【推荐】暑假计划模板10篇
时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。什么样的计划才是好的计划呢？以下是小编精心整理的暑假计划10篇，希望对大家有所帮助。
暑假计划 篇1
当你们告别一个年级的同时,也即将成为高一年级的学生了。如何让自己的暑假生活更充实,更有意义呢?下面是为大家分享的六年级数学暑假作业安排计划，希望对大家有帮助。
1、每天完成一张口算，记录好完成的日期和所用时间，提升运算能力。
2、自主梳理小学六年所学习的数学知识，包括数与代数，空间与图形，统计与可能性，综合运用等。为升入初中后大约在8月下旬进行的分班考试作好充分准备。
3、撰写一篇数学小论文，或调查报告，题目自拟。调查报告可以运用所学的'统计知识，对家庭或社区相关信息进行调查统计，并提出你的想法。 4、制作一张复式折线统计图，相关统计信息自己在生活中寻找，可从股市，车流量，气温，油价等入手，并能根据所绘的统计图进行相关分析，提出自己的见解!
5、收集整理有关数学家的生平简介、趣闻轶事，制作一张数学小报。
6、阅读一本数学方面的书籍，可从书店寻找，推荐《魔法数学》(现代出版社)、《加得纳趣味数学》(上海科技教育社)、《快乐数学》(海洋出版社)等。
7、预习建议：初一部分章节知识或是通览初中教材。教材虽改版，但凡事预则立，相信通过预习，能打好一定的基础。
暑假计划 篇2
一、复习英语音标。
音标很重要，我在以前说过多次，如果小孩子现在音标还不会，赶快补。
二、复习小学课本。
小学英语课本是刚刚学完的，这些知识需要复习，长时间不温习，会有遗忘，再者，它多少会与初一有关联。小学的基础知识掌握好了有利于初一英语的学习。现在的初一课本不管哪个版本，一上来就很深，不像以前了，以前是：不管你小学学不学英语，初一一开始都是从头来，学字母，学音标，学对话，重复学习。现在改变了这种“重复学习，浪费时间”的做法。
三、阅读简易故事。
语言学习最关键的是词汇学习，词汇要结合语法，也就是说词汇学了要会用，要会认识，会拼读，会写会用。那么，阅读就显得非常重要。《书虫》一级二级都可以读，现在的孩子不缺读物，只是不知道怎样正确地学英语，我们那个时代缺乏书籍，原汁原味的东西就更少。现在倒相反，好读物很多，学生不读，实在是“杯具”啊!《书虫》读一读，看懂就行，当然，最好，要做笔记，生词抄下来记，好词组、好句子抄下来，背诵。学英语，一定要多背诵，好句子，好段落，好文章，好课文，一定要背。《新概念英语》一定要一篇一篇的背，背了，终生受益。我30年前背的的《新概念英语》课文，现在仍然会背。那些课文真的很有趣，短小，但信息量大。背多了，语感就形成了，英语越学就越觉得容易，越学越有意思。
初中生英语暑假学习计划
1. 将大纲要求的5500单词和常见的超纲单词750、短语和固定搭配870背3遍。
2. 将考研的写作核心词汇仔细过3遍。
3. 将考研语法融会贯通，理解记忆2遍。
4. 熟悉考研试题，了解其难度和各种题型。
5. 精读英语文章，熟悉英文写作思路，通过阅读记单词。
6. 通过考研长难句练习语法。 1. 熟悉考研词汇。
2. 熟练掌握写作常用的核心词汇。
3. 熟悉多种作文题材、体裁、及所用的关键词汇。
4. 熟悉考研题型。
熟练掌握写作常用核心汇。 810小时 1、海天内部资料系列(词汇、语法、完形、阅读、长难句及翻译、写作)
2、专家系列图书 1. 词汇的记忆，应与词汇的应用相结合。在进入下一轮词汇背诵之前，应将本轮词汇认真复习1遍。在背诵的同时，应该划掉已经掌握的单词。每背一遍下一遍应背的词汇量就减少。将时间和精力集中到不熟悉、需要加强的单词上。
2. 积累写作核心词汇，熟悉写作例句。
3. 将考研核心语法弄透，弄懂。 1.词汇是一切的基础，这是写作与做题的基础。2.根据科学，反复记忆，才能做到事半功倍。3.只有先了解考研作文要用的核心词汇才能会在需要时应用。4.语法是中国考试制度中不可忽视的一部分，是阅读长难句分析及翻译的基础 此阶段的任务最好从报名起到20xx年6月这个阶段内完成，平均每天学习3小时。
第二阶段 ：强化提高(专项练习)阶段(6月—8月)
任务内容 目标 完成时间 需要资料 学习时间安排 原理 备注
1.阅读理解专项练习;阅读技巧的积累及总结
2.阅读新题型专项练习;整理解题技巧。
3.完型的解题技巧。
4. 翻译专项练习
5.考研作文范文背诵及作文练习。1.巩固考研词汇。
2.熟悉多种作文题材、体裁、题目的写作思路。
3.由对单词的理解上升到对句子的'理解。做到阅读理解能力有一个质的飞跃。
5. 各个突破各种考研题型。 360
小时 1、海天内部资料系列(词汇、语法、完形、阅读、长难句及翻译、写作、长难句)
2、专家系列图书 1.对词汇进行强化记忆，加深印象，学以致用。
2. 把写作核心词汇牢牢掌握，熟悉其例句，应用到作文中。
1. 写作专题练习、范文背诵及仿写对比。
2. 每天做两篇阅读，详细研究解题技巧，把遇到的生词，难句弄通。
3. 在做题当中不断回顾语法。 1.“温故而知新”。 2. 考研英语着重考察两种能力：一是通过单词和语法理解别人的思想，即阅读理解;二是通过单词和语法表达自己，即写作。第一阶段正是第二阶段的基础3.只有亲自下笔写，才能体会写作的真谛。做到下笔如有神 此阶段的任务最好三个月内完成，平均每天学习3-4小时。
高中生英语暑假学习计划
1.所谓悟以往之不见，知来者之可追。新进入高二的同学们若是对高一的语法学习还留有遗憾，一定要抓紧时间恶补，弥补以前留下的知识漏洞。这些漏洞若是不补，越往后学，漏洞就越大，到最后就会发展到不可收拾的局面。另一方面，同学们在新升入高二之前也可以提前预习高二的知识，做到胸有成竹。高中英语的知识还是挺有难度的，提前学习，日后在学习时就能更多一份理解，也能有更充裕的时间强化自己薄弱的其他环节。
另外，同学们对语法知识的学习，一定要站在一个比以前更高的层面上。因为进入高二，英语的难度进一步加大，若只是像以前那样肤浅地学习语法知识，得过且过，弄个马马虎虎，在面对越来越有难度的题目时，想必会越来越感觉到自身功力不够。再者，语法是英语学习的基础，虽然单考语法的单选题只有15个，但对语法知识的考察可以说是辐射到整张英语试卷，其影响力之深、重要性之大，不可不察，不可不思。因此，进入高二，对语法的学习，一定要严格要求自己，练就扎实基本功。
2、养成课外阅读的好习惯
为什么要养成课外阅读的习惯呢。我们常说英语学习需要培养语感。那么语感从哪里来，从大量的阅读中来。如果只是局限在平时上课的课文和考题中，语感是很难培养出来的，要培养语感，就需要走出课堂，阅读各种各样的，自己感兴趣的英语文章。这样，不仅能提高自己学习英语的兴趣，而且日积月累，学会了新的单词、语法和句子，语感也蛮，慢慢地培养出来了，一举多得，何乐而不为呢。但课外阅读是一个积累的过程，需要的是恒心和毅力，其成效也只能在一定积累后才能显现出来，只要坚持，必能所获颇丰。
3、加强阅读训练
进入高二后，阅读理解的难度被进一步加大了，这就要求同学们要足够重视，并采取应对措施。最基本的一点，还是要学好语法知识，因为阅读理解中的句子，说到底还是由单词、短语和句型分层次组合起来的，语法知识牢固，就能面对阅读理解中那些变化多端的长短句、复合句应付自如，也就不会出现读不懂，错理解的问题了。
另外，阅读理解的难度加大还体现在对同学们的阅读速度有了新的要求，面对一篇文章，同学们不仅要看懂，而且要在规定时间内看懂，迅速理解作者的意图，主旨，获取关键信息。考试时，有很多同学反映，阅读理解时间不够，只能仓促阅读、作答，造成失分，阅读速度慢便是其中一个原因。这就要求同学们对阅读理解，一定不能只停留在读懂的层次上，要对自己提出更高的要求，特别是要把阅读速度提上去。做到更高，更强，更快。要做到这一点，同学们平时就要针对性的进行训练。如，可以给自己规定时间，在多长时间以内做完一篇阅读，长期坚持这样要求自己，阅读速度便能逐步提升。
暑假计划 篇3
愉快的暑假就快要到了，为了使自己的假期生活更加健康充实，欢乐且有意义，我决定制定一个暑假计划 。我的暑假计划主要包括两个部分，学习计划和生活计划。
第一 学习计划，具体如下:
1.争取7月1日至7月30日完成语数英三门定的作业。
2.预习初一的课程，能背的东西尽量背。
3.预习初一的数学书。
4.预习初一的英语，默写和背诵单词。
5.每天看一定的课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不可以太长。
6.写暑假日记，练好钢笔字。
第二 生活计划具体如下
1.培养个人生活能力，比如帮父母做一些力所能及的家务活、扫扫地捶捶背，帮父母买东西等等。
2.要注意个人的'扔生安全等方面问题，不做危险违法的事。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执著我就一定能过一个美好的暑假。
暑假计划 篇4
大原则：少吃、多动、多喝水！少吃
每天早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）
星 期 一
（午餐）：综合冷盘（依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等），蕃茄（切片清煮或用慢火煮）、咖啡或茶一杯（不加糖）。
（晚餐）：鱼或贝类，任何一种都可以（清蒸），综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）、葡萄柚（如果买不到可用其它水果代替）。
星 期 二
（午餐）：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯（不加糖）。
（晚餐）：清煮瘦咸肉或火腿；蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等；咖啡或茶一杯（不加糖）。
星 期 三
（午餐）：鲔鱼或其他鱼沙拉（不加油），加柠檬汁或醋佐 料；葡萄柚或西瓜，或任何一种水果；咖啡或茶一杯（不加糖）。
（晚餐）：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮；包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉；咖啡或茶一杯（不加糖）。
星 期 四
（午餐）：两个蛋，料理方法不限（但不可用油）；带豆或切片的蕃茄（慢火炖的也可以）；一片烤面包，咖啡或茶一杯（不加糖）。
（晚餐）：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉；充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯（不加糖）。
星 期 五
（午餐）：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包；咖啡或茶一 杯（不加糖）。
（晚餐）：鱼或肉类； 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包；咖啡或茶一杯（不加糖） 。
星 期 六
（午餐）：水果沙拉、咖啡或茶一杯（不加糖）。
（晚餐）：红烧鸡或火鸡；蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果；咖啡或茶一杯（不加糖）。
星 期 日
（午餐）：冷或热火鸡或鸡肉；蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜；葡萄柚 或应市的水果；咖啡或茶一杯（不加糖）。
（晚餐）：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄（切片或清煮都可以），沙拉；龙眼包心菜或橄榄菜芽；切片水果；咖啡或茶一 杯（不加糖）。
注：1。本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。。
2。本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。
注意事项：
一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜单外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。
七、 可以用茶或白开水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三个（即早餐可减为一个蛋）。
九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多动：多散步、运动、作体操。
睡前跳３０分钟的跳绳
只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果！
瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨
塑身操一
动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上！
PS：一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。
效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。
塑身操二
动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上！
效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的.可能更多，特别是当你在运动的时候。
减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量！
暑假计划 篇5
这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实？孩子暑假生活过得不好，主要的原因是在家长，专家们认为，暑假和寒假是学校教育的空档期，但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期，不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划，希望能给家长们一些启示，让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。
高中暑假学习计划时间安排:
一:早上6:30必须起床，晚上11:30必须睡觉，中午休息一个小时。
二:起床后读一个小时英语，睡觉前花半个小时复习英语单词。
三:8:20左右开始上午的`学习12:00结束，下午2:00至2:30半开始，6:30结束，晚上最好看一下新闻联播，然后开始晚自习。
这是学习时间安排，对自己要狠一点，我已给你留下了足够的休息时间，和不多的娱乐时间，一定不要占用休息时间，另外在家里生活可以搞好点，身体是本钱，要好好保护!
高中暑假学习计划学习安排:
学习讲究专业调和，就是不要用一个时期专攻一门课程，要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划，要注意以下几条:
一:英语必须每天抓，这个有了早晚的时间分配，不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了，如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。
二:数理化生都是理科，除数学要多花一点时间处，其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定，"取长补短"。
三:语文，这个难得计划，分配一些时间阅读课本，把课本后面的词汇背一下，你如果还有计划的话可以另分时间。
高中暑假学习计划学习方法:
一:在白天正常的学习单位里，做两件事:1认真学习课本，把课本上的每一个习题都做完。2完成这些后就做一些课处习题。
二:是晚上的时间不要做其它习题，做一份试卷，一个星期为一个周期六门课顺着做，你最终是要参加高考的，不能放松对考试的训练。
三:定期对自己的学习情况做一下总结，跟学校进程做一下比较，做出适当的调整。
暑假计划 篇6
一个学期的学习终于要过去了，暑假也如期到来，可是这45天漫长的暑假我到底该怎么样度过呢，还得好好的盘算一下，这个暑假有很多事情要做，必须合理安排好时间才能完成任务。
前10天，我安排了一个短暂的旅游计划，由于暑假天气炎热的缘故，我会安排去相对天气较好的地方旅游，我决定去云南丽江去看看。放假第一天我就要忙着整理行装，定好机票，第二天做一天的休整，第三天正式出发，当天就到达云南昆明转车，第四天到达丽江。到了丽江后找好酒店，进行休整。第五天到第八天，我会有四天的时间去丽江各地游玩，在此期间，我还必须写一份旅游心德，把在丽江看到的，学到的，以及自己的感受写成一篇文章!四天的游玩过后，还有两天的返程回家。这样，我的短暂的旅游计划便完成了。
接下来的20天，就要在家里度过了，这20天里，我将天天如一日的安排自己的时间。首先，我每天要八点正式起床，在八点到八点半只见进行洗漱，洗漱完毕以后，八点半到九点是吃早餐的时间。吃完早餐以后，九点到十点是背英语的时间，十点到十一点是做数学题的时间，十一点以后是一直到下午两点是午饭和午休的`时间，到了下午要继续安排其他的相关假期作业的时间。下午五点到七点是晚饭时间，晚饭过后，十点之前是看电视的时间。十点准备洗漱上床睡觉。于是，一天的时间久过去了。我在这二十天里，将二十天如一日，用这段时间来完成整个假期作业和丰富自己的课外业余生活。
接下来，最后还剩下15天的时间，我将用十天的时间去看望朋友和老师，找他们交流和学习，同时温习自己的课程，检查做好的假期作业，确保作业的质量。在最后的五天时间里，我将简单的对下学期的新课程进行预习，同时准备好行装返回学校。
暑假计划 篇7
女儿二年级暑假生活已过两周，自己给自己的安排看上去很完美，从过去的这两周来看，没有完全按照付诸实施。但有一点坚持的很好，就是每天早晨起床还是很早，还是按照上学时的生物钟起床，有时是六点三十分，有时是六点十分，七点准时吃早饭，吃完早饭该干嘛就干嘛，下午固定时间去钢琴老师那里练琴，快考级了，今年准备考七级。
在过去的这两周里，每天都坚持做作业，每周末总结后上传给班主任老师。安排如下：
语文：
1、 每天预习三年级上册语文课文一课，能流畅的有感情的朗读下来，找多音字并组词，课后生字做两个词写到预习本上。
2、 每天临摹一页《把书法老师请回家》字帖。
3、 两天背诵一篇《增广贤文》。
4、 还要读课外书《笑猫日记》和《宝葫芦的秘密》，页数不限，并写读后感作文。
（有条件的同学需要写暑假旅行记）。
数学：
1、 每天做《暑假生活》数学部分2页。
2、 每天做《奥数精讲与测试》里的部分习题，一周一讲，一讲里面分abc卷。
3、 每天练习几道三年级上册数学除法部分习题，即三位数除以一位数。
英语：
1、 每天临摹一页《邹慕白》英语字帖。
2、 每天听读老师发的英文绘本，并自己积累单词。
有时候自己白天在家的时候做一些，有些是晚上再补一补当天的没完成的计划。
生活方面：
每天的作息时间是有规律的坚持下来，一日三餐不重样的搭配调剂。水果是必须有的，趁现在大量的水果上市之际，要补充好人体所需的维生素，以增强免疫力的提高。有时进行些户外活动，适当的跳绳或散步。
从上面看，一门课一门课罗列的貌似看上去很多，女儿感觉还是可以接受的，毕竟不像是上学时的作业，当天必须完成，有时玩的.很嗨，就安排到第二天补上。都说三年级是小学阶段的一个转折点，但我还是给女儿讲，无论是几年级的知识，只要自己平时多勤奋点，认真点，不明白的多问点，自己多研究点都不会有问题的。她自己也很明白什么“勤奋使人进步，骄傲使人落后。”她现在所背的《增广贤文》里面也有：一年之计在于春，一日之在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤等等。我理解，孩子读一读或背一背这本书还是很不错的，里面的都是育人的道理。
目前暂且是这样临时安排的，等8月上旬这些基本上完成后再带她出去玩一玩，放松一下没作业没烦恼的小心情。
暑假计划 篇8
马上就到暑假了，这个学期我的成绩还算不错。虽然要放暑假了我很开心，但在暑假我也不能完全放松。有很多同学暑假都去上了补习班，但我不想去。为了在开学的时候不落后与别人，我决定制定一个暑假的学习计划，在暑假好好的努力一下。开学之后我就是五年级的学生了，很快就会到六年级，面临毕业，所以我也应该要紧张起来了。
一、语文
语文我的弱点就是在作文，一直以来分数都不高，所以我的语文成绩也算不上很好。在这个假期，我买了几本小学生作文大全，准备看看别人写的作文，争取学到一些东西。我也会在其中选几篇背下来，转化成自己的东西。我还买了一本教我们写作文的书，准备边看边做笔记。在老师布置的假期作业之外，我给自己布置了三天写一篇作文的任务，希望在假期结束之后，我能够把作文写好。
我也买了五年级上册的试卷来做，先提前了解一下五年级的内容，不会的先留着，等上课之后再做。我会找一个本子，把我写出来的答案写在上面。等老师讲完一个部分的课程之后，再做一遍，跟假期写的进行对比，同时也看看自己对这一部分知识的掌握程度。
二、数学
这个假期我买了一套四年级下册和五年级上册的`试卷，准备一边掌握好四年级学的知识，一边提前预习五年级的知识。提前预习我就能够知道五年级上册的数学对我的难点在哪里，开学之后重点的学习这一部分的知识，有什么不懂的问老师，一定要把这学期的知识都学会。
我还买了一本奥数的习题，虽然我没有选择上补习班，但是也不能比别人落后太多，所以我会自己在家做一些奥数的题目，不会的就让爸爸教我。数学就是要多做题才能够提高学习成绩，所以我在完成暑假作业的同时也不能松懈学习。在开学之前我要把买的题目至少做一遍，不能像以前那样只买不做。
三、英语
英语我主要就是练习听力，还有单词的默写、听写。虽然现在学的单词都比较的简单，但如果不花时间去记的话英语成绩也提高不上去。英语听力也是我的一大难点，所以在假期我要多练习听力，听力需要多听，才能够听懂。
既然做了这个计划，我就必须要执行，不然这个计划就是没有意义的了。同时我也会让我的爸爸妈妈监督我，希望开学的时候我能够不比别人差。
暑假计划 篇9
暑假就要来了，忙碌了一个学期最后能够放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，就应为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习状况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是就应有同学们自己来定，那里只是给大家一些推荐。
高中暑假学习计划就应包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每一天活动计划等等。有了这些计划，不仅仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是透过白纸黑字，使得自己对自己的'学习状况能够进行监督和检查。
高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有超多课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养潜力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点能够拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出贴合自己实际状况的学习计划，务必要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估计自己的潜力。做到“知己”后，我们就能够制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己明白，每一天你具体干些什么，明白每周、每月的安排等。我们就应去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是必须要贴合自己的实际状况，适当地高一些也能够，但绝不可过高或过低。太低了，计划的资料松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的潜力得到最好的发挥。
4、注意
①务必强调的是，制订计划务必按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能到达目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成必须的学习任务。。这篇文章由123(第㈠范/文网)收编。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改善，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你就应明白为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，这天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放下。坚持！坚持必须能产生奇迹。
附：暑假每日学习作息时间表（能够根据个人的状况调整）
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40--8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】（能够利用第一、二节课时间上家教课）
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
暑假计划 篇10
把握假期前几天
许多学生在刚放假后的前几天不能安心学习，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。暑假里，家长不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
选择课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。
学习以外的`安排要给孩子一定的“自主权”
在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱；B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”
上面说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习计划。
1、每天有效充电时刻最少保持在5~6小时
2、充电时刻最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，大家应该知道在xxxxx高中上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方式”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的充电时刻为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们xxxxx高中为你解答吧！
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划！风雪再大，xxxxx高中与你一起进步！
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