个人工作计划

时间:2022-12-10 17:44:06 个人 我要投稿

【精】个人工作计划

  时间过得太快,让人猝不及防,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,此时此刻我们需要开始制定一个计划。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编为大家整理的个人工作计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【精】个人工作计划

个人工作计划1

  春天来了,新的学期又开始了,本学期我担任大二班班主任,在新的学期里,我可能会面临很多新的问题,新的挑战,为了在以后的工作学习中,更有计划,更有目标的去解决这些问题完成好工作,我本学期的计划如下:

  1、增进师生关系

  本学期有几个新生来我们班,我不了解他们的一些学习、生活习惯,在开学的第一个月里,我将重点了解新生的孩子,用爱心、耐心、细心,去感化他们接纳我溶入我们班集体。

  2、教学方面

  通过上学期的学习,各方面能力都有很大的提高,自理能力强,并且能够学会关心,帮助别人,能够熟练的掌握所学知识,但是,由于我班有几个新生,自制力较差,所以需要加强常规方面学习方面、写字方面的训练,努力培养他们养成良好的学习习惯和课堂注意力,为小学打好坚实的基础。

  我们班英语最让我担心,苏老师英语方面教学还不是很熟识,所以我要加强我的英语,教材不懂的请教高老师。

  3、成长方面

  教师的一言一行直接影响到孩子,因此,只有提高自身的素质才能好孩子,所以,自己在新的一年里,要努力学习英语知识和专业知识,提高知识专业水平,勤练多看,多学,多念,多想,多思考,多问,不断的追求创新意识,言教不如身教,使我班孩子受到最良好的教育。

  4、环境创设方面

  为孩子创设良好的环境对孩子的发展也有至关重要的作用。因此,我们既要为孩子创造良好的物质环境,也要为孩子创造可贵的精神环境,为孩子提供与主题相关的资料,渗透到活动区活动和日常生活中,让孩子不断的寻求探索知识。现在是和谐社会,培养孩子关爱他人,帮助有困难的人,从生活的点点滴滴的小事做起。为孩子创造条件去帮助有困难的人。

  5、家长工作方面

  父母是孩子的第一任老师,好孩子离不开家长的配合。要努力做好家长的工作,及时和家长沟通,以电话,网络,家园联形式与家长探讨,及时反映在园情况,了解在家表现。请家长及时了解园所教的知识,配合收集相关的主题资料,丰富相关的知识,及时指导督促孩子完成作业,增进亲子关系。培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。

  6、安全工作方面

  安全第一,在户外活动时,我们要时刻关注幼儿的一举一动,要做到不让幼儿离开我们的视线范围,此外,我们还要定期给幼儿开展安全教育的工作,给幼儿灌输安全的理念,培养幼儿的安全意识。

个人工作计划2

  一、深化财政预算执行审计。以促进建立公共财政体制、规范预算管理、提高财政资金使用效益为目标,不断加强和改进财政预算执行审计。以支出审计为主,关注预算分配的公平和效率,延伸检查重点专项资金的管理使用情况,全面提升预算执行审计的层次和水平。同时,加强对税收政策执行和税收征管审计,促进地税部门加强税收征管,维护国家税收法规、政策的统一性和严肃性。计划对财政局、地税局进行审计,同时对区水务局、农牧局等预算单位进行延伸审计。

  二、加强重点投资项目的审计。按照《_区政府投资项目审计监督管理暂行办法》规定,对公路、城市建设、生态建设、拆迁等重点项目进行审计,对投资项目进行全程审计监督。揭露项目报批中的舞弊行为、项目发包招标不规范、多计工程造价、损失浪费等问题,促进提高建设资金管理使用效益。

  三、强化民生资金审计。加大对社会保障、教育、医疗、环保及三农等专项资金的监督力度,重点做好残疾人就业保障金、救济救灾资金、就业解困资金、新农合资金等涉及民生的资金(基金)审计和审计调查工作,拟对区人口与计划生育局、人事劳动保障局、民政局、劳动就业局、残联等单位进行审计和审计调查,促进专项资金管理水平和使用效益的不断提高。

  四、深化领导干部经济责任审计。根据自治区审计厅对经济责任审计的要求,进一步规范经济责任审计工作。根据区委组织部的委托积极开展党工委书记、部门领导干部经济责任审计,开展领导干部任中经济责任审计,实事求是进行责任评价,进一步提升审计成果质量,促进规范权力运行,为组织部门考察、使用和管理干部提供参考依据。

  五、加大审计意见和建议的整改力度。针对审计查出的问题,切实加强审计整改落实力度,提高审计执行力,加强对审计结果整改落实情况的跟踪、回访和检查,保障审计效果、维护审计。

  六、加强干部队伍建设。建设一支政治业务素质过硬、真抓实干的审计干部队伍。坚持高起点、高标准,以执著的奋斗精神,教育干部用心想事、激情干事,始终保持昂扬向上的精神,把心思用在干事创业上,把精力集中到抓工作落实上。进一步加强审计职业道德建设,倡导严谨、文明、务实、清廉、进取的工作作风,树立审计机关的良好形象。加大干部培训力度,培养复合型审计人才,为全面完成审计工作任务奠定坚实的基础。

个人工作计划3

  x月份,我们将在原先的基础上,修改、完善各项管理制度,改变以前"人管人"的被动状态,从而走向"制度管人,制度约束人"的良性轨迹。进一步加强对人的管理,并把各项工作标准进行细化、量化,一方面,便于操作人员熟悉自我该怎样做,该作到什么程度;另一方面,方便主管人员的考核、监督,减少个人的主观因素。工作中,坚持"定人、定岗、定时、定标准、定任务"的"五定"方针,对具体的工作采取有效的措施,加强对操作人员的管理,优化人员结构,更有利于以后工作的开展。

  一、树立服务品牌

  服务品牌的树立,有利于企业的知名度,对一个部门也是一样,有利于提高部门的影响力,更有利于增强部门的凝聚力,目前,我们本着"清扫一户,洁净一户,满意一户"的原则,为业主供给家政服务,得到业主的好评,在业主心中树立了良好的形象。

  二、确定两个工作目标

  即到达xx市a类物业卫生标准和到达经济效率化的目标。根据小区定位及物业服务定位,我们保洁部会为业主创造一流的生活环境而不懈努力,工作严格执行a类物业卫生标准,并本事争创xx市十佳物业公司。在做好保洁工作的同时,我们会做好废品收购及家政服务工作,限度地减员增效,提高物业的经济效率。

  三、家政服务公司

  一方面,由于我们保洁人员素质不一样,工作质量有所差异,所做的家政服务的效果也不一样;另一方面,目前轮流作业的形式,也不便于人员的管理。家政公司,在保证服务质量,规范内部管理的同时,我们还能够提取必须的服务费用。

  四、建立一个垃圾中转站

  随着业主入住的不断增加,小区垃圾不断增加,垃圾的清运、中转、处理,是保洁工作的一个重要资料。期望在集团领导的大力支持下,尽快建立一个中转站。

  五、保洁与绿化的统一整体性与不可分隔性

  保洁、绿化都是小区环境管理的一部分,小区离开了保洁,就会出现脏、乱、差的现象;小区离开了绿化,就不会有花草树木。如果两者属于不一样的部门,就会出现年前两者相互矛盾、相互推委、相互扯皮的现象。提议把两者合并为环境部。

个人工作计划4

  新能源燃气协会的成立来之不易。感谢团委领导,老师,社团联合会的关心和支持。新能源燃气协会刚刚成立,很多细节还处于探索阶段。请批评和纠正工作计划中的任何不足。目前的工作计划如下:

  一、工作目的

  协会本着“和谐、热情、求实、探索”的工作理念,旨在相互学习、交流、共同进步、共同提高、积极进取、热情大方。

  二、工作主题

  在团委领导下,以社团具体安排为重点,以社团发展为核心,以招收会员、满足广大会员爱好为目标,以保障广大会员权益为手段,以稳定社团为基础,组织相关知识技能竞赛和社团活动,满足会员和学生精神文化需求,服务校园文明建设。

  三、重点工作

  1.在接下来的两周内培养和招募成员

  2.改善协会的总体框架

  四.部门分布

  1.校长、副校长:平时做好日常监督管理工作,组织规划各部委活动,期末对委员、部长进行最终评估

  2.组织部:做好协会各方面的准备工作,负责日常的会议准备工作,定期保存会议记录,管理会员档案。

  3.宣传部:宣传协会的活动,为活动准备娱乐节目

  4.外联部:负责学校的对外联络和其他社团,邀请活动嘉宾

  5.财务部:负责协会的日常开支和资金保管。技术部:负责设备检查、维护、拆装、分类整理;专业技术指导和安全指导

  6.技术部:负责设备的检查、维护、拆卸、组装和分类;专业技术指导和安全指导

  例会制度协会的例会分为四种:会员大会、会长会议、部务会议和部门会议。所有与会者都应严格遵守会场纪律。各种会议的条件、背景和基本会议服务:

  1.会员大会:协会的最高权力机构,每月举行一次。总结当月工作,制定下月工作计划

  2.部长会议:由各部部长组成,每周一次,讨论上周协会的活动和本周的工作安排。特殊情况不能参加会议,需要写书面申请,会议由专人记录

  3.部门会议:部长们应酌情决定会议的时间、地点和频率,并主要检查本月的工作进展。部门会议由部长主持。部长、副部长和成员必须参加部门会议。特殊情况不能参加会议,必须向部长或主管行长请示,经批准后才能参加会议,否则按缺席处理。遇有重大活动,部长可临时召集临时会议,传达上级指示,研究工作进展。会议记录应保存在部门内

  4.所有的会议都要求尽可能的简短和有能力,并且集中在问题上。部门会议记录由各部门妥善保管,并在学期末交由组织部门存档

  5.参加定期会议将是评估成员干部的标准之一

  不及物动词人事考核制度

  为了充分利用新能源燃气协会的人力资源,发现优秀人才,规范管理,提高效率,促进协会快速健康发展,制定本办法。协会的人事考核遵循公平、公正、公开的原则,考核结果纳入协会的考核工作。本办法规定的人事考核项目由组织部和行长会议负责操作,其他任何部门和个人不得干涉和阻挠考核工作。协会人员考核主要以出席情况、会议纪律、绩效(包括会议出席情况、活动出席情况)为依据。

  七.评价

  (a)出席情况

  1、协会实行严格的考勤考核制度,不能出席会议或参加活动,必须有正当理由并向部长请假。

  2.每个活动成员到达后,应首先在负责部门签到。

  (2)会议纪律评估

  1.当进入会场或活动现场时,协会的任何人员都应首先检查通信工具是否设置为振动或关闭。如果没有,应该及时调整

  2.如果会议期间手机或其他通讯工具响起,影响会议或活动秩序,同一个人在一次会议或活动中第二次出现类似情况,视情况在部门会议上给予通报批评

  3.不要无故提前离开

  (3)绩效考核

  协会的工作人员必须完成协会分配的任务。如果任务没有及时完成或者没有完成,给协会带来损失的,将根据不同情况进行处理;情节严重的,直接开除成员。

  (4)评估方法

  成员考核:最终考核和评价按一定比例综合进行,包括干事自评、部门同事互评、本部门部长评议、组织部考核记录。

  对部长的考核:最终的考核和评价按照一定的比例进行综合,包括对下属部门的评价、部长的自我评价、其他部长的相互评价、总裁和副总裁的评价、组织部的考勤记录。

  校长、副校长考核:采取校长、副校长自评、校长、副校长互评、部长评议、组织考勤等方式,按一定比例进行综合期末考核。

个人工作计划5

  在不知不觉中已经又是新的一年了,看这孩子们在一天天长大心里有不少欣慰,在孩子们成长的历史长河里,一个学年也许只是微不足道的一小段,然而正是一年级让他们无论行为习惯还是上都有了明显的提高,也正是有了一年级的严格训练才让孩子们有了进入二年级学习的基础和信心,在新的学期里我准备从以下方面展开工作:

  一、开学准备工作:

  撰写,打扫好教室卫生,作好迎接学生“回家”的准备,清理教室里的费旧物品让学生开学就能感受到学校环境的整洁。统计好插班学生名单,了解新增学生的基本情况,作好学生《素质册》的回收工作,阅读家长反馈意见,针对本班实际做出整改措施。

  二、每周做以下工作

  1、由卫生委员安排好值日生,让值日生作好班级,值日生档案。

  2、自习课的管理,为养成学生自觉学习的习惯,建立班委互相监督制度,尤其在每周一教师进行政治学习的时候让学生进行独立的管理班级,培养学生的管理和自我管理能力。

  3、作业的布置,让每天都学有所获,以多种多样的形式给学生布置作业,向家长汇报一天的学习情况、或者给家长唱一首新学的歌曲或向家长讲一件在学校里发生的有趣的事情……作业要能体现我校的教育特色,体现以人为本的教育理念,全面提高学生素质。

  4、检查学生的行为规范和个人卫生,由学生自己检查,并指出不足。值日生小结,当天的值日情况,提出问题并建议改正措施。

  5、小组评比,结合我七项评比制度,每周评出先进小组。

  6、每周组织班会,由班干部找班会主题,利用班会来渗透素质教育。统计交作业的情况和学生在家的表现。

  三、工作思路:

  1、以人为本,教育学生成为一个正直,善良,智慧,健康的人。

  2、营造一个温馨,和谐,自然的学习环境,让学生到了班里就像回到了家里一样。

  3、教会学生学会生存,学会与人相处,学会付出和爱。

  4、利用各种活动增强班级的凝聚力,让每一个学生都为班级而自豪。

  5、关爱每一个学生,走进每一个学生的心里,成为学生的真正意义上的朋友,为学生排忧解难,树立信心,让学生有话敢说。

  6、上好每一节课,认真抓好课堂纪律,让班级永远充满活力,积极,向上在新的学年里我将更加注重培养学生正当的,突出我校的办学特色,突出我班的学习特色以及我个人的教学特色。顺应永昌镇“育人为本、质量达标、突出特色、全面发展”教育理念。

  争取社会各界力量教育学生,充分利用家长会、家访,加大对学生的了解面,并与家长联合教育学生,对学生的表现作好跟踪,及时把学生在近期的表现反馈给家长,并从家长的评价中,获得学生的全面信息和宝贵意见,促进学生的全面发展。

  广泛征求家长和社会各界的意见、建议,结合我校实际、我班实际,查缺补漏,使我班成为一个健康、活泼、乐学、奋发的班集体,关注需要特别关爱的学生,让每一个学生都树立起勇往直前的信心和勇气,磨练学生意志,让他们身心健康发展。

个人工作计划6

  为了确保x保洁工作的顺利开展,结合本大厦的实际情况,针对20xx年工作当中的不足拟定20xx年度工作计划,主要有以下几方面工作

  一、做好员工招聘工作、保障员工队伍的稳定

  依据以往事实证明,由员工介绍进入保洁工作岗位的工作人员,工作的时间长,工作的积极性高。而招聘来的工作人员则工作的时间比较短,少则几天,多则一个月左右。根据以上经验20xx年我们要充分发动员工介绍老乡、邻里,力争把保洁岗位工作人员补充齐全。我们不仅要输入新员工、新力量,还要留住老员工、老骨干。做到既要保证日常工作保质保量完成,又要照顾员工情绪,合理调整、统筹安排员工的作息,时刻关心员工的生活,使员工在工作之余感觉到家的温暖,让员工能够安心踏实的完成工作任务。

  二、深入开展员工技能培训、提高保洁专业素质

  对新入职的保洁员进行公司制定的各项规章制度的培训并针对不同岗位进行保洁理论知识培训,使员工掌握保洁工作知识,达到写字楼保洁工作要求。在对保洁员工进行理论知识的培训下结合实际情况进行实际操作培训,着重培训保洁工具、物料的使用及配用,清洁的程序、电梯清洁保养、锈的处理、垃圾桶的清洁处理等相关具体操作规程。

  三、落实责任管理做好日保洁工作、团结协作克服工作难点

  加强员工对公司保洁工作的检查考评标准的认识,明确员工的负责区域及清洁任务,建立员工的责任心,使员工能够努力工作并按标准完成工作任务。

  x男卫生间的日常保洁是工作中的一大难题,难点就在于各楼层保洁员以女同志居多,工作期间男卫生间对我们来讲是个盲区,而业主投诉主要是厕纸补充更换问题。为了彻底解决此问题,达到业主满意,我们将在20xx年与物业的其它部门进行沟通,利用物业其它专业工作人员巡检的时间段帮助进行厕纸更换工作(主要是综合楼三、四层)这一点需要物业办公室的协调与各班组的支持。

  四、加强安全宣贯、增强安全意识

  保洁工作比较繁杂,作业环境不确定,作业的安全隐患也随之相应的增加。保洁的安全作业也成为工作中的重中之重,我们将既要加强安全教育,又要加强安全管理,培训员工保洁工作的安全操作及注意事项。

  保洁工作处处都有、保洁工作人员处处都在。所以我们保洁工作人员在工作之余,还要肩负起大厦的义务安全员的工作。因此我不仅要做到本职工作的岗位安全,还要对其它安全问题有所了解,能够处理。20xx年我们将继续积极参加各种安全培训,尤其是中控组织的消防培训必保全员参加,让所有员工熟知消防器材的存放位置,熟会简单灭火器材的使用方法,熟记火灾隐患的问题所在。让员工认识安全的重要性,把各种危险消灭在萌芽状态。

  五、提高工作效率、随时准备接受临时性工作

  在做好日常保洁的基础上,我们需要在雨季配合物业做好防汛工作,主要以屋顶为主,不定期的安排工作人员清扫垃圾及雨漏口处淤泥防止雨漏口堵塞,造成雨水淤积。到冬季后落实《扫雪铲冰预案》做好外围冰雪清除工作及室内防滑工作。对于国家重大节假日及外单位各级领导的检查接待时,我们将抢时间、抓进度,突击进行相关保洁工作。在20xx年里提前准备楼层装修的开荒工作。对于甲方及物业有关领导安排的工作,做到保质保量不打折扣的去完成。

  六、合理利用把资源、降低工作成本

  加强库房管理,当月盘点库房的物料及保洁工具。做到合理调配,规范提料。对废旧工具进行修补(如墩布夹,尘推杆等)为公司节约不必要的开支,争取以最低的开销达到最好的事效总之,我们在20xx年工作当中要以“长效管理、高效执行、自律自勉、和谐共进”的工作方针,全心全意为业主服务。“一切以业主为中心”,把满意送给业主为宗旨,坚持“规范服务、以人为本”把我们保洁各项工作上升到一个新的台阶,也为公司20xx年的业绩增砖添瓦。

个人工作计划7

  一、指导思想

  以教育理论为指导,以提高教师实施素质教育的能力为目标,遵循骨干教师成长的规律,教、学、研、用四方面兼顾并重。坚持前瞻性理论和效用性实践相结合的原则。强调教育教学实践能力的提高和自主发展能力的形成。突出先进语言教学理论对受训学员自身教学经验再认识的作用。

  明确教师的素质取决于他们的可持续性发展,而关键是提高自主发展能力,在转变观念的基础上,通过反思进行自我评估,增强自主发展意识和改革创新精神,明确自主发展的方向和近中期发展目标,走上可持续性自主发展的道路,进而推动无锡市英语教学改革,适应xx世纪对高素质人材的需求。

  二、培训目标

  通过培训,使学员在思想政治、职业道德、教学观念、专业知识、教学技能和科研能力等方面得到全面提高,成为本地区具有英语教学科研能力和教学示范能力的骨干教师。

  具体要求如下:

  1、热爱教育事业,有较高师德修养,具有现代教育观念和创新改革意识,重视素质教育。

  2、了解国内外英语教学的最新理论,熟悉英语教学改革动态和英语语言发展趋势。籍此对自身积累的教育教学经验进行反思和再认识,提高语言基础知识和教学基本技能。

  3、研讨课堂教学方法。学习先进教学经验和教学理论,并根据实际情况加以应用、调整、改革、创新,优化课堂教学过程,并逐步形成自己的教学风格和教学专长,在本地区有一定示范作用。

  4、重视教育教学科研活动,具有较强教育科研意识和一定的研究能力,能独立完成小学英语教育教学中的研究课题和教改实验。

  5、能使用以计算机和网络技术为代表的现代教学技术和教学工具,初步掌握多媒体课件的制作技术。

  三、培训内容

  小学英语骨干教师培训分为三大板块:理论与技能。实践与考察。课题与实验。其主要培训内容包括:

  1、英语教育教学理论:目的在于拓宽学员的视野,介绍英语教学的先进理论和现代英语的发展趋势,重在更新教学观念,调整知识结构。

  2、英语教学技能和现代化教学手段:目的在于提高学员的教学水平,学习英语语音学基础理论和英语听说教学方法论,开展相应的教学技能训练和教学方法研讨。学习多媒体课件制作的基本技能和网络资料检索的基本方法,讨论多媒体技术在小学英语教学中的推广和应用。

  3、教育教学考察:目的是了解省内外小学英语教学的现状和改革发展趋势,学习小学英语教学改革的最新成果,特别是课堂教学的成功经验和先进方法,拓展视野,更新观念。

  4、英语教学实践:要求学员借鉴、运用现代英语教学理论及先进的教学理念,先进的教学方法,结合自身教学实践,开展英语教学改革,特别是优化英语课堂教学的改革试验,提高英语教学的质量,同时加深对英语教学规律的认识。

  5、英语教育教学课题研究:在学习教育理论的基础上,结合考察、了解英语教改动向和英语教学现状,引导学员反思自身积累的教学经验,重新思考在教学实践中遇到的问题,开展专题讨论,确定研究课题或实验项目,独立开展课题研究或教改实验,并在培训结束前结题。

个人工作计划8

  一学期即将过去,可以说紧张忙碌而收获多多。本学期认真执行学校教育教学工作计划,转变思想,积极探索,改革教学,在继续推进我校“自主——创新”课堂教学模式的同时,把新课程标准的新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来,转变思想,积极探索,改革教学,收到很好的效果。

  教师是课堂教学的实践者,为保证新课程标准的落实,我把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境,把学生在获得知识和技能的同时,在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想。把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程。在有限的时间吃透教材,撰写教案,根据本班学生情况说课、主讲、自评;积极利用各种教学资源,创造性地使用教材,反复推敲完善出精彩的案例。实践表明,这种备课方式,既照顾到班集的实际情况,又有利于教师之间的优势互补,从而整体提高备课水平。课前精心备课,撰写教案,实施以后趁记忆犹新,回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏,记下学生学习中的闪光点或困惑,是教师最宝贵的第一手资料,教学经验的积累和教训的吸取,对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。课前准备不流于形式,变成一种实实在在的研究,课后的反思为以后的教学积累了许多有益的经验与启示。综合起来看教学活动兼顾到知识教育与人文教育的和谐统一,而这些都并非是一朝一夕就能完完成的。需要我们教师不断学习、不断修炼,提高文化水平与做人境界,这将是一个长期而非常有价值的努力过程。我们在总结成绩的同时,不断反思教学,以科研促课改,以创新求发展,不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践。努力处理好数学教学与现实生活的联系,努力处理好应用意识与解决问题的重要性,重视培养学生应用数学的意识和能力。重视培养学生的探究意识和创新能力。

  常思考,常研究,常总结,以科研促课改,以创新求发展,进一步转变教育观念,坚持“以人为本,促进学生全面发展,打好基础,培养学生创新能力”,以“自主——创新”课堂教学模式的研究与运用为重点,努力实现教学高质量,课堂高效率。

  对学生的学习评价,既关注学生知识与技能的理解和掌握,更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学学习的结果,更关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握,抓课堂作业的堂堂清,采用定性与定量相结合,定量采用等级制,定性采用评语的形式,更多地关注学生已经掌握了什么,获得了那些进步,具备了什么能力。使评价结果有利于树立学生学习数学的自信心,提高学生学习数学的兴趣,促进学生的发展。一个以定性为

  主的评语,是学生与老师的一次情感交流,学生获得了成功的体验,树立了学好数学的自信心,也知道了哪些方面应该继续努力。

  从点滴入手,了解学生的认知水平,查找资料,精心备课,努力创设宽松愉悦的学习氛围,激发兴趣,教给了学生知识,更教会了他们求知、合作、竞争,培养了学生正确的学习态度。良好的学习习惯及方法,使学生学得有趣,学得实在,确有所得,向40分钟要效益。为了使新课程标准落实进一步落实,对新课程标准的教学内容、教学方式、教学评估、及教育价值观等多方面体现。

  一份耕耘,一份收获。教学工作苦乐相伴。我将本着“勤学、善思、实干”的准则,一如既往,再接再厉,把工作搞得更好。

个人工作计划9

  半年时间匆匆已过,一直一来工作是第一位,我对于工作很热情,自己本职工都是很用心,很努力的,我坚持原则,把公司领导交待的事情做好,上半年的结束,其实我们不应该放松自己的,我们公司有一句话就说的很好,感觉到累的时候就停下来休息,但是工作还是继续,这半年的时间结束,很多时候我都会感觉自己更加紧张了,不知道是什么原因对于工作有一种莫名的紧张感,我非常希望自己的工作做好,下半年不是迷茫的半年,根据自己年初指定的一系列发展目标,这上半年结束,我还是很明确今后的路线的,但是工作一定是在进步的,就像这半年来工作一直在改变,进步,下半年的计划也该随之进步,我也就下半年工作做一个计划:

  一、艰苦奋斗,加强自我学习公司也有一句话,就是艰苦奋斗,一直以来我听这样的话很多次了,作为XX公司的一员,我保持自己的心态,在跟进公司的脚步,保持自己的行为跟进公司的进度,做好工作是我的原则,这是不变的,下半年中一定是继续维持的,在来到XX公司那一天开始我就觉得自己一定要做好工作,能够吃的苦我相信自己今后一定会成长的更快。

  在一个就是学习,通过不断的的学习,我知道自己只有学习好了价值才能欧高,不管是在什么地方工作,我们都讲价值这两个字,价值决定着一切,我们工作一定是为公司创造更多价值,我很清楚一名员工自己主动地学习工作,学习业务,能够创造的价值一定是很高的,公司领导班子也讲过,我们公司一定是缺肯努力学习的人,还是主动去学习的人,这一句话我现在记忆尤新,我也一直在发掘着自己,把自己的价值体现出来,学习就是的途径,今后也不只是学习,我相信自己通过了学习,在工作中达到了一定的状态,做什么都会事半功倍的。

  二、工作方面工作一定要努力,努力工作后一定会收获很多,下半年我一定会打起精神来,因为上半年已经过去,我能够把自己的价值在下半年体现出来才是最重要的,下半年的工作中继续发扬努力奋斗的精神,把工作做好,只有方方面面做到位了,工作才会做好,我一直都觉得一件事情不能做到绝对的完美,但是能够做到更好,做好工作是难的,下半年工作后一定要努力,脚踏实地的做好一切事情,为了公司,为了今后自己能够更好的发展,也为了给自己一个努力的理由吧,我会坚持不懈的。

个人工作计划10

  新一个阶段的工作很快的就要开始了,我想自己是需要为这段时间的工作做好一个计划的,根据自己制定的计划去分配好时间,同时也给自己设定一个工作目标,努力的去完成这个目标。我想这样的话自己在经过这一段时间的工作之后是一定会有一些进步的,具体的工作计划是从以下几个方面出发的:

  一、具体的工作

  作为一名客服,我主要还是要做好接待顾客的工作的,这是我最重要的一个工作了。我想在跟顾客沟通的过程中自己应该要做好纪录才行,根据沟通过程中统计顾客的意向,顾客给出的不同的反馈来制定自己之后的工作,对于有意向购买产品的顾客之后多多的联系,已经产生不好的情绪的顾客就做好回访工作。

  将顾客的满意度提高到99%,努力的做到让每一个前来资讯问题的顾客满意,让她们对我的服务感到满意的同时,也对我们公司和产品感觉到满意,之后会继续的选择购买我们公司的产品。我所代表的并不是我个人,而是代表了公司,所以我是必须要注意好自己的言行的。

  努力的去学习一些跟顾客沟通的技巧,在跟顾客沟通的过程中要找到重点,去解决顾客遇到的问题,同时也要保持好自己在工作中的一个好的情绪,不要把自己个人的情绪带入到工作当中去。有效的沟通才是最好的沟通方式,如果自己的情绪都不好的话又怎么能够很好的跟顾客沟通。

  完成自己每一天应该要完成的一些工作,在完成工作的同时也要遵守公司的规章制度,做一个守纪的人。每天都要准时的到自己的岗位上工作,一定不要出现迟到的情况。作为一名员工不仅是要做好自己的工作的,也要严格的遵守公司的纪律才行。在工作中要保持着一个积极的工作态度,只有用一个好的态度去工作才能够让自己做好自己的工作,并且在工作中不断的有进步。

  二、对自己的期望

  我知道自己现在的工作能力还不是很好的,我是希望自己在之后的工作中是能够有更多的进步的,所以我制定了这个计划,希望自己能够有更多的进步。在制定了计划之后我会严格的按照自己的计划去开始自己新一个阶段的工作,让自己能够有更多的收获。我是一定会努力的让自己成为一个合格的客服,一个优秀的客服的。

个人工作计划11

  20xx年已经来了,作为公司销售助理的我,有很多的工作需要我去做。在总结了自己在20xx年的工作后,我发现了自己不足之处,我想我在20xx年的工作中会努力的改正的,不过现在的情况是这样的,即使不能够全部改正,努力去改就好了。在新的一年,我会继续不断的努力工作,相信我在20xx年会做的更好!

  产品的摆放,接下来新的一年里我会尽量跟xx办事处这边的人员沟通,使得这边仓库整洁规范。这个问题解决之后。对于库存方面会更好。可以方便清楚的知道哪些品销量?库存不足,哪些产品积压库存。对于积压库存产品还是较少的,我会及时每月请点一遍,如有积压库存产品,我会及时与总公司有关部门协商,或者与xx部这边的销售人员协商,想办法清理掉这些产品。

  产品价格方面跟一些产品包装问题,我会多跟总公司有关部门沟通,公司产品价格的升降能够争取在第一时间知道,将最新的信息传达给xx部的销售员,使得公司产品的销量更好!

  对于自己能力的问题。我会虚心讨教,自己在业余时间报读一些培训班。加强锻炼,让自己自身的能力得到提高。素质也能够进一步提高!

  我的计划主要分为两大部分:

  一、财务方面

  1、继续做好我天天的日常工作,手工帐跟电脑帐。

  2、20xx年的应收账款把握的不是很好。这一年我会把严,尽量的避免风险。

  3、及时准确登记银行、现金日记账,做到日清月结。

  4、做好办事处职工的工资、补助的统计汇总,做好工资、补助的发放工作。另外。我现在在这边已经稳定下来了。我在打算报读一些培训班。加强一下,到时假如条件不答应的话,我也会买一些书来自己自习!

  二、仓库的治理

  刚接手的时候是有点茫然。有了x个月的锻炼,虽然有了好转。但是现在还是不完善。

  1、我将做到及时填写建立产品分类帐,核准产品等,做到帐目清楚,可查。发现问题及时汇报,改正。达到了帐物一致。

  2、库存方面。尽量做到不积压太多的库存!因为经常有客户反映我们总是缺货,所以这一年,我会跟总公司那边协商,避免缺货现象发生!

  3、认真登记出库入库产品数量,避免库存数量发生混乱!x哥也有x年多的仓库治理经验。不懂的我会多向他讨教,争取把xx仓治理好,同样也希望各位销售员能够配合我。共同把xx办事处做好!我主要的计划就这些。另外我还会协助销售员共同完成销售目标。

  三、20xx年存在的问题

  1、与总公司洽谈还不到位。包装跟一些产品价格还没洽谈好。

  2、自己的能力跟素质不够高。

  3、仓库产品的实际数量跟xx数量还没能够完全准确的对上数。

  4、返修货的处理还不得当,经常拖欠客户的,导致给客户留下售后服务不到位的印象。

  5、产品的摆放比较混乱。积压库存的产品,

  对于这五点存在问题,将会在下一年计划尽快解决,对于实际库存xx账面库存的问题,我会采用”一帐一人一事”的方法解决这个问题,返修货问题,我会与总公司有关部门协商。洽谈,尽快将这个问题落实解决!

  20xx年其实并不好过,因为金融危机的`影响,公司的发展受到了很大的限制,公司的业务也不是很好了,这些都是存在的现实问题。在今年的工作中,我会努力配合好与上面的领导之间的工作关系,一定要做的更好,这些都是作为助理的我应该做到了,我相信20xx年我会工作的更好!

个人工作计划12

  一、指导思想

  本学期,继续秉承“以师生和谐发展为本,让每一个学生健康生活,快乐学习”的教育理念,继续加强师德建设,进一步深化课程改革,促进教师专业化发展。进一步推进阳光体育校园特色建设,全面营造和谐、向上的育人环境。培养学生良好的行为习惯,提升学校育人质量。朝着把我校建设成为“有明显教学特色、有较高教育质量、有良好口碑的辉县市先进学校”这一目标继续前进。

  二、工作重点

  1、积极创建书香校园,丰富诵读的形式和内容,让阅读下载润泽童年,让经典点亮人生。

  2、继续打造阳光体育校园,做好市运动会阳光大课间表演工作。

  3、强化教师队伍建设,创新青年教师培养方法和途径,让一些中青年教师市内有名。

  4、落实教学精细化管理,以教科研为引领,发挥学科团队作用,全面提升学科教学质量。

  5、开展丰富的少先队活动,促进学生良好行为习惯养成。

  6、组织好庆六一联欢会。

  7、加强校园文化建设。

  8、加强学校制度建设,依法依规治校。

  三、主要工作及措施、要求

  (一)德育工作

  1、加强德育队伍建设,明确育人责任

  (1)加强领导,建全机构

  领导班子高度重视精神文明建设工作,通过不断加强政治理论学习,努力提高政治素质和整体领导水平。学校领导班子还要坚持民主集中制原则和教师代表生活会制度,密切联系群众,廉洁自律,处处起表率作用。

  (2)继续做好班主任学习研讨活动。组织班主任开好经验交流会,大力树立班主任典型,表彰优秀班主任、发挥示范带头作用。拟请一批有经验的班主任介绍管理经验,举办“漫谈班主任工作”沙龙。科学用好每月每班50元的班级工评比经费。积极为班主任、大队辅导员的发展搭建学习成长平台,认真开展班主任能力展示活动。健全班主任考评机制。

  (3)加强少先队基础建设

  做好少先队大队干部和值日生、礼仪队员等的梯队培养工作。并让他们在实践中锻炼自己,做辅导员的得力助手。少先队组织拿出切实可行的工作计划。

  2、提升学生思想素质,培养学生干部

  (1)抓好行为习惯养成教育。制定并实践《城北小学生行为公约》(暂定名称),围绕行为公约积极开展各项系列活动,加强行为教育,培养学生良好的品德、礼仪、生活、学习习惯,自觉遵守社会公德(尤其是爱护公物)。

  (2)以开展“文明班级”评比为抓手,以少先队“自主管理”活动为载体,通过礼仪小天使、卫生护绿小队、课间纪律监督小队的监督等方式,加强对班、队干部的培养。开学第一次学生集会,表彰优秀学生干部,在广大学生中大力推广各类先进典型,广树小榜样,发挥典型引路作用,全面提高学生的基本道德素质。

  (3)继续开展各种主题教育活动,通过各种有效形式在学生中开展深刻的教育工作,引导学生养成良好的行为习惯,提高学生遵纪守法的自觉性,使广大学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律、爱祖国的社会主义新人。

  3、密切家校联系,构建三维德育网

  (1)加强学校、家庭、社会的联系,形成共同抓好德育工作的合力,有效提高德育教育效果。

  (2)办好家长学校,构建家校互动格局。筹建家长委员会。通过城北小学家长微信平台、家访、电访、校讯通等形式,使德育深入家庭。通过家长委员会、家长会、告家长书等形式及时向家长通报学校各方面的情况,宣传当前教育新理念,新方法,积极详细解释我校的新措施,新做法。

  (3)班主任要做好家访工作,和家长一起做好学生深入细致的思想工作。通过适当的渠道沟通学生在校及在家情况,落实常规要求,使学生在教师、家长的指导下,能够沿着正确的轨迹前进。2、加强教师职业道德建设

  4、加强教师的理想信念教育和职业道德教育。

  进一步规范教师从教行为,严格要求教师认真履行职责,为人师表,教书育人。在中青年年教师中开展《讲讲身边的美丽教师》(暂定名字)师德教育活动。开展通过报告、学习、讨论、演讲、征文等一系列活动,进一步提高教师职业道德素质,力使每一位教师都承担起教书育人的重任。

  5、重视校园文化建设、改善校园育人环境。

  良好的环境能够提高人的道德修养,能够改善人的精神面貌,学校要加大对环境建设的投入,不仅要教书育人,还要通过环境育人。以传统文化为主抓手,形成独具特色的校园文化。加大对校园的绿化、美化、硬化,创造出令师生满意的幽雅舒适的校园环境。

个人工作计划13

  20xx年,业务科的工作思路。总体目标。工作重点及实施措施如下:

  ▲工作思路:

  保护好根据地市场,发展好边缘市场,开拓好重点市场

  ▲总体目标:

  1、完成亿元的销售收入

  2、拓展1-2个外部市场

  3、顾客满意率>%

  4、实现营销信息化管理

  5、力争业务跨出国门

  ▲工作重点:

  1、进一步巩固。维护内部市场的业务,确保现有的外部市场业务得到巩固并实现突破

  2、市场战略性再定位,争取潜在客户

  3、调研分析中国座椅市场发展趋势,支持公司战略

  4、试探性地进行国际营销,力争业务跨出国门

  5、创新领先的客户满意度

  6、全面培训营销。客服。市场研究人员,提高业务创新能力

  ▲实施措施

  一、维护“根据地”市场,稳中求胜

  1、进一步巩固。维护。完善与股份公司的配套关系,提升营销质量。公司是我们的主要客户,也是我们的“根据地”市场,在很大程度上关系到我们的整个销售目标能否顺利实现。20xx年,业务员要充分准备,借鉴以往的工作经验,创造性地开展工作,加强沟通,掌握其营销动态及顾客抱怨情况,针对最终用户开展一定形式的调研工作,掌握消费者动向,及时反馈信息,并进一步完善应急处理机制。通过走访售后服务点,了解座椅产品的装配质量和交付质量,维修完善与维护成熟的配套关系。要未雨绸缪,做好业务上的准备。在业务的洽谈上要讲究策略,在产品售后服务上要锦上添花,比以往做的更好。

  2、积极开发配套项目,扩大内部市场销量。抓住集团客车。皮卡等具有发展潜力的新市场。集团入主安徽为拓展了一块新的内部市场。在配套项目开发上,20xx年业务科将进一步发挥桥梁作用。加强沟通,联系,制定相应的业务开发计划,并配合完成严格产品开发前期的成本核算制度,确保最大化保护公司的利益,规避潜在风险。

  二、抓好业务创新,引擎持续发展

  1、做好市场调研工作,建立营销信息系统。生产技术可以不断改进,工艺流程可以不断创新与完善,市场机会却会一瞬而失。业务科将把市场调研放在营销工作的重要位置,组织人员从整个行业的角度出发,通过网上查询,电话联系及实地调研等方式全面掌握行业信息,深入研究市场动态。建立本公司的营销信息系统,结合分析相关文献资料,以辅佐分析公司市场环境机会。识别竞争对手。把握公司在行业中的地位和竞争对手之间的差距,预测市场需求,制定市场营销计划,为公司市场预测提供相关依据。

  2、拓展1-2个外部市场。业务创新是企业生存的引擎,如果企业只固守原有的技术和业务,就不可能发展。业务科作为公司的销售部门,必须不断地拓展外部市场。20xx年市场开拓的重点目标市场是临近省份广西的汽车配套座椅市场,包括柳微。柳特。柳工以及东风柳汽。桂林大宇的汽配市场等。

  3、试探性地进行国际营销。20xx年1日起,随着过渡期后进口汽车20xx年7月,进口汽车关税降至25%,跨国汽车厂商可能会因势调整经营战略,以直接进口汽车和零部件为主,这对国内的汽车零部件来说是很大的挑战。但是,我们也要看到公司的优势,并不断地挖潜,树立全球市场营销的观念,加强国际市场营销渠道。营销方法的研究和实际运作,要想方设法收集整理跨国汽车座椅厂商的资料,通过种种方式力争建立国际合作贸易关系,以便开拓新的市场找准市场细分点,力争形成以汽车座椅产品为主,发展其他汽车配件产品,初期将探索通过外贸公司等中介机构发展海外业务的模式,精致市场营销。

  三、开拓零市场,发展“边缘”业务

  是由许多的零部件和原材料组成。公司成功实现自产海绵及面套从而挖掘潜力降低了成本,产品质量也得到控制。骨架。电动天窗。玻璃升降器等都是大有潜力可挖的项目,公司的海绵等生产线都是国内最先进的生产设备,设计负荷都是10万台套座椅线的生产能力,完全可能胜任加工其它外协件,从而带来效益。业务科在20xx年要积极向厂家推销公司的汽车座椅整条生产线,并承揽外协加工件,不断为公司发展“边缘”业务。

  四、创新领先的客户满意度

  1、力争顾客期望得到满足。服务向来作为市场竞争的手段,赢得顾客的法宝。即以无形的质量推进有形的质量,使客户得到全方位的满足。建立一种信息交流渠道,定期与用户保持交流,得到用户使用信息。我们要定期访问客户,主动征求用户的意见,收集用户反馈的信息,不断提高公司在客户心中的形象,形成一种制度。向用户做出的承诺要及时地的兑现,并跟踪效果,确保客户得到满意的结果,把顾客满意放在首位。

  2、加强公司的售后服务管理工作。售后服务在一定程度上决定了顾客的忠诚度。产品的美誉度。售后服务做的好与坏直接关系到公司的声誉,特别是我们在外部市场扩展的关键时刻,实际鲜活的事例,市场调查报告数据比我们的口头营销有说服力多了。现在针对公司目前的售后服务情况,要进一步完善其存在的具体问题,从事售后服务的人员要意识到其重要性,要确保售后服务按照流程和相关规定办事,规范化售后服务工作。对于顾客投诉,要及时的处理,要做到无论在何地在何时,只要客户不满意,提出意见和抱怨,都要做出及时的反应,绝不能推诿,拖延。顾客抱怨要在得到信息时就做出反应,采取行动,把售后服务放在业务科的第一位。

  五、全面培训营销。客服。市场研究人员,提高业务创新能力

  1、建立学习型组织,提高业务科队伍的素质。没有优秀的个人,只有优秀的团体。首先,业务科将先于其他科室先进行员工职业生涯设计,以职业生涯设计来调动科内员工的工作积极性,有计划,有步骤地对外招聘新员工,进行岗前培训。其次,科内将针对业务科具体成员的不同情况,提出学习要求,进行考核。学习达不到要求的,可以给与降低工资和调离本工作岗位的处分。同时,业务科成员要积极的到车间了解生产,把在业务中的遇到的具体问题与生产现状结合起来,及时得以解决或者提出可行的分析报告。再者,加强对科员的业务培训,开展各类文化学习和基本技能训练,不断增强本岗位的基本知识并在实践中进一步提升业务素质,并建立针对每个科员的定期评估制度。

  2、20xx年,业务科将依据公司市场营销战略的要求,重新设计和建设营销队伍,以适应工作重心转向外部市场的需求。加强营销队伍建设,对业务科的具体工作进行工作分析,建立岗位说明书,因岗定人,因需设岗。要求人人有事做,事事有人做。对员工设立职责说明书,合理布局业务科人员的结构,促进业务科各项业务规范化运行。

  六、加强营销管理,探索建立销售激励机制

  现代商战就如没有硝烟的战争,除了靠指挥。装备和作战战略取胜外,更重要的就是对作战部队士气的鼓舞。为了有效地调动和促进业务员的积极性,最大限度的激励业务员在开拓外部市场,业务科可依据业务员争取到的订单。业务份额等向公司申请建立一套销售激励机制,如,在座椅零售业务方面,给与主动。独立。积极争取到的订单的业务员一定提成为报酬;在外部市场开发上,给成功开发出可获利项目的相关人员一定的奖励。在科内和员工之间建立双向的信任关系,科内建立一定的奖励制度。员工可以积极的申请一些“军令状”,凯旋而归者,将受到一定的金钱奖励,以此来提高士气。又再如,实行个人责任制,业务员开发一片市场,就可以申请与本地配套厂家实行责任制,负责这片市场的业务,市场开拓。业务做的优异者,可以申请工资档次晋升等等。

个人工作计划14

  一月:打好基础。

  这个月就是要从基础开始。如果急于求成导致受伤,会让你在以后的几个月里毫无动力,影响好不容易培养起来的运动活力。你应当逐渐地让身体适应运动的节奏,改善平衡性和身体姿态。能够把每一天的基础体育运动纳入日常生活中,这样即使生活节奏加快、运动时间不能保证,你也已经积累了足够的体力作为基础。

  锻炼要求:每周4次身体灵活性、平衡性、体态锻炼;3次持续至少15分钟的有氧运动;每一天走至少4000步。

  二月:增强肌肉训练。

  增加肌肉训练能够加快新陈代谢速度。这会帮忙你塑造健美的体形,并随着运动量加大增强体质。到这个月末,即使在不运动的情景下,你每分钟也会消耗更多的热量。

  锻炼要求:开始进行抗阻力锻炼。对着箱子或墙壁进行这种运动,每周至少两次。加上腹部肌肉群的锻炼,来增强身体的力量和平衡性。

  三月:每一天走7000步。

  此刻你已经打好了坚实的基础,有了标准的姿势和最基本的适应性,你应当在此基础上更进一步。

  锻炼要求:每一天的走步增加到7000步,并开始进行户外有氧运动。如果你一向在慢跑,那么增大步幅,提高运动强度。有氧运动后,练练瑜伽,既能够放松肌肉,又能够改善走路或跑步中的姿势。

  四月:抵抗厌倦。

  此刻,你已经运动了8个星期了,你的动力和热情也许逐渐消退了。列出你想增进健康、改善体质的所有原因,这会让你重拾对运动的热情。

  锻炼要求:一个月里能够参加几次趣味运动比赛,这会让你更加体会到运动的乐趣。在你的每日运动中引入娱乐性运动(如划船、郊游等),和朋友一齐享受运动的乐趣,并按照运动计划进行。

  五月:加强有氧运动。

  眼看夏天就要到来,是该为那些贴身衣服准备一个好身材的时候了!此刻,你应当加大有氧运动强度来塑造体形,同时坚持健康的脂肪水平。

  锻炼要求:每一天步行步数增加到7000—10000。在有氧运动计划中加入间隔的力量训练。如果你在为夏季的运动会作准备,此刻就开始进行速度练习也是必要的。运动前进行一会儿身体按摩,能够刺激血液循环,增强皮肤组织弹力。

  六月:腹部练习塑造体形。

  塑造完美的体形,建立对身体的自信。照照镜子,看看胳膊下头有没有厌恶的“拜拜肉”,腰上有没有突出的小肚腩,然后重点出击,逐个攻破。

  锻炼要求:每周至少进行4次腹部训练,这是最容易囤积脂肪的地方,必须要打好“保卫战”。如果你想在本月外出度假,别忘了,当你躺在柔软的海滩上享受微风和阳光时,也能够做做沙滩健身运动,你会迅速收到良好的塑身效果。

  七月:水中锻炼效果更好。

  再有毅力的人也有疲惫厌倦的时候,给自我一段休整的时间,然后重新起航。这个月你应当更灵活、更有创造性地利用时间。你能够在健身房里少花些时间进行程序化的运动,相反,多做一些趣味的户外运动,最好带动全家都进取活动起来。

  锻炼要求:每一天步行至少10000步,开始进行水中锻炼。多规划一些户外活动——如到公园郊游,或是沙滩野餐。

  八月:尝试极限运动。

  从常规的锻炼圈子里走出来,在不一样的地点会有不一样的感受。

  锻炼要求:这个月要把一切都混合起来——如果你平时以跑步为主要锻炼方式,那么这个月试着在水中跑步;如果你过去常在户外运动,那么尝试室内锻炼;如果平时只进行常规锻炼,那么能够尝试一些具有挑战性的项目,如刺激的攀岩。

  九月:巩固健身成果。

  已经过去8个月了,也就是一年的23,本月的重心就是加大每日运动量,巩固前段时间的健身效果。

  锻炼要求:每日都要记录你当天的运动量。进入秋季,你可能待在室内的时间更长了。所以,每一天都要安排户外运动,或者说,每一天至少要走出门三次。

  十月:检验运动效果。

  奋斗了9个月,你要在这个月检验自我的锻炼成果了。能够在这个月末安排一次赛跑,来检验自我的锻炼效果。“大赛”前两个星期减轻自我的训练,增加柔韧性练习来让你的肌肉做好准备。

  锻炼要求:在原有运动计划上增加瑜伽练习,每周至少3次。进行稳定性锻炼以保证肌肉平衡。这个月会有不少的马拉松比赛,不妨尝试参加一下,你需要提前练习如何在跑步过程中补充水分。

  十一月:“修身养性”,放松身体。

  这个月的任务是放松自我。你已经到达了锻炼效果,身体也要休息一段时间了。注意身心的恢复要兼顾,同时做一些平衡本事的基础训练即可。

  锻炼要求:参加一些“修身养性”的活动,如太极或瑜伽,来使你的身体充分放松。当然,在放松的同时,不要忽视每日必需的最低步行要求。

  十二月:合理安排锻炼时间。

  这一个月佳节不断,让人十分兴奋。你要准备给家人买礼物,给客户送礼物,制订新年出游计划,时间安排得满满的。可是要保证在你的日程表上有锻炼身体的时间。

  锻炼要求:尝试“闭目养神”的练习和冥想、放松以获得高质量的睡眠。这种方式立竿见影。周末能够走出家门,与家人选择户外冬日活动,享受进取、欢乐的周末。

个人工作计划15

  问渠哪得清如水,为有源头活水来,只有不断地学习,才能让自己不断地发展,以适应教育发展的需要。为了促进自身的专业发展,起到名师工作室成员的带头、示范和辐射作用,根名师工作室的规划,结合个人实际,特制定20xx年个人发展规划。

  一、个人情况分析

  1、个人优势

  具有强烈的工作责任心。爱岗敬业,不计得失,始终将学校教育工作放在首位,将个人发展与学生发展、学校发展紧密结合。

  具有较强的进取心。较为好学,不满现状,希望做得更好。

  具有一定的教科研意识和能力。能够认真总结教育过程中的经验教训,注重思考和探索,也取得了一些教科研方面的成绩。

  2、个人不足

  对于如何将先进的教育理论和实践相结合方面感到有些力不从心;

  缺乏前瞻性,解决实际问题的能力有待进一步提高。

  二、奋斗目标

  热爱教师岗位,忠诚于党和人民的教育事业,加强师德修养,朝着“学高为师、身正为范”的目标努力。

  加强个人研修,定量完成教育理论书刊的阅读,提高自己的理论修养。同时结合实践研究,积极参加德育研讨交流活动,开展德育科研工作,撰写德育论文,使自己成为一名研究型教师。

  发挥引领作用,和青年班主任结对,积极指导青年教师的教学工作,帮助他们尽快成长。

  三、具体阶段目标和措施

  (一)目标

  1、阅读教育理论着作以及教育报刊杂志,做好读书笔记,撰写读书心得。

  2、积极参加名师工作室和学校组织的各项活动,学习先进的教育教学理念,拓宽自己的思路,开发自己的潜力。

  3、钻研教育理论,研读教育专着,完成教育教学论文。

  4、认真参与学校管理专题研究,完善工作室子课题研究。

  5、积极准备工作室建设,共同完成名师工作室的活动。

  (二)措施

  1、树立终身学习的观念,加强理论学习。抓紧一切的时间学,利用一切的机会学;向书本学,向实践学,向专家学,向同伴学;学习德育新理论、新模式、新方法。通过学习提升自己的理论水平和工作能力。

  2、投身教育实践,增强育人本领。树立“人人都是教育工作者”思想,立足岗位,教书育人,积极参与学校的各项管理工作。

  3、善于反思和总结。利用名师工作室学习机会,促进自己的学习和思考,并且勤于笔耕,完成带领名师工作室成员的任务。

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