学习计划模板九篇
时间过得真快,总在不经意间流逝,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,不妨坐下来好好写写计划吧。什么样的计划才是有效的呢?下面是小编整理的学习计划9篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学习计划 篇1
1.“三会一课”要坚持政治性、思想性、原则性,同时要积极探索灵活多样、丰富多彩的方式方法,注重特色,注重活动实效。
2.各支部“三会一课”的开展,要密切联系党员的思想实际和特点。切实针对支部党员的特点,创新组织生活形式,不断增强党性观念、组织观念和纪律观念。
3.党支部在落实“三会一课”制度中要给党员充分发表意见的机会,允许党员对支部工作和领导提出批评意见和建议.“三会一课”必须发扬民主,维护党的集中和统一。党支部支委会成员要坚持集体领导与个人分工相结合的原则。支部成员要互相尊重,互相支持,团结一致;要积极学习党的'理论知识,提高支部成员的理论水平、素质,以达到提高成员战斗力的目的。
4.认真做好“三会一课”活动记录,注意保存和积累活动资料。
学习计划 篇2
第一,学习计划,具体如下:
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。
计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。
并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。
5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。
第二,生活计划具体如下:
1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。
帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。
第一整理该文章。
3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。
每个星期六去游泳馆游泳一次。
每天还要早起,不睡懒觉。
如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。
见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!
大原则:少吃、多动、多喝水!少吃
每天早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的`脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。
您正浏览的文章由www.shszc.com(第,一 范/文网)整理。
2.本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。
注意事项:
一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜单外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。
七、 可以用茶或白开水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。
九、 果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多动:多散步、运动、作体操。
睡前跳30分钟的跳绳
只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨
塑身操一
动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。
在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。
每日至少二次以上!
PS:一开始停止的时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟。
效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失。
塑身操二
动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。
然后慢慢将身体放平,继续动作,做20次。
每日至少三次以上!
效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。
减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。
因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!
学习计划 篇3
新学期,我成了四年级的学生,特制订了新学期学习计划。我的新学期学习计划是:
一、好好听课,认真思考,用心发言,认真完成每一天的作业,并保证书写整齐。
二、要保护好低年级的.小弟弟小妹妹们,从自己的行动做起,做他们的好榜样。
三、少看电视,多读书,读好书。多读一些科普类的书,增长更多的知识。并把作文和读书心得发到我的博客和同学交流,让老师点评。阅读不止,成长不息,快乐无限!
学习计划 篇4
寒假时间:1月14日—2月22日 除去 除夕 初一 初二 三天 计划①:完成所有作业
每天各门完成两天内容
一周复习一次 尤其是语数外 ②: Ⅰ语文 完成36篇古文+整理 4篇作文训练
绿书一天一个练习背诵必修三古诗文 Ⅱ物理必修二 看王后雄
完成步步高 训练与检测 一天各两个练习(随进度来) 一天5题竞赛题+整理 一周复习两次
Ⅲ化学必修1+必修2 2个单元看王后雄
完成训练与检测 (随进度)
一天5道竞赛题 一周复习两次
Ⅳ数学必修2 立体几何看王后雄
Ⅴ历史必修2 4个单元 看王后雄
完成训练与检测
Ⅵ地理必修1+必修2 2个单元 完成训练与检测
Ⅶ生物必修2 4个单元 完成训练与检测
Ⅷ政治必修2 2个单元完成训练与检测
Ⅸ 英语 完成所有报纸完形每天两篇 阅读每天三篇 根据新概念二每天学习半小时—1小时
学习计划 篇5
一、积极主动的学习
1、思想积极要求进步,以一名合格的教师标准严格要求自己。
2、努力做一名有责任心、热情、谦虚谨慎、能为团体着想的教师,对学生对同事都努力创设和谐、舒适的人际环境,做一名快乐的教师。
二、向专家请教
抓紧点滴时间去学习,学习那些先进的教育教学理论,学习身边教师的宝贵经验,让自己在多读、多学中提高自己的理论素养和实际工作经验。
三、反思提升
自我反思是提高业务素质的基本途径。在今后的工作中,教学后要及时对自己的`教学行为的活动方式,教学目标的确定以及教学内容选择进行反思
四、学以致用
要让读书、学习成为自己生活的一部分。利用信息技术继续提高执教水平,使自己的课堂真正成为生动、高效的课堂。
学习计划 篇6
一年的大学生活已经结束了,我的大一生活也与我渐行渐远。但大一留给我的回忆会永远驻留在我心中,尤其是这一年中我在咱们信工学院学生会的经历,更让我受益匪浅。
我在学生会的体验可以从思想的认知角度分为三个阶段:
一,初入学生会的单纯。
我在初,高中时,对学生会的唯一感觉就是神秘。因为我跟他们的接触少之又少,对他们的工作毫不了解,更别说参与其中了。因此,我到学校后便决定加入学生会,目的很简单:就是了解学生会到底都干些什么工作。想想当时的自己我也觉得挺可笑的,但也正是这次看似有着可笑目的的行为,引领我进入了学生会这个大家庭,让我认识到很多可爱的,活力四射的和机智的同学,也让我认识了主席你,我真的很高兴。
二,由工作了解学生会。
进入学生会后,我不久就达到了我初入学生会的目的:我已经大致了解学生会的工作啦。从承上启下上讲,学生会是联系老师与学生的一条重要的纽带,大学里的师生关系不像高中时的那样紧密,而老师工作的开展又需要学生的.配合,这就凸现了学生会的重要性。从学校管理层面上讲,学生会起到了基层管理者和监督着的作用。学校交给学生的任务和通知,通过学生会能够很好的传达给各位同学,从而使学校的正常教育工作能够顺利进行。学生会不仅会将学校的通知传达给学生,而且会将学生们的学习情况和意见向上反映,这样更好的促进了学校与学生的联系,既帮助学校掌握同学们的生活与学习状态,也帮助学生了解到更多更丰富的信息,从而能够更有方向性和针对性地学习。
就比如学校运动会的举办,这对于学校来说是一件不小的事,运动会举办得成功与否关键在于运动会各个环节进展得好坏。开幕式便是其中极其重要的一环。开幕式需要各院系派学生参加方队展示,学生会便成为设计方阵的设计员兼训练员。由于我也亲身参加了方阵的排练,说实话,被训练的我们在那段时间里真的感觉很累,开幕式进行前的几天里,我们的课余时间几乎全是用来训练,所以不断地有同学叫苦叫累。但是我换个角度思考后,辛苦的不仅仅是我们这些被训练的人,那些训练我们的学生会的同仁们也和我们一样按时集合,按时指挥排练,而且他们往往到达集合地点的时间比我们还早,这样一来,真正谈得上辛苦的是他们,而不是我们。由于各院系学生会辛勤的努力,开幕式顺利举行,而且运动会在学校全体学生的共同努力下也顺举办。
在这次运动会中,充分体现出学生会是一个学校管理学生而依靠的一个重要群体。
三,认真对待自己的工作。
在了解了学生会的工作与学生会的作用后,我知道了学生会的工作如此重要,我也渐渐感觉到压力了,但众所周知,压力是无处不在的。我所在的部室是学生会的学习部,常会给各个班级通知一些学习上和与学习有关的事情,包括各种准考证的发放,各种报名信息的核对与报名费的收取,还有分发各种竞赛的通知等等。这些事情都与同学们的学习生活息息相关,对同学们非常重要。工作虽然繁杂,但一想到它对同学们的重要性,我就不敢懈怠,我每次都努力把通知第一时间传达给同学们,好让他们能早一点做准备,多一些时间认真考虑考虑。
工作虽然琐碎,但我也力争做到井井有条。虽然累一点,但能够得到同学们的一声“谢谢”,我也觉得值了。严谨的工作作风是我对自己始终不变的要求,我会一直努力下去。
这一年的学生会生活让我学到了很多平常书本上没有的东西,比如待人接物,换位思考,忍耐与变通等等。这一年里,我跑遍了咱们院大多数的男生宿舍,与每一位班级的班长都有过接触,每一次本部室分配的任务全部按时完成,学生会的例会我也没有缺席过一次,只有一次因为生活原因迟到了,对此我深表歉意,具体原因我想也没必要说啦!在工作中,我的忍耐力较以前增强很多,思维也较以前活跃不少。如果让我给自己的工作打个分的话,我打85分。因为伴随着收获的同时,我也发现了自己的不足。
学习计划 篇7
1、根据实际情况播放英语广播
通过各班班委配合调查考虑是否要在早晚自习时间播放英语广播。可以通过个班的反应情况或通过表单调查的方式进行调查,根据结果决定是否播放英语广播。
时间:3月14日晚地点:南2132、于4月份举办“软件办第三届‘励耘杯’大专辩论赛”参赛有6个队,每队4人。比赛分为2个阶段:
第一阶段,经过初赛的.3场比赛从6个队中胜出3个队进入决赛;以抽签方式决定辩论对手,以抽签方式选择辩题。
第二阶段,进入决赛的3个队经过两两对决评选出1个冠军队;报名时间:3月19日3月26日第一阶段比赛时间:4月4日、4月5日第二阶段比赛时间:4月12日、4月13日奖项设置:1支冠军队、1名最佳辩手、6名优秀辩手比赛地点:待定3、拟于5月技能月之际举行“技能月英语单词大赛”
主要环节有:必答题,猜单词,单词接龙等,由学习部进行设置。每个专业派出一个4人代表队参加比赛,比赛分为预赛和决赛,通过预赛选出前3名进入决赛,通过决赛评选出获得前3名的专业。
报名时间:4月23日4月30日预赛时间:5月14日决赛时间5月21日地点:大阶梯4、配合办公室及其他部门做好各项活动。5、将于每周三晚9点在南213召开学习部例会。
学习计划 篇8
结合英语教研室工作计划和本校的教学计划,现将本科组本学期的工作计划如下:
一学习教育教学理论,转变教育观念
1、教学中主张以课程改革为契机,以新课程标准为导向,认真转变教学理念,倡导活动教学模式。教学的重点放在培养学生用英语进行口、笔头交流的能力,鼓励学生大胆运用英语。同时要继承和发扬好的传统的英语教学方法,全面培养学生综合运用语言的能力。为此,教师必须认真完成教学设计,精心设计语言教学的情景,呈现任务的方式和实施活动的组织形式。课堂上要尽量通过设问和应用性的交流活动为学生留有运用英语的空间。
2、适应新的教学评价机制。英语教学评价的主要目的是激励学生的学习兴趣和积极性,评价形式以形成性评价为主,以学生平时参与各种教学活动的表现和合作能力为主要依据。
3、善于进行教学反思。紧紧围绕课程实施中的问题而展开,深入了解并及时解决教学中的困难和问题从而提高教学质量。以自己或他人的课例为载体是有效的途径之一。
二、抓好常规教学,保证教学质量。
1。精心设计每一堂课,向课堂40分钟要质量,努力提高课堂教学效率。
2.加强多媒体信息教育与学科课堂教学的整合。
3、落实参加今年全国中学生英语能力竞赛的辅导工作。力争取得更上一层楼的好成绩。
4。加强科组的学术研讨氛围。提出“有一口流利英语,不断学习,并善于学习”的目标,鼓励科组的老师不断学习,不断提高自身的业务素质。学会从一定理论的高度去审视外语教学的实际问题,提高自己对语言和语言教学的认识,促进外语教学的发展。通过自己亲切的话语,自然的动作,生动的表情,传递尊重学生的信息,使学生成为课堂教学活动的积极参与者。提倡以学生为主体的模式。
5。认真落实学校第一届中青年教师课堂教学参赛工作。争取每个教师都能展现自己优秀的一面,上出自己的特色。
6、按时参加科组、备课组的活动,并主动发言。(科组活动每周一次)
7、切实做好以老带新的`工作,落实“一帮一”的组合,指导年轻教师备好课、写好教案、上好课。
7.以小组合作为研究课题进行课堂教学。
具体的工作安排如下:
九月份:
1、学习市局、学校的工作计划,征求本科组教师的意见后订出科组计划和个人工作计划。
2、李云老师的见面课。
3、制订出竞赛辅导的计划并着手开始实施。
十月份:
1、吴海茵老师的名师示范课。
2、以小组合作为研究课题进行课堂教学的科组研讨会。
3、学校中青年教师教学初赛。
十一月份:
1、组织学生参加全国中学生英语能力竞赛初赛。
2、准备期中考试。
3、参加市举办的“优秀英语教学案例征集评比活动”。
4、学校中青年教师教学初赛。
十二月份:
1、符海浪老师的英语研究课。
2、组织初二学生参加全国中学生英语能力竞赛决赛。
3、学校中青年教师教学决赛。
明年1月:
1、开始校内的教学常规检查。
2、复习、期考。
3、写好期末科组总结和个人工作总结。
学习计划 篇9
新学期伊始,我们工管系学习部又引来了一个斩新的开始,回顾上一学年,我们能很好完成学院分配的工作,当然也存在一些不足,这学期我们将在弥补上学年不足的情况下,继承优点,把学习部的工作推上一个新的台阶。本学期具体计划如下:
一,常规工作
1. 教务日志的收交。我系大一到大四班级较多,在收交过程中可能会出现怠交拒交情况,但我们会采取相应措施,避免此类现象再发生。
2. 例会。定期召开各班学习委员会议,做好上传下达工作。切实做好上级安排的工作,了解同学们学习情况,提高学生学习积极性。
3. 计划和总结。各干事每月必须上交一篇工作总结和计划建议,注重对
干事能力的培养和提高。
4. 10月份,辅助学生会举行即将到来的新老生交流会,以正确引导新生的学习方向,提高其学习积极性。
二,中心工作
1. 9月23--28 做好即将到来的招新工作。严把入选门槛,选拔优秀干事,为学生会注入新鲜的血液
2. 9月30—10月初 协助学校做好英语三,四,六级的报名和考试工作。以及普通话,计算机和其他考证方面的通知和有关事项。
3. 协助学生会做好校运会的举行工作,维持秩序,保证校运会成功举行。
4. 与组织部一起举办好本年度感动中国演讲比赛。
5. 新生辩论赛。(这也是本学期系最重要的活动之一)积极组织优秀辩手选拔赛,并对其培训,提高参赛选手的思维口才能力和实战能力,为明年3月份院“法商杯”辩论赛储备人才。
6. 英语演讲比赛
7. 学风建设。积极响应学院学风建设的.号召,积极推动我院学风建设,鼓励宣传同学们都参加各种专业趣味比赛及娱乐活动,增强学习趣味性,从而促进学风建设。
三 , 创新工作
学校本身就有许多丰富大学生活动的活动和趣味比赛,学习部今后会做足做够宣传,使同学们的学习生活丰富起来。
在条件容许的情况下,会举办一些针对全系的趣味活动。例如工商管理知识趣味问答赛,案例设计与分析竞赛。
联合部门:组织部
以上几点是本学期的活动计划大纲。每个活动实施前我部会交一份更完整的企划案到学生会。现在暂提交一份初步的方案。我部将依实际情况逐步展开工作,努力做出新的成绩!
【学习计划】相关文章:
月度学习计划06-09
护士学习计划03-24
学习计划模板03-22
学习计划模板03-07
学习计划范文12-11
个人学习计划06-14
物流日常学习计划06-14
个人英语学习计划06-14
远程培训学习计划06-19
学习计划格式范文06-09