同学习的学生。我们不能将孩子们的人生当做是一场无关紧要的演习，而是要将它作为一项使命来完成。首先，我一定会遵守河北师大和当地学校的规章制度，认真完成布置下来的每一项工作和任务，写好教学日志，做好教学记录，听从驻县老师的安排与领导，不违反纪律，恪尽职守，既要做好一名学生，又要做好一名老师。其次，实习对于将来终究会进入社会的我们来说是一种非常好的体验，我们可以从中找出自己所欠缺的，努力学习，为以后的工作预先做好体验。与此同时，要做好一名老师就要不断学习新知识，新经验，树立终身学习的理念。我会向指导老师好好学习，如何才能成为一名真正的语文老师，虚心接受老师的教导，尽自己最大的努力为学生呈现出最好的课堂。

　　冰冻三尺，非一日之寒，不论是知识还是经验都需要每天一点一滴地去积累。在新学期的实习中，我希望能和小伙伴们好好相处，与当地学校的老师和学生相处融洽，努力做最好的自己，学习更多的知识与经验，争取让这学期成为人生中难忘的时光。未来的陌生与未知固然可怕，但只要一步一个脚印，终会走出属于自己的美好明天。

顶岗实习计划篇2

　　（一）实习目的

　　顶岗实习是人才培养方案中的重要组成部分，是学生理论联系实际的重要环节。顶岗实习的主要目的是让学生熟悉现代高尔夫行业的组织及整体运作模式，掌握高尔夫行业主要业务部门的工作程序与方法，提高分析问题和解决问题的能力，培养良好的职业素质和团队精神。使学生初步具备岗位独立工作的能力，为学生的就业和专业发展奠定基础。

　　（二）实习要求

　　１．全面熟悉和理解休闲高尔夫服务的技能技巧；

　　２．熟悉现代高尔夫产业经营与管理知识；

　　３．掌握高尔夫产业的工作程序与操作方法，培养对所学专业知识、技能的综合应用能力；

　　４．熟悉实习岗位的工作流程、职责与工作对象，具备一定的人际沟通能力、协作能力

　　和自我发展能力，培养良好的职业道德与团队精神；

　　５．至少在一个（或以上）岗位上从事较长时间的与高尔夫务业有关的具体业务工作；

　　６．在实际工作中树立服务意识、安全意识、规范和创新意识；

　　７．撰写实习日志和实习周记，认真记录实习心得体会，定期对实习工作情况进行总结、交流，及时与实习指导教师沟通，汇报实习工作中的问题和困难；

　　８．搜集必要的资料，独立撰写实习一篇3000字以上的实习总结。

　　（三）实习纪律有注意事项

　　１．严格遵守实习单位的规章制度，服从实习单位的管理和工作安排。

　　２．严格遵守学院有关顶岗实习的管理规定，听从指导教师和专业人士的实习指导，认真完成顶岗实习任务。

　　３．遵守职业规范、设备操作规程和作息制度，遵守社会治安管理条例和食品安全法规，

　　提高人个安全保护意识。

　　４．文明礼貌，谦虚谨慎，勤奋工作，努力学习专业技术和岗位技能；尊敬领导，团结同事，密切企业合作关系，维护学院声誉。

　　５．遵守职业道德规范，保守技术机密和商业机密，不做任何有损实习单位利益的事情。

　　实习项目内容

　　（1）．高尔夫行业宏观认识了解高尔夫行业目前运营状况、市场定位、发展前景。

　　（2）．高尔夫服务业的基础操作培训

　　1、职业素质专训

　　2、职业礼仪训练

　　3、职业技能训练

　　4、高尔夫球技术

　　5、高尔夫竞赛规则

　　6、专业英语

　　7、服务操作流程

　　实习报告要求

　　（一）实习报告的内容要求：

　　１．实习工作简历：包含实习时间，实习单位、岗位名称及实习的工作项目；

　　２．实习工作总结：

　　（１）对顶岗实习的认识和态度；

　　（２）对实习单位和行业概况的了解；

　　（３）实习任务的完成情况；

　　（４）实习工作的收获、成绩和经验教训；

　　（５）对专业课程的设置和教学方法提出建设性意见。

　　（二）实习报告的写作要求：

　　１．广泛搜集资料。

　　２．以事实说话，从材料中提炼观点，材料与观点统一；讲问题应实事求是，提建议应

　　具体明确，谈体会应中肯独到。

　　３．层次清晰，结构合理，文字简洁明了，语言通俗流畅。

　　实习考核与成绩评定

　　（一）顶岗实习考核的依据：顶岗实习考核的依据是“顶岗实习鉴定表”、“顶岗实习日志及周记”和“顶岗实习报告”

　　三份材料。

　　材料要求如下：

　　１．“顶岗实习鉴定表”是对学生顶岗实习的评价性材料，其中包括“自我鉴定”、“单位

　　鉴定”和“指导教师鉴定”三部分。“自我鉴定”要求简要总结个人顶岗实习工作、主要收获

　　和存在的问题。“单位鉴定”和“指导教师鉴定”需有对学生顶岗实习的评价等级和指导教师

　　和教研室主任的签名。

　　２．“顶岗实习日志及周记”是学生对个人顶岗实习的原始记录，要求及时如实地填写。

　　３．“顶岗实习报告”是学生顶岗实习的总结性材料。内容包括以下几个方面：

　　（１）总结

　　个人对顶岗实习的主要工作的认识和表现：

　　（２）总结个人顶岗实习的主要工作内容及完成情况：

　　（３）总结个人顶岗实习的主要收获和教训，并进行深入的分析、思考和提炼，达到由

　　感性到理性的升华。

　　（４）字数20xx字以上。

　　（二）顶岗实习考核成绩的评定

　　１．顶岗实习鉴定的成绩由企事业单位的实习负责人依据学生的实习表现进行评定；

　　２．“顶岗实习日志及周记”和“顶岗实习报告”的成绩由实习指导教师分别依据学生实习原始记录的真实性和对照顶岗实习报告编写的要求进行评定；

　　３．顶岗实习考核的总成绩包括顶岗实习鉴定、实习日志及实习周记以及顶岗实习报告

　　三个部分，由实习指导教师分别按4：3：3的比例进行综合评定。

　　（三）顶岗实习的纪律：

　　若严重违反实习纪律，造成恶劣影响或抄袭他人实习报告者，实习成绩以不及格论处。

　　其他

　　（一）实习单位落实

　　１．选择实习单位的基本原则与要求

　　（１）选择与本专业紧密联系的对口企事业单位实习；

　　（２）选择与本专业相关的企事业单位实习；

　　（３）鼓励自主创业实习。

　　２．实习基地建立

　　（１）全方位积极联系与本专业对口的企事业单位，调动所有教师参与实习基地开发。

　　（２）逐步建立专职或兼职实习指导教师队伍，专职从事实习基地的开发。

　　（３）与学院就业中心紧密配合，开拓实习基地。

　　（４）利用行业协会、专业委员会合作的优势进行实习基地的开发。

　　（二）对实习指导教师的要求

　　１．尽量选择“双师”型具有丰富实践经验和实习指导经验，以及较强的人际交往能力的教师担任实习指导教师。

　　２．指导教师在实习期间对学生应严格要求，全面关心，耐心指导，具体做到：

　　（１）对学生进行遵纪守法、职业道德、安全生产、自我防范、职业前途和理想、身心健康等方面的教育；

　　（２）对学生进行学习、技能、生活、礼仪和人际交往等方面的指导；

　　（３）与学生、实习单位保持经常联系，及时了解和发现实习中存在的问题并帮助解决；

　　要按时与实习单位交流情况，以取得其帮助和支持；要定时向系部汇报实习进展情况，重大问题要立即报告；要定时向实习学生通报和传达学院的相关信息和具体要求。

顶岗实习计划篇3

　　一、认识实习的目的

　　认识实习是工程管理专业第一个工程实践环节，它是本专业学生后续学习专业课程之前的感性认识阶段，本实习以参观为主的认识性实习，其目的是使学生对土木工程有一个初步的了解和感性认识，为后继专业课的学习打下基础。

　　二、认识实习的时间

　　20xx年6月11日～15日，共一周时间(第十七周)。

　　三、实习指导老师

　　工程管理1101班：贺玲、刘听辉

　　工程管理1102班：唐亮、陆洋

　　工程管理1181班：李佳、陈金陵

　　工程管理1182班：傅志瑶、刘孔玲

　　四、实习内容和安排(如有变动另行通知)

　　星期一：实习动员，听讲座

　　星期二：参观工业厂房、民用建筑工地

　　星期三：参观桥梁

　　星期四：参观体育馆

　　星期五：总结并撰写实习报告

　　五、认识实习的要求与考核办法

　　1、实习要求

　　学生应严格服从学校指导老师的安排，严格遵守实习单位的各项纪律，特别是在工地，切记“施工现场、安全第一”，必须佩带安全帽，一律穿平跟鞋，严禁穿高跟鞋、拖鞋和穿裙子进入现场。

　　学生在实习过程中必须准时到达参观地点，不准无故迟到、早退，由指导老师和班干部严格考勤。

　　在实习参观过程中必须作好参观笔记，认真记录当天实习内容和收获。

　　实习结束后应撰写不少于3000字的实习报告，总结一周的收获和体会，要求条理清楚，书写整洁，内容充实，有自己的实习体会。

　　2、成绩评定

　　实习报告和考勤是实习评定的依据，实习指导老师按有关的规定评定成绩。实习成绩列入学生成绩表，并按学籍规定处理。

　　工程管理教研室

顶岗实习计划篇4

　　第一部分：施工实习

　　一、实习目的：

　　通过实习进一步了解房屋建筑物的施工过程，熟悉现场施工技术和管理知识，进一步加深对房屋节点构造和结构方案的认识，从而巩固所学专业知识，为下一步的毕业实习和毕业论文作准备。

　　二、实习时间：

　　本学期6-7周，包括实习准备、实习动员和撰写实习报告的时间

　　三、实习地点：

　　各施工工地，具体地点见施工实习联系函

　　四、实习要求和实习内容：

　　1、本次实习由工程管理研究系统一组织，实习指导老师进行具体指导，学生自主赴各实习工地进行实习，由实习指导老师巡回检查实习情况。

　　2、学生到施工现场后，其现场管理、生产劳动均由实习单位具体安排。

　　3、施工实习内容：

　　(1)学习基础、上部结构的放线找平的基本方法;

　　(2)学习基础工程，主要是桩基工程的具体施工过程和基本要求;

　　(3)学习劳动管理、材料管理的基本内容和方法;

　　(4)学习对整个施工现场的平面布置;

　　(5)学习模板的制作和安装的步骤和施工验收标准;

　　(6)学习钢筋的开料和现场绑扎、焊接和机械连接的基本方法和要求;

　　(7)学习混凝土的浇筑方法，以及如何组织施工、如何抓好施工前的准备工作和施工后的质量检查工作，了解混凝土的质量评定标准。(8)学习施工组织设计的基本方法和要求;

　　(9)和有关技术人员参加图纸会审及各分部分项和单位工程的验收工作;

　　(10)学习施工图纸，提高看图能力和专业知识;

　　(11)学习对施工中出现技术问题、质量问题的处理程序和方法。

　　五、对学生的要求：

　　1、参观工地的现场施工工作要做到认真向技术人员学习，虚心向施工工人学习;

　　2、积极参加工地的施工实践，遵守实习单位的纪律，不迟到，不早退;

　　3、注意安全，进入工地现场要戴安全帽，穿胶鞋，严禁穿硬底和高跟鞋到工地;

　　4、认真学习，搜集有关资料，学习写施工日记，为撰写实习报告积累资料;

　　5、实习完成后应及时归还在实习单位所借用的图纸和其他物件。

　　六、其他：

　　1、学生下工地的生活相关费用自理;

　　第二部分：管理实习

　　一、实习目的：在施工实习的基础上，通过实习进一步了解工程项目的基本程序，熟悉基本工程项目管理方法和管理内容，进一步加深和巩固所学工程项目管理的专业知识，为下一步的毕业论文作准备(与施工实习交叉或者平行进行)。

　　二、实习时间：

　　本学期6-7周，包括实习准备、实习动员和撰写实习报告的时间

　　三、实习地点：

　　各施工工地，具体地点见施工实习联系函

　　四、实习要求和实习内容：

　　1、本次实习由工程管理研究系统一组织，实习指导老师进行具体指导，各位学生自主赴实习工地进行实习，由实习指导老师巡回检查实习。

　　2、学生到施工现场后，其现场管理、生产劳动由实习指导老师会同实习单位具体安排。

　　3、管理实习内容：

　　(1)了解工程项目的建设程序及工程项目的管理模式;

　　(2)了解工程项目实施的承发包模式;

　　(3)了解工程项目招投标的程序，学习编制招标文件和投标文件;

　　(4)学习工程项目合同管理和工程索赔基本方法;

　　(5)了解工程项目管理组织的基本类型;

　　(6)学习工程项目进度、质量管理的基本方法和基本程序;

　　(7)学习工程项目的造价计算、控制、管理方法;

　　(8)了解工程项目的成本管理;

　　(9)学习工程项目的现场管理、安全管理和环境保护方法;

　　五、对学生的要求：

　　1、参观工地的现场施工工作要做到认真向技术管理人员学习，虚心向施工工人学习;

　　2、积极参加工地的施工实践，遵守实习单位的纪律，不迟到，不早退;

　　3、注意安全，进入工地现场要戴安全帽，穿胶鞋，严禁穿硬底和高跟鞋到工地;

　　4、认真学习，搜集有关资料，学习写与工程项目管理的有关文件，为撰写实习报告积累资料;

　　5、成后应及时归还在实习单位所借用的图纸和其他物件。

　　六、其他：第三部分：实习提交资料实习完成后，应及时向指导老师提交下列资料，作为评定实习成绩的依据：

　　1、实习日记(6天以上);

　　2、负责指导实习的技术人员填写的《实习现场评定表》，并加盖实习单位的公章(或者项目章);

　　3、实习报告或专题报告(3000字以上)。

　　4、装订顺序：封面-实习成绩评定表-实习现场评定表-实习报告-实习日记。

顶岗实习计划篇5

　　服装学校顶岗实习，是学校开设服装生产管理、服装生产管理课程设计课程之后，开设的综合性实践教学环节，是对服装生产管理理论知识的综合实践运用学习。

　　一、目的与任务

　　服装专业顶岗实习是作为服装生产管理理论教学课程的实践教学部分而开设的，是在完成服装生产管理理论学习、课程设计综合训练之后，为使服装设计与工程专业的学生，对所学专业有一系统的感性认识，为将来更好地服务社会打下一定的基础。

　　通过顶岗实习可获得实际知识和技能，并可分析发现生产实际中的现实问题及潜在问题，培养学生独立思考和处理实际问题的能力。通过顶岗实习培养学生劳动组织观念、群众思想、实事求是、理论联系实际的作风，巩固专业知识，丰富教学手段，提高教学水平，为学生走向工作岗位创造基础。

　　二、内容与要求

　　本实习要求学生掌握服装企业经营、生产、管理的全过程，重点是服装公司内部运作模式及运作方法、程序，特别是生产组织管理过程、产品开发、工艺文件编制、生产安排、调度、控制及服装产品品质控制分析等内容

　　（一）企业概况

　　1、企业（公司）经营理念及目标；

　　2、企业（公司）品牌、商标、产品类别；

　　3、企业（公司）组织机构设置、人员定岗及配备、企业员工数量和构成；

　　4、企业（公司）生产能力、近五年来的经营业绩、获得的成绩等。

　　（二）服装生产过程

　　1、技术部（产品开发部）。

　　（1）如何进行服装市场调研及预测；

　　（2）如何选定产品品种、款式设计、结构设计材料选定；

　　（3）如何进行样品试制、鉴定；如何进行系列样板设计、量体及订做服装设计；

　　（4）如何进行产品技术文件的编制。

　　2、裁剪部

　　（1）如何选订、购进服装面辅料，并进行检验；

　　（2）订购的服装材料如何进行后整理，若存在品质问题，应怎样协商、解决问题；

　　（3）如何进行裁剪分床方案设计；

　　（4）如何进行排版、有何技术要求；

　　（5）如何进行铺料、划样、开裁、检验、编号、及捆扎，有何技术要求；

　　（6）裁片质量问题如何解决；

　　（7）粘合衬使用部位及作用是什么；

　　（8）粘合工艺参数如何制定；

　　（9）粘合技术质量有何要求；

　　（10）裁剪人员定岗、定编及岗位职责内容有那些；

　　（11）裁剪部工艺设备有何特征、有哪些技术参数、怎样配置、如何布局设计。

　　3、缝制部

　　（1）缝制生产线（班、组）建立依据及其结构是什么；

　　（2）如何制订缝制工艺流水线；

　　（3）如何进行缝制流水线设备布局；

　　（4）如何进行缝制流水线人员编制、有何技能要求；

　　（5）缝制流水线设备有何性能特征，怎样配置；

　　（6）裁片、半成品、成品运输和存放有何要求；

　　（7）缝制流水线产量如何计算、品质怎样考核；

　　（8）缝制流水线有何技术要求；

　　（9）缝制流水线上关键工序的确定、控制及管理；

　　（10）缝制流水线技术文件的编制与修订；

　　（11）缝制流水线工时定额的确定与修订

　　4、后整理部

　　（1）整烫工艺参数如何设计；

　　（2）整烫工艺流程怎样确定；

　　（3）整烫设备性能特征及布局设计；

　　（4）锁眼、钉扣、工艺技术要求；

　　（5）锁眼、钉扣设备特征及其布局设计；

　　（6）包装方式、材料及技术要求；

　　（7）服装后整理内容及技术要求；

　　（8）验收依据和程序；

　　（9）入库、搬运和库存要求。

　　5、综合情况

　　（1）服装生产各个环节调控及衔接技术要求；

　　（2）员工作息规定及假期规定；

　　（3）企业发展规划、远景目标等。

　　三、方法与步骤

　　1、实习时间：本实习拟安排在第四或第五学期服装生产工艺和课程设计之后进行，顶岗实习与假期相连，便于机动1—2周较合适；讲座及参观可安排1周；其它时间为下厂实习时间。

　　2、实习方式：考虑到本专业的实际特点，本实习形式可采取以下形式进行。

　　（1）邀请服装企业主管生产的技术人员，来校或在企业进行专题讲座；

　　（2）在任课教师的带领下，选择有代表性、具备专业特色的服装企业进行参观、学习，教师或企业有关人员可进行现场指导；

　　（3）学生在任课教师的指导下，自愿自主地联系有关企业进行实习，可由学生自定，但必须满足实习目的及内容要求。

　　3、实习单位：实习场所可有三种方式可供选择，即校内服装工艺实训室、校外实习基地或由学生在任课教师的指导下，自愿自主地联系有关企业进行实习。

　　4、职责与纪律

　　（1）学生不得无故不参加实习，实习成绩不及格，无补考机会；

　　（2）遵守校内外、厂（公司）内外一切规章制度；

　　（3）勤奋学习、尊敬工人师傅、技术人员、爱护公司一切财产；

　　（4）认真进行实习，勤学好问，作好实习资料收集工作；

　　（5）实习结束后，利用假期完成实习报告的撰写任务；

　　（6）有问题应及时与任课教师及企业相关人员联系，未经许可不得中断或随意改变实习计划。

　　四、成绩考核

　　1、实习成绩应由下列几部分组成：

　　（1）讲座、参观学习情况，可占20%；

　　（2）顶岗实习报告，可占50%；

　　（3）顶岗实习日记，可占15%；

　　（4）顶岗实习期间的厂方鉴定，可占15%。

　　2、顶岗实习报告、日记及厂方鉴定，实习结束后的第2周周五下午5点以前，由班学习委员统一收齐后，电子版及纸质稿一同交任课教师，不得无故迟交或不交。

顶岗实习计划篇6

　　马上就要开始顶岗实习，心中充满了憧憬与期待，但同时又忐忑不安。《礼记·中庸》中曾说：凡事预则立，不预则废。为了使我的顶岗实习能顺利、有效地进行，我制定了以下工作计划。

　　第一，服从驻县老师、实习学校、指导教师、小组长等的管理与安排，遵守纪律，遵守各项规章制度，配合小组长的工作。

　　第二，和岗友互帮互助，友好相处，团结友爱。有了问题积极解决，绝不使之恶化。在听完岗友的课之后，给予中肯的评价和建议，使岗友和自己都能在教学上慢慢进步。

　　第三，认真备课、上课。结合课程标准、学生实际、教材内容等，提前写好教案，并把自己的教案交给指导教师审阅，教案要做到详细、具体、可操作性强；悉心听取指导教师和岗友提出的建议与要求，并做出相应的改正，不断完善自己的教学技能；课前明确教学目标，教学时突出重难点，声音洪亮，灵活处理课堂突发事故，并且使用多种教学方法，使学生会学习，爱学习，不仅掌握知识与技能，还具有一定的学习方法；课后再进行教学反思，汲取优点，改正缺点。同时多听指导老师、实习学校其他老师和岗友的课，多听多学。布置合理适量的作业，并认真批改。对错题及时做好整理，并在课上给予详细的讲解。

　　第四，建立良好的师生关系。尊重每一位学生，公正、平等地对待学生，绝不挖苦、讽刺、歧视、体罚学生。积极培养优等生，努力转化后进生，利用学科魅力建立学生对地理这门学科的学习兴趣。热情地对待学生、理解学生，与学生友好相处。

　　第五，注意自己的言行举止。既然是顶岗实习，那么在身份上，自己已经是一名教师，衣着要整洁得体，语言要规范健康，举止要文明礼貌，要树立一个良好的教师形象。同时自己也还是一名学生，对学校领导要礼貌谦虚，虚心学习，绝对不能自高自大，完成学校所布置的学习任务。

　　既然选择了顶岗实习，那么从心态上就要进行转变，明确自己教师的身份，尽教师应尽的义务。同时要做好吃苦的准备，不埋怨，不抱怨，随遇而安。在顶岗实习的过程中，也要放低姿态，认真学习，不骄不躁。此外，在顶岗实习的过程中，要提高自我保护的意识，保护自己的人身安全和财产安全，不单独外出，并且保护好自己的隐私。

　　需要做的还有很多。我希望自己可以认真顶岗，好好锻炼自己的教学技能及其他各方面能力，认真且全力完成顶岗实习这一项神圣而又艰巨的任务。

顶岗实习计划篇7

　　第一周：

　　通过紧张的面试，我终于如愿进入到xx公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

　　第二周

　　在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。第三周

　　有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。

　　第四周

　　到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门。第五周

　　在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的

　　话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

　　第六周

　　由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的，不会随着时间的流逝而被遗忘。

　　第七周

　　工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟，所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事，也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释，当领导处于愤怒之时，过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争，因为你们之间本来就是不平等的！第八周

　　幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象，由于这阵子的工作完成的还算是比较好，于是领导在大家面前夸奖了我，也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特别舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定，当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦，而当我们的'不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖，但对于一个实习生来说，能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的，这就是为什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此，不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。

　　第九周

　　这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说：那也没办法大字都不认识几个呢，怎么能去做那些工作呢？我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表

　　着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。第十周

　　相比上一周，这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得可贵。

　　第十一周

　　由于学校还有一些重要的事情要做的的原因，这个星期我们领导给我们批了几天假让我们回去学校处理一些事情。当我们走进学校，那种熟悉的感觉迎面而来。这种熟悉的感觉让我们每一个人都觉得心情特别的愉悦。虽然以后还不知道还有多少次机会踏进我们的校园，但是每个人都要成长，而成长中总伴随着得到与失去。所以我们不应该只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。还记得刚上大学的时候对这个学校的种种嫌弃。突然想起一句话：学校就是自己在心里骂一千遍但不允许别人骂一遍的地方。对啊，我们总是对我们的母校带着如此复杂的感情。我们很快就办完事情在学校多呆了一天以后我们就回到了工作的地方。不知道为什么的，从学校回来突然觉得好像觉得没有那么的累了?? 第十二周不知不觉中，来这里实习已经快两个月了，虽然时间已接近两个月，对工作也是越来越熟悉，但是有时还是会觉得力不从心。而且也失去了刚开始来实习的那种兴奋与好奇，觉得心情总是处在低谷当中，总是振奋不起来。在和领导的偶然闲聊的时候他很友好的跟我说：只要我用心地做，就会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。听他说完顿时觉得茅塞顿开。有人说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。切忌不要粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！对啊，每个职业都会有它的趣味所在的，像我之前所说的不走下去，我们不知道接下来会遇到什么。所以耐心等候吧。第十三周

　　在上一周和领导的闲聊之后，在这一周我反省了一下这阵子的工作状态。我突然意识到与其自怨自艾还不如干些别的事情来充实自己，于是我主动要求在空闲的时间去帮帮别的部门的忙。一方面我可以打发打发自己的时间，让自己变得充实而不至于自己的觉得生活无趣。另一方面，既然我们实习是为了学到更多的知识那就趁着实习的期间尽可能的去不同的部门感受一下不同部门的工作。也许这样对我们真正踏上社会的时候也是有所帮助的。即使是生活无趣，其实我们也是可以让它变得有趣的。其实大部分的原因不在于生活，而是取决于我们带着怎么样的心态去看待生活。

　　第十四周

　　由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮忙的请求，在这一周我也正式到别的部门去帮忙了。所以会比以往更加的，忙碌一点。虽然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜欢现在的生活忙忙碌碌的。通过在别的部门帮忙，我发现每个部门的工作都是紧密相连的，而每个部门的价值也是相同的，只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润达到最大化。相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。因此，我觉得不管是哪一个企业都好，都应该加强企业个部门之间的联系，才能让企业在这个竞争强烈的社会生存下去。才能让企业立于不败之地。