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睡觉自我检讨书
在某件事出现失误后，为了避免再次出现相同情况，往往被要求写检讨书来自我检讨，在写检讨书时要表明改错的决心。但是你知道怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的睡觉自我检讨书，希望对大家有所帮助。
睡觉自我检讨书1
尊敬的领导：
您好：
由于前几天我在上班的时候总是昏昏欲睡，因此我的工作效率也因此而受到了很大的影响，我也在经过您的严厉批评之后打算尽快端正自己的工作态度，因为我至少也要及时认识到上班的时候是不能够睡觉的，因此不管精神如何不振都不应该以这样一种疲惫的姿态进行工作，这也是对自己劳动成果的不尊重，因此我打算针对睡觉的事情来写一份检讨。
首先上班的时候保证自己不睡觉是对自己所从事工作最基本的尊重，还记得自己最初选择这份工作的原因正是出于对自身梦想的追求，而且自己工作初期的兢兢业业也证明着自己是热爱这份工作的，但是我现在竟然以这样一个态度来对待自己工作，我这样的行为根本就称不上是一个合格的员工，自然也谈不上能够完美地完成自己的工作了。现在的我也因为上班睡觉的事情而感到心中郁闷，所幸公司领导对待我这样原则性的错误还算是比较宽容的，毕竟说得比较难听一点的话可能就是放在别的公司早就被开除了。
其次上班睡觉这样的事情对于自己以后的人生发展也是有着极为恶劣的影响的，毕竟可以肯定的事情便是我这样的事情绝对不是因为一两天的行为所导致的，肯定是因为长期不良的作息时间锁造成的恶果，而且公司这么多员工中只有我一人发生了这样的'状况，这也证明了我在上班睡觉这件事情的确是因为自身的原因，因此如果我不能够尽快改变这种不好的现状肯定会在某一天的工作之中造成严重的失误的。
最后我在清楚自己上班睡觉的坏处以后应该要想办法解决这个问题，因此我决定首先要端正好自己对待工作的态度，只有这样的话才能够在引起重视的基础上主动去想办法解决这个问题。另外我还应该要想办法提高自己工作的效率，只有这样我才能够有着更多的时间来调整自己的工作状态，这样的话也不会因为前一天晚上没休息好而影响到第二天的工作状态。在回家以后我应该在完成自己的一些必要工作以后便尽快入睡，这样的话才能够让自己一天的疲惫得到良好的休息。
实际上在经过领导的批评以后我已经打算解决这个问题了，毕竟我还是十分热爱自己目前所从事的工作的，我也不想因为任何自身不检点的行为导致自己最后被公司给开除，因为不管怎么说上班睡觉都是一件令人难以启齿的事情，我应该尽快改变自己上班睡觉的现状。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书2
尊敬的领导：
您好！
我是这次在工作时间犯下错误的员工XX，我很抱歉我作为一名公司的员工却在这次还做出了这么低级的错误，导致自己不管是领导您还是同事们的心中印象都变差了。其实平常的我也是不会做出来这种行为的，这次确实是一不小心就睡着了。我想您也知道我过去在工作中的状态是什么样子的，以前的我不管是在什么时候，只要是在工作时间都不会做出任何与工作无关的事情，绝对是一门心思全部都投入到了工作之中，也使为了能够给公司创造更大的价值，感谢公司给我一个能够来到这里公司学习的机会。
其实在经过领导您的批评之后我也是知道了自己这次的错误，也明白了我这种行为所带来了多么恶劣的影响。我这样的行为会让公司的其他员工在工作时也会受到影响，如果他们在下一次的工作时，犯下了和我一样的错误我想我就真的难辞其咎，而我也需要接受领导您给予我的惩罚，犯下了我这样的错误是一定要接受惩罚的，只有这样才能够让大家引以为戒。而我自己也是不会有任何的＇怨言，因为这本身就是我所犯下的`错误，如果不是我犯下了这样的错误，那么这个次什么事情都不会发生，大家也都能够继续安安稳稳的上班。
这次我之所以睡觉其实也是因为自己昨天晚上加班加的太晚了，没有充足的休息，才会在今天上班工作的时候，不小心睡着了。但其实今天睡觉也不是我想要的事情，我也仅仅想要趴在桌子上，好好的休息一下，毕竟确实是非常的疲劳。但我也没有想到的是，我实在是太困了，在哪里趴着趴着的时候不小心睡了过去。
我也知道领导您让我写这封检讨书的深意，就是希望我在写检讨的过程中，能够进一步的找到自身的错误，实行改正，从而让自己达到下次再也不犯的意图。而我通过这次的检讨我也确实是发现了自身的一些问题，首先我的意志力还是不够坚定，如果我的意志力充足坚定的话，那么也就不会在这次的事情中国犯下错误了，更是不可能发生在工作时间睡觉这种事情。现在我也是真的明白了自己的错误，我也能够在这里向您做出保证，以后我绝对是不会在做出这样的事情了的，一定踏踏实实的工作，让领导您放心。
检讨书：XXX
20xx年XX月XX日
睡觉自我检讨书3
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给领导写下这份检讨书，以向领导表示我对值班睡觉这种不良行为的深刻理解以及再也不在上班的时候睡觉的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在值班的时候走去休息，我不应该违背消防队所定的规定，我们作为一个消防员就应该有铁一样的纪律，而我这次没有很好地遵守队的纪律。我感到很抱歉，我希望领导能够原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望领导能够相信我的悔过之心。
相信领导看到我的'这个态度也能够知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导能够原谅我的错误，我能够向领导保证今后一定不会在上班或者值班的时候再做有违反纪律的行为了。所以，领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的理解到这点。
其次，我在值班时做了违反纪律的行为也是一种对工作不认真的表现。中国是一个逐渐强大起来的国家，我们现在的生活来之不易，是老一辈经过万里长征，用血肉之躯换来的，所以我们国家必须要有强盛的队伍来维护现在的安定。而我作为一个消防队员，为了国家的安定，更要有强壮的体魄，要忍受像军队一样铁一般的纪律，而我今天的疏忽和轻视，让自己很惭愧。以后，我会加倍学习，提升自己的觉悟水平，不会再犯同样的错误。
再次，我这种行为会在消防队里造成了及其坏的影响，破坏了消防队的形象。队友之间本应该互相学习，互相促动，纪律良好，而我这种表现，给队友带了一个坏头，从今以后，我决心努力做好。给消防队一个完好的印象。对于这件事情，所造成的不良后果我做了深刻的反思，我会用行动去体现我的悔过。我之所以犯错，是因为自己的思想觉悟不高，对错误的理解不足，试想如果当时我就理解到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代消防员应具有的理解问题水平，为能对国家和社会作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的日子里更严格地要求自己，认真做好自己的工作，把守自己的工作岗位，使自己的言行都与一个现代消防员相符合。
我已深刻理解到自己的错误，我觉得有必要对我的行为作出检讨，所以按照领导的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源实行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望领导能念在我理解深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的领导和队员继续监督，协助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会努力训练，持续提升自己，并且积极为社会做贡献，为消防队添光彩！请领导相信我！
检讨书：XXX
20xx年XX月XX日
睡觉自我检讨书4
尊敬的xx老师：
您好！
今天的xx课上，我没有控制住自己的贪睡的个性，就不自觉地睡觉了，在此过程中，您发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。这样的.行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个x班这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。究其根本，谈其关键，在于平日里我一贯对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书5
尊敬的xx：
您好！
上课是我们学生来到学校里最重要的一件事，在课堂上听讲，在课后复习，循环之下将知识吸收进我们的大脑，运用在我们的生活上。但是我今天却犯下了一次错误，我在神圣的课堂上没有抵挡住睡觉的欲望，公然在xx老师的课堂上呼呼大睡了起来，甚至老师您叫了我两次我都没有醒来，一直到班上的笑声将我惊醒我才用茫然的眼神发现了情况的不对劲。
但是这个时候，等我反应过来之时已经晚了，班上同学那笑声并不止是在笑我，而是在笑我们师生俩。因为我这样让老师叫了两次都没叫醒的，无疑是让大家觉得有趣的`，想要看老师的笑话，这也让本来就因为我睡觉而不高兴的老师更加生气了。
我这样的行为无疑是对课堂、对讲课老师的不尊重，我既然是学生那就当以学业为重，在晚上的时候睡好觉，让第二天能够有充足的精力来学习新的知识。
不过我昨天晚上却不知道为什么失眠了，明明知道该睡觉了，但是在床上翻来覆去就是睡不着觉，偶尔看一下时间算一下自己还有多久的睡眠时间也只会让我更加焦躁。这番折腾直到半夜很晚的时候我才勉强睡着，并且睡得很不安分，大脑和身体没有受到良好的休息，这才导致了我在今天上午的窘境。
当然，说一千道一万这都不该是我上课睡觉的理由，如果我课间的时候不跟别人聊天而是补一下觉恢复一下精神的话，我也不会在您的课上睡着了。所以我对我辜负了老师您认真给我们准备的知识盛宴感到很抱歉，因为我的缘故，不仅仅扰乱了班级的纪律和情况，更重要的是坏了老师您的心情，让您在那节课上讲课效果下降，让我们整个班级的学习进度受到了影响。
现在我确实感到非常的复杂，我知道自己错了，想要挽回，但是却又有些不知道该如何才能让老师您消气，也不知道应该怎样才能弥补回这堂课上我们大家损失的知识，毕竟事情的起因经过都是因为我的缘故。
思来想去实在是没有什么办法，我只能够在学习上做一些保证，至少让今天的事情以后不会再一次的发生。我希望老师能够相信我，我能够在以后的生活学习中做到有规律，有准备，不会再出现类似的违纪行为。
争做老师喜爱的好学生，在学习上用心用力，即为了自己读书，也为了让家里人和老师们为我骄傲，也算是不辜负大家一直以来对我的期望和教导。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书6
尊敬的老师：
您好！
学生在学校的时候，就应该时刻打起精神，认真听课才对，可我在今天没有遵守好学校的制度，因为我在上xx课的时候居然打起了瞌睡，这一行为被任课老师看到后，我不仅挨了一顿批评，还被罚站了一节课，后来听我的同桌说，我睡得实在是太死了，就连老师叫了我几声我都没反应，最后还是老师把走到我身边把我给摇醒来的。在学校里出现这么个情况，当然不是我想看见的，从小到大，说实话我还真没出现过几次上课睡觉的情况，小学我都没打过瞌睡，没想到上了初中后反而破了戒。
老师您心里可能也想了解我为什么要在上课的时候睡觉，难道是平日里的学习太认真了？这听起来好像挺厉害的，但实际上我哪有那么努力地学习啊，我要是真有那个学习的心态，我在班上的成绩早就冲到前面去了。之所以在上课的时候睡觉，是因为我在昨天晚上没有好好地休息，昨天下午放学回到家之后，我在完成了课后作业后就开始玩起了手机游戏，由于时间剩的比较多，我玩的也比较疯，以至于都到了睡觉的点了，我依然沉迷于游戏中，直到我实在是扛不住了，我才放下手机并进入了梦乡。由于晚上玩手机玩的太晚了，我在今天早上一起来就感觉自己的精神状态十分不对劲，不仅脑袋昏昏沉沉的，就连注意力都没法集中，眼睛也是一睁一闭的。
来到学校后，我本以为自己的状态会好一些，可没上课之前我还是比较正常的，当老师走进教室开始讲课后，我就像吃了安眠药一样，睡意瞬间就爆发了，它充满了我的头脑，占据了我的心声，让我的眼皮忍不住的往下垂啊，我拦都拦不住。我挣扎了一小会之后，实在是撑不住了，我直接就用一些书本做遮拦，然后就趴在桌子上睡觉了。在我的印象里，我好像只用了一会儿就进入了睡眠状态，所以睡觉中途发生的事情我是没有任何印象的，就连老师走到我面前都没有感觉，只记得我在迷糊的时候被人给摇醒了，正当我有点想发脾气的'时候，我一抬头就看到了老师，这吓得我的困意瞬间消散了一大半。
上课睡觉是极为不好的事情，不仅影响自己的学习，也是对老师的不尊重，所以在以后的日子里，我绝对不会再让自己玩的太晚了，我要用饱满的精神来面对每一天的学习！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书7
尊敬的老师：
您好！
我是高中部xx班的一名学生，在今天早上的时候，我在您的课上睡着了，因为我趴在桌子上的时间比较久，所以老师您很快就发现了不对劲，走到我身边把我弄醒了，在我醒来后，我还是处于走神的状态，这一幕不仅让老师您有点哭笑不得，也让班上的同学都笑出了声来。碰到这种情况，我挨一顿批评是当然少不了的，但这还不足以让其他同学引以为戒，所以我按照要求给您写下了这封检讨书，希望老师您能原谅我上课睡觉的行为。
自从我成为了一名高一学生，我发现目前的学习压力还是比较小的，相比初三的那种紧张状态，我仿佛又回到了可以自由玩耍的时期，高一的课程是比较简单且轻松的，老师们讲起课来也是不紧不慢，毕竟现在还只是高一，还没到紧张的时候。从入学到现在，我觉得学习压力的确挺小的，很多课听起来比较容易，作业也容易完成，所以我经常会在上课的时候走神，特别是在上一些思想教育课时，我的思绪都不知道飘到哪去了。
而在今天上您的课时，我本应该聚精会神的听课的，可我却因为早一天晚上没修好，导致了我在早上的精神状态极差，来到学校时就已经是迷迷糊糊的了，等到您来上课时，更是有点坚持不住想眯着眼休息会了，再加上老师您所教的科目本来就比较难，您的一连串讲解就好像催眠曲一样把我给催眠了，我忍不住用手撑着脸庞眯着脸休息了一会，到最后干脆就直接趴在了课桌上，在我的印象中，我似乎是很快就睡着了。
不知道过了多久，我就被人给摇晃醒了，迷糊中抬头一看居然是老师您，这吓的我瞬间精神了不少，我呆呆地看了看教室里的.时钟，才发现自己已经趴了十多分钟了，睡得是挺舒服的，可等待我的却是一顿批评教育……接下来的课程中，我都是站在自己的座位上听课的，这是给我小小惩罚也是让我清醒一下，看着同学们都笑嘻嘻的看着我，我是挺不好意思的，只想着能快点下课然后结束这尴尬的场面。
经过这么一次事件后，我是再也不敢在上课的时候睡觉了，我一定注意好自己的作息时间，不会再迷迷糊糊地来学校了，我会做到认真听课，积极地做好笔记，然后在考试中考出好成绩！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书8
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，非常的抱歉，自己在上课期间睡觉，自己也是一名中学生了，在吃方面却跟个小学生一样，自己没有做好本职工作，现阶段的学习已经非常关键了，这个学期的学习时间不多，马上又要结束，我现在想想就非常的自责，我不知道应该怎么去面对这些，但一定要提起精神来，给自己充分的时间去积累，我一定会把握好状态，对于今天上课睡觉的事情，我不给自己同时这样的习惯养成了，就很难改掉，也是对自己的不负责，消磨时间，同时什么也没有学到，我是需要反省自己。
这是上课睡觉的情况，是自己的错误，我今天由于没有太好的精神，因为晚上的时候睡得太晚，自己也没有意识到时间过去的那么快，熬夜是非常不好的行为，非常的影响自己的精神，白天的时候也影响上课，这样一来，效率就低了，也容易犯困，我现在想了想，还是很难受的.，毕竟这是自己的原因，没有合理的安排时间，自己睡觉的时间是自己安排的，没有老师督促，但我今天却做的非常不好，因为自己困而在上课期间睡觉，这是非常不礼貌的老师在讲台上讲课，说话那么多，而我却在下面睡觉，这多么的不合适呀，回不去了，确实是应该要让自己记住这次的事情，也应该对自身做深刻反省。
我不是一个不懂规矩的学生，但这次事情却让我抱有深深的歉意，真的是非常的不合适，回顾起来的时候真的感觉对不起老师，是我在上课的时候睡觉了，您一节课45分钟都在讲课，一站就是站那么久，可是我却没有放在眼里，我却在上课期间打起了盹，还睡起了觉，这是一种非常不合理的行为，也是需要及时纠正的，未来的时间还长，我应该对自己负责一点，我也应该强调这方面的事情，如果是做什么事情都应该给自己足够的时间，这次的睡觉情况，我需要上课的检讨，昨天晚上由于熬夜太晚，在精神上面没有养好，白天的时候昏昏欲睡，这是作为一名学生非常不好的状态，在学习当中非常影响自己，以后再也不能这样持续下去了，要对自己要求高一点，应该保持一个良好的状态，消磨时间是非常不对的，我会生个检讨自己的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书9
尊敬的领导：
您好！
我为我在您的课上睡觉而向您道歉，感到非常的对不住您，我也知道这科是专业课，也是您精心准备过的课程，作为xx的学生，我在这样的专业课上应该做到认真的学习，不被其他的事情而影响，更别提在这样重要的课程上睡觉了。哪怕大学比之前的学习阶段更提倡自由，我也不能够这样来怠慢老师的教导。
我们大家都知道老师您的脾气，您是真心的希望我们能够学有所成，在教导我们课程的时候非常的认真，常常一些话会让我们这些上了大学以后就有些吊儿郎当的人感到非常的不适应，但是我们却都认可老师您说的话是对的。
您在上课上除了教导我们知识以外，还会常常跟我们说一些人生上的道理，苦口婆心的劝导我们在大学认真学习，不要浪费这难得的时间。虽然一开始我们不以为然，但是当我们看到老师您除了跟我们讲这些道理以外，自己也认真的遵守后，我们有话也说不出来了。毕竟您是真的认真的在履行您所说的话，并不是一般人那样说一套做一套。
这次想必您也很失望吧，毕竟我在平时跟您的关系也还算不错，对您也尊敬，却没想到居然做出在您的`课上睡觉这种事情。这是轻的发生都怪我在晚上没有按时的休息，明明天色已经很晚了，但我却依然贪图玩乐，拿着电脑手机不肯放手，弄到很迟才睡觉，再让在您的课上无精打采，最终选择了睡觉。
我的行为可以说是严重的主次不分，没有抓住事情的重点，在学校，不管是大学小学，学习始终是最重要的事情。我们的一切行为都要用成绩来证明，日后的工作上也是需要我们如今的学习来做基础，若是在学校都学不好，又怎么能奢望再出了校以后能够找到好的工作，成为自己理想中的人生赢家呢？
所以在这次事情以后，我回到寝室对我的行为进行了反复的思考，思考我这段时间的行为，思考我的学习态度。对于我的行为是从心里感到愧疚，这种愧疚既是对老师、对家长，也是对我自己的愧疚。
因为我们都是通过十二年的认真学习才考上的大学，但是我现在的行为却是在辜负我之前的努力和认真。难道我之前这么努力就是为了来大学玩的吗？
我想要成为一个优秀的人，所以我会从今天开始改变我的行为，至少迟到旷课上课睡觉等等违纪并且影响学习的行为我是肯定不会做了，还请老师您放心的相信我这一回，定然不让您失望。
此致
敬礼！
检讨人：xx
我xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书10
尊敬的领导：
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求！不过自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用；虽然自己未能造成安全事故。不过，因为自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有充足的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存有得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
所以，这次发生的事使我不但感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导即时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。所以，通过件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的即时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以补充自己的过错。所以，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的`错误，给其他同事敲响警钟，睡岗影响是恶劣的，后果是极其恶劣的。
同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨书：XXX
20xx年XX月XX日
睡觉自我检讨书11
尊敬的领导：
您好！
我是xx，实在是非常抱歉，这次上班期间睡觉这件事情我真的感到羞愧，不仅仅是对于对自身的不负责还是对一件事情的态度不好，我深深地知道作为一名员工在什么时候做什么事情，这些都是要非常明确的，这次我一直都非常清楚工作当中我要做好哪些，不是说一件事情做好了就是做好了，后面还会有很多事情会继续的影响着，就像我这次上班期间睡觉，要是不重视起来的的话，在今后还还是会有很深的影响，对自己的也不负责，只有端正好的态度，不断的积累工作经验，把自己身上的一些不好的缺点纠正才是真的，我也一定检讨自己。
首先我要说到我的错误，还有这件事情带来的影响，我在上班期间睡觉这是在违反工作制度，在来到公司的时候就已经明确规定了，不管是在什么时候规定就是规定，这是不容破坏的，只要控制好自己，让这些东西不断的通过时间的积累到一定的`程度才行，我违反了这些就一定要承担，我会接受公司的处理的，再一个就是上班睡觉带来的影响，同事们都在上班本来就是下午，工作量还是不轻的犯困是很容易的，这次事情让我知道了人一旦犯困就会影响到他人，这次我上班睡觉没有考虑到周围的环境，那么多同事其实也是很累的， 我这么以来就更加破坏了工作气氛，这些不必须要承认，这种风气不能蔓延，只有你把这些都好好的纠正，端正工作的态度，让这种气氛不再蔓延下去，工作气氛才会积极起来。
我的错误很多，上班睡觉让您失望了，您本来就对我们工作时候那种积极认真的工作态度，很多夸赞没有什么不满，一点点不足都是不足，更何况我这次上班睡觉我们办公室的形象让您的映象也不好了，我陷入了深深地自责，很多事情其实是说我能够做好的就行的，只有让一直保持下去，不给公司抹黑不给办公室拖后腿，这才是有意义的，我今天犯了这么一件事情让您伤心了，我内心一直都狠后悔，这些都不是我想要的，在工作当中这些都是非常重要的只有不断的反省自己的不足才会有所提高，我今天的情况一定会好好的检讨自己，让同事们根据我的情况引以为戒，上班期间睡觉这一条线是绝对不能够迈过的，今天这件事情让我明白了，我个人行为也会影响着整个集体，我会思考反省的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书12
尊敬的领导
您好！
我想要当面向您道歉，但是我对我在上班时间竟然睡着了这件事感到万分的羞愧难当，根本没有那个脸面来见您，为此只好以这份检讨书来表达我对我这严重的不良违纪行为表示忏悔，并且愿意按照公司规定来处罚我自己，希望能够借此来些微的弥补我在这次事件中带来的不良坏影响。
我们公司是一个非常人性化的公司，不管是休息时间还是平时的待遇都是非常的优秀，远远超过同地区其他公司的待遇带来的是我们员工的真心拥戴，我们也愿意为这个处处为我们着想的公司效力，想要为公司出上一份力，尽上一份心。在如此的环境里，我却辜负了大家的期望，没能够以更高的标准要求自己，在上班时候睡着了。
事后我仔细的分析了原因，首先可以肯定的是与公司的工作无关，之所以会导致我在上班时候睡着，大概是因为我在那天晚上跟朋友玩的太晚了，以外迟睡这点时间没有关系而疏忽大意，没有将第二天的工作状态放在自己心里，只是单纯而又自大的觉得自己肯定没有问题，没有想过可能会造成的后果。
这样自私且对工作不负责任的行为和想法在现在看来是绝对的错误，并且很容易就能察觉出里面的缺漏之处。可是当时我却觉得这没关系，一点儿也没有了平日里在公司时那种精明和谨慎的姿态，这才是导致我犯下错误的元凶。
而现在，在经理和同事的询问和关心之下，我已经是恨不得这件事情从来没有发生过，恨不得我从来没有在那天晚上跟朋友出去玩。如果因为我的精神萎靡导致了工作上出现失误和超时的话，不管是对于我还是对于公司都是一种不必要而且非常可耻的损失。
但是事情上有失就有得，幸好我这次犯错并没有带来什么重大的影响和损失，使我有机会来通过行为弥补我在这件事情上的错误。我在这里能够向xx领导作出保证，在今后的工作中一定会保持着充沛的`精力，再也不犯下同样的错误，在工作中能够始终保持精神的集中，在平时回家休息的时候能够兼顾到第二天的工作状态，做一名优秀的xx公司员工，一名能够为公司带来优秀效益和正面影响的好员工。
希望公司xx领导能够观望我一会，看着我接下来的行动和表现，我相信我能够在未来带给您满意的成就，将一份高分的工作答卷交给公司，交给大家。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书13
尊敬的老师：
您好！
在此，我对自己的错误进行了深刻的自我反省。并且通过这次的反省，我认识到了自己犯下了怎样的重大错误！
“真的很抱歉！”我在认识到这个错误的时候，第一件想到的就是这个。作为一名学生，过去的时候，我只是会去想自己犯下了错误，犯下了什么错误，然后就开始道歉。这其实非常的不对！通过这次深刻的反省，我更是通过自己的错误，认识到了自己的.行为会造成的影响，以及会给大家带来的坏处。我真的很抱歉，自己过去这么久以来，却没有认识到自己的错误，更没有对自己的错误造成的影响进行反思，这实在是在不知不觉中给同学们带来了不少的问题！对此，我感到万分的惭愧。
这次，我写下了这篇检讨，通过对自己的反省和检讨，希望能得到您的原谅。以下是我对自己错误的反省：
首先，反省自己的错误，自己在您的课堂上，不仅没能认真的听课，甚至在自己的座位上打起了瞌睡！这是一件非常糟糕的事情。无论是从课堂的纪律方面，还是对老师和同学们的尊重方面，自己这样的行为，都是严重的错误！不仅仅让自己学不到知识，甚至还让对老师和同学们产生恶劣的影响！
其次，反思自己的问题，这次在您的课堂上，我却忍不住睡着了。主要原因是因为在昨晚的时候，自己没能休息好！没能为自己在课堂上的学习备足精神。但是，这也同样反映了我在自我时间的调节上的问题。没能休息好并不能责怪别人，如果我自己都不能管理好自己的休息时间，俺么还有谁能管呢？
再者，自己作为一名学生，却不能管理好自己的时间，这对自己来说，也是一种很不负责任的态度，更何况因为这样的问题造成了上课睡觉这以错误，也进一步的影响了同学和老师。
我对自己的错误行为深感惭愧，作为您的学生，您的教导还环绕在我的耳边，但是自己在行动上却不知改变。这样导致的结果，只能让错误继续出现！我很抱歉自己没能意识到自己的错误。但是在这次的反省之后，我一定会在第一时间去改进自己，改变自己！希望自己未来能更好的管理好自己的行为！也希望老师能原谅我，我一定会改进！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书14
尊敬的老师：
您好！
在这么舒适这么适合学习的天气和气温下，我却没有做到我身为一名中学生应该做的职责认真读书，反而在大家都在认真听讲的时候选择了睡觉，成了集体中的异类，万花丛中的那一点绿。我这表现不仅让老师您生气，我自己也非常的自责和难过，为自己浅薄的思想和意志力而担忧，连这么清爽适合读书学习的早晨天气都睡觉，那么以后遇到比较沉闷的天气我岂不是从早睡到晚？
在开学前写的计划书还收在我的抽屉里，上面的字句历历在目，甚至于我在看着这份计划书的时候还能够想起当时我的心情。然而现在我真正达成的计划内容却并不多，甚至连计划中的遵守纪律这一条我现在都没能做到。在对比其他同学飞速的进步，我的进步和发展实在是太慢了。
守纪是我们学生应该做到的最基础事情之一，除了学习以外，守纪就是我们最需要注意的.事情了。只有良好的纪律和作风才能够约束我们走在正确的道路上不断地前进，并在老师的指引之下成为一名优秀的学生，进而成为一名优秀的人。
我知道，老师所讲的每一节课都是花费心血，在书本和我们学生的学习程度和深度上总结出来最适合我们学习吸收的，老师在讲课之前甚至可能需要再三的确认、再三的思考这次讲的内容我们会不会有哪里不好理解。在讲课以后也需要再根据我们的反馈和意见判断自己下一次要更加注意哪些地方，不断地思考磨练自己的讲课水平，最终才能收获到来之不易的成功果实。
然而我这轻易的睡一觉，就将这件背后付出了那么多心酸汗水的奉献给无视掉了，完全没有任何收获，也没有任何的回报。不仅我吃了亏，老师也会觉得自己的劳动果实遭到了践踏，这种践踏肯定会对老师的讲课热情造成一些或多或少的打击。
也许一时半会这种打击看不太出来，但是如果我这样的人多了，长此以往就肯定会让老师对教育越来越不上心，最终吃亏的还是我们。而不让像我这次行为的人越来越多，就要在第一个人出现的时候就严惩他，给同学树立一个警示，提高大家的警觉性。
我很遗憾，我成为了第一个这样违反纪律的人，同时我也很荣幸，能够作为一个警示来让各位同学都更加注意学习。我会努力的学习改变自己的态度和表现，从一个反面例子转变成一个正面例子，在以后能够在班级上充当起更加积极地角色。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书15
尊敬的老师：
您好！
今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还跟您辩论，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学习，认真听讲，课下认真复习语文，认真完成老师布置的家庭作业。
绝不会不认真的对待学习，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和谐相处。
我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起社会，对不起父母，对不起老师，我真诚的.向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学习信心，为表示我的悔改，我决心以后在课堂上绝不再睡觉。
我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的最大帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。
我保证以后不会在任何一节课睡觉，专心听课，请老师和各位同学相信我、并在平时能监督我，请看我的行动吧。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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