周计划模板锦集九篇
时间就如同白驹过隙般的流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编精心整理的周计划9篇，希望能够帮助到大家。
周计划 篇1
生活活动：适应新集体——我的幼儿园
1．观察幼儿开学适应周中是否能逐渐适应幼儿园的.集体生活，指导家长与幼儿能尽快
摆脱入园焦虑。
2．观察幼儿是否喜欢幼儿园喜欢自己的老师朋友，与幼儿多交流多接触，与老师尽快
熟悉。
运动活动：1、开火车（呼啦圈）2、风车转起来（玩具风车）
1、观察幼儿是否愿意跟着老师一起游戏，指导幼儿跟着老师一起玩集体游戏。
2、观察关注个别情绪不稳定的幼儿，指导幼儿能跟着老师同伴一起参与活动。
游戏内容：角色游戏
1、观察幼儿是否认识区域中的新材料，指导幼儿在老师的帮助下认识新材料。
2、观察幼儿是否愿意选择新材料进行活动，指导幼儿尝试用新材料做简单的操作活动/
学习活动：开学适应周活动：开学典礼开学适应周活动
家园共育：在家做好幼儿引导工作，让幼儿尽快适应新环境。
周计划 篇2
保教工作：
1、周二晚教研会:王园长对全体教职工进行主题为“加强教师队伍建设与提高教师职业道德”的培训。
2、各班根据各年级组的课程安排制定周计划，突出班级特色。
3、各班做好教师节幼儿园活动的准备计划工作。
4、各班继续做好班级的学期家访工作，家长和老师应仔细、认真填写家访表，确保学期班级家访工作能起到效应。
5、新生班级幼儿的.课间操练习和幼儿的常规训练。
6、中大班做好晨谈时新闻播报工作。
7、各班级幼儿园活动照片、教师观察笔记(图文并茂)、课程及时上传。
8、已开设的特色班周计划每周一上午整理上交办公室及时上传幼儿园网站。
行政后勤：
1、保健：
1)做好班级带药幼儿的统计检查工作;
2)检查督促好班级保教、消毒等记录;
3)保健医统计好新生班幼儿的健康幼儿园档案;
2、幼儿保健计划：本周进行新学期幼儿健康指标评估数据采集，包括幼儿身高、体重、头围、胸围、视力等方面。
3、班级幼儿一日生活、消毒等各项保教记录建立完善(班级通风、消毒、幼儿带药、喝水等各项记录)，家长可以随时监督检阅;
家长工作：
1、幼儿园继续开始实行“家长户外接送”制度，请家长遵循幼儿园的接送时间。
2、周五班级反馈幼儿一周生活学习情况，请家长认真对待，下周一带回您反馈的家园联系册。
周计划 篇3
减肥第一周
提高新城代谢率，修炼不易发胖的体制
第一周的时候，身体处在比较僵硬的状态，还不具备充分的柔韧性。这时不妨能转移注意力，把瑜伽训练重点放在提高新陈代谢率上。
可练习如炮弹式、叭喇狗式、双腿背部伸展式等折叠身体、按摩腹部的动作。每天的'练习时间不限.5分钟或30分钟都可以.以身体感觉舒适为主。
减肥第二周
激活全身肌肉群，提高脂肪燃烧速度
经过前一周的热身训练。身体柔韧性较之从前会有很大改善，这时不妨能梢微加大训练难度。以可以激活全身细胞群的瑜伽体式为主。
可练习如拜日式、清凉呼吸法、蝴蝶式、V字式、弓式等。每天至少要坚持30分钟的练习.这样才可以有效舒展全身肌肉群。
减肥第三周
全面甩脂，局部“重灾区”重点训练
有了前两周的基础垫底，在第三周可叫做“瘦身提速期一。在这一周里，除了要坚持练习全身肌肉群的动作外.还要更有目标性地针对局部进行特攻的瑜伽练习。
可练习如具有瘦腰效果的骆驼式、具有挺胸功效的云鸽式.及具有翘臀作用的后抬腿式等瑜伽动作。在此阶段.每天练习瑜咖的时间应保持在半小时左右。
减肥第四周
巩固瘦身成果，兼具补充瘦身精彩细节
到了瘦身收官期，自然是要想尽一切办法巩固来之不易的减肥成果，同时修补身体曲线细节上的不足了，帮助保持正常的体重，这样不仅提高了身体平衡力。又矫正了身形。
周计划 篇4
一、对工作的态度方面：
作为新世纪的幼儿教师，要紧跟时代的步伐，爱岗敬业，遵纪守法，把工作当作事业。平时严格要求自己，以师德的要求提醒自己，树立高度的责任心对待幼儿园中的一点一滴的工作，关注每一个幼儿和幼儿的每一个细节，以积极的态度和和情感对待幼儿。
二、工作方面
1、保育方面：
我带的是小班，结合小班幼儿身心发展的特点的我们构建一个安全、愉快、宽松的外部环境。小班虽然不象托班那样以保育为主。我们在幼儿的保育方面也没有掉以轻心，特别是在冬天，我们坚持在幼儿入园前通风，幼儿户外活动时通风，让幼儿在干净无菌的环境中成。上生活班时我们也都注意了幼儿杯子毛巾的消毒。我们坚持及时清洗凉晒被褥，84消毒。特别是流感季节我们坚持在教室熏醋。每天都给幼儿喝足够的水，随季节的变化户外活动还注意幼儿衣服的增添。我们随时注意为幼儿整理衣裤、为流汗幼儿隔毛巾、为生病幼儿喂药。
2、教育教学方面
根据新的教育理念，及幼儿全面平衡发展的理论基础，以幼儿的、能力、兴趣、需要为出发点。用主题的形式，将各领域的学习关联起来，使幼儿在生活中学习，在学习中生活。学习、生活产生交互作用中获取各种经验而成长。我们根据幼儿的发展需求选择适合的活动，在开学初制订学期计划，每周制订周计划，根据需要再及时调整教学内容，严格按照周计划开展活动，完成教育教学任务。在活动中让孩子自主地、探索地学习，充分发挥幼儿的主体作用。并对孩子的自主学习进行了研究和实践，努力探索孩子自主学习所需要的条件和因素，从而切切实实地促进孩子的自主学习能力的发展。分组教学和个别教育相结合，让教师和幼儿、幼儿与同伴之间有更多的交流和对话。
在教育活动中，我们灵活运用多种教学手段，特别是英语教学。尽可能地打破传统教学模式，采用多启发、多提问开放式教学调动幼儿的学习兴趣。只有孩子们的兴趣提高了他们才愿意跟我学英语。在内容的选择、方法的运用以及教具的使用上都做了充分的考虑。我还特别注意结合小班幼儿的年龄特点，并激发幼儿各种感官的共同参与。在游戏活动中，我根据幼儿的兴趣，设置不同的`角色游戏，从而激发他们高高兴兴上幼儿园的愿望，和高高兴兴学英语的愿望。促进幼儿与同伴的交往及口语表达能力等方面的全面发展。对幼儿的一日活动，我做到及时发现问题、解决问题，从而使教育工作有的放矢。
3、积极做好各项工作，寓教于乐。
年龄均在三岁半左右。九月份为了让新生更快地适应幼儿园一日生活，使他们活泼愉快地进行集体活动，我们在开学前几天例举了孩子入园会出现的种种现象告诉给家长，并具体请家长做配合。幼儿入园后，我们从中了解幼儿具体情况，增进与幼儿间感情，争取家长的信任与支持。实现了家园共育，产生了颇佳的教育效应和社会效应。
我还结合小班幼儿的年龄特点制定班务计划、教学计划等，从尊重幼儿的角度把各项教育教学活动搞活。积极为幼儿创设一个优美舒适的教学环境，注意动静交替，创造各种机会让幼儿互相学习、积极尝试，并鼓励幼儿学习各种生活技能，获得愉快成功的情绪体验。
周计划 篇5
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，能够让你在短时间内提高弹跳。
具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的状况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
祝你好运，未来的体育明星！
要发展爆发力，务必增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的状况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的'控制潜力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要个性在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。
（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制潜力和动作发力前的放松潜力。
（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。
（四）力量练习后的放松练习。
周计划 篇6
一、指导思想
为加强校园安全“精细化”管理的力度，增强师生安全意识，提高师生安全防范能力，全面提升安全管理的水平，根据江宁区教育局的《关于组织开展“安全教育宣传周”活动》的安排与布置，通过“安全教育宣传周”活动，切实抓好我园的安全工作，进一步增强全园师生的安全和法制意识，提高师生的自我保护意识和应急自救能力，确保校园安全，师生平安，确保正常的教育教学秩序，严防各类事故发生，特制订“安全教育宣传周”活动方案。
二、活动主题：普及安全知识，提高避险能力
三、活动时间：3月26日—3月30日
四、主要活动安排及具体措施
1.全园活动：
(1)安全环境宣传，通过横幅标语、展板等形式宣传安全的重要性。
(2)进行一次彻底安全隐患大检查。对户外玩具、室内电路、食堂、教室等重要部位进行全面细致的检查，不留死角，发现安全隐患，立即整改。
(3)请法制副校长为家长及教师做一次关于安全知识的讲座。
(4)加强春季传染病的`预防工作，加大幼儿入园晨检和班级午检力度，发现问题及时处理。
(5)全园教师开展“我为盛幼安全进一言”活动。
2.年级组及班级活动：
(1)各班级上一堂安全教学活动，并办一期以安全为主要内容的家园联系栏。
(2)大班幼儿及教师进行消防演习;中班幼儿设计安全标记;小班幼儿寻找安全标记。
3.家园合作
(1)安排家长安全员维护好园门口接送幼儿时的秩序。
(2)要求家长教育幼儿注意饮食卫生，不买三无食品，不带危险物品入园。
(3)家长在接送幼儿途中遵守交通规则，保证安全。
周计划 篇7
对于即将进入小学的大班幼儿来说，非常需要能够正确地认识自我，评价自我，从而充满自信地去迎接以学习为主要活动的人生新阶段。为此本周的主题是《不一样的我》。 在课前一周，我发给每个幼儿一张彩纸，让家长写上当时为自己取名字时的含义，认识自己的名字，了解自己名字的'含义和名字背后的故事，体会家长对自己的期望，增强自信心。 在上主题课时，为了能使幼儿引起本周主题的兴趣，我们选择了几节符合幼儿的课程。 如《我的标记牌》，引导幼儿表现出自己的审美眼光和个人风格，鼓励和尊重其与众不同的想法和喜好，培养幼儿的自我意识。在《我是谁》的儿歌中，明白自己在别人心目中的地位，使幼儿了解自己在家庭中、学校中、生活中的角色，让幼儿感受周围的人对自己的评价，并促使幼儿用一种积极的态度来看待自己。中班周计划反思。
周计划 篇8
第一周：(3月1日-4日)
语文：三个和尚(儿歌)
过桥(看图讲故事)
拼音韵母aoe会读会写
数学：会数1—20个数，并能正确地书写。
舞蹈：《小星星洗澡》
第二周：(7日—11日)
语文：小鸡和小鸭(故事)
小鸡和小鸭故事扩展
拼音Iuu
数学：1、认识和书写加号“+”和减号“─”
2、学习3和4组成与加法和减法
手指操：《三只熊》
第三周：(14日-18日)
语文：1认读字、词、句
2、看图填量词：—只、一双、一头、一副
拼音aieiui
数学：学习5的组成及加减法运算
手指操：《小手拍拍》
第四周：(21日-25日)
语文：1、鸭和霞(绕口令)
2、复习学过的拼音再学习aieiui的四个声调
数学：学习6的组成及加减运算
手指操：《我有一双小小手》
第五周：(28日-4月2日)
语文：坐井观天(故事)复习学过的拼音再学习ou及四个声调
数学：数的纪录，单双数的.认识
舞蹈：《蜗牛》
第六周：(4月6日-8日)
语文：坐井观天(故事扩展)
复习学过的拼音再学习b—ap—am—af—a及四个声调
数学：学习7的组成及加减运算
手指操：《大公鸡》
第七周：(4月11日-4月15日)
语文：说反义词大—小多—少开—关
前—后男—女左—右
学习拼读b—op—om—of—o及四个声调。
数学：学习8的组成及加减运算
舞蹈：《蜗牛》
第八周：(4月18日-22日)
语文：
1、熟记量词
一(口)人二(朵)花三片(叶)四(本)书
五(只)鸟六(把)刀七(头)牛八(条)狗
2、学习拼音aoouiu
数学：认识正方体和长方体
第二套幼儿广播体操《大公鸡喔喔叫》
第九周：(4月25日-29日)
语文：
1、游子吟(古诗)
2、复习拼音aoouiu及四个声调
数学：学习9的组成及加减运算
第二套幼儿广播体操《大公鸡喔喔叫》
周计划 篇9
星期一：英语：识读L11《Downonthefarm》排卡L9《Onions》
语文:《海的女儿》第一段
美术：大海帆船与椰子树
数学：13+113-1
游泳：憋气换气
星期二：英语：识读L11《Downonthefarm》课后生词L8L9计时排卡
语文：拼音：dajiandaochachacha
电子琴:初级练习教材第三组
数学:13+213-2
轮滑:正滑倒滑
星期三：英语：识读L12《Fivelittlefireman》排卡L11
语文：《海的女儿》第二段
舞蹈：《快乐的`小铃鼓》
英语歌曲：《Fivelittleducks》
自行车：骑行遛行
星期四：英语：识读L12《Fivelittlefireman》课后生词新授L21
语文：《海的女儿》第三段
美术：果园与小房子
数学：13+313-3
轮滑：绕障碍滑
星期五：英语：识读L13《Policeman》新授L21
语文：拼音：babashangshuqugansha
电子琴:右手练习教材第四组
歌曲：《我们是草原小牧民》
游泳：憋气
【周计划】相关文章：
小班周计划01-11
销售周计划01-11
周培训计划10-01
大班周计划07-16
销售周计划04-08
中班周计划10-29
小班第四周周计划11-28
周计划月计划年计划模板06-02
中班周计划重点12-04
大班周计划范文01-17