午休检讨书经典[15篇]
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了避免再犯，为此要写检讨书来自我反省，在写检讨书时要表明改错的决心。检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的午休检讨书 ，仅供参考，欢迎大家阅读。
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午休检讨书 1
尊敬的老师：
您好！
我是三年级xx班里的一名学生，我叫xx。因为今天中午我在午休的时候，不但没有睡觉，还拉着周围的同学一直在讲话，而打扰到其它同学休息睡觉的错误，我在此做出深刻的反省和检讨。同学们上完一上午的课已经感到很疲倦了，不仅是我们学生，就是老师也会感到很疲倦，都需要时间来休息一下。更何况老师在晚上还要为我们批改作业，为我们备课，为我们的学习成绩所操劳，您已经这么累了，更需要在午休的时间里，好好的睡一觉，养足一下精神。但是我却还要在午休的时间里讲话，让你不能够安心睡觉，让你还要一次次的进我们教室里来强调纪律的问题。我真是太不懂事，也太不懂得体谅老师了。
况且，现在已经进入到夏天了，白天的时长越来越长，如果我们不在中午休息一下，到了下午上课的时候，很有可能就会精神不佳。而我在午休的时候讲话，不仅仅耽误的是同学们在中午时候的休息时间，还影响了同学们在下午时的学习状态，和学习效果。
今天中午，可能是因为天气太热了热的我一直睡不着觉，虽然已经上了一上午的课，但我感觉自己任然没有一点睡意。所以我就一直扯着我周围的同学在讲话，有时候讲着讲着还会爆发出一阵笑声，有很多都已经入睡的同学都被我们吵醒了，老师在进来批评过我几次之后，实在忍无可忍就把我给叫到了办公室里，对我进行了一番严厉的批评和教育。
在您批评教育我的时候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲惫的脸容，看到了您耳鬓旁边的`根根白发，我就已经知道自己错了，而且错的很严重。所以在意识到自己错误后，我连下课了也没出去玩，就赶紧趁着课余时间把自己所检讨的一切都写下来，好让老师知道我知错悔改的心，让老师知道我诚恳认错的态度，也希望老师能够尽早的原谅我。
我向老师保证，在今后的学习生活中，我一定会在该干什么的时候就干什么，在该睡觉的时候就睡觉，在该我发言的时候，我就要积极发言。绝对遵守学校的规章制度，绝对听从老师的安排，也绝对遵守班级的课堂纪律和午休纪律，不再在午休的时候不睡觉，讲小话，影响其它同学的休息时间和睡眠质量。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
午休检讨书 2
尊敬的老师：
您好！
这次是我真的错了，我不该在午休时说话，不该影响同学们休息，更不该把班规班纪当成耳旁风，我经过了深刻的反思，写出如下的检查，希望能够从这次的教训中学习到有用的东西，不再违反班规，希望得到老师宽恕。
午休时说话，表面上是一件很小的事情，但是我自己深知其中是有很深的缘由的。别人问我问题，自己觉得不好拒绝，但是自己却没有正确的处理，其实我可以用其他更好的方式来示意他午休时不行以说话的，然而我却没有，自作聪慧的觉得不会有什么事情的，老师又不肯定会看到，然而我却不知道慎独，越是没有人检查的时候越是考验自己的时候，对班规的相识程度在老师不在的时候是最能体现出来的。我在午休时间说话，不仅是在显摆自己比别人懂得多，还耽搁了的其他人的休息，不能够设身处地的为其他人着想，这是更加不应当的。
在以后的'学习生活中，我会相识到自己这次所犯下的错误，从中吸取教训，不停地鞭策自己，提示自己要留意班规班纪，不能有侥幸心理，更要时时刻刻设身处地地为别人着想，不能因为自己的言行使别人受的不好的影响。希望能得到老师的宽恕。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
午休检讨书 3
尊敬的学校领导：
这几天来我在学校衣着不得体（可以写出具体是衣着什么情况，比如：衣着暴露、衣着邋遢等）给学校校园风景造成了毁灭性的冲击，让同学看到我都避之不及，让苍蝇蚊虫经常围绕我打转。
经过老师的点名指出，我意识到了自身问题所在。作为一名中学生，我应该遵守《中小学生日常行为规范》，特别要注意自身在学校的衣着情况。而我作为一名未成年人，衣着暴露、不得体充分说明了我尚且幼稚、思想不成熟、各方面为人处事经验尚浅等问题，这些问题都是需要我正视、面对、解决的.。当然，我也非常感激领导能够批评我，纠正我的错误，让我能够清晰地了解情况。为此，我决定痛改前非，充分吸取本次错误的经验教训。在今后学校生活当中，切实注意衣着的整洁、朴素、大方，再也不如此次错误这样的衣着了。此致！自习课违反纪律检讨书尊敬的班主任老师：
我在夜自修期间擅自走出教室，在楼层走廊里面闲逛，而且还大声喧哗，严重地为了班级校规，给其他认真学习的同学造成了影响，也让您在其他班级老师面前颜面扫地。
对于我的错误，现在我已经清醒地认识到了。我身为一名学生，既然在学校读书，就应该遵守学校纪律。晚上夜自习也是学校的规定的例行课程，需要我们用心对待。夜自习就应该在班级教室里，认真完成课堂作业，除了上厕所等特殊情况可以外出。而我此时却在走廊里面闲逛，而且还跟几名同学喧哗吵闹。总而言之，我的行为是不文明的。现在，经过老师批评我已经深刻地意识到了自身错误问题的存在。您批评得对，您批评得在理。从今往后，我一定要严肃面对自身错误，尤其是要遵守夜自修纪律。努力学习，积极向上，争取成为一个栋梁之才，为祖国发展贡献力量。
此致
敬礼！
检讨人：
xx年xx月xx日
午休检讨书 4
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的'懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示因为我们在午休讲话，而因此班级被扣分这一重点深深地致歉。
老师，我们不应该在午休的时候说话、吵闹，而因此还害的班级被连累扣分，老师，对不起。
面对我们犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过，心中坚信，现在的我们一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。
我现在像您郑重的保证，以后，绝对不会再犯这种错误了，请您相信我们。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
午休检讨书 5
尊敬的老师：
您好！
很抱歉，我有给您添麻烦了。对于自己造成了这次的问题，我的内心真的很愧疚。作为一名xxx班级的学生，我在这些日子里真的给您带来了很多的麻烦和不便。其实这些都并不是我所想的事情！这些麻烦，我也并不希望它们出现！
但是，自己却总是管不住自己，即使有心想要改变，但是自己却总是不能管理好自己，甚至在一段时间后，还会再次犯下同样的错误！这样的情况，其实让我也头疼了很久。但是，在这次的打架事件上，确实是一次意外的情况！我并不是否认自己的错误，确实，这次也是应为自己的脾气暴躁导致的冲突，但是确实不是我有心犯下的事情。
回想这次的事情，在x月x日午休的时候，我本来在食堂打饭，却因为xx同学急匆匆的走过打翻了我的餐盘。并且，他并没有因此道歉！当然，我也有不对的地方，自己冲动的脾气当场就让自己的愤怒起来，甚至直接和xx同学动起手来！现在想想，也许自己的错误更大！
这次的事情其实很简单，甚至，没有这么麻烦。但是自己却将简单的事情扩大，一切，都因为自己先在这次的冲突中挥舞起了自己的拳头！这是非常糟糕的事情！及时是犯错这么多次的我，也非常的清楚。当我们打起来的时候，就在没有对错之分，我们都将成为影响周围同学的犯错者！并且，因为我们的冲突，甚至为给班级和学校带来不好的影响！
我现在，真的非常的惭愧。作为xxx班的学生，我在您的多次教导下，我本该在学校中努力的学习，本该认识到自己的错误会给班级造成影响！但是，我还是没能控制住自己，导致自己最终犯下了这样的问题！
这件事本不是我的错误，但是我却硬是让自己的犯下了错误！我知道，有的'时候冲动是很难管住的，但是我总不能每次都管不住自己！这是我自己没能仔细的反省过去所犯下的错误所造成的！现在，我再次犯下了错误！就是因为自己没能对以前的错误进行反省！
我真的很惭愧，也很后悔，我们本可以更和平的解决这个问题，甚至不用麻烦到老师和同学们，但是我却没能管住自己，真的很抱歉。但是在这次之后，我一定会更加严格的要求自己，让自己自觉的接受大家的监督！希望老师能再给我一次反省的机会，我一定会改过自新的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
午休检讨书 6
尊敬的老师：
您好!
今天午休时我犯了一个非常严重的错误。上午考完试不知为什么自己感到很兴奋，中午回到休息室，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，正在我想用什么方法来消磨时间的时候，只听有一阵脚步声，我马上闭上眼睛。这时，我看到了老师正一步步走向门口，老师走了，我马上把眼睛睁开，看到了我身旁的xx也没睡觉，还有他身旁的陈佳伦，于是，我们三一拍即合开始了我们的“秘密”活动。玩的我们都已忘记是在午休时间了，直到x老师的发现。
现在回想当时的情景，对自己无组织，无纪律的行为我真是感到惭愧和懊悔，由于自己的贪玩，影响了同学和老师的午休，在此也向老师及同学衷心的.说声对不起!遵守纪律是我们每个同学都应做到的，可偏偏我没有把它当回事。对于自己的懒散行为以后我一定严格要求自己。通过这件事我要认真的反思，深刻的反省自己，恳请老师相信我能够吸取教训，改正错误。
希望能得到老师和同学们的原谅!我向老师及同学保证今后一定遵守纪律，不在辜负同学对我的帮助和老师的教诲!请老师和同学看我以后的实际行动吧!
此致
敬礼!
检讨人：XXX
20xx年xx月xx日
午休检讨书 7
尊敬的老师：
这次是我真的错了，我不该在午休时说话，不该影响同学们休息，更不该把班规班纪当成耳旁风，我经过了深刻的反思，写出如下的检查，盼望能够从这次的教训中学习到有用的东西，不再违反班规，盼望得到老师原谅。
午休时说话，表面上是一件很小的事情，但是我自己深知其中是有很深的缘由的。别人问我问题，自己觉得不好拒绝，但是自己却没有正确的处理，其实我可以用其他更好的方式来示意他午休时不行以说话的，然而我却没有，自作聪慧的觉得不会有什么事情的，老师又不肯定会看到，然而我却不知道慎独，越是没有人检查的时候越是考验自己的时候，对班规的熟悉程度在老师不在的时候是最能体现出来的。
我在午休时间说话，不仅是在显摆自己比别人懂得多，还耽搁了的'其他人的休息，不能够设身处地的为其他人着想，这是更加不应当的。
在以后的学习生活中，我会熟悉到自己这次所犯下的错误，从中吸取教训，不停地鞭策自己，提示自己要留意班规班纪，不能有侥幸心理，更要时时刻刻设身处地地为别人着想，不能由于自己的言行使别人受的不好的影响。盼望能得到老师的原谅。
xxx
xxxx年xx月xx日
午休检讨书 8
尊敬的老师：
今日午休时我犯了一个特别严峻的错误。上午考完试不知为什么自己感到很兴奋，中午回到休息室，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，正在我想用什么方法来消磨时间的时候，只听有一阵脚步声，我立刻闭上眼睛。这时，我看到了老师正一步步走向门口，老师走了，我立刻把眼睛睁开，看到了我身旁的陈一鸣也没睡觉，还有他身旁的陈佳伦，于是，我们三一拍即合开头了我们的“隐秘”活动。玩的我们都已遗忘是在午休时间了，直到刘老师的'发觉。
现在回想当时的情景，对自己无组织，无纪律的行为我真是感到惭愧和后悔，由于自己的贪玩，影响了同学和老师的午休，在此也向老师及同学诚心的说声对不起!遵守纪律是我们每个同学都应做到的，可偏偏我没有把它当回事。对于自己的懒散行为以后我肯定严格要求自己。通过这件事我要仔细的反思，深刻的反省自己，恳请老师信任我能够吸取教训，改正错误。盼望能得到老师和同学们的原谅!我向老师及同学保证今后肯定遵守纪律，不在辜负同学对我的关心和老师的教导!请老师和同学看我以后的实际行动吧!
xxx
xxxx年xx月xx日
午休检讨书 9
尊敬的领导：
您好！
在公司喝酒这种行为向来都是严重违反规定的，毕竟在公司喝酒既会影响到当天工作量的完成也会对身边同事造成影响，即便午休时间可以被员工自行安排也不能够做出这样的行为，所以我在被批评后也认识到午休时间喝酒的错误性，现对这次喝酒的过失进行以下深刻的检讨。
首先我得明白在公司喝酒这种行为无论如何都是不被允许的，毕竟对于公司发展来说员工能否严格遵守规定是十分重要的，或者说遵守规定属于员工的基本职责自然要认真对待才行，连这点都无法做到的话则很容易在往后的工作中因为自身的问题给公司的发展造成损失，所以我能够虚心接受批评并反思在公司喝酒将会造成怎样的.损失，至少这种做法在我看来会严重影响到身边同事的工作效率，而且这种极坏的典型若是被效仿的话也会对公司的规章制度造成破坏，所以这种为了一己之私影响到公司发展的做法自然是不可取的。
其次我要认识到午休时间喝酒是否会对下午的正常工作造成影响，在处于醉酒状态的情况下能否顺利完成工作自然是令人怀疑的，更何况午休在公司喝酒也会对其他同事的休息状况造成影响，再加上中午没能休息好的话也会严重影响到下午的工作，考虑到这点以后自然明白午休在公司喝酒存在着很大的不合理性，可惜的是我没能克制住自身的。欲望以至于在午休做出了这样的错事，尽管在领导的批评下得以改正却也不可避免地造成了恶劣的影响，对于公司发展而言这种极其错误的行为自然是不能够再次违反的。
最后我需要吸取教训并尽快改正在公司喝酒的错误才行，虽然是初犯却也能够体现出自己认知方面的错误性，即便是处于午休时间也不能够任意妄为到这种程度，仔细想想身边的同事会如何看待自己这种在公司喝酒的人呢？即便不是工作时间也应该要意识到这种做法可能会给他人造成不好的影响，更何况连公司规定都无法牢记在心又怎能期待自己在工作中有所作为，所以我既对自己的错误感到惭愧也希望能够尽快遏制住这种不正之风。
往后的工作中我得认识到午休时间应该如何安排才更加合理，更何况喝酒这种行为对工作的完成无法带来任何的益处，因此让领导感到失望也是我在工作中考虑不周到的地方，总之我会牢记这方面的教训并在以后的工作中更加努力。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
午休检讨书 10
尊敬的老师：
我错了!此刻，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔，写下这份检讨书。今天我在午休说话被记名了，给班级扣分了。我真诚的恳求您的原谅，我保证以后午休时间再也不说话、吵闹了。
我这样的行为实在很过分，众所周知，午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。而午休课讲话的'行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我午休说话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该。
现在我认真地反省了一下，面对我犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过。心中坚信，现在的我一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。在此，我向老师保证我今后一定不在午休课说话了，请老师相信我。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。
检讨人：___
20__年_月_日
午休检讨书 11
尊敬的公司领导：
您好！
我是xx，我很自责，公司的规定一直都是很严格，既然来到公司就应该遵守相关的规定，作为一名员工我更加应该尊重公司的相关规定，这一点毋庸置疑的，我也非常自责，今天在午休的时候打牌了，虽然是在午休的时候，但是也是影响很不好，更加是违反了公司的规定，这种不好的风气在公司一直都是禁止，同时而也是影响了别的同事的休息，这让我感觉有很大的压力，我真的不应该继续这样下去了，确实不是办公室应该出现的现象，今天出现的问题是非常大的，这次的事情让我应该好好的去反省。
有很长一段时间我都是没有搞好自己的本职工作，我确实是应该努力去维持下去，今天在公司午休的时候应该考虑到这些，我现在回顾起来真的是非常的自责，是我没有认真的做好自己的本职工作，我应该要对自己更加有信心一点，今天在公司打牌的现象确实是我不应该有的情况，是我没有考虑到大家的休息，没有考虑到公司的规章制度，确实是偶遇很大的问题，我应该要有自己的判断，这次的影响是非常不好的，对于我而言应该要检讨自己，公司肯定是不能出现这样风气的'，要是大家都打牌那公司就不是上班的地方了，这是我应该要意识到的，所以我也坚持做好了很多，在这方面是我应该要有的态度。
作为一名员工我为今天午休的时候出现的问题，感到很自责，近期在工作当中我还是比较认真的，我也希望能够得到大家的认可，这让我对自己还是有更多的信心，以后一定不会再犯这样的错误，杜绝在公司打牌的现象，即使是休息的时候，对于这次的事情，无绝得非常的自责，今天的情况是我的问题，我一定会改正的，您一直都对我们办公室的工作气氛是非常重视的，这次是我没有做好自己的本职，所以我还是应该要认真的一点，公司的规章制度明显是杜绝这样的现象的，确实还是需要认真的去完成好这些，我也有认真的考虑好这些，这段时间我也是考虑了很多，我一定会改正这样的习惯，今天是最后一次，在办公室打牌一定不会再出现的第二次，我会认真的改正好这些，接下来一定带头做好，做一名优秀的员工，这次是对我的一个警示，我会端正态度，望您给我纠正机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
午休检讨书 12
尊敬的班主任老师：
我上课时候说话是犯了严重的纪律错误，身为一名学生，我上课就应该遵守课堂纪律。 这个课程是老师经过精心备课才为我们准备的。而我上课讲话，一来破坏了教室课堂纪律，影响其他同学正常听课；二来也是触犯了班级班规，给班级课堂秩序造成一定程度的损坏；三来我不认真学习也对不起父母，对不起老师，对不起我自己。
现在我犯了错误了，您严肃地批评我，您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了，以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学习，文化课依旧是自己的主课。从今往后，我一定要深刻地吸取此次错误的，经验教训，再也不犯这类错误了。
虽然我的偶像是那些相声演员，可是我觉得以我的资质还是不能够成为相声演员的。我知道上课说话影响了其他同学，我在向您检讨之余，也要向其他同学道歉。
在此我向您郑重地保证：从今往后，我要做一名有现代法律意识，有公德心，有纪律感的合法良民。长大以后，为社会做出贡献，为祖国发展尽自己的'一份力。考试考砸检讨书 错误告诫
通常情况下，考试成绩不好，也就是考试考砸构不成什么严重错误，顶多是反映一段时间学习不认真、学习态度松懈等问题。可是存在一种情况值得好好反省一番，那就是一些基础知识考试当中，基础题大量失分，并且考试成绩严重拉班级后腿的情况。
这种情况就值得好好研究、观察一下了，这个同学必然是自身存在问题，才会出现如此的问题。
午休检讨书 13
尊敬的老师：
您好！
非常抱歉，今天下午您的课，本人因为午休睡过头而迟到了。作为一个班级干部，学校刚改完午休时间竟然就上课迟到，这事儿不仅没有起到班级干部带好头的模范作用，而且还给同学们做了一个错误的示范！如果不对此事做出深刻检讨，不公开做出道歉，并且接受老师对我相应的惩罚的话，真担心其他同学会因此效仿。
学校是昨天才正式改用夏令时作息时间表的，看见下午上课的时间推迟了半小时，我的心情是非常激动的。一直以来，我都是一个到了夏天就容易下午犯困的学生，如果没有午睡，或者午睡没有睡好的话，我下午上课一定会犯困，犯困了之后，学习也就肯定会耽误了。学校改用夏令时作息时间的话，意味着我可以中午多午休一会儿了。
本以为午休多睡一会儿，我下午就会更有精神学习了，以往的夏天都是这样过来的，但我怎么也没料到的是今天也许是中午吃太饱了，吃完饭就犯困，躺床上一睡就睡过了头，定的闹钟根本没有把我叫醒来，而恰好我的父母今天中午有事又出门去了，等我睁开眼拿起闹钟一看，发现时间距离下午您的课已经只差五分钟了，我家离学校距离很近，但五分钟的时间也完全来不及了。
就这样，学生我下午在您的课上迟到了，这是我第一次迟到，也是上学以来唯一一次迟到，以前没有过，我希望以后也不会再有。迟到是不遵守学校纪律的表现，亦是自己没有做到自律的表现。我上初中开始就明白一个道理，要想获得自由，那就得做到自律。只有实现了自律，才能够得到真正的`自由。也正是明白这个道理，一直以来学生我都没有迟过到，或者违过纪，老老实实遵守着学校以及老师要求我们做到的规矩。这一次的迟到，真是让我自己都震惊了，只能用“人非圣贤孰能无过”来宽慰我自己了。
老师，请您放心。这一次的事情，以后绝不会再犯，我再想要下午学习有精神头，午休的时候，学生我也会悠着点了。我已经跟我的父母也打好了招呼，以后万一他们中午要出去，我有必须得午睡的话，让他们在我闹铃响的那会儿也拨电话回来叫我起床，这样一定不会再出错了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
午休检讨书 14
尊敬的老师：
您好！
很抱歉我作为一名小学生，却没有做到一名小学生应该做到的事情，反而在午休时没有好好休息，一直吵闹影响了大家的休息。我的这种行为是十分的恶劣，不仅让我没有足够的休息能够有足够的精力去在下午学习，更是影响了大家的休息，让大家在午休时受到了我的骚扰不能好好的休息，导致下午时大家上课时都会因为这个原因，而不能集中全部精力去学习。我想我不是一个合格的小学生，如果是一个合格的小学生一定会在中午的时候好好的听老师的话在自己的座位上休息睡觉，这样才能让自己在下午更好的学习。而我却没有做到这些，反而不听老师的话，违反了班级的班级纪律，我为此感到深深的.抱歉。爸妈送我来到学校就是为了让我能够在学校好好的学习，以后能够做一个有用的人，如果让他们知道我在学校应该午休的。时候非但没有好好的午休，反而在影响其他的同学休息，我想他们会特别会伤心。我自己也会感到十分的惭愧，他们对我这么好，在我身上寄予了这么大的期望，然而我却做出了这种辜负他们期望的事情，我想我不是一个合格的孩子。
在事情发生之后我也回想了一下，也明白了自己的那些错误。如果当时我能够选择听老师的话，好好的休息，那么这一切也就都不会发生了，也就不会影响我在老师您心目中的形象，还是之前那样的一个好学生。我想这一切也都是我自己的原因，是我不能够控制住自己的行为，让自己没有做到自己该做的事情，反而做出了出格的事。或许是我还太小，还不能够控制住在自己的身体，虽然理智告诉我这样做不可以，但是我的心理总是抱着一丝侥幸心理，觉得只是再玩一会没有事情的。但完全没有想到，有多少的错误都是因为侥幸，才一步步越走越错。也幸好我的错误及时的被老师您发现了，否则我不敢想象如果让我真的在午休的时候吵闹了一个中午，其他同学的精神状态会怎么样，我想肯定是会非常的差，肯定会严重的影响学习。现在我也真正的意识到了自己错误，希望老师您能够原谅我一次，让我有一个机会能够去改正自己的那些错误。在以后的日子里用自己的行为慢慢向大家证明我是真的知道错误了，也真的想要改正过来，成为一个好学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
午休检讨书 15
尊敬的班主任老师:
作为一个正处于高三复习阶段的学生，我为自己昨天午睡观看手机视频感觉非常的后悔和抱歉。我的这种行为也太让人难以接受了。同学都说，为什么我那么大胆，事实上，我这又何止是大胆，简直就是放肆。
同学们都在安静地午睡。而我居然抵制不住手机的.诱惑，拿手机在看动漫视频。虽然是我第一次犯下这样的过错，但我无疑是幸运的。因为我被您发现了，而且被您收缴了手机，才能让我及时的醒悟。
说真的，昨晚被您叫到办公司训话之前，我的心里是纠结的，很痛苦。我害怕被您责骂，但我又不得不鼓起勇气去您办公室。昨晚是我的一个不眠之夜，我脑子里充斥着各种各样的想法，第一次有了如此沉重的内疚感，收到自己良心的谴责。昨天晚上，我听到很多同学都议论我，议论我的会不会被您责罚。
我这次犯错被您抓了，我不奢望您原谅我，但我知道我的行为真的严重干扰了其他同学学习，所以我真诚地对他们说对不起。为我自己的行为，我不想做什么解释，因为我真的做错了。我现在能挽回的就是努力学习，以优异的成绩来报答父母，来回报老师的谆谆教导。
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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