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中学生暑假个人计划
时光在流逝，从不停歇，我们的工作又迈入新的阶段，请一起努力，写一份计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编精心整理的中学生暑假个人计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
中学生暑假个人计划1
随着初二下学期的结束，迎来了一个愉快的暑假生活。然而，考虑到下学期即将迈入初三，为了应对中考并争取考上重点高中，我意识到自己有明显的偏科现象，尤其是英语成绩总是拖后腿。因此，我决定制定一份初三英语暑假学习计划，希望在暑假结束后，我的英语成绩能有显著提升。
初中的英语比较重基础，不管是语法还是听力都是属于比较简单的范畴，但是如果自己的词汇量不足的话，很容易看不懂题目想要表达的含义，也就是说我在暑假学习英语的重点在单词方面。由于补习班跟不上进度，而一对一的补习比较贵，因此我不打算在暑假的时候上英语补习班，这意味着一切都要靠我的自觉性，以及空闲出来了大量的时间，我决定每天至少利用四个小时的时间用来学习英语，不仅仅是早上的时候要读英语作文，而且在抄写单词的同时还要记住每一个单词的音标，规划好每一天的学习任务，务必要做到当天的学习量必须要当天清理完毕。
除此之外我还要找出初中阶段的所有英语教材，争取每天默写一个单元的单词，等到复习完一本教材中的单词以后，我还要打乱顺序进行记忆，以免记忆没多久便以往了。英语的读法是必须要弄准确的，或者说我要改变自己的`阅读习惯，在处理完这个阶段的学习以后再开始复习语法方面的内容，那么也会好学很多。最主要的还是要尝试写英语作文，如果写不出来英语作文的话，那也仅仅是逐字逐句地翻译罢了，因此必须要将学习到的内容都应用到实际之中。
为了提高听力能力，我决定改变听力练习的方式。不再只是戴耳机或坐在书房里听，而是利用学校广播的特点进行练习。尽管每次考试都会播放英语录音多次，但总有一些地方听不清楚。因此，我计划购买一些英语听力试题，并将音频播放设备放在隔壁房间里进行练习。重要的是要确保自己能够听得清楚，并且能够独立根据听力完成句子和作文部分。这样才能证明我暑假期间的学习是有效的。
我明白仅凭两个月的学习是不可能彻底掌握英语的，但我希望通过暑假的学习，至少能够在以后的考试中每次都能及格。这样一来，我的整体成绩和平均分就不会受到影响了。其实，相比这个学习计划，认真听课才是更为重要的事情。
中学生暑假个人计划2
漫长的暑假已经降临，有些孩子以为一放假就可以轻松了，于是完全把书本抛在了脑后。不过实际上，并非如此。暑假正是学生广泛拓展课外阅读的时候，所以我们应该在暑假期间培养孩子广泛的阅读兴趣，扩大他们的阅读视野。因此，在暑假期间，我们要鼓励孩子多读书，读好书，而且要读完整本书。
一：读书时要有浓厚的兴趣，这是孔子所说的：“知己者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思是说，在读书之前一定要对它产生兴趣，然后再去读。培养孩子的阅读兴趣并非一蹴而就的过程，作为家长，我们可以充当孩子的"催化剂"。首先，要了解孩子感兴趣的阅读领域，是科学知识还是文学知识，这一点家长必须清楚，以便有时间陪伴孩子去书店挑选适合的书籍，丰富孩子的假期阅读。
二：在选择阅读材料时，要有选择性。如果孩子对某个话题感兴趣，他们的阅读范围会逐渐扩大并变得更加丰富多彩。然而，我们不能因为孩子对某些话题不感兴趣就完全排除这方面的书籍。这样的思想是错误的。作为家长，协助孩子完成假期阅读是一项艰巨而持久的任务，必须认真对待。这样做对孩子的阅读发展会事半功倍。在选择孩子感兴趣的书籍时，家长可以让孩子自主选择并阅读。此外，家长还应根据孩子下学期的学习内容，选择一些与之相关的专业类书籍，以提高孩子的针对性阅读能力。通过丰富课外阅读并针对性地阅读知识性书籍，既能满足孩子的兴趣需求，又能促进其学业进步。作为家长和学生，我们何乐而不为呢？
三：坚持长期阅读具有很多好处。如果只是凭兴趣一时的阅读，那么无法真正从阅读中获得实际的收益。尤其是长期保持阅读习惯，可以带来诸多益处：增长知识、拓宽视野、丰富课余生活。更重要的是，这些益处会在今后的学习和生活中切身体验到。阅读就像是一扇窗户，一条路，一种生活方式。通过长期的阅读，你的气质会与众不同。
四：正确的阅读技巧是一个非常重要的工具，它可以帮助我们在短时间内获取更多的知识。合理而高效的阅读方法不仅可以节省时间，还能让我们获得更多的启示和收获，对我们的终身发展有着积极的影响。因此，掌握一种正确的阅读方法非常重要，我们应该努力去学习并运用它。
1、采用选读法是为了满足学生在课堂学习或写作中的特定需求，通过有针对性地选择相关书籍、报纸或文章进行阅读，以便将所学知识应用到实际中。
2、精读法，是一种专注于书报上某些重点文章的阅读方法。其核心思想是集中注意力，逐字、逐句地思考和熟读文章的表面和深层含义。传统的三步精读法由元程端礼提出，即逐字训读，通解句意，再通解章节意义，以此掌握整体逻辑关系，领悟作者的观点和论述。这一方法被认为是培养学生阅读能力最主要且基础的手段。在教学实践中，老师可以根据文章的语言韵味、引证经典以及情节生动等特点，引导学生进行精读。要求学生全身心地投入进去，调动多种感官参与其中，实现口说、眼观、心思和手写的'全方位参与。边读边思边批注的方式有助于逐渐养成认真阅读的良好习惯。
3、速读法是一种高效的阅读技巧，它不需要发音、辨读或转移视线，而是快速地浏览整个内容。在快速浏览的同时，学生需要集中注意力，迅速处理和消化信息。通过使用速读法，我们可以在最短的时间内获取尽可能多的信息。当今科学技术迅猛发展，生活节奏加快，这要求我们在工作中注重质量和效率。如果学生只会缜密地阅读，很难适应社会飞速发展的需求。因此，教会学生根据自己的阅读需求采用速读技巧是明智之举。
4、摘抄批注法是一种有效的阅读方法，它在阅读过程中根据个人需要，将关键词、句子、段落甚至整篇原文摘抄下来，并进行标记和注释。这种方法可以帮助我们更好地理解和记忆所读内容，同时也为未来的写作提供丰富的语言积累。我们还可以将喜欢的文章从订阅的报刊杂志中剪裁下来，粘贴到自己的读书笔记中。在阅读过程中，要运用自己的知识和经验来审视、比较和评价书中的内容，并及时记录自己的感受和疑虑。总之，在阅读过程中要实现“手脑并用”，这样阅读才会变得更加精彩和有效。不同的书籍适用不同的阅读方法，而阅读目的不同，也要选择不同的阅读方法。我们应该教育学生根据自己的阅读习惯、目的和性质，选择合适的阅读方法，并灵活运用。相信通过这种方式，学生的写作水平将会不断提高，知识也会不断充实。
中学生暑假个人计划3
暑期到了，为了我的暑假生活变得充实，下面我将制定自己的工作计划：
第一部分：学习初三内容
时间：现在到八月份上旬
1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。
（有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。）
2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。
（买参考书、试题自学或者找老师。）
3.周末排两个半天看文科书
（集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。）
4.周末排一个半天看历史课本。
（因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。）
第二部分：准备参加竞赛或其他比赛（或）加强第一部分学习内容
时间：结束第一部分计划至开学
（1）我正在为参加一项竞赛做准备。通常来说，初三下学期的学习会举行数学、物理和化学三科的.竞赛。如果你有意拿奖，可以选择其中一到两科进行重点学习。物理和化学两科的竞赛内容往往选自高中课程，对我们日后的高中学习有所帮助。
准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。
（2）加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。
此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：
1.数学开始学习中难题。
2.学习物理的中难题或学习化学
3.复习初一初二的语文（文言文、诗句）
中学生暑假个人计划4
今年的暑假也悄然降临。这样一想真是又激动又开心，但是只是年级成长的话那真是应了那句老话“只长个子不长知识”我也知道自己在许多地方有不少欠缺，要是就这样放任那些缺点的存在，总有一天它们会成为我成长道路上的绊脚石甚至是拦路虎，虽然暑假的假期极其诱人！但如果只是将之用于玩乐又太显浪费，长期的假期会消磨我们学习的意志。为了防止这样的事情，我就我现在最大的学习问题——英语。
，要学会正确地纠错：在学习数学的过程中，每个人都会犯错，出现错误是正常的，并不可怕，可怕的是很多同学一错再错，这里面就涉及正确纠错的问题。暑假的时间相对充裕，正是我们纠错的好时机。但是数学的改错绝对不是简单地用红笔把得数改正就可以的。正确的纠错应该是首先搞清楚自己到底错在哪里，是自己对题目的分析有问题还是运算过程中出现了错误，其次大家要把自己的错误记在心里，时时强化自己的记忆，纠正头脑中的错误观念。如果条件允许，家长能够把孩子每天犯的错误单独抄在一个本上定期让孩子再重新做一遍，会收到更好的效果。
一、学习从基础开始
我的问题主要是英语的基础太差，没能好好的掌握英语基础，对语法运用的不熟练和单词累积太少。但是知道问题所在就好办了，我在假期的生活里要将早上的2个小时来巩固之前所学习的语法，晚饭后的'3个小时作为记忆单词的时间。只有掌握好这些基础中的基础，才能在这些基础之上建立更高的成就。
二、阅读与写作
俗话说的好：“好记性不如烂笔头”。要学就要肯下苦功夫，在暑假的这段时间，除了给妈妈做做家务我就再没别的事了，我在中午有大把的时间可以阅读和学习那些英语课文和文章，而且在家里遇上不会的问题我也可以用网络的手段轻松查询。这样既可以提升我的口语又可以提生我对语法的认识。
下午，我刚好可以写我这一天的学习日记，当然是用英语来写，期初我因该会有些不适应，但是当我能熟练的写好每天的日记的时候，我就再也不用怕在英语考试时的写作题目了，原本是阻碍的写作说不定会成为对我的简单送分题。
三、合理安排
我的学科不止英语，虽然是以英语为重但是不能光是偏向英语，再能完成每日任务的同时，我也得对自己的其他学科做出巩固和复习。
最后，希望我这次的暑假学习计划能够完美实行，希望我能在执行的时候能不忘写下这份计划的初心，在最后也别忘了给自己留几天玩乐的时间，调整好自己才能以最好的状况去迎接接下来的学习。
中学生暑假个人计划5
一、时间安排
1.每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学暑假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学
每天保障一小时的户外活动或运动。
2.计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1.不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2.语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3.数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成八年级数学的.自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4.英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把七年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1.随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次。
2.至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次。
3.每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
4.每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等。
5.一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待。
6.每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高。
7.尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长。
8.其他：根据具体情况，灵活安排。
中学生暑假个人计划6
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;
下午3：00-17：30学习语文和物理或化学;中间休息半小时
晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
8.十二点半—一点四十午睡
9.一点四十—五点半学古筝(注意：五点五十前回家)
10.五点半—六点帮妈妈做家务
11.六点—六点半开餐了!
12.六点半—七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)
13.七点—八点练琴
14.八点—八点半洗澡
15.九点准时睡觉。
中学生暑假个人计划7
由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况最了解的还是自己本人，因此高中暑假学习计划的安排应该由同学们自行制定。以下是一些建议供大家参考：1.制定目标：在暑假开始之前，明确自己想要达到的学习目标并将其写下来。这有助于给自己一个明确的方向和动力。2.时间管理：合理规划每天的学习时间，充分利用好每一天。可以制定一个详细的时间表或计划，包括学习时间、休息时间和娱乐时间，以避免浪费时间或过度劳累。3.多样化学习内容：暑假是一个丰富多彩的时间段，除了完成学校布置的作业外，可以挑选一些自己感兴趣的话题进行深入研究。可以阅读各类书籍、参加线上课程或参观实地考察等方式来扩展知识面。4.按部就班：将整个暑假划分为几个阶段，并为每个阶段设定具体的学习任务。逐步完成任务，不仅能够提高效率，还能够在途中检验自己的学习成果。5.寻找学习伙伴或交流平台：与同龄人或志同道合的伙伴一起学习可以激发学习的兴趣和动力。可以组织小组讨论、参加学习班或加入学习交流社区等方式来分享学习经验和互相督促。6.健康生活方式：注意保持良好的作息规律，合理安排饮食和休息时间。做适量的运动和参与其他有益身心健康的活动，为学习提供更好的条件和状态。这些只是一些建议，希望能对大家制定暑假学习计划有所帮助。最重要的是根据自己的实际情况和需求来进行调整，合理安排好学习和休息的时间，以确保度过一个充实又愉快的高中暑假。
高中暑假学习计划的内容应该包括：选择需要补习的科目并制定补课计划，安排自主学习时间表，制定考前复习计划，制定课外阅读计划，规划社会调查计划以及每天活动计划等。有了这些计划，不仅能够帮助实现学习目标，还能够培养意志力和良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，这一年既是中学最后一年，也是备考的关键时期。我们高三的计划是深入学习知识体系，将各个知识点相互联系起来，形成一个完整的知识网络。通过系统地掌握知识，我们可以轻松应用技巧，做到驾轻就熟。
2、知己
战争中有一句名言：“知己知彼，百战不殆”。这同样适用于学习。因此，为了制定符合自己实际情况的学习计划，我们必须要“知己”。这里的“知己”涵盖了三个方面：明确学习目标，了解自己的学习情况，准确评估自己的能力水平。只有做到完全了解自己，我们才能制定出合理的学习计划。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的'安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②制定计划只是实现目标的方式，不能仅为了制定计划而制定计划。任何能够达到目标的计划都是有效的计划。不论何时，制定计划都是为了完成特定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是实施计划时最具挑战性的阶段。由于缺乏毅力和耐心，很容易丧失动力。而学习是一个漫长的过程，今天的努力并不能立即见效。它需要积累一定的量，才能引发质的飞跃。中途放弃会是最浪费时间和精力的选择，同时也会削弱个人的自信心。因此，在执行计划时，如果暂时没有看到进步，不要着急，更不能气馁或轻易放弃。坚持下去！只有坚持一定能产生奇迹。
附：暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40--8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉
中学生暑假个人计划8
升入初三后，主要科目由原来的4门变成5门，让本来就紧张的初三更加紧迫。时间少、科目多是现在初三学员面临的最大问题。把初三一年规划好，才是顺利通过中考的最佳途径。
初三的复习计划可以分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
占整个初三复习的一半时间左右。这初三英语复习有四忌。一忌抛开考纲，盲目复习。中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习，英语即有12大语法点、1600词汇、305个短语、57个句型。忽视小题。有些学生认为英语需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，他们不知道解决好基础知识，正是提高英语成绩的关键所在。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，第一阶段可以称为基础复习阶段，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段。
它们贮存在解题者大脑的记忆中，要通过回忆提取出来，联想”解题就是解题者这个信息处理系统与问题的相互作用。也是题目信息与大脑中的贮存信息的相互沟通、相互结合的过程，成败的`关键就在于能否将头脑，记忆库“中的相应知识与题目建立正确的联系”
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的"黄金期"。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是"一模"。"一模"是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至中考前，时间大约两个月。这是中考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。如果前两个阶段是量的积累的话，那么第三阶段便是质的飞跃。利用好一模试卷，开始进行查缺补漏和定时训练，掌握好试卷时间分配和考试技巧。随着中考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏。
提高物理解题能力的前提是加深对基本概念的理解，熟练掌握基本规律的应用，强化知识间的综合联系。这就要重视教材，认真阅读教材，构建学科的知识网络。因为教材是专家们根据教学大纲精心编写出来的，教材是同学们学习物理的基本依据。是物理知识的“宝藏”，是获取物理知识的重要资源之一。读教材时要重视物理概念、规律的建立过程，弄清每一个概念、规律是怎样引入或得出的，它们的内容、物理意义如何。对相互关联的概念，要辨析其异同。对于物理规律，要掌握它的公式表达、适用条件，用来解决什么问题等，边看书边思考，把读、划、批注相结合，所以读教材时，不仅要记住知识结论，更要重视知识的形成过程，了解科学的研究方法，了解人类对于自然界的认识过程是怎样一步一步深入的。在此基础上，要善于根据物理学科特点，从整体上把握物理主干知识之间的相互关系，构建物理学科的知识结构，使离散的知识形成彼此紧密联系的网络，以便于解题时能准确定位，迅速提取。
"千里之行，始于足下"，只要我们坚持不懈。
物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆。
中学生暑假个人计划9
暑假的到来从来就是所有学生最开心的事情，但是放松之下若是荒废了学习，只会在开学的时候后悔莫及。所以要在暑假期间好好安排自己的学习，张弛有度，坚持学习的连贯性。
一、把握假期前几天
很多中学生在放假后的前几天很难专心学习，总会找个理由给自己放松一下：“我已经学了半年了，稍微休息几天应该没问题，等七天后再开始学习。”然而，一旦开始玩耍，就很难控制自己，结果离开学还有几天时，发现作业还没有完成一半。更糟糕的是，很多孩子在假期散漫了心后，开学后也很难重新进入状态，成绩下滑就成为假期学习不可避免的结果。
所以，在暑假期间，最关键的是给孩子制定一个有规律的“学习与娱乐计划”。最好每天都能安排一段学习和玩乐的时间，即使需要花费几天甚至十几天的时间去外出游玩，也要在这之前严格按照固定的时间表调整好生物钟。
二、选择课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子缺乏自主学习能力和存在偏科的情况，许多家长选择为他们请家教或报名参加辅导班，甚至参加夏令营。然而，家长需要注意的'是，课外辅导机构众多，质量良莠不齐。即使是在各个方面都表现出色的辅导机构，也会有自己的特点。因此，在选择课外辅导机构时，家长必须分析该机构的特点是否适合自己孩子的需求。
专家建议，在为孩子规划暑假具体安排时，家长可以寻找一个孩子信任并拥有一定学习或教学经验的人，作为孩子在选择课外辅导机构时的“高参”。这位信任的人可以帮助孩子制定暑假学习计划，并提供专业建议。
三、学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”
在一些孩子的心目中，无论什么时候，只要他们自己玩耍，家长一定会生气。而在暑假期间，家长应该避免让孩子一直承受学习的压力。否则，孩子将整天被迫学习，只有偷空的时候才能玩耍。
最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。
中学生暑假个人计划10
马上就是暑假了，终于可以放松的玩一玩了，一共有2个月的时间，我想着应该要计划一番，脑子里有着各种各样的想法，比如说去游乐园上个一天，比如说去外婆家待上个半个月，外婆家那边有很大的一个天然的泳池，我可以去里面游泳，夏天这么炎热，到那边去肯定很舒服很惬意，还有就是想和爸爸妈妈去外地玩玩，我想去xx，可以去看海，这都是我想玩的地方，我趁着这2个月一定要玩个够本。回到家后，我跟妈妈说了我内心的想法，妈妈却问了我：你准备2个月都用在玩耍上面吗？学习不用安排时间吗？那你的暑假作业怎么办？真的是一语惊醒梦中人，我满脑子关顾着玩，忘记了还有暑假作业，而且还有一年左右的时间，我就要参加中考了，学习不能落下。
于是，我自己制定了暑假这2个月的一些计划，每天按照这个计划实施，既能好好的无负担的玩耍了，又能有时间去学习、做暑假工作了。下面是我制定的计划：
1、要控制自己不能因为放假了就养成赖床的坏习惯，所以我要求自己每天8点半就起床。
2、上午的时间至少要花2个小时学习，我就要求自己这2个小时里作暑假作业，至少要做3页，大概要做6页左右的样子。这个时间要保证认真的做作业，不能敷衍了事，不会做的可以借助外在的工具去寻找答案。
3、中午的时间就按时的`吃中餐和午休，夏天的时候，一定要午休，这样可以保证下午的时间不会那么疲惫，一个小时左右的午休时间。
4、下午的时间，花2到3个小时可以巩固各个学科的知识点，每天一门，要求在每天巩固和复习一个知识点，要做到能举一反三，熟记于心。
5、之后到晚饭时间可以自由活动，可以做自己想做的事情，比如看书、看电视之类的，但是不能太沉迷于此，中间也可以帮助家里人做些力所能及的事情，提高自己的动手能力。
大概一天的计划就是这样子的，每天按时这个时间做好自己的学习功课，每天也不能只学习，要做到劳逸结合，这样才会收获更多。我妈妈看了我的学习计划，点点头，告诉我，如果我每天坚持了下来，并且暑假作业在1个月左右时间都做完了的话，就答应我在开学之前带我去xx玩上几天，我高兴极了。于是我有写了最后一条，字写的最大：一个月内做完所有的暑假作业，做完去xx看海。
这就是我暑假的个人学习计划，我一定会按照这个计划严格执行，我相信最后我一定可以看到海的，加油！
中学生暑假个人计划11
冬去夏来，今年的暑假也依旧如期而至。虽然暑假还是那个暑假，但是我已经不再是当初那个贪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的责任和义务，也知道了自己的理想和愿望。为了实现自己的理想我必须考上理想的高中，通过在那里继续深造，我才能最终考上理想的大学，站到离自己理想最近的地方！
但这都不是随随便便就能实现的，理想不是梦想，既然定下了自己努力的目标，就不能只做一个梦想家，我要认真的参与其中，脚踏实地的一步一步完成自己的理想。
就是英语了，英语是很重要的，英语也是我的弱项，在校期间我的英语就一直不好，在暑假期间我会认真的学习英语，每天早上早点起床，早上的记忆力是黄金时段，利用这个时间记一下单词，每天给自己制定一个记单词的数量，早上自己主动记单词，晚上然后自己默写一遍，在睡觉之前默写，默写错误的单词一定要多写几遍。
所以，为了能够在假期到来之后继续努力，将奋斗的精神融入的我生活！我将在暑假到来后也依然继续努力！我知道我离我理想的高中还有段路，所以我才必须要在这关键时刻迎头赶上，只有保持着这样的气势才不会被甩下来！
每天的学习目标是充实的每一天，为了这个目标，一些零碎的时间我也可以利用起来，要在这个暑假认真的用好每一秒。我的暑假计划规定如下：
1、早上从课文的朗读开始，多了解古诗文，累积一些好词好句是在语文上学好的唯一办法。
2、上午是头脑最清醒的时候，我要用来练习数学题目，看一会数学笔记后，写2张试卷，不仅可以把刚才记的公式在实际使用时记下来，还可以看看我学的怎么样。
3、中午的是用来休息和放松自己的时间，最好是可以睡一觉。
作为初的学生，应该也能算的上是准高中生了吧，在即将到来的暑假，为了保持住自己这种学习的积极性，我制定了一份详细的学习计划，涉及到了方方面面的知识梳理，我相信只要严格执行这份计划，那么等到开学的时候。
4、下午是历史的`学习，那些有趣的历史事件看起来就像是故事一样，也不容易在下午犯困。
5、地理的学习在傍晚，地理重要的是记好，安静的傍晚再适合不过。
6、最后的晚上，写一写暑假的作业，记一些英语单词作为一天的结尾。
时间都是挤出来的“现在暑假这块吸满了时间的”我怎么能不多从它的身上多挤出来点时间呢”虽然很耗费力气，但是要相信这一切都是值得的？因为这一切都只是为了实现我的理想而做的垫脚石，我的努力不会白费，我的幸苦也不会浪费。
在学校的时候，每天都会进行早自习，而早自习一般都是朗读课文，这样做是有着科学根据的。早上的学习状态是的，可以说早上学习并进行晨读的话可以起到一个很好的记忆效果，这些都是不会轻易遗忘的。除此之外，晚上睡觉的时候进行英语听力训练，并在英语歌曲的陪伴下进行睡眠，这样做可以加深自己的记忆力，也能加强对英语的学习与训练，由于效果是潜移默化的，因此我觉得这样做比默写英语单词的效果要好些，毕竟单纯默写的话，如果不去反复记忆很容易忘记，这样做也能够程度将闲散的时间利用起来。
中学生暑假个人计划12
冬去夏来，今年的暑假终于如期而至。尽管暑假依旧，但是我已经不再是以前那个爱玩的孩子了。初三升级之后，我对自己的责任和义务有了更深刻的认识，也明白了自己的理想和愿望。为了实现梦想，我必须努力考上理想中的高中，通过在那里的深造，最终进入理想的大学，踏上离梦想最近的舞台！
然而，这些目标不是随随便便就能实现的。理想和梦想是不同的，一旦我为自己设定了努力的目标，就不能只停留在梦想中。我要积极地参与其中，脚踏实地地一步步去实现我的理想。只有这样，我的人生才会有真正的意义，我的理想才能够成为现实。
所以，为了能够在假期到来之后继续努力，将奋斗的精神融入的我生活!我将在暑假到来后也依然继续努力!我知道我离我理想的高中还有段路，所以我才必须要在这关键时刻迎头赶上，只有保持着这样的气势才不会被甩下来!
每天的学习目标是充实每一天，为了实现这个目标，我决定充分利用零散的时间，全情投入到这个暑假中。我的暑假计划如下：
1.早上从课文的朗读开始，多了解古诗文，累积一些好词好句是在语文上学好的唯一办法。
2.早晨是大脑最为活跃的时刻，我决定利用这段时间来进行数学题练习。首先，我会仔细阅读数学笔记，然后尝试解答两份试卷。通过这样的练习，不仅可以帮助我将之前记下的公式更好地应用到实际问题中，还能够评估我对所学知识的掌握情况。
3.中午是用来放松和恢复精力的宝贵时光，最好能够有机会小憩一会儿，这样可以确保在接下来的'学习中发挥更好的效果。
4.下午是历史的学习，那些有趣的历史事件看起来就像是故事一样，也不容易在下午犯困。
5.地理的学习在傍晚，地理重要的是记好，安静的傍晚再适合不过。
6.最后的晚上，写一写暑假的作业，记一些英语单词作为一天的结尾。
“时间都是压缩出来的”，眼下暑假这个把时间吸干的“海绵”摆在我面前，我怎能不从中多挤出些宝贵的时间呢？虽然付出辛勤努力，但我相信一切都是值得的，因为这些都是通往梦想实现的垫脚石。我的努力不会白费，我的辛苦也不会被浪费，我坚信总有一天我会因着这些付出而变得闪闪发亮，当我努力攀登到巅峰时，我会散发出自己的光芒！
中学生暑假个人计划13
1、每天6：10起床、打开收音机边听英语，边洗漱吃饭、
2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西、
3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法、英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了，应该侧重于初三课本第一第二单词的预习，同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升；中等生则需要双管齐下，在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习；
4、中午要有午睡习惯，人的生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有。
5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决、
6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习、
7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上、
8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题、
学习方式：
对于语文，我认为最重要的就是平时的积累、教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写、生词表上的单词要会写、这是前面基础的10分、后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的'词汇、读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高、做题的时候一定要在把握文章中心的基础上、读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够。关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去、平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助、但关键还是靠自己的感觉、数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧！一定记住：熟能生巧！这一点致关重要！去年中考我考了117，也是粗心，所以对于理科，做完了都要检查、检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍、最后加一点：切忌骄。
英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦！上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练（这点跟数学一样），学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了、单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事、语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率、这全依赖与课外培养、
物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科、平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等、物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理、做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做、
政治考试的时候应该是开卷的（至少我们是）、这样题型会相对灵活，但是万变不离其中、考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给，答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可、如果闭卷一定要背得各个概念。
生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试、但是对教材也要熟悉，同样可以采用通读的方法、答题的时候可以适当的发散。
历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果、历史的背诵最好是平时就背诵了，你要临时记忆效果不会太好。历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试、
学习地理同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选择、学习地理我还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助。
1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；
2、列写出这节的内容提要；
3、找出这节的重点与难点；
关键要尊重学习规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学习的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快的学习。比如说英语单词，只不过要懂得记忆的规律，反复地去认识它，才能牢牢地记住它。学习没有定法，但是学习习惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。
2、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：
1、要有明确的学习目的；
2、听课要特别注重“理解”。
3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要；
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
4、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；
3、明确解题思路，确定解题方法步骤；
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
5、课后复习。
（1）及时复习；
（2）计划复习；
（3）课本、笔记和教辅资料一起运用；
（4）提高复习质量。
中学生暑假个人计划14
1.计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。
2.要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。
比如有个人想在暑假期间制定一个自己的数学复习计划，他决定要全面复习必修一的数学知识。为了让复习更有条理，他需要将复习内容和暑假时间分别列出，并整合成一张复习进度表。
3.要想订好计划，还应注意以下问题。
(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
(2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习的空闲时间，我们通常可以选择两种方式来充实自己：弥补不足和提升能力。弥补不足就是指填补我们在学习过程中存在的短板，找到自己的不足之处并加以改进；而提升能力则是指深入研究学习内容，培养和发展自己的优势和特长。对于学习成绩较差的学生而言，在刚开始的时候他们可能没有太多的自由学习时间，或者只有很少的时间用于自主学习。随着学习水平的提高，他们的常规学习时间会逐渐减少，而自由学习时间则会逐渐增加。
由于开始时自由学习时间较为有限，同学们往往难以充分利用它，这也是导致他们学习被动局面难以改变的主要原因。一旦意识到并体验到自由学习时间所带来的益处，他们会努力提高常规学习时间的效率，以增加自由学习时间的机会，从而掌握学习的主动权。
(3)长计划和短安排。
实际的学习生活非常多变，很难预测未来发展的具体情况。因此，我们不能将长期计划制定得过于具体，不可能提前为下个月的每一天都安排好具体的计划。但是，我们应该明确下个月学习上需要解决的主要问题，心里要有数。而本月的第一个星期，我们需要解决什么问题，每天都需要做什么，就需要具体规划一些。通过这样的安排，当我们每天学习时，就会清楚地知道今天的学习任务在整个学习进程中的位置，有了具体的短期安排，长远计划中的任务可以逐步实现；同时，有了长远计划，我们在完成具体学习任务时，也能够有明确的学习目标。
(4)制定计划要从实际出发。
在制定学习计划时要与实际情况相结合，不要脱离学习的实际情况。许多学生在制定计划时充满激情，往往忽略了实际情况，导致实施起来感到紧张和困难。那么什么是学习的实际呢？首先，要考虑自己的知识基础。如果基础好，就应该进一步拓宽和加深知识，提高水平；而如果基础较差，就要找出漏洞并加以补救，巩固基础。其次，要评估自己的接受能力。我们应将学习任务安排在自己能够承受的程度上，既不能过多也不能过高，应量力而行。第三，要考虑时间的实际情况。在每个阶段，要看看自己能够提供多少自由学习的时间，并据此进行安排。最后，还要结合老师的教学进度来制定计划。很多学生个人学习计划的失败，是因为没有了解老师教学进度的实际情况，导致自己安排的学习任务安排过紧或过松，甚至出现自己学习内容与老师教学内容不符的情况。
(5)计划要留有余地。
计划的内容与实际情况往往存在一定差异。例如，在某个阶段，学科难度较大，作业较多，因此需要增加常规学习时间，减少自由学习时间。这样一来，原本计划中的学习任务可能无法如期完成。另外，有时候集体活动比预期更多，占用了更多的时间，进而影响到学习计划的实施。因此，在制定计划时必须留有一定的余地，以确保计划的顺利进行。如果没有适当的调整措施，计划可能会失败。长此以往，人们可能会怀疑制定计划的必要性，不再制定计划，变得没有计划地行事。
(6)经常对照，及时调整。
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的.执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。
下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：
1.消除无所事事的时间。
每一个小时都可以成为高效的时间单位，我们生命中一些最重要的课程往往是在短短几十分钟内完成的。充分利用白天时间，让学习更高效。研究结果显示，白天学习一个小时相当于晚上学习一个半小时。
2.背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。
3.避免过多的细节。
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;
第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都会经历困倦和清醒的循环。如果你的工作、学习或其他安排允许的话，在感到疲倦时选择休息，在自然醒来时进行学习。
5.弄清楚自己应该学习多长时间。
你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
6.要有足够的睡眠时间。
最新医学研究表明，每个人每天都需要获得足够的睡眠时间，确保每晚至少八小时的睡眠。我们应该深刻了解睡眠对学习质量有着关键影响。实际上，睡眠的充足与否直接决定了我们的学习效果。
7.要均衡进餐。
我们应该保持三餐的从容和良好的饮食习惯。通常情况下，过多摄入油腻食物或低蛋白质的食物对身体和大脑都没有益处。饮食不足会导致烦躁和疲倦，使人失去干劲。新内容：在日常生活中，我们要注意保持节奏舒缓的三餐，选择健康的食物。经常摄入油腻食物或者缺乏蛋白质的食物对身体和大脑都不利。如果饮食不均衡，可能导致情绪烦躁、疲倦乏力，缺乏积极向上的精神状态。
8.加倍估计时间，费时的事要提前做。
很多人都会低估完成工作所需的时间。为了避免在最后一刻才意识到需要花费三个小时写一篇1500字的文章，我们应该尽早开始写作，这样就会有更多时间去完成任务。
9.别把你的时间安排得太紧。
时间的计划与安排需要精确，同时也要留出时间来解决突然出现的问题。我们应该制定一份全面的生活计划，而不仅仅是学习计划。生活是多方面的，我们必须意识到它的多样性和复杂性。
改掉坏习惯并养成新的习惯都是具有一定难度的，但并非不可能。以下是三条可供参考的主要规则：首先，认识到坏习惯的存在是改变的第一步。我们要意识到自己有哪些不良习惯，并清楚了解它对我们的生活产生的负面影响。只有真正认知到问题的严重性，我们才会有动力去主动改变。其次，设定明确的目标和计划。在改掉坏习惯和养成新习惯时，我们需要设定明确的目标，比如每天减少某个坏习惯的时间或者每天培养某项新习惯的时间。同时，我们还需要制定具体可行的计划，为自己提供实现目标的路径和方法。最后，保持坚持和耐心。改掉坏习惯和养成新习惯是一个逐渐积累的过程，需要持续的努力和耐心。我们要坚持按照设定的目标和计划执行，即使遇到困难和挫折也不能轻易放弃。只有保持坚持，才能成功改变自己的习惯。总之，改掉坏习惯和养成新习惯虽然不容易，但只要我们认真对待并遵循上述三条规则，就能够成功实现。让我们积极面对自身的问题，并为改变而努力吧！
1.要有坚定的决心
要养成或改掉一个习惯，需要有坚定的决心和足够的毅力来应对各种困难。每天取得的一点点成功会为计划的成功增添保证。
2.千万不要允许有“例外”
你必须经常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地败下阵来。
3.抓住每一个机会来实践你的好习惯
换句话说，就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯：随身携带一本袖珍手册。这样，当你在排队或在某些地方坐下休息时，
以及其它空闲的时候，便可以拿出来念念。现实地排定次序。“首要的事先做”，立刻开始做。你已经做完一件事，这会使你做更多的事。
4.不要往后看
忘记一切不愉快的往事，要下决心马上开始更好地工作。不要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之，不要为过去的事情而浪费时间。
5.利用潜意识
当我们进入睡眠状态时，大脑休息了，但潜意识却开始工作。如果在醒来时想要记住这些思考或解决问题的方法，就必须立即将它们记录下来，否则可能会遗忘。有创造才能的人都明白这一点，所以他们床头上都备有纸和笔。当我们陷入睡眠之中，我们的大脑也在休息，但是我们的潜意识却开始活跃起来。如果我们想要在清醒的时候记住这些思绪或解决问题的办法，我们就必须及时地将它们记录下来，否则很容易就会遗忘。有创造力的人们都懂得这个道理，所以他们总是在床头备有纸和笔。
另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时，你的潜意识会整夜地思考卡片上的内容。
6.消除困倦感
学习时，如果你在规定的上床时间之前就感到困倦了，我建议你不要立即躺下小睡一会儿。相反，你可以拿起一本书或者课本，站起来在房间里走动，大声地朗读课文的内容。这样做一会儿后，你会发现困倦感逐渐消失，你成功地打败了困倦，而且晚上睡得更好。
7.利用珍贵的空余时间来思考
当你走出教室的时候，可以回想一下刚才课堂上讲授的重点内容；而当你走进教室上课时，也可以回忆上一次课堂上老师所强调的要点；在其他时间（如散步等），可以思考写作题目和文章标题。
8.学习时要有短暂的休息时间
把一个长作业用休息的方式分隔开来更好一些，这是因为：
第一，小歇片刻能够使你避免疲倦和厌烦;
第二，在较短的时间内，你更易集中精力努力工作;
第三，五分钟的休息能激发你的学习热情;
第四，也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可能渗透到你脑子里去。
开始小歇片刻之前，先复习一下你划上线或草草记下的材料，这会有助于你把它们长久记住。或者在休息前将一个特别难的题目或段落重新读一遍，这样，当你人在休息时，脑子却会思考着这个问题。
合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
早晨9点至11点：根据研究结果显示，这一时间段内的短期记忆效果较为出色。利用这段时间进行集中精力的复习和抢记，对于即将到来的考试或紧急任务可以事半功倍。
中午13点至14点是人们容易疲劳的时间段，尤其是在夏季。为了恢复体力和精神状态，我们应该适当休息一下，让自己养精蓄锐，以便能够重新投入工作。建议可以选择静坐休息，也可以听些轻音乐放松心情。但是，午休的时间不宜过长，最好控制在适当的范围内。
下午3点至4点是一个精神状态调整的黄金时段，经过实验验证，这个时间段长期记忆效果极佳。因此，我们可以在这段时间合理安排需要永久记忆的事物。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;
中午午休;
下午2：00-4：00复习化学，4：10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;
其余时间机动。
在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!
中学生暑假个人计划15
不知不觉间，今年的暑假也悄然降临。到了下个学期我就是初二的学生了!这样一想真是又激动又开心，但是只是年级成长的话那真是应了那句老话“只长个子不长知识”，我可不像变成这样。这个学期的成绩出来后，我也知道自己在许多地方有不少欠缺，要是就这样放任那些缺点的存在，总有一天它们会成为我成长道路上的绊脚石甚至是拦路虎!虽然暑假的假期极其诱人，但如果只是将之用于玩乐又太显浪费。长期的假期会消磨我们学习的意志，为了防止这样的事情，也为了能把自己的那些缺点消除或减小，我就我现在最大的学习问题——英语!这门科目可一直是我所头痛的问题。关于这次的暑假英语学习计划主要如下：
一、学习从基础开始
我的问题主要是英语基础太差，没有很好地掌握语法运用和词汇积累。但我意识到了问题所在，并且知道了解决方法。在假期里，我决定利用早上的两个小时来巩固之前学过的语法知识，并利用晚饭后的三个小时来记忆单词。只有牢固掌握这些基础中的基础，才能在其基础上取得更高的成就。
二、阅读与写作
俗话说的好：“好记性不如烂笔头”。要学就要肯下苦功夫，在暑假的这段时间，除了给妈妈做做家务我就再没别的事了，我在中午有大把的时间可以阅读和学习那些英语课文和文章，而且在家里遇上不会的问题我也可以用网络的`手段轻松查询。这样既可以提升我的口语又可以提生我对语法的认识。
之与下午，我刚好可以写我这一天的学习日记，当然是用英语来写，期初我因该会有些不适应，但是当我能熟练的写好每天的日记的时候，我就再也不用怕在英语考试时的写作题目了，原本是阻碍的写作说不定会成为对我的简单送分题。
三、合理安排
除了英语以外，我还有其他学科需要学习。尽管英语是主要学习的学科，但不能完全偏向于英语。为了完成每日任务，我也需要巩固和复习其他学科的知识。
最后，希望我这个暑假的学习计划能够完美贯彻，希望在落实时能记得写下这份计划的初衷，并且决不忘记给自己留出几天的休闲时间，适当调整自己，以迎接接下来的学习。
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