睡觉检讨书
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了避免再犯，我们通常要用检讨书来悔过自新，写检讨书的时候一定要有承认错误的意识。还是对检讨书一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的睡觉检讨书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
睡觉检讨书1
尊敬的老师：
您好！
每个人都是需要睡觉的，但是睡觉却是要挑时间和地点的。反正上课的时候不不可以的，不管是什么原因，都是不可以的。
我现在还才上小学五年级，正是一个习惯形成的一个阶段，要是在这个阶段我不好好的学习，不好好的养成良好的学习习惯和态度，那么以后的学习习惯和态度也一定会是坏的。还有就是到时候想改的话还是比较困难的。
老师你教导的也是对的，我虽然现在接受的是九年义务教育，可是这九年去也是关键的，这九年其实也是为之后我们高中三年打基础的。所以我应该好好的重视，而不是这样敷衍的对待学习这一件事情，要是像我这样敷衍的对待，那么以后我的成绩也是可以从我的行为中间看得出来的。所以经过老师你的教导之后，我也是决定痛改前非，毕竟要是基础没有打好，以后要是想再往上面走就是很难的，甚至还会摔下来的。
并且我在上课睡觉的起因也是我自己造成的，因为昨天晚上偷偷的玩了游戏，所以就很晚才睡觉，而晚睡就会引起连锁的犯困反应。这才导致我在上课的时候没有支撑住，最后就打瞌睡了。但是现在回想起来，当时我也是可以杜绝上课打瞌睡的，当时要打瞌睡的话，我应该想着站起来而不是继续坐着，想想看，要是我当时果断的站起来听课，应该也就不会发生上课睡觉的这样事情了。所以真的不管是从什么角度来讲，我都是可以杜绝上课睡觉这一件事情的发生的。
但是我自己却在明知道不能睡觉的情况和有办法杜绝的情况下面还是睡觉了，这还真的是给自己找错误犯，所以也是很后悔的，但是后悔是真的不能够解决任何的问题的'，所以我也决定好好的改正自己的这个错误，也绝对不会再有下一次这样的事情发生了。毕竟我还是想好好的读书的，因为读书是真的能够决定命运的，也决定了我以后的高度的。所以我也应该好好的读书。
这一次上课睡觉是第一次发生，但是请老师你相信我，这也一定是最后一次了，以后是真的不会在发生了。同时我也会积极的备战六年级的毕业考试，争取考到一个好的初中，然后再一路好好的考下去，直到上大学。同时也很感谢老师及时的让我醒悟，把我从错误的路上拉回来，让我走上正确的道路。真的很感谢老师，在感谢老师你的同时，我也要向老师说上一声对不起，还有老师你辛苦了！你真的很认真的在教我们，带我们这么调皮的学生，我想你也一定很累的，而我唯一能够为你做的也就是好好的读书，来报答你的这一份恩情。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
睡觉检讨书2
尊敬的老师：
您好！
老师，对不起！我明知这样做是错的，可是我还是这样做了。这是辜负了老师你对我的期望，也是愧对了父母的好。所以我在这里再次说一声“对不起”。
老师你是知道的，我的成绩并是不班里面拔尖的，只能说是中等。但是每个人总是希望自己是优秀的，所以我暗地里也在发力，可是效果并不是十分明显。这也许是因为我天生的不聪明，又或许是因为我努力的方法不对吧！
但是古话“天道酬勤”，所以我并不想放弃，我也相信命运不会视而不见我的努力，总有一天我现在所做的努力会变成我需要的回来的。
老师你看到这里也许觉得我说了这么多，但是还是没有说我上课睡觉的原因，请你不要生气，我接下来说的就是了，而前面那一大堆的话，也只是为了告诉你，你的学生我没有放弃自己，也在努力的向上游，更是希望你不要误以为我是故意的，故意做出这种不尊重你，不尊重课堂的这种亵渎行为。
我明白自己错了，也不会给自己找理由，但是还是希望老师你听听我上课睡觉的原因。能不再那么气愤，也原意给我改正错误的机会。
我昨晚睡的很晚，是因为我做作业速度很慢，而慢的根本原因就是我很多地方不太会，所以我每次就会花很多时间去多做。你也许会想，那你上课就更应该好好听讲了，的确，如果是因为这样的话，我确实应该好好听讲，但是我天生的反应缓慢，而老师你讲课的`速度也有些快，更多的时候，老师你似乎是在为尖子生讲。说到这里，老师你千万别误会了，我并不是说这是你的错。
因为对于这点，其实我还是有办法解决的，我每次晚上也都会做课前预习，今天的课程也都是我昨天晚上预习好的，为的就是能合上老师你讲课的速度，也为了跟上同学们的步伐。可是有些时候，并不是我这样就能改变一些什么的，对于有些知识点依然不能理解透彻。这个时候，老师你一定会说，那就下课后来问老师啊！尽管我知道这样做是没有错的，但是我却又因为胆怯，也就从来没有迈出这一步，常常是自己在地下暗自咬牙。
以上就是我常常晚睡的原因，也正是因为晚睡，所以我这一次才会不受控制的在上课的时候睡着了。而我之所以在这里跟老师说这些，并不是想以这些为自己的错误开脱，只是希望老师你在看完我的这份检讨书之后，能原谅我并愿意见证我的改正过程。
我曾经在一本书中看到的，原话我已经记不起来了，但是大概的意思我还是记得的，世界上没有什么努力不能解决的，如果有，那也许就是你还不够努力！所以我决定，我要更加努力，但是我之后也不会是盲目的努力，我会在努力的同时不断地调整自己的方向，以防自己的努力白费。
而我现在准备先改正我胆怯的性格，我之后也一定积极向老师你讨教问题，提前预习的习惯我也会保留，但是我会尽量控制睡觉的时间，下课后我也会把握时间，完全去杜绝上课睡觉事件的发生。
希望老师你在看完这份检讨书之后，能原谅我犯下的这个错误，而我也会积极的去改正这个错误。以后一定不会再犯了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书3
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的`安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导。希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
此致
敬礼
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书4
尊敬的老师：
经过您的悉心教导与耐心批评，我终于全然意识到了自身存在的问题。特此，我遵照您的指示持笔撰下这篇500字早读课睡觉的检讨书，以深刻反省我之过错，深入分析错误，并且提出切实可行的改正办法。以求最大程度地纠正我的错误，改正缺点。
回顾一下我的错误现象：20xx年xx月xx日早晨7点10分，在班级里一片朗朗读书声当中隐约伴随着我的呼噜声，“呼呼呼，噜噜噜。”没有错，您没有听错，那真是我蒙头大睡的呼噜声。这声音仿佛寂静夜空当中的一声屁响，又如繁杂吵闹菜市场当中的`钢琴声。显得那么不合群与刺耳！
现如今我已经深刻意识到早读睡觉错误的严重性，我会尽全力地纠正错误，弥补错误带来的影响。
最后，我恳请您的原谅，愿意接受同学们的监督！
此致！
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书5
尊敬的学校老师：
现在我已经深深得知道错了，上自习课睡觉的行为是非常要不得的。首先我必须明白自习课也是正常的课堂时间，自习课是学校专门设置给我们自己学习、锻炼培养我们自学能力的课程，必须认真对待。因此，自习课是十分重要的，自习课的时间十分宝贵不可以随便浪费。其次，自习课本身就是正常课堂，历史应该遵守课堂纪律，做该做的事情，而不是埋头睡觉。再有，自习课期间同学们都在认真学习，而我埋头大睡的行为也给周围同学造成了不良示范，这在一定程度上破坏了班级良好的学风。
这次错误发生以后，老师您对我的批评教育让我对于错误有了深刻的认识，也让人深深得感到有愧。作为一名在校学生，学习知识是我的天职任务，理所应该尽己所能用心学好科学文化知识，以后加入社会工作，为祖国建设贡献一份力量。然而眼下我在学校里却表现不好，学习成绩不佳也就罢了，还违反了课堂纪律，真是非常得不应该。同时，上自习课睡觉也反映出我平时不注意调整好作息习惯，不注重夜晚睡觉质量等问题，这些都急需我认真改正改善。
痛定思痛，现在的我深刻得领悟到“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的悲伤，也领悟到“勤学苦练出英才，游手好闲误人生”的'事实。尊敬的学校老师，请您相信我，我一定要把此次错误牢牢记住，充分吸取这次错误的经验教训。不管怎么样，我在校一天就要读好一天书，一定要好好利用课堂时间学习，为今后出社会打下一个良好的学识理论基础。
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书6
尊敬的老师：
您好！
我是高二xx班的xx，最近因为上课经常睡觉影响到了课堂上课的氛围和纪律被老师的慧眼抓住，对此我深表歉意，因为自身的原因而影响到同学的学习思维打断老师的讲课思路，在这个高中时间紧张，大家都在争分夺秒的吸取知识，而我浪费了大家的时间，对此对于大家我只能再次说一声“对不起”！
对于我上课睡觉的原因大部分还是我自身存在的问题，因为在我们的宿舍里面我是宿舍里面的.积极分子，特别是在晚上的时候特别活跃，像极了猫头鹰一样，昼伏夜出，在晚上我们洗漱完成上床之后的时候，其实大家都是特别安静的，因为我们的高中在市里面也算是重点高中，所以大家的学习氛围还是比较强烈的，有的在那里静静的看书，有的在床上闭眼等着睡觉，但是也有像我一样的同学，在晚上不想在床上看书学习也不想那么早早的进入梦乡，所以我们都会在床上一直叽叽喳喳的说话，聊个不停，常常聊到晚上的十一二点钟，同时也带动了那些在安静看书学习和闭眼睡觉同学，然后我们一起在床上聊个不停，从女生聊到游戏，从游戏聊到我们之后向往的大学，每当在晚上十一二点的时候就会有同学以明天还要上课为由终止了今天晚上的聊天谈话，虽然有些不尽兴，但还是为了自己和别人的学业没有在继续说话了。
今夜无话，每到早上的时候我都有些无精打采的样子，而我的那些室友们各个生龙活虎的样子，哪像是昨天熬夜聊天的样子，像是打了鸡血一样，感觉我是属猫头鹰的，不属于12生肖，而有的老师可能因为课程本身就是那么乏味，从而更加容易激起自身的困意，然后不知不觉的就在课堂上睡觉，以上就是我白天睡觉的原因。
我本身是知道上课睡觉是不好的行为，会影响到老师和同学上课的情况，在通过和老师面对面的交谈了一下，老师通过自己的言传身教深刻的影响到了我，我们都是农名子弟，在如今的社会上立足在没有任何帮你的话，那只能靠自己了，而靠自己最根本的基础就是通过学习来获取知识的力量从而武装自己，来达到或获取自己想要的东西，在此非常感谢老师对我的教诲，对此在之后的学习中，努力学习严格要求自我，保证上课再也不上课睡觉了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书7
尊敬的老师：
你好！
我是xxx，今年上半年的生活工作也如流水一样一去不复返，过去的半年工作我在思想行为与工作上的到了很大的磨练，使我受益匪浅，工作当中多次受到了您的提名表扬，让我内心非常的骄傲，我以为自己会做的'越来越好，可是我错了，骄兵必败。
这种傲娇的态度使我慢慢的对工作不那么上心了，也是我自己最近这种傲慢的心态让我使自己在工作上生活上放低了要求，松懈了一直以来认真努力细致的工作状态，今天在上班期间我睡觉了，在上班期间睡觉是绝对不允许的可是今天我在上班期间睡觉了，还让您亲眼看到了这一幕，我当时非常的羞愧内心非常自责难过，一想起自己今天在上班期间睡觉一事心里就非常的不安，也非常的过意不去，我知道自己这次上班期间在办公室睡觉一事对于公司日常的工作氛围影响非常不还，我辜负了您平时对我的照顾，也愧对您一直以来那么看好我，今天我却让您失望了，今天上班睡觉这件事情我一定不会忘记，一定记在心中，警示未来的自己，也一定会深刻检讨自己这次的行为。
事情是这样的，昨天下班后我就跟着朋友一起出去玩去了，长期以来的工作，是我特别的渴望放纵自己一次，就在跟着朋友一起去了酒吧，气氛确实挺好，放松了自己的心情，可能是玩太兴奋了，以至于忘了时间，到了晚上十一二点的时候才从酒吧出来，想到自己明天还有工作，还要上班呢，便跟朋友说要回去了，但是朋友一直不放过，硬是不让我走，我也不好拒绝就半推半就，这样玩到了凌晨三四点中，我回到了家里倒头就睡，可是哪里能睡很久啊，听到闹钟一想我就赶紧起床洗漱一番准备去上班了，一开始精神还挺好，到了下午昨晚上睡了两三个小时的我就犯困了，但是我一直在提醒自己这是上班期间千万不能睡，可是精神还是有点撑不住，我看了一下你办公室，看着您不在我就想着睡一会，可是睡了没多久，你就回来了看到我在睡觉，你当时并没有当场责问我，而是把我叫醒让我去您的办公室，我非常的感动，因为我知道你是不想让我在同事们面前出丑才把我叫到办公室的，我支支吾吾的把事情的经过跟您说了一遍，您脸上非常的不满，这些我当然看着眼里。
这次上班睡觉一事我感到非常的自责，是我这段时间以来对自己要求松懈了，我一定好好的悔过，记住今天的事情，今后我一定保持好的精神状态每一天都认真努力的工作，请您原谅我这次的行为。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书8
尊敬的老师：
您好！
对不起今天您的课上我私下与周公会谈，这实在是身为高中生的我的失态。作为以学习为主的高中学生，我居然在三大主课中英语这么重要的课上呼呼大睡实在是一个重大错误。
事发的当天，正值风和日丽，天气晴朗的时候窗外有吹着徐徐的微风，简直没有比这更适合睡觉的天气了。但是身为学生的我们，学习是我们的第一要务，再困也不能在课堂上睡觉啊。
为了今天的英语单词默写，我昨天晚上背了很久才睡，不知怎么早上起来后精神却是很好。到了中午后，更是在本该午休的时间和旁边的xxx同学聊起了闲话，本来只打算说几句，可是说着说着，不知不觉居然到了上课的时间。
等到老师您来了后，我才知道了熬夜的威力，本来英语就很容易因为听不懂、听不进去而变成催眠曲，虽然我浑浑噩噩的撑过去了前两节课，但是上课的内容是一句都没听明白，现在想来，我默写的成绩估计也是一塌糊涂。等我再次醒过来的时候，是被您拍桌子叫醒的，猛地醒过来，我不用抬头也知道您非常的生气，被您罚去教室后面罚站我也心甘情愿，这样还能防止我再次睡着。
等到我下午下课睡足了了以后才想起自己犯了什么错误，我急忙的想找到您向您道歉却没再办公室找到您的身影，所以我写下了这份检讨来表达我的歉意。
老师，对不起！这一切都是因为我的.时间管理导致的这样的错误，对于您留下的抄写单词惩罚我义无反顾的接受。这次我在课堂上睡觉不仅扰乱了课堂纪律，打扰了周围同学的上课，肯定还让老师心情不好了，毕竟没有谁在自己努力工作的时候看着自己的工作被践踏还会心情愉悦。老师的心情一差又有可能会影响到整个班级的学习质量，这样一想我就更惭愧了。
虽然是为了今天的默写做准备，可却反而因为睡得太晚导致了这次的默写没过关实在是本末倒置。以后在我想睡的时候，我会听从老师的指教，打报告后，自觉的到教室后面站一会，等到睡意过去再回到座位上。我也深深的吸取了这次的教训，决心对自己的坏习惯进行一次改进，我会严格对自己时间的安排，以防在这温暖的阳光下再次酣睡。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书9
尊敬的领导：
您好！
事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉！我认识到我站岗睡觉的错误性，我有责任、我也有错。作为一名军人，我不逃避责任，如果有什么要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果！
虽然我不是个优秀的'男人，也不是个聪明的人，但部队教会了我该怎样去做人、让我知道人应该是什么样的。在这一个多月里，发生了很多很多的事，我知道我该怎么说、该怎么做！部队的纪律是铁的，没有任何人可以无视它！
一个人的人生是短盏的，每一个人都有理想，能为自己的人生增添色彩而努力着！我不能在岗位上碌碌无为，浪费我的青春，输掉我的美好年华。由于我的行为而给部队带来了严重影响，我愿意承认错误，我也愿意用我的实际行动来挽回。
最后我请领导能给我一次机会，让我用心再平凡的岗位上兢兢业业，认认真真的作好本职工作，作好表率，请领导监督，请领导指示。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
睡觉检讨书10
尊敬的学校老师：
关于晚上上完自习时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨！
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的'范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。
此致！
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书11
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，今天上专业课的时间我睡觉了，没有完成自己的任务，在上课时间睡觉非常失态，这次的学事情我反思了很久，我现在在不断地告诫自己，事情不能再有第二次，毕竟睡觉影响班级形象，但是这次的事情已经发生了，您的课是非常宝贵的，一周就只有两节课，我却在这么宝贵的课堂上睡觉，浪费了获取知识的最佳时间，让您也来说我，很是惭愧，上次好好听课就已经是最基本的了，让您来说我更加惭愧，我没有做到上这一点，这段时间院里面也会来查课看，今天是没有查到我，大这次我真的记忆深刻，不敢在睡觉，因为这随时都会别查到，然后同胞上去，真的很丢脸。
事情是这样的，还是因为自己没有睡好，最近就一直比较失眠，就像昨天晚上一样不能够跟别人能一样，说睡就睡，我一直没有睡好，因为长期以来我晚上都比较亢奋，习惯就决定着我的自觉行，一直到了很晚才睡觉，而且是长时间这样的，这样一来我就慢慢的养成了不好的习惯，晚上一直很晚睡觉，让自己变得失眠了，昨天晚上也是这样，我本来想着自己要早一点睡觉，今天是早课，应该早点睡的，但我并没有这样，明明知道会影响到第二天的状态，我还是一如既往地到了很晚，到了早上的时候我就没有精神，虽然是起来了，也按时的去上了课，一上午的时间我坚持了下来，但是中途也有很长一段时间想要倒头睡觉，我当然知道这不好。
下午的时候是您的课，最后一节课了，是在是没有精神了，上课时候你安排了一点作业，分小组完成但是我当时真的坚持不住了，大家都在完成任务，我在教室后面倒头就睡下了，这样的事情很不好，表现很恶劣，本来应该参与到小组当中完成作业的`，但是我却睡觉，这是对自己不负责，也拖了我们小组的后退，最后您还走到我面前，叫醒了我，我简直太丢脸了，这不是我平时的状态，也不是我应该有的状态，感觉很丢人，作为大二的学生了，我自觉性还这么薄弱，这次的专业课一节课的时间被我浪费掉了，时间是我自己时间，但这次我耽误了小组的进度，很惭愧。
通过这次我真的知道错了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪费上课的宝贵时间，而且是一周为数不多的专业课，这对于我来说第一种损失，一周的课本来就少，我都大二了，专业课是我需要重视的课，我再也不上课睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书12
尊敬的老师：
您好!
在此我怀着万分沉重的心情向你做出深刻的检讨。以前的`检讨，班里的老师批评我不够深刻，没有触及灵魂深处。为此，我首先重新学习了《学生守则》，一条条地对照检查，我严重违反了很多条。我已经有了深切感悟，痛定思痛过后我决定洗心革面，立志从新做人。
大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生有事不请假，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我逃课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书13
尊敬的班主任老师：
您好!
我是xxxxxx，真的非常的难受，因为自己今天确实是睡觉了，在上课期间做了一件非常不礼貌的事情，我作为一名大学生，真的很到无比的羞愧，可是这件事情一定不能就这么过去，应该要有一个深刻的检讨，对于我而言，一定要有礼貌，上课期间应该认真遵守规章制度，睡觉是非常不礼貌的，老师在上面讲课，我在下面什么都没听，还在睡觉，想了想这次的事情，让我感觉非常的难受，现在也让我恍然大悟，原来自己这样的行为真的是会影响到周围的同学。
过去很长一段时间，我都一直都在想，我这样做没有什么大的问题，大学的课是非常轻松的，一切都是自己自觉去遵守，老师不会一直督促着我们，但就是这样的状态，让我现在越来越放松，让我没有一个自觉的心态去对待学习，今天终于出了问题了，我让您失望了，您一直都在教导我们上课的时间，一定要遵守规章制度，一定要自律，不能什么事情都对自己没有要求，这样是非常不合适的，而我今天却因为晚上没有睡好，就在教室的时候呼呼大睡，没有合理的安排自己的休息时间，在上课的时候本应该好听讲，而且这节课还是一节专业课，现在大学时间越来越短了，待在学校的时间也在一天天减少，我用这样的一个心态去对待学习，是非常不乐观，也是不正确的，这非常的消极，会造成很多的负面影响，我不希望看到这种事情的发生，真的感到非常的自责。
通过这次上课睡觉的事情，我也在反思，因为很长的一段时间都没有这样的情况出现，自己在多方面都放松了很多，就是因为这样丧失了自己，才导致了不好的`状态发生在上课的时候，没有考虑到老师的感受，老师一直都在认真的讲课，对于我们无私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上课期间睡着了，当时实在是因为太困了，确实是没有想那么多，但这样的行为很是不好，没有素质，我对不起您，我这样的行为已经严重的影响到了上课气氛，作为一名大学生，我感到无比自责，而且在以后的学习当中也没办法，您交代还是需要思考，发现自己真的不能够这么下去了，还是需要用一个稳定的心态去对待大学学习，我再也不会在上课期间睡觉了，对老师的不尊重就是辜负自己，就是浪费时间，我一定深刻检讨。
此致
敬礼!
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书14
一份份检讨书，以向您表示我上班睡觉的错误的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧和不安，平时对这责任二字的认识不深，对自己的要求不严，白天没有好好休息，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司（厂）规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为公司一名员工，应该遵守公司规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于公司的制度建设，做为公司一名保安，我没能时刻站在自己的岗位上，把公司的.安全放在第一位，领导是多么重视制度和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会（有类似）的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏厂风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
XXX
年月日
睡觉检讨书15
尊敬的王主任：
您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的`严重隐患，对您表示深深的抱歉。
深刻检讨我错误的发生原因：因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种。种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。
错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。
XXX
20xx年XX月XX日
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