跑步记叙文

跑步记叙文

　　大家都经常看到作文的身影吧，尤其是写作中最基本、最常见的记叙文，记叙文是一种以记叙为主要表达方法的写人、记事、绘景、状物的文体。那么应当如何写这类型的作文呢？以下是小编精心整理的跑步记叙文，仅供参考，大家一起来看看吧。

跑步记叙文1

　　我紧张的心情随着日历翻了又翻，终于迎来了那次振奋人心的体育测试。

　　我深深地记得：那次体育测试规定我们六点半就要到校。我一大早就被闹铃声轰醒，所以很快就来到了学校。学校已人山人海，看来是时候出发了。

　　我们搭乘公共汽车来到了考试地点，休息了半晌。分队完毕后，在老师的带领下便开始了今天的考试。

　　第一项考试是50米跑。这是一项最揪人心的考试了，因为它讲究的是争分夺秒。在预备时，同学们就捏紧拳头，眼睛直勾勾地凝视远方。一声令下，大家仿佛离弦的箭一般飞速向前冲。可是天不遂人愿，因为仪器问题，考试成绩无法记录，只得重新测试。这让人的心揪得更紧了。其中有几位女生也要重跑，我原本以为她们会吓得在一旁抹眼泪。可是结果出乎意料，每个同学都沉着地对待了这件事，大家安静地回到了原位，准备迎接下一次的考试。

　　在紧张的发令声下，同学们跑了再跑，但最后都以无成绩告终。面对这样的打击，大家抱头痛哭也是情有可原的。但事实并非如此，在监考老师的解释下，大家抖擞了精神，脸上的'疲惫一扫而光。

　　最后仪器好了，同学们顺利地跑完了全程，而且成绩相当可观。

　　那次体育测试给我留下那难忘的一幕，也引起我更深切的思考。这段期间的体育测试难道只是仅仅带给我们身体上的强健吗？不，它也带给了我们精神上的升华。以前，我们或许会伤心训练时老师的严厉，但正是因为那艰难的磨炼才练就了我们现在面对困难不逃避，临危不惧的品质。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我将把它作为我的人生格言。感谢这次体育考试，因为它让我领悟了许多。

跑步记叙文2

　　今天下一场小雨，但是我校第八届田径运动会如期进行，我参加了四年级男子400米赛跑比赛。

　　下午，我早早地来到学校。比赛快开始的时候，班主任宋老师跟我们有参加400米跑步的同学说：“一开始要均速，慢慢地跑，快到终点时要把所有力气释放出来。”老师的一句句话，我们都记在心里。

　　比赛开始了，我站在起跑线上，沉着、冷静地摆好姿势。这时只听见“啪”地一声枪响，运动员们都像离弦的箭一样飞了出去。我也跟着他们，可是，他们太快了，我被抛在了最后。快到终点时，我使出吃奶的力气，赶上上了一个人。突然全身像海绵一样变软了，好像一个人用麻绳把我绑住似的，我又落到最后，只能望着第一名的.宝座被别人抢走了！

　　失败是成功之母！我相信下一届校运会我一定会反败为胜的！

跑步记叙文3

　　在孩子们看来，运动会就是跑步，而且最精彩的，他们最喜欢看的也莫过于此了。像田赛来得节奏太慢，不是显得太拖沓，就是显得没悬念。径赛则不同，它可以看作是运动员在赛场上的赌博，大多数选手不到最后冲刺是看不出谁是第一的，而比赛中的巧合性、偶然性又助长了这种氛围，除非个别实力相差悬殊的选手。

　　跑步最贴近大家的神经，在日常生活中，好动喜跑是每个孩子的天性，跑步运动时的快感直接给予他们最为满足的成功体验，不论快慢，孩子总能在人群中找到与他相近或比他差的人员，然后自我感觉像风一般地在塑胶跑道上移动，得意地回过头去张望后来者。这时，或许他觉得自己就像一匹马，或像一道闪电，或是一支箭，飞奔是它的本能，超越和领先是它的目标。

　　跑步是快乐的，孩子最喜欢跑步，一年级的小朋友更是如此。在体育课上，他们最喜欢玩的、百玩不厌的，大概就要属自由跑了，常看到“小牛犊”们像自由的`野马奔腾在草场上，毫无规则地在跑道上乱跑，漫无目的地在操场上追逐，他们何尝想到过劳累，他们只是那么马不停蹄地散发着自己的能量，让太阳也觉得黯淡了，他们的热和生机打动了自然万物。

　　遇到正式比赛的时候，跑就变得让人担心了，恐怕出什么差错而被人嘲笑，但人的竞争意识丝毫没有低落，依旧用自己的最富活力的步伐踩出一个个自己中意的脚印，并形成一道风景线。

跑步记叙文4

　　成语马村有一支刚满18岁的，第一次参加跑步比赛的成语马，它就是“天马行空”。

　　“成语马比赛”安排在了一个万里无云的下午，来参加比赛的成语马可多了，有“马到成功”、“汗马功劳”、“马不停蹄”。这么多膘肥体壮的成语马。第一次参加跑步比赛的“天马行空”不禁紧张起来，它心想：它们看起来都好厉害，真不知道我这个新来的能不能比过这么多大哥哥。

　　成语马们都站在了起跑线，只听成语马裁判一声枪响，选手们都像风一样的冲了出去，“天马行空”也不例外，“天马行空”因为年轻体力好，跑在众马的前面。可它并不是最快的，跑的`最快的是“一马当先”，“一马当先”今年20岁，前年也参加了比赛，连续两年获得金牌。“天马行空”越跑越快，马上要赶上“一马当先了”，它心里默默的念：还有十米，五米，近了，近了，眼看要赶上“一马当先”了，只听“扑通”一声，“天马行空”摔倒在地上磕破了皮，原来塞道清理员没有清理干净赛道，“天马行空”被石头给绊倒了，血从伤口里渐渐涌出，鲜红一片，医务人员给“天马行空”简单的包扎了一下。裁判本想让“天马行空”退出比赛，可“天马行空”却说：“这一点小伤算得了什么，比起那些马战士们，这点伤连头发丝都不如，所以我要继续比赛。”说完，它就冲进赛道，因为种种原因，“天马行空”被众马摔得远远的，可因为长时间的跑步，众马的体力都差不多用完了，但“天马行空”却体力充足，它忍着痛向前跑去，只见它超过了一个，又超过了一个。啊，“天马行空”的伤口又流血了，鲜红的血液染红了纱布，但他咬紧牙关，继续向前跑。可“一马当先”还是跑在“天马行空”的前面，“天马行空”发动全身力气，终于冲到了“一马当先”的前面，离终点越来越近了，“耶”，“天马行空”第一个冲过了终点，负伤赢得了第一名。

　　我们不能因为一点小事而放弃自己的梦想，应该向“天马行空”学习。

跑步记叙文5

　　今天，上午徐老师说下午我们来一场跑步比赛。

　　下午，徐老师让我们排队到操场。老师讲了关于跑步和安全的事情，我们笔直的站在那听讲就像一棵树一样一动不动。先女生跑。比赛开始了，女生队跑的很快，操场旁边的欢呼声、加油声响成一片，连小鸟们和动物门叽叽渣渣的，好像给女生队加油!加油要拿下第一名。轮到了我们男生队，我们男生队迈着轻快的步伐，怀着愉快的心情来到老师前面。而我的`心情是着急因为每到跑步或者开运动会我都这样，但是我要信心百倍不能给男生队丢脸，而我一定能做到。开始比赛了我是第一个跑，我跑不金俊丞，但是我和他的距离相差一步，我们组的俞奥康为了别人笑一直在喊。但是别人却没有笑而自己笑得都快没力气了，俞奥康在转弯口摔了一跤，但是他还是坚持不懈的站了起来继续跑，所以俞奥康特别棒。总以为，胜利和失败是运动上最突出的精神。只要去努力过了，不管胜利还是失败你都是最棒的。胜利了，全都是大家的加油声才使他(她)们心中有了力量，才会跑得比兔子和风一快。“不管有多大的成绩都不能骄傲，一骄傲就要落后!”

　　这就是一场喜悦的跑步比赛。

跑步记叙文6

　　“什么!每天晚上跑步!”对于你们中的一部分人来说，跑步并不是什么难事，咬咬牙，挺着腿酸的感觉没多久就到了。可对我就不一样了，要知道，我可是班级里有名的体育渣，一年级的学生都能跑到十秒以内，可我到了六年级也只能跑十秒一。没办法，中考是有体育分的，照我那速度。呵!别想拿到体育的四十分，偏偏这四十分就是决定我上的'上不到好高中的关键。没办法，只能开始“魔鬼”训练了。写完作业，老妈充满威严的对我说：“从今以后每天跟着你爸跑步。”

　　“什么!每天晚上跑步!”我嘴巴大张，下巴都要掉了。对于我这种体育渣，也只能拖延了。我本想用写辅导作业的名义拖延时间，以求不用跑步。结果却被老妈一下识破。“赶紧给我去跑步!”老妈大人使出了河东狮吼功，这可不得了，上次老妈使出这一招还是三年前的期中考试。一喊，邻居都能来我家投诉，不得了，快溜!我穿上鞋子刚想跑路，结果老爸却跟了上来：“走，去学校操场!”这边的学校指的是我妈工作的学校，是允许教师家属进入的。没办法了，只好走了。

　　到了操场，我跟着爸爸跑了起来，老爸一脸严肃叮嘱我“跑步时不要说话，呼吸用鼻子吸，呼气尽量用鼻子呼。”“一圈……呼呼……两圈了……还……还有一圈”此时，我的腿以如注了千斤铅一般，抬腿都困难，也不再移动半步，嘴里也不停呼着气爸爸从后面追了上来，一看我才跑了两圈，就已经喘成这样。

跑步记叙文7

　　暑假里，在一个阳光明媚的'早晨，我和哥哥实施了我们的跑步计划。

　　这天一早，哥哥故意订好了闹钟，所以我一到点就醒了。当我睁开眼睛时，我看见哥哥精力十足地站在门前，我旁边还有一件漂亮的运动服，我一下就明白了哥哥的意思。于是就穿好了运动服到楼下跑步去了。跑了五圈之后，我和哥哥都气喘吁吁，这时哥哥却提出要比赛，我们画了个终点，谁先跑到谁就羸，我奋力向终点跑去，不一会到了拐弯处，我却一头撞到墙上！而哥哥这时却顺利地到达了终点。

　　原来，哥哥在农村，天天锻练才跑得这么快，我以后也要多多锻练，超过哥哥！

跑步记叙文8

　　今天我和哥哥一起准备到外婆家玩，我从家里骑上了自己的自行车，可哥哥却是走路去，当我们到了马路上哥哥对我说：“我们比赛吧，你骑自行车我跑步开始先到目的地。”我说：“那一定会是我赢的。”然后我在心里暗暗的想：自行车跟跑步怎么可能相比，我骑自行车一定可以超越哥哥跑步，说不定我还能把哥哥超了一半呢。

　　比赛正式开始了，我先骑自行车加速，然后再猛踩踏板，很快我便不用再踩踏板了，因为我可以考刚才的速度来带动自行车行驶。就在这个时候我回头看了看哥哥在哪，可是我并没有看见哥哥，心想哥哥已经被我甩的老远了，可我又向旁边看了看，原来哥哥已经跑到了我的.旁边，这是我十分的惊讶，然后我便加快速度骑车，这次哥哥被我甩在了后面，可依然紧跟着我不放。这时我就在心里想：哥哥为什么跑的会这么快，我骑自行车应该已经算快的了，哥哥怎么可能后紧跟着我不放呢？这在我想这些问题的同时，哥哥已经超我很久了。我便立即加速，很快也追上了哥哥。就在即将要到达终点的时候，我便发挥了自己全部的实力进行了最后一次加速。哥哥原来在之前也隐藏了实力，这次他也进行了最后一次的加速。我这次加速有30秒，可哥哥依然比我快，我最终输掉了比赛。

　　从今往后我要不断的练习，争取以后跑得比哥哥还要快。

跑步记叙文9

　　生命的源泉来自于运动，从运动中，我们可以强身体，也可以领悟人生的哲理。

　　随着时间的.推移，我们要进行体育期末考试了。对于跑步我本没有放在心上，但老师告诉我们，这次的跑步由400米增加到了800米。怎么会这样，跑一圈我就已经累得不行了，竟然要跑800米。没办法了，开始每天练习跑步吧，于是我每天放学都到操场练习体育。

　　这天下午放学后我冲到操场，开始跑起步来。刚开始，落日的余辉照在我的身上，一切都是那么美好，我张开嘴大口大口的呼吸着微微湿润的空气，跑的更有劲了…，跑着跑着，我开始有点上气不接下气，时间久了，我呼吸困难，腿也快抬不起来了，腿上就像挂着十斤铁一样，喉咙干得像要着火一样，简直就是痛不欲生。我觉得身体越来越重，但又好像越来越轻，根本不属于自己，四肢已经没了感觉，只听得到双脚深一脚浅一脚的踏在跑道上的声音。前方很亮，却看不到终点，我想要放弃，歇会儿再跑。这样行吗?不是自己把自己打败了吗?生命之舟因拼搏而前进，我要坚持，我要进步。于是我否定我想法，咬着牙向着我的目标前进，虽然每跑一步都会觉得很累，但是每步都是脚踏实地。到最后几步时，我觉得更有劲了，因为知道成功就我眼前，一步、两步、三步，我终于到了终点，我成功了。

　　成功就像跑步，前面的路很艰辛、很遥远，但只要我们有梦想，向着目标努力拼搏，坚持下去，就一定会成功!

跑步记叙文10

　　在我曾走过的岁月中，我曾参加过多次考试。其中，五年级时的那一次体育考试，在我人生岁月的墙上，留下了深深的痕迹。至今，我还历历在目。

　　记得那是五年级时发生的一件事。体育老师告诉我们，体育很快就考试了。先考跑步，叫我们回去准备准备。我的体育十分差，特别是跑步。在体育场上，我才跑一圈就喘气不停了。怎么办呀？这次一定不及格了，不行，一定要及格。堂堂正正的班长，不及格怎么行呢！以后在同学们面前，怎么有威信呢。于是，每天早上，我一起床就到运动场去练习跑步。就这样坚持了几天，我终于有了进步。到了考试的那一天，老师安排我和几位同学一起跑。其中，小静曾参加过体育跑步比赛，还拿过名次呢！我有一点紧张了，我害怕跑不过她。看她的神情，好像在说：“就安排这些小将跟我跑，真是没意思极了。”看到她瞧不起我们的样子，我有点生气。我在心底里暗暗想：骄傲自大的家伙，我一定要打败你，灭掉你的嚣张。老师要求我们跑三圈，考试很快就开始了，老师喊道：“各就个位，预备，跑！”老师的'命令一下，同学们都像离弦的箭一样冲了出去。起初是小静领先，我居第二，其他同学紧跟在我的身后。我不敢一开始就耗费太多的体力，因为如果这样的话，到后来我会坚持不住的。所以，我要保存体力，才能坚持到最后。再看看小静，她显得有些得意忘形。又好像在说：“看吧，这些小将是斗不过我的。”体力被我慢慢地耗尽了，我有点坚持不住了。跑完两圈的时候，我已经开始喘气了，小静还领先，我还是位于第二名。我坚持不下去了，放慢了速度，稍微休息一下。后面的同学有了机会，追上来了，又超越了我。我可不能再做倒数第一了，我要把我的倒数“历史”改变。我休息够了，开始冲刺，我很快就超越了那两位同学。这时候，小静跑快剩下半圈了。我慢慢地逼近小静，准备超越她。她好像已经察觉了我的动机，硬是挡住我，不让我冲过去。我又有点儿坚持不住了，加油，不能输呀，一定要打败她。我不停地喘着大气，坚持跑着。快到终点了，我在千钧一发的时刻，抓住小静的疏忽点。硬撑着冲上去，超过小静，向终点冲刺，冲过了白线。耶，我打败小静了，我胜利了！我胜利了！

　　凡事要成功，就要认定目标，为目标而奋斗到底，为目标而坚持不懈，就一定能达到目标！

跑步记叙文11

　　记得四年级时，学校要举办一年一度的运动会，我像往常一样毫不犹豫地报名参加了跑步比赛的项目。同学们都相信我一定能得第一名，因为每年的运动会我都轻松地获得了赛跑冠军。可是我却忐忑不安，万分紧张，因为虽然以前我都获得了冠军，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我报的是400米长跑啊！我可从没有尝试过！我心里没底儿，但还是想着尝试一下。

　　日子从我练跑的'脚步中溜去了。不知不觉运动会那天来到，我在同学的鼓励下坚定地走向赛场。听着裁判的一声枪响，我带着同学朋友们的信任和鼓励驰骋在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直稳居第一，然而我的肚子却突然剧烈疼痛起来。我放慢了脚步，范凯伦见我的反常举动，跑到我身旁一米处，与我一起慢跑，她边跑边鼓励我：“加油！就快到了！加快脚步！”我很犹豫，如果我继续以之前飞快的速度跑，我能获得第一，可肚子不饶人啊，实在是疼；但如果我就此认输，不就辜负了同学们对我的信任吗？从小不服输的我下定决心，无论如何，一定要尽我最大的努力去跑。于是，我强忍着痛，尽力向终点冲去。离终点只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一阵阵鼓掌声，一声声赞叹声伴随着我走下赛场。那时的我头昏眼花，满头大汗，但是我清楚地知道，我赢了！我成功地破了自己的纪录了！

　　这是我第一次参加400米赛跑，并且取得了成功！这个“成功”不仅仅是我在赛跑中获得了第一名，而且是我挑战了“第一次”，挑战了自己的勇气和信心！这个“第一次”深深地刻在了我的脑海里，让我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大胆尝试、坚持不懈，生命之花才能绽放得灿烂而美丽！

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