心理策划书
日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作已经告一段落了,我们的工作将会有更高的难度,更高的工作目标,为此需要好好地进行策划,写一份策划书了。写策划书需要注意哪些问题呢?下面是小编收集整理的心理策划书,欢迎阅读与收藏。
心理策划书1
一、活动背景:
从进入大学到现在,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了一定的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会,增强同学们的心理健康意识,提高同学们心理健康水平。
二、活动目的及意义:
通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的10平面设计二班。
三、活动主题:
摆正心态,圆我大学梦
四、活动对象:
10级平面设计2班全体学生
五、活动时间:
六、活动地点:
12月1日
七、活动所需物品:
精美礼品、音响等
八、活动流程:
(一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品,安排等“海报制作”各班干具体的工作。
(二)活动开始:
(1)支持人讲话,请班主任为这次活动做重要讲话,宣布活动开始。
(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
(3)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
(4)听音乐猜歌名接歌曲:a.由主持人放出音乐,用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学,可以获得班委准备的精美礼品一份,猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如:学小猫、小狗等小动物叫,唱歌,跳舞等】。
(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
(三)心理测验:略
(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结。
九、活动经费预算:
约35元。
心理策划书2
活动名称:
心理情景剧表演
简介:心理剧是通过戏剧表演的形式,探索当事人的人格、人际关系、心理冲突和情绪问题等,以达到精神渲泄,消除心理上的压力和自卑感,并能诱导出当事人的自觉性,增强其适应环境和克服危机的能力。
一、校园心理剧的目的:
通过演绎校园生活中的人和事来减缓学生的心理压力,解决学生心理压力,解决心理问题。为学生提供心理互助的平台,提高学生的心理互助和自助能力,使学生的心理品质向积极方向发展。让参与者通过编写、表演、观看、讨论和思考,意识到有关的心理问题及其解决的重要性;讲述生活中较为普遍、较常出现的心理故事,使同学们在观看心理剧的同时感悟人生,学习如何看待发生在自己身边的矛盾与冲突、如何以新的方式解决问题,并将此加以应用。也使同学们能够更进一步地认识自我,从而提高自身的心理素质。
二、校园心理剧的内容:
围绕我校学生在生活、学习、人际交往和自我发展的过程中所经历的心理冲突、困惑和应对方式等方面,加强心理剧的示范作用,其形式为:由学生、教师或学生与教师共同编写剧本,以角色扮演的方式进行表演。
三、校园心理剧的编演:
校园心理剧作为一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式,它以特殊的戏剧化形式把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等情况,以角色扮演、角色互换、内心独白等方式编成小剧本进行表演。剧中融入心理学的知识原理和技巧,学生表演的都是发生在他们身边的、熟悉的事,从中体验心理上的细微变化,领悟其中的道理。具体如下:
1.校园心理剧的基本要素
导演:心理健康教师。导演在心理剧中,并非如一般电影或戏剧导演那样权威,指示所有演员演出他所想要的效果;而是协助主角处理他的问题,是主角想要创造的情境,而非依导演的意愿去创作的。
主角:是心理剧里最重要的元素,所有其它的元素都是随着主角的指示或要求而跟着主角进入他所想要的心理剧当中;
配角:心理剧中其他角色的扮演者;
观众:观看心理剧演出的其他人,他们要分享和讨论他们看到的内容;
舞台:用来演出的场地。通常几张椅子、桌子等道具。
2.校园心理剧编演的过程
校园心理剧编演的过程与心理剧的过程是一致的,即分为三个阶段:热身阶段:演出前所必需的准备活动,包括建立团体的信任感,确定主题、选出主角等和尽快投入到表演中。表演阶段:主角及配角对生活事件进行演出。分享和讨论阶段:主角、配角和成员发表各自的感受,分享心理剧对他们各自生活的影响。讨论要遵循不分析、不建议、不提问三个原则。校园心理剧的结构规定了中小学开展校园心理剧要围绕着解决某个心理问题而展开,其程序由以上三个环节构成。
3.校园心理剧的结构
校园心理剧要围绕着解决某个心理问题而展开,由以下三部分构成。
(1)明确问题:展现出各个不同年龄阶段学生所感受到的典型的心理问题(非极端问题)和产生这一问题的原因。
(2)解决问题:展现出符合学生心理发展规律的应对方式,即对已发生的心理问题如何在认知、情感和行为策略上进行调节。解决问题可以是多种应对方式,也可以有不合理的应对方式,但必须有合理的应对方式。应对方式可以通过角色扮演的形式来展现,也可以通过言语表达的形式来展现。
(3)分享讨论:校园心理剧的参与者发表自己的感受和感悟,同伴间相互分享经验,心理辅导教师要进行引导使每个人都意识到解决这一心理问题的重要性并学会在认知、情感和行为上进行心理调节。这一部分是校园心理剧发挥作用的关键,发表感受也可用书面形式来进行,绝对不能对剧情和剧中的角色进行分析和评价。
四、本次活动具体工作安排:
1.活动对象:各班心理课代表
2.活动演员:知音心理协会全体成员
3.活动主题:早恋、消费、打仗、升学、家长或老师沟通、人生规划等
4.活动时间:20xx年1月9日(周三)第七、八节课
5.活动地点:高二楼报告厅
(一)活动流程:
1.宣传
2.邀请嘉宾:以校讯通的形式,给各位老师发邀请,每个班心理课代表130人
3.搬运组要搬的东西(注意还要安排人搬回去):背景、音响、麦克、布置现场的物品(嘉宾牌、气球、彩带、打气泵、双面胶、透明胶、剪刀等)
(二)程序:
1.主持人介绍到场嘉宾 5分钟
2.邀请嘉宾为心理剧致辞 3分钟
3.心理剧表演 65分钟
4.现场观众分享观看的感想,谈感受12分钟
5.活动总结:点评评析 5分钟
心语室
20xx.12.16
心理策划书3
一、活动意义及活动目的
为了防患于未然,加强对我校大学生心理健康状况的关注,电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动,旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化,记录大学生活的一点一滴,释放同学们的心理压力,防止心理问题的产生与发展,帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。
二、活动主题
心声
新声
三、活动时间
校历第八周至第十七周
四、活动地点
电子商务系大一、大二各班教室
五、活动对象
电子商务系大一、大二全体同学
六、活动流程策划
(一)前期准备
召开大一、大二各班心理委员会议,安排各班布置心语角。
(二)活动流程
1、各班同学记录自己的心理动态。
2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品,于每周日晚自习下后交到心语室。
(三)活动收尾
1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。
2、给获奖班级和个人颁奖。
七、奖项设置
集体奖:
一等奖
一名
二等奖
二名
三等奖
三名
优秀奖
一名
八、评分细则
1、版面分(40分)
(1)突出主题
20分
(2)美观
20分
2、内容分(60分)
(1)能清楚表达心理动态
30分
(2)贴近生活
30分
心理策划书4
活动背景:
当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分,重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人际交往的需要,自信心使人勇敢、果断和谦虚。
活动主题:
培养健康心理,勇于挑战自我
活动目的:
1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活
2、培养同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切
3、培养同学们的自信心
4、促进同学们之间的交流
5、培养同学们的团结协作能力
6、增强班级的凝聚力
活动安排:
活动时间:12月20日下午1:00——4:00
活动地点:学校东大操场足球场区
活动负责人:第一组织者:史永琦
主要组织者:
活动环节:
1、第一个游戏:“我的位置”
2、第一个游戏:“敞开心扉”
3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样”
4、第一个游戏:“玫瑰开花”
5、自由游戏环节
经费预算:
南孚电池两节共4元
附录:
游戏规则:
1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,按照领导者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。
2、敞开心扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以上环节。
3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数字,同时还要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样,否则接受惩罚。
4、玫瑰开花:所有的同学站在一起,有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣,开几瓣则几个同学抱在一起,抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同,没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰,直至剩下最后几个人即为最后赢家。
5、自由游戏环节现场出节目现场表演,具体规则需看情况而定。
心理策划书5
一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长
二、活动目的:
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,用心营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确应对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。
三、活动主办:学生工作处心理咨询中心
四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会
五、活动时间:20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活动范围:全体学生
七、活动资料及具体安排:
(一)宣传篇
1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。
承办单位:院宣传部、院心理健康部
横幅资料:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
横幅位置:南院悬挂于J1教学楼前,东院悬挂于篮球场
2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。
承办单位:六系心理健康部
活动要求:六系各出一期板报
板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传:出一期报纸(《《心之桥》》特刊),宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。
承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》修改部
活动时间:5月份修改、印刷完成。
4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节
承办单位:各系心理健康部
活动要求:(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)
5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。
承办单位:院心理健康部、院团委广播站
资料带给:院心理咨询中心
注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛
具体细则如下:
(1)活动对象:全院学生
(2)活动时间:全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文展时间为5月26日
(3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的情绪故事,再对参赛的作品进行选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序:第一轮:各系分配到班级征选(篇数不限)
第二轮:院里征选
(5)备注:5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台,发放心理健康节活动安排表;征文务必贴近生活、资料丰富,用心向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置:
分别为:一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
(1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放情绪,说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位:院心理健康部
(4)协助单位:院心理成长协会
(5)活动资料:两名成员分别穿着卡通人物服装,给飘过的同学送去“爱的抱抱”。此外,活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。
(6)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(7)活动时间:5月12日下午14:30-16:00
(8)活动地点:南院篮球场
3、校园心理剧比赛
(1)活动目的:
透过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注自己与他人的心理健康,使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建和谐心灵,健康成长。
(2)话剧主题:毕业N年以后,我们相聚湖铁
(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位:院心理健康部
(5)协助单位:院治保部、体育部、院秘书处
(6)参赛队伍:6系及心理成长协会各派一支代表队,加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
(7)活动流程:4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心,4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位,4月11号前剧本定稿,4月至5月上旬排练,彩排时间是5月18日。
(8)比赛时间:5月19日下午15:00(暂定)。
(9)分标准:
(1)分方式:总分10分,取平均分。
(2)根据服装,表演的发挥与创新等相应得分
(10)奖项设置:一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(群众)奖金。
(11)比赛地点:南院篮球场
(12)场地设置、纪律、安全工作安排:由院心理健康部、院体育部采购材料,布置场景,由院学习部负责计分,院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览
(1)活动目的:透过本次活动,让同学感受到做沙盘游戏的乐趣,感受到自己的内心世界,同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理资料以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位:院心理健康部
(5)协助单位:院心理成长协会、六系心理健康部
(6)参与人员:本院学生
(7)活动流程:各系学生在4月底之前做完沙盘游戏,将每个作品拍照留影,写上相应的名字,班级,作品名,并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选取部分作品,征得该同学同意,并由该同学对作品进行必须的描述(即:沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8)图片展览时间:5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00
(9)展览地点:南院篮球场
5、心灵影片赏析
(1)活动目的:透过影片引导同学关注自己与他人的心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位:院心理健康部
(4)协助单位:机电系心理健康部、电气系心理健康部
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
(5)活动要求:露天电影,心理咨询中心负责带给影片和宣传资料、播放设备
(6)放映时间:第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)
(7)观看形式:各系组织观看
(8)负责单位与地点设置:
第一场:南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场:南院篮球场--人文系心理健康部负责
东院篮球场—轨道系心理健康部负责
(东、南院各设置一个场地)
6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动
(1)活动目的:呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(3)策划承办单位:院心理健康部、朋辈心理咨询员
(4)协助单位:院学生会
赞助单位:
(5)活动流程:
(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;
(2)两个团体竞赛活动,由各系选派队伍参加总决赛;
(3)现场朋辈心理辅导活动,横幅签名活动。
(6)活动宣传:“我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19:00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式:团队形式
(8)比赛地点:南院篮球场
(9)活动时间:5月26日,下午14:30-16:00
(10)活动资料:
团体竞赛活动一:无敌风火轮
(1)项目类型:团队协作竞技型
(2)道具要求:报纸、胶带
(3)活动场地:南院篮球场
(4)游戏时间:10分钟
(5)游戏详细玩法:12人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地,时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调潜力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)参加人员:各系各派出二支队伍,每个队伍十二人。
(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程:每个系选2支优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,比赛顺序透过抽签决定,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。
团体竞赛活动二:疯狂的设计
(1)游戏类型:益智型、团体合作型
(2)游戏目的:增强组员的团体合作潜力
(3)游戏人数:各系2个小组,每组10人
(4)游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)
(5)游戏规则:
第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成),然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6)游戏时间:10分钟
(7)参加人员:各系各派出2支队伍,每个队伍10人。
(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程:由各系到班级选优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。
(10)活动场地:南院篮球场
7、心理讲座篇
(1)活动目的:透过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的应对学习、工作、感情和生活。
(2)主办单位:湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位:院心理健康部、院心理成长协会
(4)协助单位:6系心理健康部
(5)讲座资料:沙盘游戏的使用与操作(待定)
主讲:待定
地点:J2多媒体
总负责:肖乐滢钦松
宣传:聂政
参加单位:各系心委、朋辈成员
流程:
1、主持人介绍
2、听讲座
3、嘉宾小结
举办时间:(暂定)
心理策划书6
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识,普及大学生心理健康教育。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人:孙李娜
参与者:11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
心理策划书7
为了进一步推进我院08级学生心理健康教育宣传工作深入开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创造心理健康良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需要。由学院学生处牵头,08级7各专业参与的方式。拟定于5月下旬举办一次“安徽农业大学经济技术学院首届“5.25”大学生心理健康教育宣传活动”。
一、活动主题
携手你我,关注健康,让心灵充满阳光
二、活动目的
作为即将进入大四年级的学生,更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!
三、主办单位
安徽农业大学经济技术学院(经开校区)学生处
四、协办单位
院学生会、08法学专业
五、活动对象
08级七个专业全体学生
六、活动地点
经开校区
七、活动时间
待定
八、活动可行性分析
(1)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视,开展大学生心理健康教育
宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措,是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径,是集中普及心理健康教育的重要方式。
(2)现在大学生性格多样化,面对日益复杂的的社会关系,难免会有这样或是那样的问题产生,开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
(3)本次活动形式多样,宣传时间长,少花销,效果明显的特点,而且很有实际的意义。
九、活动具体安排
心理健康系列活动之一:心理健康讲座
时间:待定
地点:院大学生活动中心(暂定)
参加人员:08级各专业代表(每专业不少于40人)
心理健康系列活动二:心理健康知识教育宣传
具体宣传方式、时间:
(1)(时间待定)以宣传海报的方式张贴“安徽农业大学经济技术学院(经开校区)首届5。25大学生心理健康宣传活动倡议书”
(2)(时间待定)以“5.25—我爱我,我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。
(3)(时间待定)期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。
(4)出三条横幅,标语分别为
“5.25—我爱我,我爱我的大学生活”
“幸福源自心灵,理想来自信念,成功始于坚持”
“关注心理健康,构建和谐校园”
将这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。
(注:系列活动一、二同时进行。)
心理健康活动之三:“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会
1、活动主题
心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞
2、活动时间
待定
3、活动形式
立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。
4、活动内容
(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
(2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
(3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
(4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战
(5)世事洞明皆学问——沟通从心开始
(6)走出迷惘,树立目标——大学生生涯规划及能力发展
5、活动要求
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》,此表于(时间待定)连同活动照片一并上交学生处存档。
心理健康系列活动四:“进一步加强班级心理委员队伍建设”金点子征集规程
1、征集主题:进一步加强班级心理委员队伍建设
2、征集目的:加强班级心理委员队伍的力量,充分发挥班级心理委员的作用,让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。
3、征集要求
(1)请大家围绕主题,结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。
(2)应征计策应言简意赅,主题方案文不超过,可附以内的方案说明。
(3)方案应结合我院实际,具有可操作性,切忌空谈。
(4)内容应包括什么是心理委员,心理委员的主要工作和职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。
(5)所有征集方案电子稿于(时间待定)统一交至学生处(在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话)。
十、“5.25”心理健康宣传活动总结表彰大会
时间:待定
地点:待定
主要参加人员:待定
会议主要内容:
(1)对5.25活动开展的总结。
(2)对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。
(3)对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。
经费开支:另算
注意事项:
(1)希望各专业辅导员积极配合,以便顺利地开展本次活动。
(2)在活动过程中一切遵守学院规章制度,按程序办事。
(3)活动遵循保密性原则,尊重他人的隐私。
(4)活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行,具体情况等待通知。
附件一:
心理健康主题班会总结表
专业班级活动主题活动形式负责人姓名联系方式指导教师姓名联系方式活动时间活动地点邀请嘉宾活动主要环节活动预期效果说明:此表请于(时间待定)连同活动照片一并上交到学生处。
附件二:倡议书
安徽农业大学经济技术学院首届“5.25”大学生心理健康
宣传活动倡议书
亲爱的同学:
五月,山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月,我们即将迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日,迎来了我校第一届大学生心理健康宣传活动。
“5.25”,即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。因此,我校第一届大学生心理健康宣传活动的主题是:阳光伴我成长,健康随我同行。
作为社会的精英、时代的骄子,当代大学生肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形,时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在宣传活动到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静,去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!
为此,我们向全体同学倡议:
多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。
多读好书——我们不能掌握生命的长度,但可以挖掘生命的深度;我们不能控制生命的外延,但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指,为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
多倾听好歌——有没有这样一首歌,能让你轻轻跟着唱和清新的歌词,优美的旋律绕过我们心灵深处的角落,暖暖栖息在心头,让我们的心灵得到净化。
多进行交流——菁菁校园,青葱岁月,畅诉衷肠,分担痛苦,分享欢乐,不论年龄,不论专业,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。
给生命多一点关爱——爱出者爱返,福往者福来,爱在左,情在右,走在生命的两旁,随时播种,随时开花,将这一长径点缀的花香烂漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉痛苦,有泪可落,却不是悲凉。
给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时,勇敢的敞开心扉,让朋友、老师开导你拨云见日。
朋友,有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!
来吧,相约“5.25”,共度心理健康的宣传活动!
阳光伴我成长,健康随我同行!
心理策划书8
一 、活动简介
心理话剧大赛是我部及学生会本学期的重点活动之一,并得到学校领导和老师的大力支持,给更多想展示自我的同学提供了一个展现的平台,同时丰富同学们的课余生活,艺术修养,激发大一新生的主人翁精神和责任感、丰富校园文化生活,本次话剧大赛旨在更好地活跃校园文化环境促进校园文化建设,营造健康、高雅、文明的校园文化环境。
二 、活动目的`与意义
健康的心理是大学生成才的基础,每位大学生都应该认识到健康心理的重要性。健康的心理可以促进大学生全面发展,使大学生克服依赖心理,增强独立性;利于大学生培养健康的个性心理,形成正确的心理观念。举办心理话剧大赛,可以让同学们通过话剧的形式将身边的各种故事(亲情,友情,爱情等等)的跌宕起伏的心理过程演绎出来,引导同学们思考自身的生活,启发他们恰当的处理自身的各种问题。
三、 活动主题
"阳光、幸福、温暖、快乐"
四 、活动对象
工程经济学院11级新生
五、活动指导老师:xx老师
六、活动相关时间:
1、活动时间:10月15日--11月29日
2、比赛时间:初赛:11月15日 决赛:11月29日
七 、活动地点
初赛:公共教学楼A-104、105(下午4点)
决赛:学生活动中心(食堂三楼)(晚七点)
八 、比赛要求
1、话剧内容健康积极、文明向上并且能展现大学生的风采,鼓励大家采用原创剧本(剧本内容也纳入评分范畴),符合主题。
2、话剧表演时间在10——20分钟内。
3、本次活动以班级为单位,每班至少出一个节目。各班于10月20日前将剧本上交,确定表演人员及工作人员。
4、各班要积极的组织进行排练,排练期间必须通知心理部班级联络员前来考察。
5、表演人员须努力把里边角色表演得更真实、更生动、更丰满。本着认真负责的精神参加话剧演出,积极排练。
九、 活动形式
1、初赛:以各部负责人根据评分标准共同选出进入决赛节目。
2、决赛:以现场打分的形式展开并现场颁奖。
十 、活动组织机构
(1)活动主办方:湖南交通职业技术学院心理咨询中心
(2)活动承办方:工程经济学院心理部
(3)活动协办方:工程经济学院学生会各部门
(4)总负责人: xxx xxx xxx
(5)具体负责人: 心理部全体成员
十一、活动意外设想及处理
1、 比赛时间如与院部大型活动冲突,则时间另定
2、 如比赛当晚应停电等特殊状况则比赛时间另定
3、 准备好备用话筒、备份资料等以便应对活动时发生的意外
4、 如有人在比赛期间受伤及发生意外及时送往医院
5、 若比赛中出现分数相同节目,在影响得奖等级的情况下,则临时加赛一场(规则:由各班派人上台表演才艺展示,时间5-10分钟内,由评审最终决定)
6、 比赛期间要严格把关,以防止非工作人员进入工作场地照成的意外
十二、活动前期准备
1、起草活动通讯稿,召开心理委员会议向各班心理委员传达活动通知
2、召开部门例会,安排成员具体工作及比赛要求
3、各班心理委员传达心理话剧主题,负责好本次心理话剧的剧本和组织排练工作,并通知心理部成员,以便了解排练进度和质量
4、与各兄弟部门联系邀请其协助
5、制定比赛规则,做好活动经费预算,批活动场地
(一)初赛前期准备:
1、召开部门例会安排各成员具体工作
2、提前出好海报宣传并张贴到位
3、制作统分表,节目单,计分条,评分标准等初赛所需资料
4、邀请各部门负责人前来观看
5、统计各班级节目的具体资料,及购买小食品
(二)决赛前期准备:
1、同初赛5点准备
2、选拔主持人,并提前培训及准备节目串词
3、准备比赛小节目,提前预约表演节目
4、拟定决赛嘉宾及评审名额,做好邀请函并送达到位
5、购买装饰材料,准备主持人礼服、奖品、证书等比赛相关物品
6、邀请领导老师为比赛致辞
7、与各兄弟部门联系安排各具体工作
8、选拔礼仪小姐
9、抽签对比赛团队进行排序
10、准备比赛当晚各班级的座位及嘉宾席座位
十三、 活动具体流程
(一)初赛: 20xx年11月18日下午4点
1 、12:00工作人员布置(候场区、比赛区)等比赛场地,并准备好相关物品
2、15:00组织人员入场
3、15:30对出赛节目演员进行考勤和出场要求进行登记
4、16:00、下午四点比赛正式开始
5、赛后相关人员统计比赛结果,确定决赛名单
(二)决赛: 20xx年11月29日晚7点
1、14:00工作人员入场布置活动场地,并检验设备安装状况
2、15:30主持人及参赛节目到会场进行彩排等准备工作
3、18:00安排学生的就坐及秩序的管理和相关其他话剧安排事宜
4、18:40活动开始(主持人介绍话剧及活动安排)
5、19:00话剧比赛开始(演出人员开始演出)
6、21:30心理话剧比赛活动结束(主持人宣布结束,人员散场)
7、清理会场及物资的收拾
十四 、决赛具体安排:
1、主持人开场白,并介绍到场学校领导和老师
2、由蒋书记致开场词,主持人宣布比赛要求以及评分标准
3、选手有次序的进行比赛
4、穿插表演节目
5、继续进行接下来的比赛
6、辅导员颁奖及蒋书记进行总评
7、照相留念
十五 、奖项设置:
1、决赛名额8个。(视话剧质量而定)
2、决赛最终将评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、优胜奖两名。
3、优秀话剧将代表工程经济学院参加院里决赛。
十六、 评分标准:
1、剧本的质量 (30分)
2、表情自然,动作恰当,口齿清晰(10分)
3、思想内容健康,积极向上(10分)
4、台风好,能面对观众,情节衔接得当(20分)
5、各班级的配合情况(15分)
6、节目搞笑或煽情,能调动观众观看热情(15分)
十七、 活动经费预算
物品
单价(元)
数量
总价(元)
证书
6
8张
48
横幅
7
16米
112
邀请函
5
10份
50
会场布置材料
300
打印资料、纸笔
50
决赛瓜果
100
小礼品
5份
50
奖金
240
红包
1
3个
3
主持人、礼仪化妆
100
矿泉水
2
15瓶
30
总计:1083元
十八、 注意事项
1、活动期间一定要注意安全。
2、活动之前每个工作人员要签到,必须准时到会。
3、如有特殊情况需提前一天向负责人请假。
4、活动之前一定要开部门例会,并一定要明确各成员的具体工作。
5、安排人员带相机,记录下活动内容,活动后制成PPT。
6、由负责人收集工作人员通讯方式,以保证在活动中保持紧密联系。
7、活动期间工作人员统一穿会服,戴工作牌。非特殊情况在活动中不得取下。
8、在活动中工作人员一定要注意形象,遵守纪律,做到一切行动听指挥。
9、相关人员必须准备好相关材料。如有哪一环节出问题直接找相关负责人。
10、评分标准化,保证考核公平公正。
11、活动期间观众不得随意走动或离开活动场地。并严格注意会场纪律。
12、活动前后由通讯员写活动通讯稿。
13、活动后每人写一份活动总结。
14、此次活动也将纳入部门考核评比中。
15、活动完后必须评出名赛排名,并记录获奖节目资料。
16、活动完必须清理会场。
心理策划书9
一、活动概述
1、活动主题:“阳光伙伴”,朋辈心理辅导
2、活动背景:为了更好的为大学生服务,提高大学生的心理素质,我们心理指导老师将为大学生讲解各方面心理知识,做一些心理素质拓展的培训,在丰富大学生课余生活的同时,也可以提高大学生的心理综合素质。
3、活动目的:让大学生学会缓解心理压力,提高心理承受能力,合理安排时间,培养兴趣爱好,陶冶情操,同时可以帮助需要帮助的同学。
4、活动时间:11月份—12月份
5、活动地点:学术讲堂
6、活动形式:团队训练
7、特邀嘉宾:湖南涉外经济学院心理 全体老师
8、参与人员:湖南涉外经济学院学生代表
湖南涉外经济学院心理指导老师
9、主办单位:湖南涉外经济学院学生工作处
湖南涉外经济学院心理健康教育与
承办单位:湖南涉外经济学院大学生心理协会
协办单位:湖南涉外经济学院大学生心理协会各学部分会
10、顾问:徐军老师
二、活动准备
1、活动前期准备
1)培训对象:由各学部分会负责,上交各班心理委员名单。
2)部门安排:组织部:策划书书写,场地申请。
信息部:消息通知到分会,收集学部分会心理委员名单,通知学员上课场地。
心理研究部:负责制定上课制度和具体流程。
办公室:负责整理名单,整理活动资料。
3)启动仪式流程:①徐军老师讲话,宣布启动;
②心研部宣布上课纪律和基本制度;
③组织部公布上课时间和地点。
2、活动准备
1)活动通知形式:
信息部:负责每周课程开课时间和地点的通知;
通知到各分会,由各分会通知各班心理委员。
2)活动中的心理委员的组织:
心理研究部:1)负责组织好每周课的心理委员的考勤。
2)每组根据具体人数安排心研部干事进行考勤
和考核。(见附B1)
3)心研部提供考勤(见附B3)和考核(见活动制度)办法
4)心研部负责每周课的老师的接送工作。
三、活动形式
1、参加对象:大一各班心理委员
2、本学期开课次数:5次
3、基本内容:
课程主题
课程内容
① 心理委员的作用
向心理委员明示其工作和职能
② 人际交往关系
大学生该如何处理和发展人际交往关系
③ 大学生情感生活
大学生怎样处理生活的遇到的情感问题
④ 心理学的实际运用
心理学在实际生活的当中的运用
⑤ 如何鉴别大学生心理问题
心理委员如何去鉴别同学中所发生的心理问题
4、课程老师安排:由湖南涉外经济学院心理健康教育与负责统一安排。
5、考核及奖励:本期末进行心理知识测评,测评合格者颁发“结业证书”。测评成绩和考核分数两项综合排名靠前者,授予“优秀学员”称号。学员成绩纳入分会评优。课程结束后进行一次关于心理知识方面的考核,结业考核成绩合格者,且成绩优异者将由校学工处颁发印有“优秀学员”的心理委员结业证书,并有一定的奖品以资鼓励。学员成绩将纳入分会评优考核。(具体办法见附B2)
四、活动制度
1、活动干部制度
1)心研部干部无特殊情况者开课当天必须提前25分钟到场,组织好各组心理委员就坐;有特殊情况需请假者,应按照部门内部请假规则请假,否则按协会干部考核办法处理。
2)心研部干部有维持课堂纪律、记录课堂违纪者姓名及违纪情况的责任。
3)心研部干部若在课堂上违纪,根据办公室考核办法处理。
2、学员制度
1)学习态度:按时到课,认真听课,做好课堂笔记。
2)上课纪律:①不能迟到,早退,否则将取消资格。
②上课期间不得做与上课无关的事(如:接听电话,喧闹等影响到正常上课行为),所有手机必须调成静音或振动。(上述情况被发现者,将做“无视课堂纪律”处理)。
③如有特殊情况不能上课需请假,必须上交正规的书面形式的请假条。请假条上交心研部。请假程序:开课前一天将请假条交至心理研究部指定人员手中,并获得批准,方视为请假成功,否则本次课程做“旷课”处理。
3)考核制度:学员开课即获得100分积分,实行叠加扣分原则(即:学员在一次课上同时形成一项以上“无视课堂纪律”行为,扣除的总分数为几项违纪行为后的叠加分数),最后成绩载入期末的“优秀学员”评选中。具体情况如下:
违纪情况
扣除分数
违纪情况
扣除分数
旷课
-10分
请假
-2分
迟到
-5分
无视课堂纪律
-3分
早退
-5分
注:1.心理委员出勤率将纳入分会评优,缺勤者名单将上报至学部分会指导老师处。
2.“无视课堂纪律”参见“活动制度——上课纪律”。
五、应急方案。
1、场地变更: ①若场地在开课前一天就已确定需要变更,由信息部负责发放通知。
②若开课当天临时改变场地,由心理研究部派专人留在原场地,转告到场心理委员本次上课场地。
③本次课程结束后,对学员强调下一次课程的场地。
2、授课老师授课当天临时不能来上课:心理研究部应事先准备心理学教学影像资料或心理电影等放映。
附B2:期末评定具体实施办法
1、 结业考试成绩合格,且综合考勤分数排名前列者,可考虑参加评选。(具体排名数,依具体情况而定)。
2、 课堂笔记要求:不缺课且思路脉络清晰,并附有听课感想,不属抄袭乱作。
3、 平时上课积极者(如积极回答问题,向老师提问),每次课程准时到者+1分。
附B1:分组部分
每次到课由心研部人员派人进行签到,每人负责1-2排。
附B3:考勤部分(样表)
签到表
日期: 第 次课
学部
专业
班级
姓名
班级所任职务
注:①本表一经签到,不得随意涂改,需经由心理研究部相关考勤人员同意,且由考情人员修改。
②签到表格式如上,其余部分不再予以列出。
综合考勤表
课程统计表:
学部
班级
姓名
联系电话
到课情况
到课人
注:①“到课情况”一栏可填:“准时到课”、“迟到/早退”、“旷课”、“请假”、“无视课堂纪律”。
②“到课人”一栏可填:“心理委员”、“班长”、“团支书”、“不明”。
③综合考勤表格式如上,其余部分不再予以列出。
心理策划书10
一、活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间:xxxx-12-2(初定)
三、活动地点:美人城(初定
四、参加人员:xx班全体同学等
五、活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、活动的目的及好处:
透过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理策划书11
活动背景
为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,共同创造心理健康的良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需要,学院特以“5.25我爱我”为契机,开展心理健康教育活动,帮助大学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法,培养大学生社会适应能力,拓展大学生心理素质。
活动目的
通过丰富多彩的心理健康宣传活动,帮助大学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法,提高大学生的心理健康水平,让更多的人开始或更深的了解心理知识,意识到心理健康的重要性,提高我校学生的自我心理保健意识,使我校学生在专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高,更深刻的认识自己,了解自己,呵护自己,爱惜自己,从而可以更勇敢、乐观地面对人生。
活动主题
爱自己——“活出生命的精彩”
活动内容
1、图片展及解说
首先以一系列有关“生命的精彩”的图片并加以解说,引出活动的主题。
2、ppt展示
以ppt的形式,穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中,展现生命的精彩之处,呼吁同学们热爱生命,享受生命,追求生命的价值,活出生命的精彩。
3、心灵图书展
文字的力量是伟大的,阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推荐同学们一些相关书籍,将书内的精华字句向同学们展示出来。
4、畅所欲言
最后,随机提问一些同学对本次活动主题的看法,将活动的主旨由被动转为同学们的主动,为此次活动画上一个句号。
时间地点
地点:教a3—101,晚自习教室
时间:20xx年5月16日7点—9点
参与人员
生科1501班全体成员
活动准备
申请教室
检查设备
试放拷贝的ppt,若出现故障,及时解决。
心理策划书12
一、活动背景
为了宣传心理知识,引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展,我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动,现今开展以下心理励志游戏项目。
二、活动目的
以“宣传心理健康理念,普及心理健康知识”为目标,通过开展心理健康宣传活动,帮助学生树立正确的健康观,了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式,促进大学生的全面发展。
创造真诚友善的团体氛围,以便成员能认识自己,体验归属感亲密感,阳光生活,发挥潜能,促进成长。
三、活动主题
阳光·潜能
四、活动时间和地点
时间:整个5月
地点:南昌大学22栋楼下
五、策划主办单位
22栋心理辅导室
六、活动对象
信息工程学院部分成员
七、活动规模
1、信息工程学院部分成员
2、22栋心理辅导室全部人员
八、活动方案
第一期: “阳光·潜能”游艺会
提供一个相遇的平台,人生从相遇开始。
第二期: “8分钟交友”
进一步了解对方,让我们成为携手并进的伙伴。
第三期: “爱情连连看”
也许缘分就在这里。
具体方案见附件
九、活动要求
1心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径,各系要统一思想,认真组织,大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义,引导广大学生积极参加相关活动,扩大学生参与面,做到心理健康教育深入人心。
2各系部要以宣传月活动为契机,以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查,落实心理状况报告工作为重点,加强日常谈话,特别重视特殊学生群体的心理状况,做好重点对象的帮扶工作。
十、注意事项
1团体策划由组织者完成,组织者有责任设计完整的团体策划,以保证团体的顺利进行。
2组织者要确保成员能按时参加团体,不无故迟到或早退
3组织者要使成员参加团体活动尽量投入,坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流
4组织者负责准备好每次团体活动所需道具
附件一
五月心理健康活动月之第一期“阳光 潜能”游艺会活动
一 活动目的:
大力宣传心理健康知识,全面提升大学生心理素质,营造和谐健康的校园氛围,让同学阳光生活,发挥潜能。
二 活动时间:
5月4日——7日
三 活动内容:
第一个环节:让我们相识吧!
游戏一:大侦探福尔摩斯
时间:lo分钟
目的:通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样,并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。
目标:向大家展示,怎样才能称得上是具有观察力的人。
游戏规则:
1、让队员们结对儿。
2、每人仔细观看自己的搭档一分钟。
3、1分钟后,彼此转过脸去,再不能看自己的搭档。
4、每人做7处以上的外观改变,改变可以是细微的,也可以一目了然。
5、让搭档们再次相互观察,依次说出对方都做了哪些改变。
分享·讨论·总结:
1、做完这个游戏有什么感受?
2、多少人能准确说出搭档所做的一切改变?
3、为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?
游戏二:无敌扫雷行动!
时间: 15~30分钟
人数: 至少12人,越多越好。
道具:
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
(变通:这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点,可以使用诸如拼图板,捕鼠器之类的物品来代表地雷。)
目的:
1、 建立小组成员间的相互信任;
2、 促进沟通与交流;
3、 使小组充满活力。
游戏规则:
1、选一块宽阔平整的游戏场地。
2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3、让每个队员找一个搭档。
4、给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8、致游戏开场白,开场白示例如下:
几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!
分享·讨论·总结:
1、 哪个小组率先通过了地雷阵?
2、 做完了这个游戏,大家感受如何?
3、 你的同伴能做到指令清晰吗?
4、 游戏过程中遇到了什么问题?
5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
第二个环节:让阳光普照吧!
游戏一:泡泡糖
时间:20分钟
游戏规则:
1、主持人召集若干人上来,主持人喊泡泡糖”大家和回应”粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两个一组相互接触主持人说的部位。比如,主持人说“左脚心”,那么台上的人就要两个一组把左脚心相互接触。
2、而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。
游戏二:慢骑自行车
人数:一组男女各2名,共三组
游戏规则:
1、参赛选手在10米长1米宽的跑道中,由一端起点线出发到另一端终点触线即为结束。规定场地范围内,到达终点用时最长者为胜
2、途中身体任何部位不得触及地面,不得逾越规定场地范围,不得借助任何自身以外的帮助,违者淘汰。
游戏三: 横渡亚马逊河
人数:每队8人,4男4女
游戏规则:
1、参赛队全体人员站在8块木砖块上,在长15米宽5米的场地范围内,利用木砖块过河,谁先到达终点者为胜。
2、在过河时任何队员脚不得触及地面,任何一名队员违规则全队须重新出发,如此情况出现第二次则该队失败淘汰。
第三个环节:开发我们的潜能吧!
游戏一:正话反说
时间:20分钟
游戏规则:
主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立即说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,
游戏二:翻滚吧,圆球游戏!
时间:20分钟
道具:3个球
游戏规则:
1、所有的人分成三组,每个小组约10人,分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
4、主持人需要不断启发学员去思考新的方法,有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。
5、主持人可以向所有小组提出挑战。参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法。
目的:
1、通过这个游戏让学员感受到:每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。
2、发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
3、开发自己的潜能,开发团队的潜能吧!
第四阶段:反思,总结
1由主持人发起对整个活动的总结,反思
2大家一起分享,讨论,在交流中成长
3最后由楼栋向每一位参加者发放自制贺卡,写下自己的理想愿望,也许梦想就从这里开始,敢于写下,才能实现。
----南昌大学心理健康教育中心
22栋朋辈辅导室
XX年3月16日
心理策划书13
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:
一、 活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、 活动时间:xxxx-12-2(初定)
三、 活动地点:美人城(初定)
四、 参加人员:xx班全体同学等
五、 活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、 组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、 在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、 让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、 让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、 全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、 活动的目的及意义:
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
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一、活动思想:指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论,以丰富大学生的第二课堂活动内容。
二、活动目的:把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。
三、活动主题:“与阳光做伴、和健康同行”
四、主办单位:机电一体化1、2、3班,应用电子5班
五、活动方案
(1)活动时间:xx年4月 20日下午:14:10-15:30
(2)活动地点:民政学院休闲草坪
(3)参与人员:有关教师及全体学生
前期准备:
xxx年4月1日:提交策划书。
xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
xx年4月6日-14日:校园心理情景剧剧本创作阶段。
xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。
xx年4月15日-19日:各班心理情景剧排练阶段,由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排,由各班组织委员负责审核(罗江图 谷福军李金波 毛智炜)。
活动开展:
13:00由各班班委会成员齐力布置好活动场地,由二班班长直接负责。
14:00各班学生进场,由各班纪检委员共同维持入场秩序,三班肖华虎负责。
14:10主持人宣布活动正式开始
15:30活动结束,各班学生有秩序的离场。
活动流程:
一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程,宣读心理健康知识
二、机电一班情景剧表演
三、应电五班节目
四、第一次心理知识竞答
五、机电二班情景剧表演
六、机电三班节目表演
七、心理游戏
八、应电五班情景剧表演
九、机电二班节目
十、机电三班情景剧表演
十一、第二次心理知识竞答
十二、机电一班节目
十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布
十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)
十五、主持人致闭幕词
六、剧本要求
1、剧本创作:主题围绕“爱”,如爱心、爱情、关爱、友爱等等,注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。
2、心理剧表演:班级应不少于一个节目进行排练、表演,每个剧目表演时间在10—15分钟;
3、宣传活动:各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性,能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化,宣传学院特色。
七:经费预算:
物品 数量 单价 总计
条幅 1条 20元 20元
海报 1张 5元 10元
会场布置 无 无 50元
摄影及冲印 无 无 30
奖品、奖状 无 无 50元
总计: 160元
八、资金来源
四个班每班申请四十元班会,由机电一班生活委员管理
九、活动标准:
1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.
2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.
3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.
4,评委以"公平,公正,公开"的原则评选出参加比赛的剧目.
5,观众对比赛的满意度超过85% .
心理策划书14
一、活动主题
“我与酒店共成长”---东胜大厦1月份员工生日会
二、活动宗旨
塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流
三、活动对象
当月过生日员工
四、活动时间
每月生日会上
五、活动项目
(一)“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。
游戏人数:10-15人
道具要求:绳子若干条、口哨一个
项目评分:设臵规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜
活动评分:以用时长短评分,一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。
(二)比划猜猜10分 游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字,两位队员互相面对彼此,给纸板给比划的人看了后,比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组。
道具要求:写好的纸片若干
活动评分:以猜出个数评分,一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。
(三)箩卜蹲
游戏简介:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
活动评分:每组推选代表,进行活动并计时,根据时间长短进行评分,一名10分,二名9分,三名8分。
(四)抱抱团
游戏简介:全体参与人员围成一个大圈,当主持人说到固定语言如“花开了”“狼来了”之类的时候,选择最近的人拥抱,两人或者三人拥抱可视为有效,被孤立的人淘汰,在围成的大圈之间接受“金鸡独立”或俯卧撑之类小惩罚。
活动目的:此游戏主要目的在于让员工们领悟坦诚沟通、用心交流、率真做人的意义,作为活动结束的收尾游戏,不计入积分。
六、活动现场进展情况
1.主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。
2.安排评分人员,计时,主持人员。
3.主持人介绍本次活动主题和宗旨。
4.请领导到场启动此次活动。
5.各队员按顺序在指定的位臵进行活动了解开展活动
七、活动操作
1.所有成员组队参加。
2.前期工作落实,安排人员,场地,道具到位。
3.介绍活动规则,进行本次的参赛
4.每个活动都进行评比记录,最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队,同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。
八、活动经费预算
团队奖励:一名 二名 三名
行政人事部
二0xx年x月xx日
心理策划书15
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们**班组织了这次促进活动,具体内容如下:
一、活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间:**(初定)
三、活动地点:真人CS场地(初定)
四、参加人员:147班全体同学等
五、活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是*****’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结:
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人:陈璐
负责人:王京京,宋坤灵,肖银平
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