个人计划

时间:2023-05-16 08:57:25 个人 我要投稿

【推荐】个人计划模板8篇

  光阴迅速,一眨眼就过去了,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,来为今后的学习制定一份计划。你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编收集整理的个人计划8篇,欢迎大家分享。

【推荐】个人计划模板8篇

个人计划 篇1

  一、指导思想

  根据小学生的身体、心理和发展需求,我将小学英语课程的目的定义为:激发学生学习英语的兴趣,培养他们学习英语的积极态度,使他们建立起学习英语的初步自信;培养学生的语感、语音语调,使其形成运用英语进行简单日常交流的能力,从而为进一步学习打下基础。

  二、学术条件分析

  这学期主要担任一年级英语老师。一年级的孩子活泼、天真、活跃、充满好奇心,想象力和观察能力丰富。同时,要培养学生的学习兴趣和创新能力。计划如下:

  三、教材分析

  这学期主要使用初三第一册的英语教材,共10个模块,每个模块有两个单元,每个模块有一首歌曲和歌谣,旨在激发学生学习英语的兴趣,让学生快速记住所学的单词和句子。根据孩子的年龄特点,这学期只上初三上册的前五个模块。重点是让学生阅读和识别前五个模块的单词和句子,学会用简单的句子与同学和老师进行简单的问候和对话。同时还要掌握教材前五个模块的歌曲和歌谣。老师也可以加入一些课外的歌曲和歌谣,同时可以搭配一些合适的动作,动作要自然大方规范,表情要微笑。为了实现这个目标,我认为小学英语教学应该具有以下特点:

  (1)教学内容贴近生活。

  (2)符合小学生兴趣需求。

  突出兴趣,培养,保护,发展求知欲,娱乐。小学英语教材突出学生兴趣的培养。所有教材都使用色彩和绘画,情景对话贯穿整套教材。紧密结合儿童的新颖性、活动性、模仿性、说话性、歌唱性、舞蹈性、表演性等特点,安排设计教材的内容和形式。在教学上,要多安排歌曲、游戏、绕口令、谜语、诗词和一些孩子喜欢听和听的通俗易懂的寓言。

  四、教学目标

  高一英语的目标是培养学生对英语的兴趣,让学生喜欢英语,阅读和识别老师教的东西,发音清晰,标准,语音语调适中,这就要求教师运用多种教学方法来激发学生的学习兴趣。教师应加强语音、语调和感官色彩的训练。

  五、教学方法

  采用各种生动活泼的教学方案,激发学生的学习兴趣;

  1、聚各家之长,与老英语老师交流,采用综合教学法。情境法、视听法、直接法、结构法、功能法(交际法)、全物理反应法、沉浸法、折衷法、综合法等。只要有助于教学目标,就可以采用。

  2、创设场景,相互交流,激发好感,激发学习动力,树立学习信心。充分利用课本上的课文,创造生动的场景,如打电话、购物、生日聚会、野餐、旅游、问路、看病等。从而为学生提供用英语交流的机会。每当孩子进入角色,成功做了一件事,就忍不住开心起来。他们的兴趣倍增,信心增强,动力和好感大大激发。

  3、练习形式多样,有手、脑、口、耳、眼、肢、体,动静结合,基本功练习和自由练习,单项和综合练习。通过大量的实践,学生们有了

  4、设计任务型活动,开放空间,激活学生思维,培养创造性思维。这种活动可以通过从头到尾完成特定的任务来引导学生学习语言,让学生为了特定的学习目的进行特定的.语言活动,通过完成特定的交际任务来获得并积累相应的学习经验。一般来说,课堂上设计的任务应该给出一些上下文(图形或文本描述)和单词提示,但要给学生留下思考和想象的空间,启发学生用脑思考(convergentthinking),更有利于发展学生的发散性思维。

  此外,灵活的教学组织和课堂安排,以学生为主体,有利于充分调动学生的积极性:

  1、时间短,频率高,保证学生多次接触英语和足够的练习,从而发挥效益,增加每个学生的练习。

  2、开展多种形式的活动,如二人组、多人组、成排、半班等。只有开展这些活动,每个学生才能充分参与课堂实践,体现语言的实用性,实现师生互动。

  3、教室里桌椅的摆放根据教学的需要采用不同的方式——田阳、半圆、全圆、双圆等。以便更好地开展各种教学活动。这可以促进师生之间的情感交流,帮助学生培养相互关心、相互合作的精神。

个人计划 篇2

  新时期的教师应该能够触角敏锐,重视与学生的沟通。能够积极进取,创新求变。要因材施教,教学方法也应灵活多变。更要具备崇高的师德、广博的知识、精湛的教艺、健康的心理、强健的体魄。我也希望成为这样的教师。为了使自己能成为一名合格的教师,在认真学习领会学校工作计划的基础上,我为自己制定了一个近期的自培计划:

  一、指导思想

  现代教师不仅要具备较高的思想觉悟、良好的道德品质、科学的'人生观、崇高的敬业精神等思想素质外,还应具备现代教育理念、合理的知识结构和较强的能力素质、健康的心理和完美的人格魅力,更应该通过不断地学习和接受培训,充实和更新知识,提高自身的专业水平和能力。 在教学实践方面的加强,任何理论都是用以指导实践的,只有通过不断的实践,才能更快更有效的提高自身。

  本年度自我素质提高的目标:

  1、作为一名教师,首先,我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。

  2、认真学习《教育教学常规》的各项要求,努力钻研教材教法,体会课标的意义。

  3、学会利用现代化设备,寻找网络资源,加强对教材的理解,多找些与课堂内容相关的资料充实教材,开阔学生的眼界。多听教师讲课,取他人之长,补已之短。

  4、养成良好的阅读习惯,读到好书希望和更多的人一起探讨,共同进步。

  5、树立终生学习的观念,不断学习各方面的理论知识充实自己,武装自己。 提高具体措施:

  1、提高思想认识,认真学习《教师职业道德规范》。加强师德修养,形成高尚的人格,有一颗进取的心。要热爱学生,对学生有博爱之心,要以诚相待,要宽容和有强烈的责任感。

  2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力:学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力,今后我要在这些方面多下功夫。

  3、更新教育观念,不断学习与反思,勤动笔,勤动脑。不光认真钻研本学科知识,同时不断拓宽自己的知识视野,增加自身的知识含量。

  4、精心备好每一份教案,认真对待每一节课,细心批改每一本作业,特别要求在批改作业时,批语的书写要认真、规范、准确,并及时做好批改记录。

  5、专业发展的途径与策略:

  (1)树立专业意识,提升自己的专业素质,不断丰富自己的专业知识,提高专业技能。

  (2)不断学习新的教育理念,树立起适应新课程的专业意识。

  (3)树立终身学习理念,不断地充实自己,多看教育名著、教育杂志,勤写读书笔记,借鉴别人好的方法,促使自己更大更快的进步。

  (4)通过集体备课、互相听课、组内评课等途径,集精粹改不足。

  (5)平时多观摩教学,学习优秀教师的教学长处,不断地调整自己的教学行为,提高教学水平,尽快形成自己独特的教学风格。

  (6)积极参加校本培训及教育科研活动,促进自己快速成长。

  做一个合格的教师,要不断地实践、探索、总结自己的不足和缺点,力争成为一名优秀的人民教师。

  本年度自我素质提高学习的书目及要求:读《做一个好教师》和《做一个好校长》并完成学习笔记。

  1、 学习教育教学方面书籍。

  2、 通过教学教研提高教学能力。

个人计划 篇3

先生/女士:

  在20xx年月日至20xx年月日的考评周期中,你的`绩效结果未能达到任职岗位的要求。根据公司绩效管理相关规定,并基于你能正确认识到工作表现中存在的不足及有改进的愿望,经公司批准,给予你绩效及行为改进的机会。有关改进计划内容如下:

  一、绩效表现中存在的不足:

  二、原因分析与改进举措:

  三、绩效改进计划

  1、绩效改进期:个月,自月年日止。

  行调整或解除与你的劳动关系。

  员工本人签字:

  日期:20xxx年xxx月xxx日

  直接上级签字:

  日期:20xxx年xxx月xxx日

  人力资源签字:

  日期:20xxx年xxx月xxx日

个人计划 篇4

  健康对于我们具有十分重要的作用,它与我们的学习生活、工作状态、人际关系、个人情感都有着密切联系,因此每个大学生都要认识到健康的重要性。

  世界卫生组织给健康下的定义为:“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出,与我们传统的理解有明显区别的是:它包涵了三个基本要素:

  (1)躯体健康(即生理健康);

  (2)心理健康;

  (3)具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割。这是健康概念的精髓。

  不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上,这是不正确的。在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后导致真的一病不起。

  因此,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。此外,还应注意社会适应能力的锻炼。

  首先,介绍我的生理健康计划,这是重点介绍的。

  从时间上看,针对生理需求做好各项事情。

  (1)7:30-8:30:起床洗漱,喝杯温开盐水,随意动动身体呐喊两声,吃粥+蛋。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。喝一杯水。早上喝一杯盐水,可以补充晚上的缺水状态和清除肠胃毒素。动身体呐喊两声,增强身体抵抗力和青春活力。吃粥+蛋,清淡养胃健康。

  (2)8:30―11:30:带一瓶水和一些水果去工作学习。时常喝点水和水果,这是一种解决身体血糖下降的好方法,同时补充体内的微量元素。偶尔享受窗外的绿色和空气。环境生态学家告诉我们:绿色自然含有大量负离子,它能够直接作用于神经中枢系统,提高脑啡肽水平,从而使人心情舒畅,精力充沛,并能使机体正气上升,邪气大降,抵御各种传染病侵扰。

  (3)11:30―2:30:吃份丰盛的午餐,处理点工作,打扫整理宿舍,使用电脑,一小时充足睡眠。午餐根据营养健康进行搭配,这个就不细说。中午处理事务时做好人际关系 。

  网络资源的丰富优势也不多说了。中医认为,中午11点到1点是人体阳气最盛的时候,此时睡眠,有调节阴阳平衡的作用,令人变得神清气爽,精力充沛。此外,国外关于午睡好处的研究也是层出不穷。午睡可以达到降血压,保护心脏,增强记忆力,提高免疫力,振奋情绪等作用。

  (4)2:30―5:30:还像上午一样带一瓶水和一些水果去工作学习。

  (5)5:30―9:00:吃少量晚饭,和朋友散步交谈,适量的运动,闭目养神片刻,带瓶水安静晚自习。

  (6)9:00―11:00:室内健身,书画娱乐,少量夜宵,听唱音乐洗澡放松,上网,护理我养的花草。室内健身,会举哑铃拳击做俯卧撑练握力做瑜伽等,有点肌肉才够健康威武,不过要与睡眠的时间拉开时间差,要不会影响睡眠。运动过后来书画娱乐,让心情生理归于宁静,既陶冶情操又利于待会洗澡。少量夜宵,一小碗鸡蛋面或者八宝粥+蛋+牛奶,因为我想胖一点。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。我喜欢和着音乐与按摩来洗澡,这样利于放松身心缓解一日的.疲倦困顿,或许不小心练就一个浴室歌唱王子也可能的哦。上网,听歌放松,聊天处理事情联络情感等,学习查看一些别的。做好明天学习工作生活计划。

  (7)11:00―7:30:放松地充足睡眠。睡前一水果和躺下轻松冥想自然。保持8-9小时的睡眠。学生最好晚上11点之前睡觉,因为根据人的生物钟,脏器从晚上11点开始陆续开始排毒和调整。祝自己有一个美美的睡眠,新的一天即将到来。

  以上几点就是我每天的大致计划。我还会根据各个季度调整食膳,主要吃当季蔬菜水果;每月几次大强度运动,以前是每周锻炼的,改变是因为大三时间安排要往其他方面倾斜;每周跟同学搓一顿丰盛大餐或者自己买些利于身体的食物(很多就不一一说清楚)做菜以弥补在校的不全营养。

  再次,说说心理健康。

  心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感;②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己;③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右;④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想;⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力;⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计;⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力;⑧有切合实际的生活目标;⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己;⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力;即在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

  在日常学习工作生活中,我积极向那些标准看齐,以求达到高程度的心理健康。

  最后,就是社会适应能力,这个是绝大多数人会忽略的地方。

  较好的社会适应性主要包括:①具有较好适应自然环境的能力;②能建立积极而和谐的人际关系,能适应周围的人际关系。人际关系既治病也致病,所以,和谐的人际关系是身心健康之必须;③处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。

  作为大学生,我们要善于协调与控制情绪,心境良好,保持人际关系和谐。经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。此外,还应乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;交往中积极态度多于消极态度。能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康 。

  做好生理健康、心理健康、具有社会适应能力,我们的学习生活、工作状态、人际关系、个人情感等就会无比美好。

  健康计划,健康施行,健康你我。

个人计划 篇5

  战略绩效管理的根本目的并不是对部门和员工分出高下,这只是面向过去的绩效评估方式,整个绩效管理体系最终的目的是面向将来的,更着重于绩效进一步的提高。通过绩效评估,找出对企业绩效起阻碍作用的绩效因素,找出企业经营管理中存在的病因,从而找到根治企业病因的方法。一般来说,对企业绩效产生重要影响的因素主要包括四个方面。

  (1)员工知识。员工的`知识指员工掌握工作相关知识的程度,包括员工的操作知识、管理知识、技术知识、工作方法、工作流程与制度、工作经验等等。

  (2)员工技能。员工技能指员工掌握工作中用的相关技能的程度,包括通用技能、管理技能、专业技能等。

  (3)员工态度。员工态度指员工对待工作与绩效的态度,如主动性、诚信、投入等等。

  (4)外部障碍。外部障碍指员工本人之外影响绩效的因素,如工作环境、工作难度、管理机制等等。

  在绩效评估完成后,管理者要对影响绩效的原因进行分析,管理者需要找出可能妨碍被考核者实现各方面绩效目标的问题所在,即发现绩效差的征兆和原因。管理者可以运用绩效诊断箱对下属员工绩效进行诊断。

  (1)有做这方面工作的知识和经验吗?

  (2)有应用知识和经验的相关技能吗?

  (3)有正确的态度和自信心吗?

  (4)有不可控的外部障碍吗?

  表7-1 绩效诊断箱

  知识 技能

  态度 外部障碍

  通过对这些绩效因素的分析,找出产生某些绩效与理想有差距的原因,是与员工有关,还是其它的因素,然后针对这些因素有计划地进行改进。对于员工自身原因造成绩效不理想,一定要与员工进行有效的反馈,指出其不足,并帮助其制定绩效改进计划,并在下一阶段改进,其他方面的原因,大家集体努力一起改进。对于影响员工绩效的外部障碍,设法帮助员工排除,如果是公司管理体系与机制的问题,一定要通过管理诊断确认后进行管理体系改善。

个人计划 篇6

  读书使人进步,使人明理,一本好书能给我们带来无尽的乐趣和享受,甚至使我们终身受益。苏霍姆林斯基要求教师要“读书,读书,再读书!”阅读应成为教师的一种基本生活方式。教师这种特殊的职业就决定了教师必须与书结缘,以书为友,走进书本,终生与书为伴。

  前不久,我园成立了“博雅’书社,有兴能成为书社中的一员,我觉得这是对自己的一次鞭策,督促自己去读书,让自己不断的吸取更多的“能量”充实自己的生活。在我园孩子和老师中开展名为“乡土生活阅读”的读书活动,努力打造着书香校园。因此,我作为一名青年教师,应积极参与到我们的书社活动和学校的读书活动中,努力通过读书来滋养精神,提升品位,不断提高师德素质和自身修养。此次结合博雅书社的活动计划,我特制定本学期的个人读书计划如下:

  一、我的读书目标:

  1.通过学习教育经典理论,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力,同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容 ,逐步养成多读书,读好书的习惯。

  2.通过读书,培养自身好读书的习惯,提升内涵,从而更加积极地投入教育实践与改革,言传身教,为人师表。

  3.通过读书,增加自身的课外阅读量,提高自身的教育教学水平。

  4.通过学习名篇名著,丰富自身个人文化涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

  5.通过读书活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。

  二、读书内容:

  1.书社共读:朱永新《理想的教育》。

  2.个人阅读:《摸不着门》、《孩子的好习惯是慢养出来的》。

  3.教育新理念类:《全国优秀幼儿艺术教育活动课例评析》、《与幼儿教师对话—激发反思共同成长》。

  4.每月必读二本教育教学杂志:《 启蒙》、《 幼儿教育导读》、《幼儿教育》。

  5.儿童文学类故事、诗歌。

  三、我的读书措施

  1.根据学校读书活动方案,制定个人切实可行的读书计划。

  2.每天要保证半小时—1小时的读书时间,让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神,沉溺于书中,读出意味、读出情趣。

  3.读书要与思考有机结合。要能边读边想,紧密联系自己教育教学实践,读出自己的思考与见解,提高认识,培养自己独特的思维与创新意识。做到在读书过程中,认真做好读书笔记,及时写下心得体会,努力寻求读书成效的最大化,不断提高自己的各方面素质与综合能力。

  4.积极和书社教师相互交流,相互启发,共同发展,并参与网络论坛交流。借此,提高个人人文素养,培养完善的读书人格,使自己不断成长,成为有知识、更有文化底蕴的教师。

  5.读书过程中记下自己的.观点和看法,坚持每学期至少撰写两篇读书笔记。

  6.坚持做好读书笔记,摘录教育教学信息,以新的教育理念指导教学,使自己的教育教学水平再上一个新的台阶。

  7.充分发挥网上资源共享的优势,经常上网学习,了解各种读书信息。

  只要我坚持行走在路上,相信我能一定能提高自己的理论水平、科研能力和运用理论处理教育教学实际问题能力,提高人文素养,培养完善读书人格,成为有知识、更有文化底蕴的教师。相信浸润在书香里的我会有新的收获,新的飞跃。

个人计划 篇7

  我是酒店的经理,今年的一个工作,我觉得自己还是有很多方面是没有做得更好的,所以今年的酒店收益只是一般。为此回顾自己今年做得工作,我有如下的总结:

  一、我的工作成绩

  本年度,我被领导任职酒店的经理一职,我觉得自己很荣幸。虽然今年的酒店收益没有上一位经理那么好,但是我基本上是维持住了酒店的正常发展,毕竟自己也是初上任,不管哪方面的经验都是不足的。不过还是有一点的成绩的,酒店的经济实力上升了,在市里的排名也有一点上升。今年,酒店入住人数达到xxx人,酒店收入达到xxxx万元。成绩虽不大,但是也总比没有好。总体上来说酒店的收益是没有下降的,大致是呈现上涨的幅度。

  二、我的工作情况

  从我接任的那一天,我就特别的积极了解酒店事务,酒店的`大小事,我怕都会过问一遍,及时的发现问题,并与各部门的管理人商量解决方案。因为新上任,所以我是紧张的,就怕自己做不好,所以我总是很早到酒店,与员工一起开会,一起找方法把酒店的生意做起来。在遇到问题时,我会开会跟员工进行讨论,把问题的源头找出来,在会上收集建议。虽然我是酒店的管理者,但是由于自己经验不是很足,所以我一般都会听取各部门的主管和员工的意见,虚心的接受他们的批评,这样我也就改掉了很多的缺点,把工作努力给完成了。

  三、工作上的问题

  我觉得自己工作上还有存在的问题就是管理还不够严格,这主要是因为自己相比他们是个新人,所以就不太敢对他们管理太严格,这样就造成有部分的酒店员工特别的嚣张,做事就不努力了,如此也是有影响到酒店的运行的。从这方面来看,就是自己管理经验不足,所以没有没能很好的管住他们的行为,造成了员工懈怠工作的情况。这方面需要加强,要努力去把威严给架起来,虽然说做平易近人的领导比较受欢迎,但是该有的威严也必须要,才好管理下属。

  四、次年工作计划

  次年也将迎来,我的计划就是先学好酒店管理,把专业知识给学扎实了,然后才好管理整个酒店。我在下一年里,会先把工作的设想给做好,然后根据酒店的实情去制定发展的计划,从酒店员工那听取意见,努力改变酒店的经营状况,让酒店的生意变得更好。

个人计划 篇8

  研修主题:

  贯彻落实“以学定教、先学后教、当堂练习”的校本研修理念,为学生提供适合的教育

  研修目标:

  拓宽信息化视野,更新信息技术环境下的教育教学理念,提高对信息化软硬件的使用能力。学科专业知识要丰富,业务要精通,治学要严谨,一方面在课堂上要“能说会道”,另一方面还要“会写”,学会自我总结和提升,具备良好的师德风范和教学业绩,让学生得到充分的`发展,各尽其能,早日跻身优秀政治教师行列。

  学习内容:认真学习本次培训安排的各项内容,积极参与线上研讨和线下学习,将线上与线下有机结合。精心研读苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》、《余文森》的《有效教学的理论和模式》等教育专著,坚持阅读《中学政治教学参考》、《思想政治课教学》等期刊,多写读书笔记,积累资料,认真备好、上好每一节课,做好课后反思,形成典型案例。

  实施计划:

  1、充分利用网络学习社区,向专家请教,与同伴交流,分享学习工作经验。

  2、多读书,丰富知识内涵,加深对自身专业和学科的钻研,时刻关注动态时政热点,融会贯通,让课堂焕发活力。

  3、勤动笔,记录点滴感悟,养成做笔记和写反思的习惯,积累案例材料,对过程材料和实践反思进行提炼,从经验反思中吸取教益。

  预期成果:希望通过本次校本研修学习,能够拓宽信息化视野,更新信息技术环境下的教育教学理念,培养对信息化软硬件的使用习惯。真正将“以学定教、先学后教、当堂练习”的校本研修理念,落到实处,提高自己的业务水平.

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