我的日记【经典】
即将要到一天的结尾了,我们一定有不少所感触的事情吧,这也意味着,又要开始写日记了。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编收集整理的我的日记6篇,欢迎大家分享。
我的日记 篇1
20xx年8月20日
20xx年的盛夏一一8月,我们迎着即将婉婉而来的金秋,踏进了29的`大门,恭迎我们的是五天的军训生活…… 一听到“军训”二字,我不禁毛骨悚然:听说,军训生活很苦,既要晒太阳,动作还要标准,稍有个不标准的动作,面对你的即将会是严惩…… 幸运!事实与听说的截然不同,我们并不需要晒太阳,教官也没有严惩我们,而是耐心地纠正我们的动作……
今天,我们第一天军训,教官教了我们几个动作:站军姿、远地踏步和向右看齐。别看只学了几个动作,光是站军姿,里面就大有文章:脚跟并拢,脚尖叉来60度左右,抬头挺胸,两肩向后扎,大拇指放在食指第二节,中指紧贴裤缝线,两眼直视前方…… 还真是“不训不知道,一训吓一条”!通过这次军训,才知道自己的体质有多差,才站了一会儿,自己就腰酸背痛的了;刚训练没多久,便有不少同学倒下了…… 不经历风雨怎能见彩虹?不用汗水浇灌哪来的果实?我坚信:我一定不比别人差!我们121一定会坚持下去的!
我的日记 篇2
今天我终于下定了决心开始恢复训练了,突破了重重阻挠,终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是,尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西,还是忘了带水,只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多,然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。
浩沙晚上的人特别多,摩肩接踵,但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区,却发现平板卧推和上斜卧推的.架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架,看看重量50kg,刚好够热身的,就呼哧呼哧做了起来。
说到这里,我应该列一下我的健身计划,基本上是4天一循环:
第一天:胸肌,肱三头肌(小强度),腹肌;
第二天:背部,肱二头肌(小强度),小腿;
第三天:肩部,肱三头肌(中强度),腹肌;
第四天:腿部,肱二头肌(中强度),前臂。
另外,我还希望能够在其中添加一些有氧运动,主要以中慢速长跑为主,辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛,但是身体健康毕竟还是靠心肺功能,不能忽视啊。
话说我热了身就改做上斜卧推了,因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌,尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后,我又做了3组平板哑铃飞鸟,3组双杠屈臂伸,胸肌的锻炼就结束了。接着,我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌,做了4组以后,肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐,一边看跳操房是否有下课的趋势,因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后,我在跑步机上跑了1千米,就去洗澡了。由于是恢复性训练,今天的强度并不大,一共只有17组动作。尽管如此,我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。
还是早点睡觉吧,让肌肉快快生长~“块块”生长~丢失的肌肉快快回来~多余的脂肪快快跑掉。
我的日记 篇3
今天,我将鱼食放在一个钩上,在水中停留了5分钟,一条贪吃的小鱼游了过来。突然,我将小钩提起,小鱼竟用尾巴以180度的角度摆动,两个肚鳍用力前后摇动。一转眼,跳离水平面2~4厘米,然后落入水中,激起一圈圈水涡。我查找了资料:鲤鱼(锦鲤)确实会跳,最高跳过1米。在江河湖泊中的'鲤鱼经常在太阳落山时跳出水面嬉戏。民间也有“鲤鱼跳龙门”的传说。
我的日记 篇4
我的父亲是一名普通的工人。虽然您只是一个九品芝麻官,但您不懈努力着;虽然您没有许多的钱,但是您给了我最好的生活;虽然您失败过但是您没有放弃过。
您的眼睛明亮硕大,您的鼻子高挺上仰,您的嘴大大的但笑容永远在嘴边,是那么的甜蜜真诚。您是我心中最爱的父亲。
记得有一次,我发了高烧,您赶紧将我背下楼。可现在是凌晨三点啊!外面一辆汽车的影子都没有呢。您二话不说,不顾一切的'背我向医院跑去。看着您背着我满头大汗,气喘吁吁的样子,可是您也不肯停下来休息一下。我的心都碎了。幸好后来来了一辆出租车,你才可以休息一下。到了医院后你又背着我上上下下的找医生为我看病。看着您为我这样的忙碌,我真得我好感动啊!
我有这样的好爸爸,我真得很开心。我想对爸爸说:“爸爸我爱您。”
我的日记 篇5
星期天的早上,我和妈妈一起来到家门口菜场买菜。我一手拉着妈妈,一手拿着钱包,东看看西瞧瞧,一个店铺也不放过。
走着走着,我们在一个卖鹌鹑的地摊处停了下来。妈妈对着卖鹌鹑的叔叔问:“怎么卖啊?”
“十五元四只”
“我只想买两只,你怎么卖?”
“那就八块吧。”
“便宜点!”
“不好意思,大姐,我们赚不了几个钱。”
“好,小孙付钱给叔叔吧。”妈妈也真蛮爽快的,不像奶奶那样会讨价还价好半天。
我从钱包里拿出一张十元钱给了叔叔,叔叔顺手给了我两个大头。
妈妈递过两只鹌鹑后,我们就离开了。在菜场里陪着妈妈转了一会儿,又买了些别的菜后,我们就回到了家。
回到家后,妈妈做饭,我在一旁算今天买菜一共花了多少钱。算着算着,忽然发现有不对的地方。
“妈妈!卖鹌鹑的`叔叔多收了我们五毛钱。”
“怎么会呢?你是怎么算的?”
“叔叔说十五元四只,那么一只鹌鹑的价格应该为:15除以4等于3.75元,两只就是:3.75元乘2等于7.5元。他收了我们8元,8元减7.5元是0.5元,也就是叔叔多收我们5毛钱。”
“哈哈,小孙你真够精的!人家做生意的,是想鼓励我们多买,只有多买才能便宜。我们只买两只,就只好多给人家5毛钱了。懂了吗?”
“yes. madam! 我懂了。”我脚一并,身子一挺,幽默地给老妈行了个礼。
我的日记 篇6
我有一个漂亮的文具盒,这是爸爸从外地出差给我带回来的礼物。
我的这个文具盒是粉色的,它的形状是不规则的长方体,长约是二十厘米,宽约是八厘米,高约五厘米。它的前面有一个蝴蝶结。后面还有粉丝带,小珍珠镶嵌在蝴蝶上,使它变的更加美观。蝴蝶结上面还布满了许多的.亮晶晶,这让我的文具盒变得更漂亮。
我的文具盒分两层,外面的一层装修正贴等小东西,里面的一层装我的笔、橡皮、尺子等一些常用工具。
我的文具盒作用可大呢!它可以装许多文具,这些“成员”都是我写作业的好东西,比如我写错字了橡皮先生就会从本子上“跳起舞”,慢慢的那些错字就奇怪的消失了。这样我又可以在本子上写字了。
这个文具盒一天到晚陪伴着我,它和我一起上学,一起回家,一起做作业。它日复一日,年复一年的保管我的学习用具,我非常感谢它,愿它与我共同度过小学美好的时光。
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