假期计划

假期计划范文合集六篇

　　时光在流逝，从不停歇，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，请一起努力，写一份计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的假期计划6篇，希望对大家有所帮助。

假期计划 篇1

　　评分表

　　1、做的好的画，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。

　　2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要

　　落实他登记的情况是否属实。

　　3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。

　　4、自由安排的.时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具

　　体安排。

　　5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。 6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促

　　孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。 我给自己定目标：

　　1、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情

　　况作适当安排，注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家务事。 3、一个星期整理一次房间。

　　4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。

　　5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。

假期计划 篇2

　　一、 项目服务时间：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日；

　　二、 项目服务地点：

　　三、项目服务人员：

　　四、项目服务方法及形式：探访、整理房间、聊天、节日文艺活动等；

　　五、项目前期准备：

　　1、与常家居民委员会工作人员联系好，确定爱心慰问对象；

　　2、对志愿者讲解相关情况以及要注意的问题；

　　3、安排具体的带队人员及做好相关的摄像、记录工作的分工；

　　六、项目活动方案：

　　1、每次出发前都要清点人数，做好签到工作，并交代一些注意事项，特别是安全；

　　2、到达目的地之后全体集合，再到老人家中开展志愿服务；

　　3、开展“我为爷爷奶奶捶捶背”或“我为爷爷奶奶煮道菜”等一系列爱心活动，让学生志愿者在体会生活乐趣的同时，感受生活中的美，培养学生与老人之间的情感，从而养成敬老、爱老的好习惯；

　　4、做好记录及摄像工作；

　　5、活动结束后，统一回住宿营地；

　　七、 注意事项：

　　1、志愿者需要以友善温和的`态度对待服务老年人，不拿老人一针一线，不给老年人增添困恼；

　　2、每次活动都要服从安排，不得擅自行动，同时要有纪律性，杜绝半途而废，有始无终；

　　3、活动期间要注意自身安全，定期向居委会汇报相关情况；

　　八、活动结束后小组成员根据自身的经历写一份实践过程及感受，作为最后的成果。

假期计划 篇3

　　教师的读书不仅是学生读书的前提，而且是整个教育的前提，把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养。读书就是一种学习。爱读书、有学养的教师，往往都是学生心目中的偶像，教师的一举一动，都会让学生刻意揣摩效仿，有很多学生就是在老师的熏染下爱上读书的。很难想象，一个不喜欢读书学习的教师，能培养出爱读书学习的学生。所以，为了学生，也是为了我们自己，我们教师应该多读书，及时给自己充电。

　　人们往往将教师看作是有学识、有文化、有修养的人，无论说话做事，都得高标准，严要求，不能跟社会上的人一样。一个有读书习惯的教师，经过书籍日积月累的浸润，气质也会逐渐变得高贵而不媚俗，性情逐渐变得细腻而平静，内心逐渐变得博爱而不自私。用一句话来说，读书可以让教师的灵魂变得高尚而伟大起来。这样的教师，自然就会赢得别人的尊重。读书能让教师博学多才，悟性提高。

　　新课程改革，对教师驾驭课堂的'能力提出了更高的要求，教师教学不能再和以前那样照本宣科，一味地讲解教材，而是要师生互动，要联系实际生发，扩展。这就要求教师不仅要有丰富的知识贮备，更要有很好的悟性，今天的读书体验就是明天的课堂实践。只有教师书读多了，知识面广了，领悟能力强了，在课堂上才会如鱼得水，游刃有余，课堂才能高潮迭起，精彩纷呈。这样，学生就会在享受中快乐学习，教师就会在享受中轻松施教。

　　20xx年的暑假，我为自己定下了以下的读书计划：

　　一、指导思想：

　　通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新;通过阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩!

　　二、我的读书目标：

　　1、通过学习教育经典理论，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力，同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容 , 逐步养成多读书，读好书的习惯。

　　2、通过阅读学习，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象，通过阅读使自己业务精良，进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。

　　3、通过阅读学习，丰富我们自身的人文涵养，强化自身修养，让自己的精神世界变得更为丰富多彩。

　　三、主要措施：

　　1、个人自学为主，充分利用课余时间阅读有关书目，养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每天确保一小时的读书时间，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。

　　2、读书活动做到"六个结合"：读书与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题;读书与实践相结合，学以致用，注重实效;读书与"校本教研-校本培训一体化"工作相结合，切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合，广泛交流，相互启发，共同提高;读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;读书与不断解放思想相结合，提高认识，创新工作思路。

　　3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，及时认真地进行教学反思，真正做到"读"有所悟，"悟"有所用，"用"有所得。

　　4、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。抓住培训、听课、博客等机会，努力向专家、名师、优秀教师学习，使自己的教学方式、方法有更大的发展和成功。多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。

　　5、坚持读书和反思相结合，带着问题去读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书的心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。

　　四、读书安排：

　　大量阅读书籍，做好读书笔记，让知识不断积累，思想能够与时俱进。用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。每天坚持读书两小时，这对我们的帮助真的非常大。

　　1、经典阅读：教育名篇

　　2、选读书目：《赏识你的学生》《教育智慧从哪里来》《给教师100条建议》

　　读书，能够改变教师的精神、气质和品性，"腹有诗书气自华"。读书，能够让教师不断增长专业智慧，能让自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩，充盈着创造的活力与快乐。读书，能够改变教师的人生，而且能促使教师去不断地思考教学工作、生活、生命，从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。

假期计划 篇4

　　年级语四文假期自主学习日程安排

　　寒假生活即将开始，为帮助、指导同学们科学合理地规划假期的生活和学习，提高自主学习、自我管理的能力，度过一个快乐而有意义的假期，特制订本语文自主学习方案，希望你们热情地接受，认真地完成。 学习准备：日记本、练字本、读书笔记本、练习本

　　自主学习内容：

　　第一周：

　　1、复习语文上册1-2单元课文内容，把每课中课后第三题中的词语写1遍，抄写课文中感受深刻的语句。

　　2、预习新知：预习下册第一单元，要求：

　　（1）、每篇课文读3遍。

　　（2）把每课要求写的生字（2、2）。

　　（3）背过《走，我们去植树》、《燕子》、《4古诗两首》及练习1的读读背背。

　　3、每天坚持做到：练字一张；读名著一小时（或科普、作文、史实等方面的书籍）并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感；写3篇日记。

　　4、帮助父母干一些力所能及的活。并写一篇作文“我帮妈妈————”。

　　第二周：

　　1、复习语文上册3-4单元课文内容，把每课中课后第三题中的词语写1遍，抄写课文中感受深刻的语句。

　　2、、预习新知：预习下册第二单元，要求：

　　（1）、每篇课文读3遍。

　　（2）把每课要求写的生字（2、2）。 （3）背诵练习2的读读背背。

　　3、每天坚持做到：练字一张；读名著一小时（或科普、作文、史实等方面的书籍）并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感；写3篇日记。

　　4、背诵《传统文化》课本中，第六单元中的三首古诗。

　　5、跟家长一起走亲访友，看望你村五保户或孤寡老人。并完成习作“我看望了——”

　　第三周：

　　1、复习语文上册第5-6单元课文内容，把每课中课后第三题中的词语写1遍，抄写课文中感受深刻的语句。

　　2、预习新知：预习下册第二单元，要求：

　　（1）、每篇课文读3遍。

　　（2）把每课要求写的生字（2、2）。 （3）背诵《三顾茅庐》中的`三、四自然段及练习3的读读背背。

　　3、每天坚持做到：练字一张；读名著一小时（或科普、作文、史实等方面的书籍）并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感；写3篇日记。

　　4、进行一次调查“小学生如何使用压岁钱”实践活动，写一份调查报告。

　　第四周：

　　1、复习语文上册7单元课文内容，把每课中课后第三题中的词语写1遍，抄写课文中出现的对联。

　　2、预习新知：预习下册第二单元，要求：

　　（1）、每篇课文读3遍。

　　（2）把每课要求写的生字（2、2）。

　　（3）背诵练习3的读读背背。

　　3、每天坚持做到：练字一张；读名著一小时（或科普、作文、史实等方面的书籍）并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感；写一篇日记。

　　4、背诵《传统文化》课本中，第七单元中的三首古诗。

　　5、家长及学生共同制定一份下学期学习计划。

　　备注：《寒假作业》自己有计划全部完成。；

　　自主学习要求：

　　1、按时参加自主学习小组的合作学习，积极认真参与。提高认识，积极配合组长开展工作，努力提高自主学习、自我管理的能力。

　　2、认真完成复习、预习任务，不懂得知识请教家长或小组长。仔细写好读书笔记和读书心得，字迹要清楚工整。

假期计划 篇5

　　很多学生，或者老师们在一年当中都有两次长假，暑假以及寒假，很多人都希望在这段时间内多锻炼身材，健身等，于是希望拟定一份合适的假期健身计划。大家如果没有健身过的人，忽然间要拟定一份假期健身计划肯定是非常苦难的。接下来小编会为大家介绍假期健身计划。

　　早上，饭前。1200米慢跑，时间不用太快，感觉自己不喘但是又会有点肌肉疲劳就行。慢跑的时候要注意自己的脚踝，一般过于超重的人踝关节在跑步的时候比较容易受伤。提前要活动关节啊

　　慢跑之后适当的踢腿、高抬腿，然后再视情况决定要不要做蹲跳起之类的高强度运动。踢腿分前踢、侧踢，一组做二十左右吧，分别依顺序做上三组。在适应了之后再适量的添加。早上的运动主要是针对于腿部、臀部的肥肉来的。晚上，饭前。慢跑800米，速度之类的就控制在身体发热微汗就行。俯卧撑5﹡15，仰卧起坐5﹡20.记得要坚持，不要感觉身上的肉在颤抖就停下来，今天一停，或许你就再也没有这么好的机会了！

　　如果实在是白天也有时间的话，可以再做一些强化训练。负重深蹲5﹡15，负重半蹲5﹡25.至于你的负重是自己去扛人还是去找杠铃就是你自己的事情了。等到后期的时候，慢跑是时候手上可以拿个小哑铃，一般的'文体店都有。晚上睡觉之前买个扩胸器拉上一阵子，扩胸器也不贵，就三五十块一个。前面数量是组数，后面数量是个数。我能给出的也就这些了，至于你能不能减肥成功也就是你自己的支持程度了。

　　第一天腿部训练日(高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)哑铃深蹲10-15RM(次)x3组哑铃直腿硬拉10-15RM哑铃剪蹲10-15RM第二天胸部训练哑铃推胸10-12RM(次)x3哑铃阔胸10-12RM哑铃飞鸟10-12RM第三天背部训练哑铃单臂划船:8-12RM(次)x3哑铃屈腿硬拉:8-10RM哑铃俯身划船:8-12RM

　　看了以上的有关于假期健身计划的一些事项，大家要坚持锻炼，执行执行再执行，千万不可以三天打鱼两天晒网，胜利总是留给有准备的人的，大家在锻炼的时候，也要注意补充营养，没有力气我们还如何健身呢，多吃点蛋白质等。

假期计划 篇6

　　时间过得真快，转眼又是一年，今天上午，学校开始放寒假假期了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。

　　我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。

　　我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察；以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假假期期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的`作文，学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟！到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了！

　　走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。

　　这就是我的寒假假期计划，我不但要加强学习，也要多帮爸妈做事，大家觉得我这个寒假假期计划怎么样？