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寒假计划

时间：2022-04-12 20:48:02 模板我要投稿

【热门】寒假计划范文8篇

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又迈入新的阶段，立即行动起来写一份计划吧。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的寒假计划9篇，希望对大家有所帮助。

【热门】寒假计划范文8篇

寒假计划篇1

同学们：

　　高考可以说是人生的一个分水岭，对人生意义重大。随着一年一度的高考即将到来，高三学子们也逐渐进入备战高潮。但从未经历过高考的高三学子，对备考及志愿填报，有着不同程度的疑惑。许多考生因为对大学、专业的不了解，或目标不清晰，使自己的努力和选择偏离了方向。作为在校生，我们经历了太多太多，有读高中时的伏案苦读，也有高考后的如释重负，更有进入大学得重新起航。为此，我们携着求是精神，为学弟学妹们送上指引，也为母校贡献自己的小小力量。

　　电子科技大学中山学院坐落在一代伟人孙中山先生的故乡——广东省中山市，学校位于城市核心地段，是“城市中央的公办独立学院”。学校自1986年建校起，便以赤诚之心办教育，以创新精神育人才，殷切希望全国各地的青年才俊来校学习，共创美好明天。希望通过本次实践活动，同学们能锻炼自我，提高自己的组织策划、人际沟通、资料管理等各方面的能力。同时，也希望通过活动向高中母校学子传播电子科技大学中山学院“厚德、博学、求是、创新”的治学精神，通过宣传我校的办学历史、办学条件、办学成果及校园文化，进一步提升我校的认知度，争取更多优秀的学子将我校作为自己新梦想的起航点。

　　一、主办单位：招生就业处

　　承办单位：招生协作会

　　二、活动时间：20xx-20xx学年寒假期间

　　三、活动地点：志愿者所在毕业中学

　　四、活动形式：志愿者利用20xx年寒假回家度假的机会，回到昔日就读的中学或本市其他中学，向学校领导、老师和学生进行“面对面”的现场交流，可以通过班会、座谈会、参观、茶话会等多种形式与中学的老师以及学弟学妹们一起分享自己的高考经验和大学的生活与收获。

　　五、具体内容

　　1、探访老师

　　2、参观母校

　　3、经验分享

　　4、大学感受

　　5、合影留念

　　六、活动组织

　　1、志愿者报名：来自同一个市、乡、镇（乡）的同学们可自由结合组成队伍，2至5人为宜。

　　2、志愿者通过审核后，参加相关培训，并领取《20xx年寒假

　　“回访母校，谢师恩；经验分享，助学子”社会实践活动情况反馈表》及相关资料文件。

　　3、志愿者在进行回访活动前，需提前联系母校老师，以保证当日活动的顺利进行。

　　4、做好交流班会的前期准备，明确发言内容主题。对学弟学妹的可能提出的问题提前准备。

　　5、回访活动须以确保人身安全为基本前提，乘坐交通工具、步行请遵守交通规则。要讲文明讲礼貌，有集体感、时间观，要严格遵循活动计划，不擅自离队。

　　七、后期总结

　　1、活动结束后，了解、记录母校对本次活动的反馈情况（高中学校师生对本次活动的评价及建议），为下次活动做好准备，也为下一届回访母校活动积累经验。

　　2、回收《20xx年寒假“回访母校，谢师恩；经验分享，助学子”社会实践活动情况反馈表》，对相关数据进行统计。

　　3、对活动过程中经历的点点滴滴进行记录（拍照、摄影、文字等形式留念），撰写新闻稿或活动总结。

　　八、奖励措施

　　根据志愿者反馈材料及答辩情况，评选出社会实践活动“优秀团队”,颁发荣誉证书及奖励。本活动最终解释权属于招生就业处。

　　优秀团队：

　　一等奖一个队，奖金1000元；

　　二等奖三个队，奖金600元；

　　三等奖六个队，奖金300元。

　　九、报名方式

　　参赛团队负责人请在招生就业处主页校园咨询栏目（xx）下载《电子科技大学中山学院20xx年寒假“回访母校，谢师恩；经验分享，助学子”社会实践团队报名表》进行填写，并于20xx年12月25日（星期日）之前通过电子邮件提交。

　　邮箱：xx

　　：xx

寒假计划篇2

　　高中生寒假学习计划安排：

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每一天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的`局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每一天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　附：寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)

　　7：20起床

　　7：40 洗漱完毕

　　7：40--8：00 听一篇英语听力

　　8：00 吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午饭

　　12：30---13：30 午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】

　　--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00 睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

寒假计划篇3

　　一到假期生物钟就容易打乱了，如果不规律的进行睡眠和饮食，身体循环代谢和排毒就会变慢，容易肥胖，不妨设定闹钟，把早上起床和晚上睡觉的时间都定时，规定自己要一日三餐按时进食。

　　请人吃饭不如请人流汗

　　放假了各种各样的聚会也多了起来，经常去外面吃饭，难免热量超标引发肥胖，不如约上几个好友去打打篮球、网球或者羽毛球，既促进感情也能锻炼身体。

　　运动推荐：寒假去汗蒸就最好了，冬天人体排汗减少，这不仅让毒素和热量的排出变缓慢，也容易引发局部肥胖和浮肿，去汗蒸可以加速血液循环和新陈代谢，在流汗的同时也能排出体内淤积的毒素。

　　必备清肠去油腻茶饮

　　常喝可乐、雪碧等饮料不发胖才怪，想要瘦身一些清肠排毒的茶叶可不能少，多喝普洱熟茶，因为绿茶、乌龙茶都比较寒，虽然清肠排毒比较强，但也容易引发肠胃不适。

　　每天出一次门

　　每天出门不仅能增加运动量，远离家里食物的诱惑，还能让人精神焕发，去外面散散步、去公园逛一逛，吸收一下户外的新鲜空气和阳光的能量，避开肥胖。

　　坚持做记录

　　记录很重要，自我监测能最大限度地提高减重成功率，即使是放假，也要记录下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，随时拿记录本写下或者记在手机备忘录上，或者是用相机拍照都可以。

　　寒假不想肥胖缠身，饮食和运动可不能少，按照这个减肥计划进行，并坚持下去，寒假也不怕身材走样。

寒假计划篇4

　　新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：

　　1.学习. 寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，

　　拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

　　2.游戏. 当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

　　3.睡眠. 据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。 23．5％的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33．4％，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22．9％。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

　　4.以下是我的计划表：

　　6:00~6:15 起床

　　6:15~7:00 吃早餐

　　7:00~8:30 学习

　　8:30~9:30 写作业

　　9:30~11:00 看书

　　11：00~14:00 吃饭午休

　　14:00~15:30 体育活动

　　15：30~17:00 写作业

　　17：00~18:00 吃饭

　　18：00~19:00 看作文写作文

　　19:00~20:00 做睡觉前的准备

　　我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！

寒假计划篇5

　　语文

　　1、古诗文诵读：每天坚持背古诗20分钟，至少熟练背诵十首。

　　2、书法天天练：每天15分钟练字，结合课本中的生字，每天约三十字。做到认真规范。

　　3、读课外书一小时，

　　A：必读书目——《小学生课外阅读》全部读完。

　　B：推荐书目：《格林童话》、《安徒生童话》、《西游记》（少儿版）、《十万个为什么》、《少儿百科全书》、《成语故事》、《寓言故事》。

　　数学

　　1、口算天天练：每天5分钟至少2页

　　2、练一道趣味数学。

　　英语

　　1、坚持每天用心收听课本录音20分钟；

　　2、适当收看英语节目。

　　学会自主学习，优化寒假生活。

寒假计划篇6

　　一、整理规划时间，确定要学习内容在开始前，应该是整理出可利用时间，清楚自己在空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习与预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好坚持在6—8个小时。可以根据自己情况合理规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要按照计划来，每天坚持话，超清你成绩肯定会进步。（后面我会做出一个具体时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整）

　　二、复习上学期内容，攻克薄弱环节应该把寒假分为复习与预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期时间对下学期内容进行预习。

　　今年寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中重点内容。（超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时上课内容拿来复习，记忆一些固定用法与常用搭配。把上学期课文从开始再复习下，有些需要记忆东西一定要记住。比如每单元单词及其拼写与固定搭配与固定句式及语法知识。）

　　三、预习下学期课程：将下学期课程提前预习一下，掌握各重要科目（语文、数学、英语）下学期重难点。预习过程中碰到不懂问题要及时做记录，等到开学时候可询问老师。（数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元）

　　四、时间安排表（可根据自身情况作合理调整）

　　8：00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭

　　早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好方法。听读材料可以是上学期英语教材，也可把下学期教材。

　　9：00 做寒假作业先做数学。因为早上头脑是最清醒，数学逻辑思维比较强，所以先做数学作业；

　　10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟时间充分休息，也活动活动。

　　10： 20—11：20 做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。

　　下午可以自己安排1个半小时开始学习语文学习语文时间可以比较自由，依靠自己劳逸程度，充分分配自己时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己知识面，为写作积累材料。

　　晚上可安排一个小时练习写字与学习写作文，包括语文与英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7：00—8：00

　　剩下晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速。建议看看bbc魅力中国，挺适合英语学习。

　　建议：1、在寒假里读一些优秀文章，来提高自己作文水平。 2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。 3、制定计划要坚持。不能半途而废 4、。每天最迟不能超过十点半睡觉 5。适当做些运动

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习与生活。

寒假计划篇7

　　时光荏苒，转眼寒假将至，我未来的寒假中，我们该怎样渡过使之更有意义呢。这就得我们好好的规划一下我们的寒假计划了。

　　（一）寒假将至，安全回家

　　寒假安全回家是很多大学生值得考虑的问题，毕竟爸妈都在家了盼着自己的孩子回家，所以安全尤为重要。不管你是坐汽车、火车还是其它的交通工具回家，买票是第一关，所以防止买到假票是第要解决的第一问题，许多骗子利用大家急切回家的心里行骗，所以一个主义这点，要到正规的售票点买票。遵守交通规则尤为重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保证自身的安全。寒假返家各位大学同学应提前做好买票的准备，每年的春运高峰期车票都很难买，买票要注意看是不是真的，不要和不认识的人说话，小心上当受骗，由于车站是很多骗子的场所，要学会保护自己，最好和几个同学一起去，互相照应。回家前最好先给家里打个电话，让家里人知道，手机要保持通畅，以备不时之需。还要照看好自己的行李和随身物件，注意被小偷扒窃。遇到紧急情况可以找警察帮忙。

　　（二）合理规划寒假学习

　　寒假是个特殊的假期，由于它之间有着我们隆重是春节，所以不管是在哪的人们差不多都会回家过节，看望亲朋好友。所以肯定会有许多的应酬，聚会等，但在这开心之余也要注意合理的安排作息时间。那么我们合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。

　　1。坚持早睡早起。每晚23：00分准时熄灯上床，早上７：00前起床、叠被、洗漱，并且要坚持在学校时的作息时间，决不由于回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

　　2。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗刷餐具。自己的衣物自己洗，做到以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。

　　3。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，力争利用这个假期学习一些经常用到的东西。还有娱乐和休闲要有个度，每天上网看电视等时间累计不应超过四小时，并且要注意和朋友们去聚会时要注意选择合适的场所，不要去那些盈利高的场所，要想到你自己是个大学生，要严格要求自己。

　　4。在家时应该多陪陪爸妈、家里的老人和弟妹们，以便更增加彼此间的感情，免得会出现一些小矛盾。

　　（三）寒假期间打工赚钱历练

　　对于现在的社会来说，有一定的工作经验是相当的有优势的，所以在寒假期间，找一个地方锻炼锻炼自己不乏一个好的建议。找工作时不必在意钱的多少，但一定要找一个能锻炼自己的地方，最好是更自己所学的专业有关的，这样就可以让你将你在学校里学到的东西运用于工作上，让你以后在工作起来就得心应手了。还有每天的工作时间不宜过长，我们的目的不是为了赚钱，而是为了锻炼自己，所以在时间上要有个好的度。毕竟新年就要到了，在家多陪陪亲人才是最重要的。

寒假计划篇8

　　寒假已经过去了5天，我却毫无计划。

　　我想充分放松放松自己，然后再开始忙碌而又快乐的寒假生活。寒假，不长不短，这次我们学校有大概40天留给了我们，40天，我不希望像上次那么颓废。即将步入初二下册分水流的年龄，更要学会好好计划。

　　早上实在是起不来啊，八点半吧，闹钟响了，按照我的习惯，肯定是要赖床的，我也不想在快乐假期改掉我的一对习惯，还是要好好体验假期的，赖床到9点钟，找衣服起床，然后去喝一杯热水，据说对身体好，然后歇一会开始吃早饭，洗脸漱口，差不多弄完就10点钟了，去背英语单词，下学期的必须全部掌握完，反正早背晚背都是背，早背早用。每天固定一个单元的单词，背完之后可以玩一会电脑或者手机，大概11点开始写语文字帖，我也不知道为什么要写字帖，语文都那么差，练字感觉可以先放一放的。

　　接着11点半，可以去看一集电视剧，打发剩下半个小时，12点，开始准备吃中午饭。

　　吃完中午饭，下午时光就是预习数学和物理，然后把电脑上面的数据整理一波，再来写几篇文章抒发一下自己今天的心情，或者是发生了什么什么事情，吃了晚饭后，和家人一起看电视，很幸福。

　　充实的寒假！我来了

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