心灵鸡汤读后感
当看完一本著作后，大家心中一定有很多感想，不妨坐下来好好写写读后感吧。你想好怎么写读后感了吗？以下是小编精心整理的心灵鸡汤读后感，欢迎阅读与收藏。
心灵鸡汤读后感1
今天，我读了《成长心灵鸡汤》这本书的一个故事。名字叫：“自己决定自己的生活”。
这个故事主要讲的是：有一个作家写的著作里描述了一个人。这个人的名字叫做克洛德。这个人从小就非常地相信广告，他觉得广告就是上帝给他的恩赐。他恨不得让自己的快快长大成人，赚钱把广告上推荐过的东西通通都买回家。他长大后，按照广告买了一块地产。这块地产上有座糟透了的房子，而他刚好就住进去了。这房子真是坏到极点：一刮风就晃悠，一下雨就一块块往下掉。房子内部，壁炉里装着结构精巧的除烟器，冒出来的烟可以把人呛死；电铃不管你怎么按，它就是不肯响；厕所是按照一个极好的样式造的，变成了一个可怕的臭屎坑；抽屉和橱门装的`是特别的机件，开了关不上；关上了又开不开；尤其是那架自动钢琴，不过只是一个糟透的手风琴；还有保险箱，撬不开，烧不着，在一个冬夜里，被几个贼轻轻松松地搬走了。不仅是家，广告也让他的生活变得一塌糊涂。衣服一上街就开线，买的高级生发剂让他成为了一个“大秃子”，它开始生病，它买的特效药简直就不是“药”是病毒。吃了后病没有一点好转，却让他的身体更虚弱了……他饱受广告的“折磨”，他终于死了。他死前嘱咐，他说让发现他死的人把他放在一口很坚固的棺材里，人们照做了，可是棺材刚放进埋葬坑里就裂成了两半，这个人的尸体只能和碎棺材板儿都埋进烂泥里了……
读了这个故事，我悟出来一个道理：自己要有自己的主见，不可轻信一些不可靠且没有价值的东西。
心灵鸡汤读后感2
心灵鸡汤，顾名思义，就是给内心深处最滋补的精神食粮，是一份丰盛而又营养的“精神大餐”，能引导我们树立正确的人生观，建立并完善自己的人格。读完了书中的128个哲理故事，我才真正了解了“心灵鸡汤”的香浓和回味。
每一个人都如一颗蓬勃生长的幼苗，在这即崭新又陌生的世界中，在风雨中成长。风雨的磨练，汗水的浇灌，我们也在这一个个耐人寻味的'丰富哲理中逐渐看清了成长的挫折，逐渐培养了昂首挺胸微笑着跨过失败的勇气，正如那一篇中：
英国少年艾金森，因长的憨厚，举止笨拙而没有一个同学和老师认为他能成才。就连他的父亲也瞧不起这个找工作四处碰壁的儿子。然而，只有他的母亲——一位老花匠，将儿子带入花园，以花来告诉儿子每个人经历了挫折，积累了人生智慧之后，总会绽放出美丽的人生之花。于是，艾金森又一次坚定，充满信心起来。
虽然碰壁的结局还是没有改变，但是他仍然怀着相信自己总会成功的信心去面对失败，面对挫折。终于，他以出色的表演能力赢得了一位导演的青睐，这位有一点笨拙，有一点幼稚，有一点单向思维，有一点腼腆的憨豆先生也成了家喻户晓的人物，从此艾金森跻身富人的行列。艾金森以亲生经历告诉我们相信自己是朵花，相信自己能开出美丽的花朵，在机会来临之前吸足养分，备足能量，人生之花自然会开放。
如此一本《心灵鸡汤》，正如一碗滋补心田的鸡汤，一碗香醇的，值得回味的鸡汤，拥有它并阅读它，才是真正的美味，甘甜。
心灵鸡汤读后感3
《心灵鸡汤》是一次领导奖给同事的公开课奖品中听说的，感觉不错，于是就拜读了一下，那些美丽的小短文深深地打动了我。
《心灵鸡汤》的编者以独到的眼光挑选了那些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，虽说它们来自普通的生活琐事，但却饱含朴素率真之美。每一则故事都让人怦让心动，其中《安息吧，“我不能”先生》对于同是教师的我感触至深。
唐娜老师不会给少不更事的学生讲“自信心人人必备”深奥人生哲理，而是巧用做游戏的方式，将“我不能”拟人化，与孩子们一起玩“我不能”先生的葬礼游戏，那个纸墓碑挂在唐娜的教师里，每当有学生无意说出“我不能”……这句话的时候，唐娜就要指着这个象征死亡的标志，孩子们便会想起“我不能”已经死了，进而想起解决的办法，最有意思的是，老师语重心长的对孩子们说，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”“我愿意”，还有“我立刻去做”能够继承他的事业，这在孩子们幼小的心灵中埋下了自信的种子，对他们的'健康成长起着不可估量的影响。
唐老师的游戏很聪明也很实用，使孩子们在快乐中接受了教育，在迁移默化成长。这对我们老师、家长无疑是一个很好的启示。
从小培养孩子的自信，是走向成功的第一步。而如何培养确实是一门艺术，我想我应该去探寻。
心灵鸡汤读后感4
暑假中，我读了《心灵鸡汤》系列丛书中写了关于成功的一本书。
书中写到了许多成功道路上遇挫的小故事。书中主人公的坚强、奋斗的精神深深震撼了我，使我有了不少感悟，受益匪浅。
成功的路是困难的路，是受苦的路，苦学，苦练，苦干才可能有一点点成功。
最渴望成功的时候往往是最难得到成功的，对成功的`渴望往往成为妨碍成功的一大思想负担，或者时髦点说，是一大“心理障碍”。这时候就需要坚持不懈的精神，凭着顽强的去争取成功。梁启超在他的《论毅力》中就提出了“有毅力者成，反是者败”的观点，激人斗志，发人警醒。狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！”这话一点也不假，成功就好比是这座高峰，只要有着顽强的毅力，不向失败低头，就可以有机会成功，就可以把“奇迹”变为现实。
通往成功的路有没有捷径呢？有人以为是有的，靠活动，找靠山，亲自去跑去拉去求评论家与领导人为自己吹捧，亲自去活动为自己争奖以至搞不正之风……这样，有时也可以得到一点“成功”——多么可怜和可悲的“成功”！随着时间流水的冲刷，这样的“成功”，没有多少日子就被冲刷了个无影无踪，到头来不过是自欺欺人而已。
踏踏实实的学习和实践，厚积而勃发，坚持不懈，不去争一日之长短，不企图侥幸，也许成功离我们就不会永远是那么遥远。
心灵鸡汤读后感5
《心灵鸡汤》就是一本让人受益终生的书。它就是由一个个感人、饱含智慧的小故事组成的。读完这本书，我有很大的收获。我觉得《心灵鸡汤》就像就是一道精美的精神粮食，读完之后，犹如品味了一道丰盛的智慧大餐。
书中，给我印象最深的就是这样一个故事：有一个人，由于不慎跌进火盆而失去双手。但他身残志不残，凭借着顽强的毅力和朋友的鼓励，尝试着用残臂摄影。他经历了上百次的失败，最终成为了中国摄影家协会唯一的一名“无手摄影家”。他就就是郑华龙。孤独个性签名
读了这个故事，让我想起四年级发生的一件事。那时候，我一向想有一本自我编写的书。经过我反复构思，写了第一章。可到了下方的故事，我却一点头绪也没有。我苦思冥想，只要一有空闲的时光，我都用在写作上。许多天过去了，我还就是一点都没有写出来。看着那空了一大块的白纸，我想：我还能把这个故事写完吗？我放下了，我把我自我辛辛苦苦写出来的文章锁在柜子里，再也没有去看过。和郑华龙相比，我就是一个多么容易被击垮的人啊！
从这个故事中，我明白了：人们往往强调成功所需要的外在条件，可实际上，尝试的勇气和坚持的毅力，才就是成功更为重要的动力。只有尝试，才有成功的.机会；只有坚持，才能走到成功的终点。文中有句话说得好：敢想，就等于成功的一半。
在生活中，我们常常敢想，但不敢做；敢想，也尝试去做，可遇到小小的困难就放下；有些甚至连想都不敢想。做什么事情，总会有一点儿磕磕绊绊，要就是我们遇到困难就对自我失去信心，那我们还能做成什么事呢？我们大家都就应向郑华龙学习，学习他那种敢想敢做的精神，学习他那种顽强的毅力。那么，我们的终点必将就是成功。
心灵鸡汤读后感6
暑假里，我读了一本好书《心灵鸡汤》。刚开始，我并不太认真读，但是在爸爸的讲解下，我开始喜欢上这本书，后来，我被这些名言深深地吸引住了。
这本书，搜集了从古到今，国外国内的伟人提出的许多为人处事的道理，这些至理名言给我多么深刻的教育啊！它教会我怎样做人，怎样读书，怎样去关爱别人，怎样为理想奋斗！
当我读到伟人牛顿说的“一个人如果做事没有恒心，他是任何事也做不成功的。”还有居里夫人说“人必须有耐心，特别要有自信心。”这些话时，我的脸不禁火辣辣的，我在学习上就是缺乏耐心，没有恒心，所以成绩提高不快。看来这些话真是千真万确的真理。
马克思爷爷说：“在科学上面没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”伟大科学家爱因斯坦也曾经说：“在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。”
读到这里，我想：难怪这些名人会取得成功，原来，他们从小就有远大的理想。我的理想是什么？我要好好想一想，不能今天想做这样，明天想做那样，三心二意。他们生前的教导，正是我们所必须做到的'，我一定会遵照伟人马克思、爱因斯坦的教导，为了一个崇高的目标而努力学习，不怕困难，不怕挫折，沿着科学的陡峭小路攀登，登上光辉的顶点。
心灵鸡汤读后感7
最近我在看一本名叫《心灵鸡汤》的书，里面每一个故事都含有一个做人的道理，下面我说说几个故事吧！
一个叫《善良可以救自己》的故事里是这样说的：在激烈的战斗中，班长忽然发现一架战斗机向阵地投放炸弹，在他卧倒时发现在他四五米的地方，有一个士兵在那里傻站着，班长顾不上多想，纵身扑过去把士兵压在身下，这是一时巨响，炸弹在离他们不远的地方炸开了，班长从泥土中爬出来时，发现自己刚才所处的地方被炸了一个大坑。
如果这个班长在危险来临时只顾及个人的安全，而不顾他人的.安全，那么，它将成为炸弹下的牺牲品。好心必有好报，我以后要多点行善，这样对别人和自己都有好处。
还有一个叫《宽容是爱的精髓》里讲：有一对清贫的老夫妇，想把家里唯一值点钱的一匹马拉去市集去换成别的东西，老头子先与别人换得一头母牛，又用母牛换了一只羊，用羊换得一头肥鹅，又由肥鹅换鸡，最后换来一大袋的烂苹果回家。老太婆见老头子回来了，十分高兴，听老头子讲从一种东西换成另一种东西，她竟十分的激动的予以肯定，当听到老头子背回一袋烂苹果时，她同样的不愠不恼，并深情地吻一下老头子的额头。宽容是善待婚姻的最好方式。那对老夫妻过得多快乐，老头子把一匹马换成一袋烂苹果，老太婆也不生气。如果每一对夫妻都能宽容对方，那么一个人都过得很快活，如果每一个家庭里的人都能这样宽容别人的过错，那么每个家庭都会过得那样的幸福，那样的美满。
这本《心灵鸡汤》还有很多这样的故事和教我们做人的道理，虽然我只看了这一册书的四分一，但我在这书里得到了很多启发。我要好好地看完这一册书，好好的利用其中的道理。
心灵鸡汤读后感8
多亏了这次的读书活动，让我尝到了《心灵鸡汤》的美味，它的味道，真是沁人心脾啊。
这本书讲述的很多都是一些人物成长中遇到的许多挫折，而面对着一系列挫折，书中主人公的那种坚强、奋斗、不屈不挠的.精神，都深深震撼着我，使我受益匪浅。
想要成功，就必须，苦学、苦练、苦做。在不会干这一行的时候，要拼命地学习，这样才不会落后于别人一大截；不但要这样，而且要边学边复习，反复地练习，以至于学了不会忘记，这样才能与别人同步；当学习到一定的程度时，就一定要去实践，不停地实践，才能高人一等。
我们在最渴望成功的时候，往往就越难得到成功，对成功的渴望往往成为妨碍成功的一个思想负担。在这个时候，就得需要坚持不懈的精神，凭着顽强来取得成功。狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！”不错，成功就像是是一座高峰，只要凭着顽强的意志、不屈不挠的精神就能攀上这座高峰。
通往成功的路有没有捷径呢？有人以为是有的，靠活动，找靠山，亲自去跑去拉去求评论家与领导人为自己吹捧，亲自去活动为自己争奖以至搞不正之风……这样，有时也可以得到一点“成功”——多么可怜和可悲的“成功”！随着时间流水的冲刷，这样的“成功”，没有多少日子就被冲刷了个无影无踪，到头来不过是自欺欺人而已。
成功的前提就是踏踏实实地做，厚积而勃发，坚持不懈，不去争一日之长短，不企图侥幸，也许成功离我们就不会永远是那么遥远。
心灵鸡汤读后感9
“一室不扫，何以扫天下”这句名言曾指导很多人走向成功，“不爱自己，怎能爱别人”我觉得这句话与上句话有异曲同工之处。想想一个人，如果不去珍惜自己，他怎么会去珍惜别人，不珍惜自己的劳动成果，怎么会去珍惜别人的劳动成果。
爱自己，而不溺爱。生活中的许多人都十分“爱”自己，但不知道那不叫真正的爱：烟，熏黑了肺；酒精，麻醉了神经；赌博，使人丧失了生活的斗志。我们应该养成健康向上的生活情趣，给自己定一个可及的目标。《心灵鸡汤》中引用了一位安葬于西敏寺的英国国教主教的墓志铭：“我年少时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想要改变世界，但当我年事渐长，阅历增多，我发觉自己无力改变世界，于是我缩小了范围，决定先改变我的国家。但这个目标还是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不从人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣，我终于顿悟了一些事：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的'榜样，也许下一步就能改善我的国家，再后来我甚至可能改造整个世界，谁知道呢？”
其实在我们的生活、工作中也有许多大大小小的不如意和挫折，大到房价太高而选择窝居或成为房奴，小到夫妻吵嘴孩子淘气。当这些事情出现的时候，我们不能怨天尤人，沮丧应对，我们应该直面生活中的不如意和困难。生活中，我们要正确认识自己，正确把握自己，少一些牢骚，多一些感恩；工作中我们要正确定位自己，严格要求自己，多一些付出，少一点回报。
心灵鸡汤读后感10
读了《成长心灵鸡汤》这本书让我知道了要做一个有教养的人，要秉持自己的本性，不要只听别人的话，要跟随自己的内心感觉。
通过我从不相信命运这个故事我知道了我们面对人生中的灾难和挫折，有的人选择了逃避他很脆弱，但有的人不向命运低头勇敢的向命运挑战用自己顽强的意志改写自己的人生。
这本书里的《人是不可能被注定的》和《做一个梦让我深受感动》让我明白了人要充满自信就会做到最好。
我从跳水运动员郭晶晶的故事里知道了她小时候的了“恐水症”但是跳水教练发现他的身体素质很适合跳水，于是他的父母就让他参加了跳水队，但由于“恐水症”的原因她不敢下水，于是他的父母就告诉立方教练如果它再不敢下水你就往下推，教练得到了授权就对这个“胆小鬼”采取了前置措施，突然一次就把她推下了水，从此她克服了恐水症一下就变成了胆子最大的女队员，从此开始了他的运动生涯，在年复一年的枯燥训练中逐渐成长，在训练中她的双腿都受过伤，但这并没有成为他成长中的绊脚石，经过刻苦训练忍受了常人无法想象的'困难，终于成为一个世界著名的跳水运动员，在一次次世界比赛中获得了多次冠军，让中国的五星红旗在世界的舞台上飘扬起来，为中国争得了荣誉，让中国的国歌一次又一次的响起，让我们身为中国人而感到无比的骄傲与自豪，
我虽然没有像她一样站在领奖台上为国去争光，但做为中国未来的接班人我也有自己的舞台，也有梦想，我会为了我的梦想而努力。为了祖国的未来去努力，在不远的将来我也会在我的舞台上绽放光彩。
心灵鸡汤读后感11
还没读完《教室里的心灵鸡汤》这本书，我就被满眼都是爱、宽容和耐心的小故事深深感动了。我不禁感叹，一度被我们神话的西方教育，原来也和我们一样需要倾注教师更多的心血和宽容。这些感人的故事，其实每天都发生在我们身边，只是我们没有收集整理，汇集成册而已。可见，全世界的教师是一家！
埃斯特莱特的观点是：必须用心和智慧，才能成为一名杰出的教师。的确作为教师这种职业不走心是干不出成绩的。比如我们的`课堂，如果没有精心准备，就不能顺利完成任务，当然就达不到预期的效果。本周我就深有感触，在讲液体压强时，忙着准备演示实验和整理课件，凭着多年经验，对本节的内容没有深入思考，结果课上起来自己就觉得非常不舒服，可想学生听起来也会是一头雾水。而对于教育智慧我感觉它在关键时候能逢凶化吉，转危为安，还能借机增强师生间的感情。比如书中《学习机制》一篇中“问题学生”山尼除了酷爱挖土机，对学业毫无兴趣，而富有智慧的教师抓住这个特点，专门为他设计了一套挖土机课程，让他体验到学习的乐趣，爱上学习。虽然他的课业任然不理想，但还是顺利的完成了初中学业，并参加了职业训练学习汽车机械方面的技术……这些做法对于我们学校的学生真的非常值得借鉴！
心灵鸡汤读后感12
“一本好书就如同一个好的伴侣，读一本好书就如同和一位高尚的人说话！”是啊，一个希望自己优秀的人，是应该亲近文学的。我最近就看了一本好书——《小学生心灵鸡汤》！
孩子成长必读书——《小学生心灵鸡汤》，是一本小学生必读的收益一生的好书，它让我们梦想齐飞，让我们的未来会更加精彩；它唤醒了我们心中的爱，点燃了那盏悠悠的心灵之灯，照亮我们成长岁月的每一天！
其中有一篇是《最后成功的是谁？》，文章主要讲了：从前，有两兄弟，他们决定要去别的地方做买卖。他们来到了一个叫“裸人国”的国家，那儿的`人不仅不穿任何衣裳，而且还在身上画着五彩斑斓的花纹！弟弟决定要入乡随俗，他觉得这样才能成功做到买卖，哥哥却反驳说：“我们作为正人君子，决对不能这样做！”弟弟并没有听从哥哥的话，照着自己的话去做。后来，弟弟却得到了极大的成功，早上人们争先恐后地买他的产品，晚上人们都与他共舞。哥哥却不但没有听弟弟的建议，而且还要去国王那里训斥、侮辱他们，早上人们掠夺他的产品，晚上还要追杀他！最后，人们纷纷跑来送别弟弟，而哥哥呢？若不是弟弟帮他向大家求情，他可能连性命都包不住呢！
无论是植物、动物，还是人，都是适者生存，适者能成。所以，我们就要读更多的书，学更多的知识，这样才能与时趋进，取得成功！
心灵鸡汤读后感13
今天，妈妈给我买了一本书——《心灵鸡汤》。
一回来，我就迫不及待地看起来。《心灵鸡汤》这本书是由许多感人的故事组成的，可以说是“感人故事大全集”。我最喜欢里面的《脚比路长》，主要内容是：有一个国王，由于城堡已经千疮百孔了，所以他们要搬家，并且搬到一个很远的地方去。国王就让四个儿子去探路。大儿子走了几天后看到了大河，便回去了，二儿子和三儿子也被困难逼回了头，四儿子却到第18天才风尘仆仆地赶回来。他一回来就去跟父王说去那个地方需要18天的时间。国王大笑起来，说：“哈哈！没错，如果我们搬到那个地方需要18天。”四个儿子都好奇地问：“您知道为什么还要让我们去探路呢？”国王说“因为我想让你们知道，脚永远比路长。
这虽然是个小故事，却告诉我们一个大道理：在困难面前，只有你的决心十分坚定，不怕艰难险阻，就一定会成功！
我读完这个故事，就想起了平时的自己。我遇到困难都会害怕，有时甚至想退缩。看来，我应该多向国王的四儿子学习，不能遇到困难就回头，更不能像其他三个儿子一样，不仅回头，还放弃了它。我真的佩服国王的'四儿子！
除了这个故事，我还比较喜欢《万事都有正反两面》。大体上讲：有一个老太太有两个女儿，一个嫁给了伞店老板的家里，一个做了洗衣坊的老板娘。每到下雨天，老太太就想：小女儿洗衣坊的衣服晒不干怎么办？每逢晴天，老太太就想：大女儿的伞店怎么办？后来，人家跟她说：“你真好！晴天小女儿的生意好，雨天大女儿的生意好。”老太太一听，对呀！
这让我明白了：有的事，从表面上看是坏的，但从另一个角度来看，它又是好的。
这本书里面的每一个故事，都告诉我们一个道理，所以我特别喜欢它。
心灵鸡汤读后感14
今天，我看了《心灵鸡汤》这本书中的一篇文章，叫做《少了一颗马掌钉》。
故事的主要内容是这样的。1885年，英国国王理查三世正与反军里奇蒙德伯爵亨利决一死战，这一战将会决定谁会继续统治英国。战斗当天早上，国王吩咐马夫照料他的战马，并给它钉上马掌，马夫就催促铁匠。铁匠迅速地从铁条上打出四个马掌，给马钉上。可是钉到最后一个的时候，少了一颗钉子。马夫却说“凑合吧，国王也等得不耐烦了……”。战场上，战马疾驰，突然，国王的战马的那只没钉好的马掌掉了。马一下子倒在地上，理查也摔下马来。敌人包围了他，他成了战俘。国王的手下也作鸟曾散，亨利一世就统治了英国。
看了文章，我深有感触。小小的'一颗钉子，微不足道。大家都不会在意。可在这段真实的历史中，体现了它的重要性。就是因为一颗钉子，而让理查三世丢了一个国家，自己也沦为俘虏。所有的损失都因为一个小细节。正如文中的诗歌所说：“少了一颗铁钉，丢了一只马掌。少了一只马掌，丢了一匹战马。丢了一匹战马，败了一场战役。败了一场战役，丢了一个国家。”一点点小东西，就会带来空前的灾难。
莎士比亚诗中的一个名句，也是因为这件事而得来的，就是“马、马———一马失社稷！”这句话永远警示着人们，永远不要忽略细节，要认真去做，去检察，才能干出大事业！
心灵鸡汤读后感15
通过阅读心灵鸡汤本书，将会使您活得激情满怀，爱得深沉博大；会使您更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。
拳王阿里出生在美国的路易斯维尔市，12岁时，他开始练习拳击。
有一年，他闯入一家餐馆，挑战餐馆的老板加斯。加斯是一位业余拳手，在路易斯维尔，也小有名气。阿里说：“我们来赌一把，你胜了，我马上离开，而且从此不再进入你的`餐馆，我胜了，要在你这儿风光地大吃一顿。”当时，美国的种族歧视现象非常严重，像阿里这样的黑人，是不能进入白人餐馆的。加斯接受了挑战，他根本没有把一个孩子放在眼里。但是，加斯没有想到，只一个回合，他就被阿里击倒了。后来，加斯买通了一位教练，把阿里带到郊外的村子里，既不陪他练拳，也不给他提供器械，只是一日三餐地供应着。加斯是想用环境软化阿里骨子里的斗志，因为半年后，他要参加路易斯维尔市的业余拳手争霸赛。他要战胜阿里。
一晃，到了争霸赛的日子，加斯和阿里在擂台上相遇了。加斯以为阿里的拳头肯定弱了不少，谁想，比赛中，阿里步伐灵活，出拳犀利，不到三回合，加斯就被击倒在地。
失败后，加斯问阿里：“这段日子以来，你离开了训练馆，每天养尊处优，为什么拳技不退反进？”阿里说：“因为，我每天都假想敌人的存在，从来没有松懈。”
从此，阿里逐渐受到拳击界的关注。1860年，18岁的阿里代表美国参加在罗马举行的奥运会，比赛中四战四胜，获得了冠军。
每个人都应有一个假想敌，只有随时感觉到对手的存在，感受到可能存在的威胁，你才不会放松自己，不会被对手击倒。
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