【必备】学游泳日记4篇
已到了一天的末尾,你有什么总结呢?需要认真地为此写一篇日记了。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编整理的学游泳日记4篇,欢迎阅读与收藏。
学游泳日记 篇1
我刚开始学游泳的时候,我带上了游泳圈和背漂,我游的并不好老是被淹到,甚至游泳课我都想放弃了.妈妈和教练对我说要克服困难不能半途而废,要坚持下去就能学会.
我认真听教练讲解动作要领,向游的好的.同学请教学习,一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了,我会游泳了,真是太棒了!
学游泳日记 篇2
暑假已经离我远去,新的学期已经开始,阳光普照在学校的大地上,满怀信心的我重返校园,表面上我虽然心平气和,但是看着熟悉的同学和崭新的教室,我内心激动万分。
今天我就要成为六年级的学姐了。我带了笔,本子,尺子等学习工具。我走到我的原班级,班长告诉我我们要分班,我被分到了一班。真好,一班开始,一班结束。我跟着班级路队来到了新的班级,看着大家陌生的面孔,我不禁想起了原班级的老同学,还真有点舍不得呢。我认识了更多的`新同学和慈祥的老师。
就这样我迎来了新的学期老师向给我们讲了一下,新学期的规矩,之后让我们趴在桌子上休息休息,到了下午老师给我们分配的任务,我们都积极的完成了任务,我要在六年级变得更优秀,我认为我们是一个和谐的班级。
学游泳日记 篇3
第二天,我们练的动作叫浮体。要领是:身体先下蹲,手抱住膝盖,两腿夹紧,头埋在水里憋气,然后让自己慢慢浮起来。我试了一下就会了,挺简单。练了一会儿,教练就检查,我认真地完成了。检查好了,教练点名让我和另一个同学站出来,我吓坏了,一脸的不知所措,心想:“完了,完了,肯定是做错了,这下完了!”不料教练却说“刚才好多同学都没有做好,下面请这两位同学给大家做示范。”这下我还真有点受宠若惊呢!因为我从小因为体质差,体育一直是我的弱项,体育课上做示范从来就没有我的'份,今天真是让我感到既惊讶,又高兴!于是我又一次认真完成了动作,还受到了教练的表扬!看来我真的进步了!
第三天,我们学的内容挺多,先是学一个全新的动作:两手向前伸直,低头憋气,再将两腿伸直,身体慢慢浮起来,我很快学会了。接着就难了,我们两手扶住池边,两腿伸直快速打水,哇!好累啊!接下来,教练让我们把两组动作结合起来,面向泳池,两手前伸,埋头憋气,两腿伸直快速打水,哇!我可以在水面上向前进了!这是我的又一大进步!
短短三天我就有了这么大的进步,培训班还有12天,我相信,我一定会有更大的进步!大家拭目以待吧!
学游泳日记 篇4
7月18日 晴
今天,妈妈给我报了个游泳培训班。要知道,我可是一个名副其实的“旱鸭子”,甚至连晚上洗头也怕。为了增强自己的素质,只好硬着头皮去学了。
来到了游泳馆,我和姐姐换好了泳衣。教练先让我们做热身运动,防止在我们在水里抽筋。然后教练在水里详细地讲解并示范了蛙泳的动作。然后叫我们下水憋气。我下了水以后,突然觉得胸口很闷,而且这水比我想象中的还要冰。浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。我战战兢兢地吸足了一口气,试着一下闷到水里。水一直往鼻子里钻,让我呛了好几口水,我感到了极大的恐惧,立即把头伸出水来,再也不敢下水憋气了。这时教练游到我身边对我说:“你怎么停止练习憋气了。”“因为水总向我的鼻子里钻。”“你闭着眼睛和嘴巴,不要呼吸。让水自己把你给慢慢浮起来。”教练说。我按照教练的方法开始练习。一秒、两秒、三秒……我终于能够憋气憋到十秒以上了。但别的'和我年纪同样大的人已经能用救生圈来游泳了。我明天一定要努力。
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