我的暑假计划

我的暑假计划范文

　　时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，此时此刻我们需要开始制定一个计划。好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的我的暑假计划范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我的暑假计划范文1

　　计划1·饮食卫生

　　隔夜的剩菜最好不吃

　　夏天食品最容易变质，细菌也容易繁殖，如果不注意卫生很容易食物中毒，所以一定要重视饮食卫生。要做到切熟食和生食的案板要分开。隔夜的剩菜最好不吃，因为饭菜很容易变质，即使加热消毒，剩菜的营养也已经没有了，吃了只是满足饥饱感，没有任何价值。在做凉菜时，加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，蔬菜一定要浸泡、清洗干净。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食

　　计划2·食用水果

　　夏天吃桃子含铁量高

　　营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的功效。

　　俗话说：“桃养人杏伤人”，据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。

　　计划3·出汗问题

　　夏天多汗要补糖盐水

　　夏天容易多汗，所以很容易造成体内矿物盐缺乏。缺盐到一定程度，就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重的还会造成脱水、昏厥等危险情况。因此，夏天在出汗情况下应该适量喝一些淡糖盐水，补充体内流失的矿物盐。最好每天补充一两碗淡糖盐水，而糖、盐的比例以适合自己的口感为准。

　　计划4·防备中暑

　　准备好度夏的药品

　　夏天来临之前要先备足度夏药。有防中暑的药物，如仁丹、十滴水;预防蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒，需要备好风油精、红花油、碘酒等;防急性肠炎、细菌性痢疾，最好的药物是氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水;游泳时如果出现红眼病，应该有眼药水、红霉素或利福平眼膏使用;创可贴是划破手指碰破皮，出现伤口时的好帮手。

　　计划5·清补健脾

　　宜多食用清淡食品

　　在饮食滋补方面，夏天以清补、健脾为原则，要选择具有清淡滋阴功效的食品。清补食品是指一些低热量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮为主，像鱼类、肉类最好不要煎炸。夏季的清补食物宜多选择绿豆、白扁豆、西瓜、薏米、莲子、荞麦、豆腐、鸭肉、猪肉、鲫鱼、虾、甘蔗等。另外，夏日高温炎热，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦笋。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果当蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可加肉炒。苦笋味道苦中带甜，性凉而不寒，具有消暑解毒、健胃消积等功效。苦味食品虽然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否则会引起恶心、呕吐等症状。

　　计划6·玩电脑

　　少玩电脑多运动

　　有的青少年一玩电脑，就是五六个小时，还要面临精神压力，极大影响了肠道的消化、吸收、蠕动功能。久而久之，就会形成便秘甚至痔疮。老年人则因为脏腑功能衰退、精血不足、肠道失润，而导致老年性便秘。这个时候，适度而规律的运动，可以促进身体机能，增强肠道的消化、吸收和蠕动功能，提高身体的新陈代谢率，同时帮助放松心情，能有效防止直肠癌的发生。

　　昨天，忙完了毕业班的最后一点事务，终于可以安安心心过我的暑假了。不过，也许是猛地从极忙步入了极闲，一时间竟有些不适应。每天看电视和睡觉成了主旋律，更要命的是昼夜颠倒极其严重，所以在家数日，似乎反而憔悴了些，看来，还是不健康生活方式惹的'祸呀!

　　于是郑重决定，要给自己的暑假立一个健康生活计划，虽然我这个人实施没有外界压力的计划，通常以自制力不够而失败告终，不过这次在众多朋友的监督下，还是要努力努力再努力的!

　　1、生活要有规律。每天早上可以睡到自然醒，不过晚上还是10：30以前睡觉比较好，毕竟不工作，没有熬夜的必要，只是有时哀叹，我这个人晚上头脑比较灵活，要想写写东西什么的，白天实在效率不高。三餐要定时，特别是早餐和午餐。

　　2、在上班期间养成的好习惯要坚持。首先就是喝水，在学校天天水杯不离手，在家里怎么就总记不起来要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，还不喜欢喝白开水和茶，垃圾饮料灌了多少下肚，实在不应该!其次就是做事抓紧有计划，在学校每天都充实得很，在家反是闲了就什么都不好好抓紧了。

　　3、保持一定的运动。平时可以借口没时间，现在没借口了吧?可惜一看到沙发就两脚发软，非靠上去才舒服，浑身的赘肉就是这么被养出来的。前两天强迫自己半小时以内的路程都用走的，还走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小时以上，活动活动筋骨。朋友还要我陪她去练健身，原来我觉得是浪费钱，现在想想有“钱”督促，说不定我还自觉点儿呢。

　　4、多读书，多修身养性。在家电视成了主旋律，实在不好，还是要读书，书中的知识和电视网络是不一样的，我本是好书之人，不能作践了我们家五门书橱千余册书啊。另外，以前还喜欢书法和绘画，也是修身养性的好东东，亦可重拾起来。

　　5、给自己定些学习目标。今年，得给自己学个什么，既感兴趣又实用的。虽然暂时还没考虑周全，不过一定要不断自查报告网，这样才能不为社会淘汰啊!其他方面也要有目标，人就是越闲越懒的。

　　目标先定这么多，每天要督促自己一定做到!

我的暑假计划范文2

　　耶！盼望了整整一个学期的暑假终于来了！可是暑假里光玩儿怎么能行呢？所以我就做了一个“暑假计划”：

　　语文：

　　1.日记两天一篇。

　　2.二类生字两遍两词，一天四课。

　　3.《语文阅读》每天读两课，做课后题。

　　4.预习三年级语文课文，写生字。

　　数学：

　　1.写五遍乘法口诀、算式。

　　2.预习三年级数学。

　　3.写《天天练习薄》，一天两页。

　　英语：

　　1.预习三年级英语，听，读。

　　每天学一小时电脑，练一小时钢琴。

　　生活中：

　　1.洗自己的`小衣物。

　　2.帮妈妈做家务。

　　3.余下的时间看更多的课外书。

　　我希望在这个暑假中能合理安排时间！天天快乐！天天开心！

我的暑假计划范文3

　　盼望着，盼望着，一年一度的暑假生活终于到来了，在学校里待了一个学期的我终于可以放松一下了。在暑假里我可以自由自在地按照自己的方式生活。当然了，虽说时间由自己自由支配，但并不是说漫无目的，想干什么就干什么，而是不应该忘记班主任放假前给我们的暑假寄语，劳逸结合地安排暑假生活，既要学到知识，又要玩得开心。为了过一个快乐而充实的暑假，现在制定暑假计划如下：

　　一、认真完成老师布置的每项作业，不能应付，态度要端正，书写要工整。

　　二、借来五年级同学的.课本，预习课文内容，为下学期升五年级打好基础，争取新学期取得好成绩。

　　三、在暑假探望长辈，把所见所闻和趣事记下来，写成一篇篇生动活泼的美文日记，提高自己的写作能力。

　　四、书店是个好地方，能让你在知识的海洋中自由自在地遨游！暑假里应该拿出更多的时间到书店看书，只有博览群书，才会丰富知识，开阔眼界。

　　五、不能忘记文化体育活动。每天早早起床不能睡懒觉，起来去附近的公园跑跑步，锻炼锻炼身体，吃完晚饭后去打羽毛球，或是和爸妈到街上散散步，增加和爸爸妈妈之间的感情！

　　六、如果有机会，我会跟着爸妈出去旅游，游览祖国的大好河山，这不仅能亲近自然，还可以根据自己的亲身经历写几篇游记，表达对祖国大好河山的热爱！

　　以上是我这个暑假的计划，我是计划的导演，也是计划的主角，我的暑假生活，我做主！

我的暑假计划范文4

　　暑假非常的漫长，于是，我想制作一个属于我的暑假计划。

　　我的计划是：星期一~星期五每天8点准时起床，写两个小时的'作业，玩三十分钟，看三十分钟电视，中午再睡一会儿午觉。星期六~星期日上午写一个小时的作业，再看一会儿电视，下午去妈妈给我报的课外班。

　　到了七月的时候，爸爸要从外地回来，和他的大学朋友去聚餐。于是，我们一家三口人准备到首都北京去旅游一个星期。因此，我一直在盼望着爸爸赶快回来，好带我去北京玩一圈。

　　到了八月的时候，妈妈准备给我报几个课外班。于是，我又要每天到课外班上课了，所以，我得赶快把暑假作业写完才行。

　　这就是我的暑假计划，在妈妈的监督下和自己的执行，我一定能够把这个暑假过得丰富而精彩。小朋友，你的暑假计划是什么呢？

　　三年级:秦嘉灵

我的暑假计划范文5

　　令我们小学生激动的暑假到了，大家可别只顾着玩哟，下面是我的暑假计划：

　　1、认真完成暑假作业。

　　2、多收集好词好句。

　　3、多阅读有益的.书籍。

　　4、多写写作文。

　　5、多参加有益的活动，例如：作文比赛~

　　6、多参加班里兴趣小组组织的活动。

　　7、多去书店、图书馆等有益的场所。

　　我制定的计划，我要自觉遵守。

我的暑假计划范文6

　　今天散学典礼终于到来了，令我期待已久的暑假也接二连三过来了。虽然散学典礼老师在那讲东讲西，但想到等等就能玩电脑了，所以不管等多久我都不会不耐烦，反而越等越开心。

　　YA~暑假到了，我想去的地方有很多，像是：七星潭、香溪。这些杂七杂八的.地方。于是我抛开这些想法，思考这想去哪好了，我想了又想，一直无法逃离这些景点的魔爪，我就只好来询问家人了！我走去厨房问看看妈妈的想法，没想到她都说些无关的事，我只好来问爸爸。遇到了爱出去玩的爸爸，我问他你最想去哪里，他居然把暑假出去玩的行程说出来！然而我只好退而求其次的问哥哥。我看到在电脑前与到与网友聊天的哥哥，于是我冲了过去，大叫：“哥哥，你最想去哪？”他说有电脑的地方，因为他几乎整天都在玩电脑。所以最后我又要自己想，又回到起点了，真悲哀。

　　想了好久，我想到了！我要去日本玩，日本很远，但我会努力帮爸爸妈妈做家务、赚钱，让我的梦想成真，让梦想永远都不再是梦想了。

　　为什么我要去日本呢？因为那儿有东京迪斯尼、大阪环球影城、富士山……还有许许多多的地方能去。我二年级有去过日本一次，对那念念不忘，每天都想什么事后还能再去，至今，已经不再是梦想，因为我即将还要再去一趟呢！

我的暑假计划范文7

　　枯燥的学习生活终于结束了，我们又迎来了丰富多彩的暑假生活，为了让这个暑假过的更有意思，我给自己定了一个计划。

　　首先，我要充分利用二十天的补课时间。在这二十天里，我不仅要写完我所有的暑假作业，还要好好复习。因为对我们学生来说，学习还是第一位的。虽然已经进入假期，但是学习不能放松，否则再回到学校，学到的知识都忘记了，就得重新开始，等于前功尽弃了，我可不想有那样的结果。

　　补完课，我们还有十几天的假期，爸爸早就和我说好了，只要我表现好，他就带我去北京。要知道，北京是我最向往的地方。北京有很多名胜古迹，长城、故宫、颐和园、圆明园、天安门……这些地方我们的.课本里早就介绍过，可真正去过这些地方的人可不多呀。在这二十天里，我一定好好努力给爸爸看看，千万不能让他有反悔的余地。

　　接下来，我该计划计划到北京要买的东西了。在我们的首都，肯定有许多天下名吃。记得有一次，我在电视上看见主持人介绍一种北京小吃，看起来好诱人，当天晚上我还梦见吃那种东西了呢。啊，这一次我真的要美梦成真了。品尝完美食，我还要买好看的玩具和体育用品，北京可是举办奥运会的地方，那里的体育用品质量肯定不错。如果我买到了称心如意的玩具，我一定把它视为珍宝，精心收藏，不让任何人动它。

　　我的暑假计划做完了，就等着出发去北京的那一天，多么希望我的这个假期能够圆满结束啊！

我的暑假计划范文8

　　愉快的暑假到了，为了假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我特别制定了如下的学习计划：

　　一、会作息

　　1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

　　2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

　　二、会自学

　　1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。

　　2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。

　　3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。

　　三、会健体

　　1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

　　2、在室内跳跳绳，踢踢球......养成良好的运动能力。

　　四、参加的兴趣班

　　1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。

　　2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

　　3、歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。

　　五、会娱乐活动

　　1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

　　2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

　　3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

　　4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

　　5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

　　6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

　　7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

　　附：暑假学习计划制定方法

　　暑假学习计划不是顺嘴一说就制定出来的，制定的计划一定要科学可行，制定计划是为了执行的，不是指定完了就ok的'。如果要制定一个合理的暑假学习计划，那么一定要从多个方面找原因。

　　第一、进行自我分析。

　　根据自己的特点制定计划，针对自己的弱项来展开学习，强项可以稍微放一放。如在数学学习中有的理解力强，应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快；有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。

　　第二，要分析自己的现状。

　　看看自己和过去比是不是有一些的进步，如果没有进步要怎么办？分析自己的学习现状。一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

　　第三、确定明确的学习目标。

　　如果一个人没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。但是学习目标一定要适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查：如数学课语文课都要认真预习，数学成绩要在班级达到中上水平等等。学习目标要定的具体，如每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

　　第四、科学安排时间。

　　安排时间时，必须要要考虑学习也要考虑休息和娱乐，不但要要考虑课内学习还要考虑课外学习。每天根据每个人的情况找出每天学习的最佳时间来学习，便于达到最好的效果。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

我的暑假计划范文9

　　一提到暑假计划，大多数人想到的往往是如何学习，但我觉得暑假没有那么枯燥的过法!

　　我们都已是懵懵懂懂的少男少女，但人总要经历一个暗恋的过程。如今小学毕业了的我对她足足暗恋三年之久，有人对我说:“你这样不值得!”但我对他们一直有一个坚定的回答:“对她，我什么都愿意。”也许爱就是这么执着吧，但有时说说也固执。

　　现在我也得知她与我上得是同一所中学，我想这是缘分吗?小学不在一个班，中学又在一起，张小娴曾说过“缘分总是姗姗来迟”。但回头想想，我配得上她吗?我与她真的有缘吗?还是一段有缘无份的仇恨呢?

　　我经常想到这个问题，我真的爱她吗?如果是真的，那我想我一定会努力去追吧!

　　我鞭策自己，因为我相信张小娴说的`“爱的力量是无穷的!”时间快到了，我想我要努力了，但想想，我的成绩比她好，也算名列前茅了，可为什么……

　　总之，一个人一定要为自己负责，即便没有她，我也该好好过，完成好自己的学业，加强锻炼自己的身体!看到这儿，你们对我一定有所想法吧，世界就是这样，为自己负责!

　　说到这儿，你一定想知道她是谁，她是一个不起眼的小女孩。她姓张，我比较喜欢叫她小敏!好了，这就是我的暑假计划，我的人生计划……

我的暑假计划范文10

　　哈哈，终于放暑假了，太开心了！我准备好好的计划一下我的暑假生活。

　　首先，我先要认认真真地做好老师布置的暑假作业，这样爸爸妈妈才会带我去外面好好的游览一下祖国的大好河山。我最想去的地方其实是常州中华恐龙园，因为我们班已经有好多同学去过了，他们都觉得那里挺好玩的，它被称为“东方的.侏罗纪公园。”恐龙园内不光有恐龙化石还有许多刺激的娱乐项目是在水上进行的，所以说夏天去是最好不过的了。

　　其次，我要再去把游泳去巩固一下，虽说我的游泳技术已经算是不错了的，但已经快一年没有游泳了，不知道有没有忘记掉了。我是最喜欢去玩水的，一想到要去游泳，我实在是太开心了。去年学的皮划艇也是好久没玩了，不知道今年那叔叔会不会再组织大家一起去畅划环城河，夜幕下的环城河实在是很美丽的。

　　最后，暑假里爸爸和妈妈都去上班了，我一个人待在家里应该听话一点，不玩火不玩电，要注意安全，可不能让爸爸妈妈太操心，妈妈说可以适当的看一会电视和玩一下电脑，这样我就已经很开心了的。

我的暑假计划范文11

　　一年一度的暑假开始了，我可以自由自在的安排自己的.暑假生活，要过一个快乐的暑假，就不应该忘记老师放假前给我的暑假寄语：要有计划，又要劳逸结合地安排暑假生活。现在作以下打算：

　　一、认真完成老师布置的每项作业，做到字迹清楚端正。

　　二、借来三年级同学课本，预习课文内容，为下学期升三年级打好基础，取得好成绩。

　　三、在暑假探望长辈，把所见所闻和趣事记下来，写成一篇篇生动活泼的美文日记，提高自己写作能力。

　　四、把更多时间到书城看书，只有博览群书，才会知识丰富，见多识广。书城是个好地方，让你在知识的海洋中自由自在地畅游！

　　五、不能忘记文化，体育活动。每天吃完晚饭后去打羽毛球，或到小公园健身锻炼身体。当然，也少不了和对门邻居小朋友下象棋、走围棋。

　　以上是我这个暑假的节目，我是节目导演，也是主角，我的暑假生活丰富多彩吧！

我的暑假计划范文12

　　这个暑假有两个月的时间，我想把它用来旅游，或者说成是一次社会考察、

　　为了锻炼自己得身心，丰富自己得生活，通过慎重的.思考，决定就暑假期间外出旅游一事作计划如下：

　　一：旅行目的

　　1、观光中国古城的大好河山

　　2、追寻古城以前的繁华

　　二：旅行时间：20xx年8月上旬

　　三：旅行费用：两千

　　四：准备工作，必备行李：

　　1、身份证

　　2、及信用卡

　　3、少量药品，如：消炎药、黄连、创可贴、风油精、感冒药

　　4、当地地图

　　5、手机、相机及各种充电器

　　6、衣物

　　五：旅游地点：凤凰古城

　　六：旅游日程：

　　第一天、凤凰→沈从文故居→熊希龄故居→沱江跳岩→沈从文墓地

　　第二天、阿拉→南方长城

　　第三天、南华山→山江→苗族博物馆→天下第一石桥

　　第四天、林峰来

　　第五天、奇梁洞

我的暑假计划范文13

　　马上就要上五年级了，知识又难了，我得赶快分配好我的暑假计划。

　　首先，我要把我的暑假作业写完，如果能在第一月写完，那我就要在最后一个月做一些有意义的事情啦!第一，我要写一些校园小说，发给阳光姐姐，第二，当然就是玩啦。玩什么呢?去东湖公园玩，去吉之岛玩，去喜荟城玩，一点也没有意义。我想到啦，在家里玩，玩躲猫猫，玩打皮球，等等等等。你们肯定看出这些一点也不好玩，但我告诉你，这是平凡出现的美。嘻嘻！

　　这几个月的`暑假计划就是这样子，希望大家能喜欢，也说不定我写的校园小说，其中一个主角就是你咯！

我的暑假计划范文14

　　快乐的暑假终于到了，小朋友，你们怎么度过一个有意义的暑假呢?

　　我要过一个丰富多彩、快乐无比的暑假。早上我要和太阳一起起床，一起爬山强健身体。白天我要用心的'完成作业，养成良好的学习习惯。晚上我要兴高采烈的玩，玩各种各样的游戏。我还计划完成作业后和妈妈去看看大海，它有多宽，有多大，是凶猛的，还是温柔的。

　　这就是我的暑假计划。

我的暑假计划范文15

　　我的暑假计划河北省辛集市安古城小学二年级乙班刘芳冰暑假快到了，我早就想好了我的暑假之旅。今天说给你听听。我要去秦皇岛的黄金海岸玩玩，听妈妈说那里景色可美了，更让我高兴的是我可以在那里坐船、游泳、抓小鱼。这是我的第一站，让人向往吧。第二站我们打算去天下第一关——山海关去看看，我也要登一登万里长城。以前看爸爸在长城上照的照片真是帅，我也要照几张给我的同学们看。第三站我想去西游记宫，里面有西游记人物，我最喜欢孙悟空了，他那些机智勇敢的故事我都会讲呢！小朋友们，我的暑假之行怎么样，如果你感兴趣的`话就来加入吧，我们一起度过一个快乐的暑假。指导老师：李雪

我的暑假计划范文16

　　终于迎来了“一年一度”的暑假生活，我的心情就像一只小鸟，没有任何束缚，没有父母的叮咛，快快乐乐地寻找属于自己的世界。当然，暑假也是要合理安排的。

　　我的暑假计划：

　　（上午）7：20-7：40我这只小懒虫也该起床，迎接新的一天了。

　　7：40-7：50睡饱了，也该吃饱吧。

　　8：00-8：40我应该“温故而知新”，做做暑假作业了。

　　8：40-9：20该复习复习我最喜欢的——英语喽！

　　9：20-9：50也该给眼睛放个假了。

　　9：50-10：50快乐学习就上快乐学堂吧！

　　（中午）11：30-11：50我是只小馋虫，先吃饭再说吧。

　　11：55-12：25不过，我还是很勤快的，帮忙洗碗和打扫哦！

　　12：30-13：55忙活了一会儿，就舒舒服服地睡午觉吧。

　　（下午）14：00-14：20睡醒了，就让自己清醒清醒。

　　14：20-15：00小书法家要开始练字了，让自己的字更上一层楼！

　　15：10-15：50看书可是必不可缺的，增加我的阅读水平。

　　15：50-16：00眼睛又疲劳了，做做眼保健操吧！

　　16：00-16：40做其余的.暑假作业，这也是任务哦。

　　16：40-17；25任务完成了，就玩玩电脑吧！

　　（傍晚）17：30-17：50晚饭吃得好饱啊！

　　17：55-18：20吃完就开始干活了！

　　18：30-18：50把一天发生的有趣的事记下来吧。

　　19：00-20：50一天下来了，我终于可以去玩喽！

　　21：之后就要熄灯睡觉了，祝自己做一个好梦！

　　这就是我的“暑假计划”，大家也把自己的暑假生活和大家分享吧。

我的暑假计划范文17

　　这个暑假，我不打算就这么玩下去，小学的时候暑假已经玩够了，此刻应当是学习的时候了，在这个暑假我做了一下学习计划。

　　一、读书

　　暑假那么长的时间，没有课上，那我觉得能够来读一读一向以来都想看的课外书籍了，我决定读《西游记》我的计划是在初中的三年时间里把我国古典的四大名著都看完，首先最想看的也就是《西游记》了，虽然小时候看过动画片，电视剧，还有各种版本的'电影，可是原著却是一向都没有看过，这次必须要好好的看一下。毕竟其他的电影，电视这些都是再一次创作的，肯定和原著有一些区别，我那么喜欢孙悟空，必须要看看原著里的他究竟是怎样样的。

　　二、学习

　　虽然没有上课，可是我是个学生，怎样能不学习呢，我决定暑假的时候，把语文的一些课本，英语的单词，数学的难题都重新复习一遍，仅有加深印象，这样才不会忘记，异常是英语，我们生活的地方并没有时刻讲英语的环境，所以更要多记忆。我也把邻居家读高中姐姐的初二课本借了过来，预习下，可能有些也看不懂，但没关系，记下来，到时候上学了，课堂上学习的时候再仔细听教师讲解。

　　三、锻炼

　　暑假的时间那么多，并且我还是那么喜欢运动的一个人，怎样能缺少了锻炼，在这个暑假我要报名游泳班，争取一个暑假，能够把游泳这项运动学会，并且这是项很好的运动，锻炼了身体也能体验到乐趣。学习要精力旺盛，就少不了身体的支持，所以更需要做好锻炼了。

　　我的学习计划就是这样，把《西游记》读完，学会游泳，复习预习课本的知识，当然暑假的作业也是要做好的，虽然计划的东西并不是太多，可是只要把这些做好，我相信我的暑假是会过得很充实的，不单单是学到了东西，也体验到了乐趣。假期那么长，可不能白白浪费在玩游戏，打闹娱乐上头。

我的暑假计划范文18

　　有句话说得好——书籍是人类进步阶梯。

　　我是一个爱阅读的小女孩，阅读不仅能让我开阔眼界，还能让我的写作水平提高。暑假期间我为自己制定了一份暑假计划表，我决心让我的暑假生活过得很充实。

　　“一日之计在于晨，一年之计在于春。”清晨是万物苏醒的时候，也是阅读的好时候。无论是狂风暴雨还是晴空万里，每天早上七点我都会准时起床在阳台上阅读。看着看着，我进入了童话世界的大门，仿佛自己也成为了童话世界的一个人物。我遇见了皮皮 鲁、鲁 西西、舒克和贝塔等人，我和他们一起战胜了千难万阻。直到妈妈叫我“吃饭啦!”我才恍然大悟，一看时间。妈妈说我看书看得都忘记吃饭了!

　　9：30-11：30这段时间我就认真做老师布置的暑假作业。有时候遇到难题，我会先想一想，实在想不出来就会虚心请教爸爸妈妈。每过几天，爸爸又会出几道类似的题，让我温故一下，加深印象。

　　11：30-14：30吃完外婆做好的香喷喷的午饭，然后就是我的午睡时间了。妈妈说，适当放松，午睡一下，能让我精神充沛，下午更好地迎接新的'任务。

　　14：30-15：30这个时间是我最喜欢的了。妹妹正等着我陪她玩呢!虽然她什么都不懂，但是她很天真，很可爱。她常常把我们弄得哄堂大笑，也长把我们搞得措手不及。你听爸爸又在大叫：“多多拉屎啦，快来救命啊!”“哈!哈!哈!哈!”

　　15：30-16：00是我下午阅读的时光。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”每次阅读的时间过得真快呀!我又要换上舞蹈衣服去跳舞啦!

　　这就是我的暑假计划，是不是很充沛呢?同学们，你们的暑假计划是怎样的呢?快来和大家一起分享吧!

我的暑假计划范文19

　　欢乐的暑假时光一转眼就过去了!快乐的日子总是短暂，很快又要迎来新一个学期的生活了。在暑假开始之前，我在老师的帮助下制定了详细的暑假计划，包括了各个方面的安排。现在暑假就要结束了，回顾一个假期自己的表现，该认真地做一个暑假的计划总结了，以便在新学期里扬长补短，取得更好的成绩。

　　第一，学习。子曰，温故而知新。经过了一个学期的学习，我的知识增多了，见识更广了，但是关键要巩固，不然就会像贪吃的小猴子一样，得了葡萄丢了西瓜。在暑假计划的要求下，我每天都用一个小时来复习上个学期的知识，打牢基础。这一点，我认为自己做得还不错，还得到了妈妈的表扬呢!

　　第二，旅游。读万卷书，行万里路，我当然也把旅游纳入暑假的'计划之中啦!趁着暑假的时间，我和几个要好的同学商量好出去体验见识一下外面的世界，于是我们就去了张家界。在旅行中，我看到了祖国的壮丽河山，看到了劳动人民的智慧，心里深深地为祖国的秀美壮阔而自豪!身临其境的感觉真好!这一趟旅行，让我对课本中描写的景色产生了强烈的共鸣，以后一定要好好学习，增加自己的知识和见闻，走遍祖国的大好河山。

　　第三，劳动。劳动人民最光荣!虽然我还是个学生，但是做些力所能及的家务事是理所应当的。在暑假里，我给家里的菜地浇水，喂养鸡鸭，做饭炒菜。做得不够好，但是爸爸妈妈还是夸我懂事，我心里真的比蜜还甜。

　　总结暑假的计划执行情况，我觉得自己还有很多不足，希望以后能够快点进步，做一个不断成长的好学生。

我的暑假计划范文20

　　愉快的暑假到了。当我举着教师发给我的奖状跑回家时，我很开心，因为愉快的暑假到了。但爸爸说：“暑假到了，不是不该玩，能够玩的，但不能整天都玩。所以你要制定一个暑假计划，来约束自我。”

　　怎样制定计划呢？这让我想了半天，可是，最终还是想出来了。

　　就是：

　　1、每一天用半个小时完成10页暑假作业，在早晨或午饭之后完成。周一至周五之间抽时间写一篇作文。双休日休息。

　　2、假期有七个星期，每星期写一篇作文，其中暑假计划一篇，记叙文六篇，读后感一篇其他两篇。

　　3、每一天用一小时锻炼copyright，{包括打球、跑步｝。

　　4、每一天用一小时上学乐。

　　5、选一本课外书，一天看五页。

　　6、娱乐时间安排：周一至周五任务完成后就是娱乐时间。

　　7、作息时间：8：00起床，8：309：30锻炼，10：0011：00做暑假作业，9：30上床睡觉。

　　我相信，有了这个暑假计划的.约束，这个暑假才会过得既充实又有意义。

我的暑假计划范文21

　　终于考完学校的期末考了，心情觉得好轻松又好快乐！就像在天空中愉悦的飞翔。我好期待可以赶快放暑假，这是我上小学的第一次放暑假。漫长的假期可以让我做很多的事情，我要好好规划我的暑假行程。古人说：“时间就像金钱一样”所以，我要好好珍惜时间不要整天“无所作为”。

　　首先，我打算要先完成我的暑假作业，然后再多练习创作童诗、和心得。所以，我每天都要写，这样文章才会进步。我还要阅读许许多多的书籍，多到户外踏青、放宽视野、求新求变充实自我。我要每天跳绳打球就会身高长得比天高。也要帮忙做家务如扫地、拖地和整理温暖的.家，父母才不用这么辛苦。

　　接下来，我有报名参加“哆啦A梦”领袖培训营。这个夏令营一共有五天，主要是教导我们关于团队合作、同心协力、心灵成长和植物的奥妙等等，这些游戏课程都对我们很有帮助，可以学习到许多知识。家人还帮我报名一星期“羽毛球”夏令营，而且完全免费。我要认真学习，原本不会打羽毛球的我，希望可以学会打羽毛球。

　　炎炎夏日时，火红般的太阳公公照射着我们，好想要去游泳，要记得去找合格的游泳池玩，不能去海边游泳。如果要上网前必须先经过家人的同意才能上网，而且上网30分钟就要休息10分钟，这样就不会近视。孝顺父母就是自己照顾和保护好自己，不要发生危险的行为，才不会让父母担心，开心的度过美好的假期！希望，每个都可以和我一样，规划多彩多姿又丰富的暑假。

我的暑假计划范文22

　　暑假，在我心中一直是一个美好的字眼。可是，这一次，我突然厌恶暑假的来临，因为在这个暑假之前，我们将迎接庄重的毕业考，用摄像机将同学们最美的瞬间记录下来！再笑着挥手再见！

　　在小时候，当我知道六年级的大哥哥大姐姐们暑假没有作业时，心里那是各种——羡慕嫉妒恨啊！现在，当我成为人们眼中的'毕业生时，我才明白：原来毕业后的那暑假，只是为了让我们缓解压力，与童年告别罢了！

　　我们终究挽留不了时间的脚步，那么，既然留不了，何不放手，去好好珍惜这最后的童年时光呢？！

　　为了让我童年的最后期间变得有意义，我想用这最后一个暑假去再好好怀念一下从前的一点一滴，再听一听同学们那发自内心最真实的欢声笑语。

　　同学们，当我们挥手分别时，请送我一个拥抱，在我心中扬起一片风帆，将毕业了的我们，送向远方，当我们嘴上说着“再见”二字时，请你一定要记得；别让再见变成再也不见！

　　这个暑假，当我再次回到这个空无一人的校园里，站在旗台下，想起刚入队时，大哥哥大姐姐为我的胸前增添一抹光彩——鲜红的红领巾；走在操场上，眼前仿佛又出现了那些年在操场上嬉戏打闹、尽情奔跑的我们；坐在一年级的教室里，好像又感受到了初来乍到的兴奋，缺乏自信时的忐忑……

　　这个暑假，可以与同学一起去旅游胜地玩耍，展示自己最真实的一面，敞开心扉，感受你我之间的友情……

　　这个暑假，可以与同学一起去给予我们教导的老师家串串门……

　　这个暑假……

我的暑假计划范文23

　　为了让我暑假过得充实又愉快，我为自己制定了一个暑假计划。

　　每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时，看书可以让我知道许多课外知识，向全面发展。看书时还会积累一些好词好句，提高我的写作水平。

　　除外，我还会让家长给我报一些兴趣小组，让我充充电。学游泳，遇到水灾等灾害能自救。学钢琴，能开发左右脑，让手指灵活。学跳舞，能令身体柔软和练出高中贵的气质。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。

　　读万卷书，不如行万里路。今个暑假爸爸妈妈会带我去不同的地方，让我开开眼界。我们打算去英国、北京、新疆、中国台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要努力奋斗，早点完成作业。

　　我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。下一学期我升三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的.话画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格，父母和老师都会称赞我。

　　国学们，我的暑假计划是不是丰富又多彩?

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