行动计划（通用）
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，是时候写一份详细的计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编精心整理的行动计划9篇，希望对大家有所帮助。
行动计划 篇1
想要考研成功，三个要素必不可少，他们分别是目标、计划和行动。下面就来分别谈谈。
一、目标
目标是要做到什么;计划就是怎样在限定的时间内一步步达到目标;行动则是具体每一步做什么，是计划的组成部分。分清这三者的层次，我们可以把目标转化为可执行的计划，然后每次只关注下一步行动，不断完善计划并推动自己到达目标。为了更好帮助大家理解，我举例说明：
目标：
考上研究生
计划：
2月1日6月30日：第一轮复习，夯实基础。
2月：第一轮复习开始
数学：完成《考研数学历年真题权威详解》
共XX套卷子，每天X套，XX天完成
第一周：完成XX套
第二周：完成XX套
英语：历年真题;背单词
完成《考研英语真题超精读(基础篇)》共XX套，每天X篇，XX天完成。
第一周：完成XX套
第二周：完成XX套
完成《考研英语真题词汇分频速记宝典》，每天背XX个新单词。
具体行动：
4月1日完成情况：
早上：完成《考研数学历年真题权威详解》X套
下午：完成《考研英语真题超精读(基础篇)》X套
晚上：背单词XX个
二、计划
有了目标之后，我们就可以应该着手将目标分解，继续细化。这期间你必须先按照计划自己去做一遍，思考一下自己在每一科要达到目标需要做到什么，逐级分解，细化到如：每本要看的书每一遍阅读练习要做到什么程度，每一套数学卷子的每道大题掌握到什么程度等等。但是在制订计划时有三点要注意：
第一，不要太细化，最小单位到周即可，前文的每天XX页不过是每天行动的参考，而非硬性任务。过于细化的计划混淆了计划和行动的区别，每天都拿出一张详尽无比的计划清单来决定今天的行动是糟糕无比的做法。制订计划的目的，在于帮助我们专注于眼前的行动，不必考虑过后的事情，同时又可以保证当前的行动的确可以帮助我们完成自己的目标，因此，过于细化的计划是完全错误的。个人经验，以周为单位最为合适。
第二，不要太超前，一周结束才制订下周的计划，一月结束才制订下月的计划，一个阶段结束才制订下个阶段的计划是正确的思路。在没有开始行动之前，我们绝对不可能知道自己的计划是否切合实际，我们对进度的估计可以会过于乐观或者过于悲观，例如我的计划曾经包括一个星期看完张鑫老师的《考研政治思维脉络与考点精析》，开始之后很快就发现这根本就是不可能的任务。如果你的计划过于超前，那么一旦前面计划的执行情况与预期不一致，你就必然需要调整后续计划，等到你完成每一步计划之后再细化下一步计划无疑是更好的选择。
第三，我们所制定的.计划应当是灵活的，随着你行动的推进不断发展，趋向完善，计划也会有变动。可能在一开始，我们只有非常粗糙的阶段计划，只有第一个月、第一个星期的计划，随着时间的流逝，越来越多的细化目标被制订成计划、被你所完成，你距离最后的目标也就越来越近。每天XX页、每天XX个单词，这种数据，实际上是计划和每日行动之间的桥梁，计算方法是：书的总页数/预计完成天数。这个方法似乎不合理，因为同样是一页书，有些地方可能要看半个小时，有些地方可能只要五分钟。但是从平均来看，你每天必须完成这么多，这个数字是保证计划完成的一个参考值，具体的调整应该交给每一天去做，而不是现在。
三、行动
有了这样的计划之后，我们就需要将计划转化为每天的行动。我们首先将每天划分为三个部分：早上、下午、晚上，然后最好每一部分对应一个科目，根据每天XX页的提示安排今天的行动，并根据实际情况加以调整。每天实际完成的情况可以浮动，只要保证平均达到这样的水准即可。最重要的是，每天晚上都要对当天的行动情况加以回顾，同时按照计划制订明天的行动，这样周而复始，直到一周结束，在计划上记录下当前的执行情况，然后根据自己本周的完成情况制订下周的计划。那么现在，我们有了每天的行动列表，只要高效专注地完成下一步行动，其他的事情不用再去多加考虑了。
考研其实就像一个浓缩的人生，制定不同的计划与目标，并完成，这不仅是考研期间我们所必须做的，在人生的不同阶段，也都应该贯彻这个习惯。这样坚持，一点一滴地进步并完成目标，生活一定会变得厚重而坚实。
行动计划 篇2
依托乡镇、街道和社区劳动保障平台，对20xx年高校毕业生逐户摸底调查，登记造册；对建档立卡贫困家庭毕业生，采取兜底性帮扶措施，确保100%实现就业。近日，省人社厅、省教育厅联合印发《20xx年辽宁省高校毕业生就业创业工作行动计划》，通过征集发布就业岗位信息、开展岗位对接和招聘活动、鼓励扶持自主创业、实施能力提升工程等措施，促进高校毕业生等青年群体多渠道就业创业。
各高校、各市公共就业和人才服务机构将根据本地产业发展和企业用工需求，挖掘适合高校毕业生的就业岗位，通过线上线下发布不少于40万个就业岗位信息。根据高校毕业生的求职时段、行业属性、区域属性和专业特点，有针对性地组织专场招聘活动，全年组织不少于500场招聘会。各地也将加强创业培训，加大资金支持，加快实施一次性创业补贴，拓展互联网金融等融资渠道，支持大学生创业实体起步成长。为毕业生创业提供咨询辅导、项目孵化等便利化服务和低成本场地支持，用好奖补政策，运用政府购买服务机制，引导创业服务行业领军企业更多支持毕业生创业。
计划提出，要对离校未就业高校毕业生实施精准服务。对暂时不能实现就业的，组织其参加就业见习、专业转换及技能提升培训；对家庭困难和就业困难的.，建立专门台账，制定详细援助计划，实施“一对一”职业指导和重点帮扶。同时，关注“慢就业”毕业生，分析原因，分类帮扶。对因就业能力不足、职业定位有偏差、信息对接不畅等原因导致求职受挫、被动处于“待定”状态的毕业生，根据其实际困难和需求，提供指导培训等服务。
行动计划 篇3
对于制定行动计划的感想：
对于教育技术能力和研究性学习的认识和了解，我觉得大家都对这次技术网络培训中有所感悟。我想在今后的教学也会有所提高或帮助。所以，我们必须根据计划努力付诸行动去实现。下面浅谈一下对制定行动计划的几点感想：
（1）制定行动计划的重要性。
无论做什么事情，制定好计划是尤为重要。因为没有计划，就没有好结果；有计划，这样才就会向成功的目标迈进。通过把完成的目标写下来，便做出承诺或提议。把目标与其他人分享，这样在完成目标的过程中都会得到更好的责任感。比如这次的网络培训，很多老师都能踊跃地参与，参与的积极性就是有个人成绩，精华贴，感言语等等，这都是老师们的心声，老师们真实的'学习经历，同时老师学习积极性了、主动了，还有优秀学员评比呢。在教学工作中，我们更要给自己的教学设定可行的计划。在教学工作中制定出可靠而详细的计划，付诸行动。
（2）制定行动计划要详细规范。
计划一般都要详细，因为教学工作是一种细活，要有针对性。制定短期目标和长期目标。还可以在事先准备好与行动计划主题相关的资源等。
（3）制定行动计划的可行性。
有了计划，就要执行计划的可行性，体现计划的利用价值。有计划但不行动不实现计划的内容或要求，那就使得计划没有意义了，和说空话一样。所以，在制定计划时一定要先考虑计划的可行性。
以上是我对制定行动计划的实施发表的一些感想，通过研讨、学习更多的知识以充实自己，鼓励自己你是行的。
行动计划 篇4
市卫生局党委提出在卫生系统广泛深入开展“服务好、质量好、医德好、群众满意”三好一满意”活动，为了认真贯彻落实市委提出的突出抓好窗口单位和服务行业创先争优活动”要求。
努力缓解人民群众“看病难、看病贵”问题。服务好”就是要改进服务态度，优化服务流程，方便群众看病就医；质量好”就是要强化医疗质量管理，规范诊疗服务行为，推行临床路径，改进医疗质量；医德好”就是加强医德教育，完善医德制度，严格医德考评，严肃行业纪律；群众满意”就是要落实便民利民惠民措施，做好患者满意度调查，赢得患者满意。
同时，以“十大行动”计划为具体抓手，纳入年目标考核体系，推动各级党组织结合实际细化活动内容和措施，提升服务效能，用卫生事业发展的实际成果检验活动的.实际成效。十大行动计划的主要内容是
1、加快建设紧急救援体系，形成纵向贯通、横向覆盖市、县、乡的三级急救医疗网络；
2、提高新农合保障水平，参合率以县为单位达到95%以上，门诊统筹达到100%报销标准提高10个百分点，中医药服务起付线降低10个百分点；
3、改善群众就医环境，加快远程会诊系统建设、预约挂号系统建设，方便群众就医；
4、抓好健康档案和健康管理工作，实现健康档案覆盖全部城乡人口，居民健康档案建档率达到80%
5、加强人才队伍建设，做好赴外进修人员的推荐选派、基层卫生人员的进修培训，组织开展好中医师带徒活动，落实农村和基层卫生人员职称评定等方面的优惠政策；
6、发挥中医药在医改中的独特优势，扩大中医药服务范围，实现城乡居民住院和门诊使用中医药全部纳入报销范围；
7、完善公共卫生管理机制，落实“管理机构下基层、疾控机构进医院、健康教育进家庭”各项措施，健全突发公共卫生事件预警机制，提高卫生应急处置能力；
8、深入开展健康教育，健全城乡健康教育工作网络，开展“相约健康社区行”和“关心务工女”及控烟等项目；
9、构建和谐医患关系，落实好医德医风考核、每月观看警示教育片等22项制度，积极推进“平安医院”建设，建立第三方调处机制，维护正常的医疗服务秩序；
10、大力发展地方医药产业，扶持和加强地方医药研发工作，地产药材、制剂的使用情况纳入等级医院评审复核定期检查通报。
行动计划 篇5
打造成都市产业技术研究院
今年，成都市将与四川大学、电子科技大学、西南交通大学和西南财经大学签订共建世界一流大学战略合作协议，与中国科学院成都分院签订战略合作协议，深化校院地协同创新。在此方面，我市将推进科技成果“三权”改革，推动在蓉高校积极探索科技成果使用、处置和收益管理的“三权”改革，推广西南交大混合制所有权改革成果，系统推进川大科技成果转化行动计划，力争在职务科技成果权属改革方面形成可推广可复制的经验。
此外，成都市将打造成都市产业技术研究院，拟设立20亿元产业技术研究院专项资金，在精准医学、生物医学材料、大数据、智慧信息、轨道交通等领域，今年力争建设4至5个新型产业技术研究院。
今年，成都市将规划建设环高校成果转化区和环高校知识经济圈，拟设立“千万级”市校合作专项资金，与所在区（市）县配套，引进校友会、行业龙头骨干企业等资金，共建市校合作基金池，支持科技成果转化项目、科技成果“三权”改革以及科技成果转化区、环高校知识经济圈建设。
申办20xx中国成都全球创交会
今年，成都市将打造成都“创交会”国际创业品牌，努力申办并办好“20xx中国成都全球创新创业交易会”，力争打造成为“国际化、国家级、成都牌、永久性”全球创新创业年度盛会、国家对外开放的创新创业资源聚集平台、国际间互利共赢的创新创业要素交易平台和国家全面创新改革的成果展示平台。
推进众创空间建设，成都市今年将加快构建“3+M+N”布局的众创空间引领区、集聚区和专业特色区建设，重点支持郫县建设菁蓉小镇，成都高新区建设菁蓉国际广场，成都天府新区建设菁蓉创客中心，打造众创空间引领区；支持武侯区联合川大建设磨子桥创新创业街区，高新区和成华区联合电子科大建设“一校一带”，金牛区联合西南交大建设环交大智慧城，打造众创空间集聚区；支持区（市）县围绕区域特色优势产业、重点创业人群，因地制宜建设专业孵化器，打造具有“成都味”的特色众创空间。
深化科技金融结合，成都市今年将完善“创业投资+债权融资+上市融资”投融资服务体系，扩大债权融资风险补偿资金池总规模至50亿元，引进北上广深大型创投机构在成都设立分部，支持创投机构加大对创业企业Ｂ轮、Ｃ轮投资。此外，还将完善创业天使投资引导资金，引导区（市）县共建行业、特色投资基金，创新融资个性化服务模式。探索建立成都股权众筹交易所，搭建股权众筹交易流转平台。
编制国家自主创新示范区发展规划
今年，成都市将加快建设国家自主创新示范区和成都科学城，编制完成国家自主创新示范区发展规划，率先落实中关村“6+4”政策，在推进科技成果转化、人才引进、科技金融结合、新型创新组织培育、产城融合等方面积极探索、先行先试。同时，加快成都科学城建设，打造创新驱动的.核心源头和政产学研结合的对接平台，并汇聚国内外知名企业区域总部和研发中心，推动诺基亚全球技术中心、中铁轨道研发设计中心等项目加快建设。
实施知识产权战略，成都市今年将修订《成都市专利资助管理办法》，培育一批知识产权领军企业，实现发明专利年增长10%以上，并筹建成都知识产权（成果转化）交易中心，依托科技成果“三权”改革试点高校建设多个分中心，形成“1+N”知识产权（成果转化）交易服务体系。加强知识产权公共服务,将推进国家知识产权局专利局专利审查协作四川中心建设，出资“千万级”资金，参与组建全国首只四川省知识产权运营投资基金。
加速打造国际孵化器
今年，突出企业技术创新能力建设，成都市将支持创新型骨干企业积极承担国家、省、市重大科技项目，牵头组建产业技术创新联盟，牵头实施成都市产业集群协同创新重大项目，建设国家重点实验室、工程（技术）研究中心、产业技术研究院，收购境外科技企业或研发机构，设立境外研发平台，参与国际科研活动，全年新增国家级创新平台5家以上，实施国家重大科技计划项目30个以上。同时，扶持发展科技型中小企业，全年培育具有竞争力和影响力的战略性新兴产品和重点新产品500个以上，支持研发机构100个以上，培育初创期科技企业，全市全年新增科技企业达10000家以上。
走国际化之路，成都市今年将推进成都科技国际化进程，探索建设中外合作园区，以成都高新区国家自主创新示范区为起步区、核心区，启动中韩创新创业合作园区建设，形成“一园一基地”（中韩创新创业孵化园、中韩成都创新创业产业化基地）的空间布局，加快打造亚太一流、国际知名的创新创业中心。此外，加速打造国际孵化器，加强中法、中德、中韩、中美、中古等国际创新合作，开展国际资本与技术对接、高科技项目与人才引进等，全面融入全球技术创新体系。
行动计划 篇6
一是服务流程不断优化。
截至9月底全市二级以上公立医院有9家接入安徽省医疗便民服务平台;建成11个区域远程医学中心，形成覆盖市、县、乡三级远程医疗服务网;3家医院开通微信和支付宝支付功能;更多患者从中受益，减少了排队次数和等候时间。
二是规范医疗行为，提升医疗质量。
全市所有公立医院落实医疗服务综合监管制度，开展处方点评，加强对价格高、用量大、非治疗辅助性等重点药品监控力度，完善药品重点监控预警管理机制，促进安全合理用药。在全市二级以上医疗机构全面推进“临床路径管理+按病种付费”模式，促进医疗质量持续改进。截至9月底全市县级二级综合公立医院全部开展临床路径工作。
三是紧密型医共体助力分级诊疗。
按照全市统一部署，目前全市共建立紧密型医共体试点11个，每个医共体牵头医院都分别选择1-2家基层医疗机构开展紧密型试点，要求做到“三联、四通、五确保、六不变”。坚持医保基金预算包干机制;落实医疗机构分工协作机制，有序实施双向转诊。开展县乡医疗机构部分病种“同病同价”试点，用价格机制倒逼县级医院将病人向下转诊;建立医共体内利益分配新机制，用激励机制鼓励县级医院将病人向下转诊。上半年可补偿费用占比为89.29%，实际补偿比为78.63%，分别高于省试点县平均水平0.31个找总结点和1.84个找总结点;县域外住院人次同比减少12.2%。
四是临床路径管理和按病种付费规范医疗行为。
全市所有二级以上公立医院全部开展了临床路径管理工作。综合医院和中医医院根据医院类别不同分类实施，实施病种不少于100种，三级医院临床路径管理完成率占出院总例数的30%，二级医院不少于50%。同步推行临床路径下的'按病种付费，上半年，市、县级新农合定点医疗机构按病种付费补偿共59207例，占上述医疗机构总住院人次的34.9%，按病种付费补偿支出占上述医疗机构总住院补偿支出的41.3%。与20xx年度同期相比，市、县两级医疗机构总的按病种付费执行率同比增长10.8%。
五是开展处方点评，加强对价格高、用量大、非治疗辅助性等重点药品监控力度，完善药品重点监控预警管理机制，促进安全合理用药。
行动计划 篇7
老师们，同学们，大家上午好，今天我国旗下讲话的题目是：计划加行动才能实现目标
一年之计在于春，一日之时在于晨。正如《礼记》中所说：“凡事预则立，不预则废”，这是强调我们做事要有预见性和计划性。
本学期针对高一同学是一个适应后的寻求及养成期。这个学期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，所以应该重点培养良好的学习习惯，形成适合自己的学习方法。高二同学最近几周正在备战会考，会考结束后马上进入新的学习阶段。本时期最主要的目标应该是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。高三则是一个加速冲刺期。要全面解决自己所面临的问题，查漏补缺。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到及时自我调整。
在此有几条学习技巧，希望对各位在高考路上饱受煎熬的学子们有帮助。
1.以学为先。一旦打开书本，同学们就不能被外界环境所打扰，精力应高度集中。学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，忘我备战。
2.分秒必争。绝不把时间浪费在无谓的事上，善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果会很可观。
3.合理安排。做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
4.勤于思考。这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题或者是订正时，要有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，达到举一反三、触类旁通的效果。
5.自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行调节，摒弃外界和自身的压力，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，努力了，去想了、去做了，就没有什么不可能。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
没有计划的'学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。希望大家遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法科学，相信大家通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。
行动计划 篇8
第一招反戈一击
一大早，小钱又打电话来骚扰，小赵吗？昨天你走了之后经理才通知今早八点去开会，快起来快起来，我都要出发了哦。
嘿嘿，以为你这次还会上当才怪，去年害你在门口苦等一小时等来大家的大笑，今年再也不上当啦，告诉你怎么对付，哇，大叫一声道，小钱你真好，知道想着我，刚才经理亲自打电话通知我，因为这次会议事关本月奖金，很重要，现在我都在车上了耶！不过，好象，他跟我说昨天只忘了通知你，打你手机又没开，原来你早就知道，莫非是他记错了？
然后不忘诚挚的加上一句，不管怎样你知道就好，你丢奖金还不跟丢我的一样？小钱半信半疑，以你“城市老好人”的优异品质，今天在门口等一小时的没准是他啦，赶快钻到被窝里没事偷着乐一下。
第二招装聋作哑
谁知道回笼觉还是没睡成，不到半小时孙小姐打来电话，温柔的叫了一声：小赵，就羞涩的沉默了。
啊，小孙啊，找我有事吗？
昨天我放在你桌上一封信，你可能没留意。
哦？什么信？
是，是情书啦。
小孙的追求者有一个连那么多，什么时代啦，千万别相信美女会有空写情书，如果你一会儿偷偷问她情书 在哪？她一定会当面羞你个满堂红。当然了，男子汉大丈夫，没必要以牙还牙报复美女，面子还是要给的，何不装聋作哑之？
哦，情书，给谁的呢？还是谁给你的？
你真的不知道？
不知道啊，要我帮你转交？还是要我帮你审核一下？作为朋友，这个忙我一定帮！
“诚实老好人”这么说，小孙即使知道你看穿了她也会佩服你的`涵养呢，如果她不知道，她也不好意思再演下去了，美女鸣金收兵，你的防愚策略便大功告成。
第三招助纣为虐
来到办公室，坐下没多久，小李过来敲敲桌子告诉你，小赵小赵，周经理让你到他办公室去一趟！
请你盯着我的眼睛。你得特深沉的对他说。
他当然一脸无辜的表情，真的啊，这月促销计划是不是你做的？他要跟你谈一下细节。
撒，使劲撒，你不屈不挠。
他终于扑哧一乐。
你们一起转头，同时看向电脑台前埋头制表的小吴，嘀嘀咕咕一番，小周跑出去，不一会跑回来喊道，小周，门口有人找！小周疑惑的望着他，不是在骗我吧？
你装做恰好一抬头的样子闲闲道：刚才我在门口看到一个眼睛大大，长发飘飘的女孩子，小吴，不是你女朋友吧？
没等你话音落地小吴早已冲了出去。
第四招顺水推舟
眼看中午吃饭时间到了，郑主任过来拍拍你背道，小赵啊，给大家把午餐定了吧？
你赶紧说好，找家最好的快餐店搞掂这事，领导的话啥时都得听，千万别介意他不怀好意的表情。等到午餐送来后，你得这样把马屁补上：
瞧咱们主任多好啊，知道上星期咱部门加了一星期班，今天一早就告诉我给大家定了珍味馆的荷叶饭，哎，那位收钱的小姐，这边来，这就是我们郑经理。
在大家的欢呼声中，生米只好煮成熟饭了。别介意领导会找你麻烦，愚人节嘛！如果他真有那么小心眼，这样的领导你还在他手下干？
第五招摇身一变
下午手机接到陌生号码来电，一位小姐冷冰冰的声音道，请问您是赵先生吗？我是中国工商银行海珠分行的王小姐，您连续两个月未偿付银行所借购房贷款，如果您再不把钱补上并提供充分理由，我们将委托物业管理公司封屋并没收您所持房屋钥匙，有必要的话还会付诸法律手段……
怎么会？你每月都按时缴款啊。再回味声音，怎么有点象，女朋友小王？
小王是配音演员，莫非今天也跟你来凑热闹？
那就来练练刚跟同事学的山东话吧：恁说地是个嘛事俺听不明背，闺女恁能不能说慢着点，再就是俺不姓赵老汉俺姓张，恁说这是总么个事？
小王一定目瞪口呆在电话一端，终于忍不住现出原形，对不起，打错了。
你放下电话哈哈大笑。
第六招一针见血
手机再次响起，还是那个号码，一位小姐冷冰冰的声音道，请问您是赵先生吗？我是中国工商银行海珠分行的王小姐，您连续两个月未偿付银行所借购房贷款，如果您再不把钱补上并提供充分理由，我们将委托物业管理公司封屋并没收您所持房屋钥匙，有必要的话还会付诸法律手段……
行动计划 篇9
每一天睡觉前脑子就像过电影一样，把所有应该做的，所有计划过一遍，然后就会产生特别大的惆怅感，近乎像焦虑症一样！事实上，这些都是本该完成却没有完成的计划，只是在脑子里空空地走了一遭，轻轻地什么都没留下，只留下一声感慨：今天又是失败的一天。
早上计划去健身，到了下午下班，伸一个懒腰，想想还是回家好好休息吧。朋友圈看见别人锻炼的照片，又忍不住一阵羡慕：“我也有健身房的会员卡，只是没时间去而已，如果我去了，坚持下来我也会有好身材”，内心一阵咆哮之后，好像自己真的健身了一样。要去运动锻炼的决心又抛在了九霄云外！
说好每天早起做早餐，闹钟响了一遍又一遍，就是离不开温暖的床。到了上班的点，拖着疲惫的身体上班，饿的饥肠辘辘，暗自下定决心：“明天一定要早起做早餐！”。谁知道第二天的闹钟仍然叫不醒梦中的自己！
说好的坚持记日记，到了晚上就是拿着手机刷刷刷，看看日记本心想：“今天是多么普通的一天，好像没什么值得记录的。算了吧！”。崭新的日记本又被丢在了一边。每年到了年末，看着别人的`年末清单：想想自己，一个字都写不出来，根本不知道今年都完成了些什么？日子知识日复一日，年复一年的过着......
计划好学厨艺，试着在家做自己喜欢吃的菜，可是下班回家往沙发一摊，什么兴趣都没有了。翻了翻手机，不自觉的点开外卖，叫了自己喜欢吃的饭菜。一天又结束了，所有的计划又向后退了一天！
我们常常羡慕别人拥有的，却不曾努力尝试改变些什么。这样的生活，就算做再多的计划，人生理想也不会实现。就像别人说的，我们常常有羡慕不完别人的人生，却忘了自己行动起来，一切都不再只是一个梦！
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